Inkomfa apho simenyiwe ukuba sicamngce ngokuthatha inyathelo lokubuyela umva

Ukuziqhelanisa nokucamngca kunenzuzo ezininzi zesayensiOku akuthandabuzeki ... Ekupheleni kwenqaku ndishiya amakhonkco njengobungqina boku.

Abantu abacamngca banenani eliphezulu lezinto ezingwevu kwiindawo ezithile zobuchopho ezinje ngehippocampus, enoxanduva lokulawula iimvakalelo.

Imba engwevu esinayo kwingqondo ayihambisi iimpembelelo zentliziyo, ke oko kuyayanyaniswa nayo amandla amakhulu okuqiqa. Kuyangqinwa ukuba abantu abacamngca mihla le iminyaka banento engwevu kwaye ihippocampus yabo inkulu kunaleyo yabantu abangacamngciyo.

Kuko konke oku, kule blog ndihlala ndipapasha Izinto ezimbalwa ezinxulumene nokucamngca. Kubonakala kum kuyinto esisiseko ukuba sifuna ukuba nobomi obunoxolo ngakumbi.

Namhlanje ndikuzisela intetho yemizuzu eli-9 apho UAndy puddicombe, ingcali yokucamngca ngqondweni, isimema ukuba siziqhelanise nohlobo lokucamngca olusekwe kugxino apha ngoku.

Isimema ukuba sibuyele umva kwaye sibe ngababukeli bendlela iingqondo zethu ezigcwele ngayo iingcinga eziza zidlule. Ukuba sifunda ukuwazi umzuzu wangoku, siya kufunda ukuzola iingqondo zethu.

Ndikushiya nevidiyo kwaye ingezantsi kwayo Ndicebisa ukuba uphakamise:

Ndikucebisa ukuba uchithe imizuzu eli-10 ngosuku ucamngca ukuqala ngomso. Imizuzu eli-10 apho uya kugxila kuphela ekuphefumlweni kwakho. Ndizakuyenza, ndiza kuyifaka kwinkqubo yam yemihla ngemihla. Uya kubona ukuba liliphi ixesha elifanelekileyo lokwenza.

Ndiyakumema ukuba wamkele lo mngeni kwaye undixelele ngenkqubela yakho.

Imithombo:

1) Yonke into oyaziyo malunga nokucamngca mhlawumbi ayilunganga

2) UAndy Puddicombe TED Ncokola

3) Ukucamngca kwandisa umba weengqondo.

4) Ingwevu.

5) IHippocampus.