Iindlela zobuchule ziqala ukuba nomdla ngokwenene xa silawula ukuzidibanisa kubomi bethu bemihla ngemihla. Naliphi na isenzo njengesiqhelo njengokuhlala esihlalweni, ukuya ezivenkileni, iti, ukutya, ukusebenza kwikhompyuter okanye ukuncokola, onke la ngamathuba Sebenzisa ingqondo.
Ngaphambi kokuba ndiqale ndikushiye ividiyo ethi "Ingqondo: Ubugcisa bokuphila ngokuzazi."
Kule vidiyo bachaza ukuba yintoni ukuCamngca okubandakanya:
Oku kuthetha ukuba ngaphezulu kokuphila kosuku kwi "automatic pilot" imo, singazi ngokwenene izigqibo esizenzayo, imalunga nokuziva uzolile kwaye ucacile ezingqondweni zethu esivumela ukuba siphile ngokwenyani zonke ezi zenzo. Uphononongo lubonisa ukuba phakathi kwama-30% nama-50% exesha, abantu abaninzi bazifumana bengekho, bevalelekile ezingqondweni zabo, into enokubizwa ngokuba yi "babia." Bakwabonakalise ukuba ezi ngqondo ziphazamisekileyo zingunobangela othe ngqo wosizi kunye nokudideka.
Apha sidwelisa kwaye sichaza ngokufutshane izinto ezintlanu zemihla ngemihla esihlala sizenza ngaphandle kokuhlawula kakhulu, phantse ngokuzenzekelayo. Kuya kufuneka uzame ukujolisa kuthi kwiimvakalelo zomzimba kwaye nantoni na oyenzayo.
1. Faka isicelo sokuqonda ngelixa uhlamba
Into eqhelekileyo kukuxubha amazinyo ngendlela efanayo xa sijikeleza indlu siphepha ikati, sikhangela izitshixo okanye silungiselela ngokwengqondo iintlanganiso zomsebenzi. Le yindlela yakudala yokwenza lo msebenzi. Ukusukela ngalo mzuzu ukuya phambili, siyakuziva iinyawo zethu emhlabeni, iqondo lobushushu kunye nokuvakala esikuva kuyo, siyakuthathela ingqalelo inkangeleko, ivumba kunye nokuthambeka kwamazinyo.
2. Ingqondo kwishower
Ngokwesiqhelo sinika ingqalelo kwiimvakalelo ngalo mzuzu kuphela xa simisela ubushushu bamanzi. Kufuneka ke ngoko sinikele ingqalelo kwaye sibe nengqondo kumaza olonwabo asenza sive amanzi ashushu, ivumba lejel yokuhlamba, isandi samanzi okanye isixa esisisebenzisayo.
3. Ingqondo isebenza nekhompyuter
Yazi indawo okuyo kunye notyekelo lokuyichasa: lwazi iimvakalelo, ukuba ziphakama njani kwaye ziwa, ziza kwaye zihambe; Ukuqwalaselwa kweemvakalelo ezahlukeneyo, kodwa ngaphezulu kokucinga ngazo, ukugweba, ukuhlalutya, okanye ukubazi nje.
4. Faka isicelo seNgqondo ngelixa uhlamba izitya
Nika ingqalelo xa izandla zakho zidibana namanzi; yokuhambisa ubushushu emanzini ukuya emzimbeni wakho, bamba ipleyiti enye ezandleni zakho kwaye uyihlambe ngamandla imizuzwana embalwa. Yiva ukoneliseka xa ugqibile.
5. Ukuqiqa ngelixa ulinde ithuba lakho ebhankini
Yazi indlela osabela ngayo xa ubona ulayini omde, jonga indlela omi ngayo kunye nendlela ozibeke ngayo ukuze ulinde ithuba lakho, jonga ukuphefumla kwakho kwaye ujonge kwiimvakalelo zomzimba wakho. Olunye ulwazi