Ukuzilolonga nophuhliso lomntu

Ndizokushiya uluhlu Ukuzilolonga okanye imisebenzi eya kuphucula eyakho phuhliso lwabantu. Uya kufumana iziphumo ezilungileyo kuphela xa uzibophelela ekuzenzeni:

1) Funda iincwadi malunga nophuhliso lomntu

Iindlela ezili-9 zokuzilolonga

Ungazifumana zonke iincwadi ozifunayo kwilayibrari kawonke-wonke. Khetha abo babhali banodumo.

Ukufunda kwakho kuya kukusa kwi imeko ekhuthazayo Yiyo loo nto ndincoma ukuba wakufunda into ekukhuthazayo, nokuba lilizwi, ibinzana okanye ibali, qala wenze into obusoloko ufuna ukuyenza. Uya kuziva ulungile kwaye esi sisiqalo nje.

Yenza oku amaxesha amaninzi kangangoko unako kwaye uya kufezekisa ngaphezulu ngosuku olunye kunabantu abaninzi ngenyanga.

2) Ngaba unayo umfuziselo okanye umcebisi ukukhuthaza?

Sonke sinomntu esijonge kuye. Ngamanye amaxesha ukukhankanya igama lakhe okanye ukumbona kuyasicaphukisa iimvakalelo ezintle. Ukuba uyamthanda umntu kakhulu, uya kuba ufumene imodeli ebalaseleyo eya kukukhokela ukuba uphucule.

Eyona ndlela yokufumana okuninzi kwimodeli yakho kukufumana yonke into malunga naloo mntu. Ingaba uthanda ntoni? Uwafumana phi amandla? Uvelaphi? Ngaba unamava atshintsha ubomi?

Qalisa ukukhangela iimpendulo kwiimagazini, kumaphephandaba, ezincwadini nakwi-Intanethi. Ngokufanelekileyo, ungadibana naloo mntu.

3) Mamela kwiincwadi ezimanyelwayo kuphuhliso lomntu.

Ungawutshintsha umculo owuphulaphuleyo emotweni ngenye yezi audiobooks okanye ungawumamela ngelixa usenza umthambo. Ndicebisa eli nqaku: Funda iincwadi ezili-180 ngonyaka.

Unokumamela kwincwadi yeaudiyo xa uziva uphantsi okanye ungenamveliso.

4) Nciphisa ixesha olichitha ubukele umabonwakude.

Ndiyakholelwa ukuba ngaphezulu kwe-75% yeenkqubo okanye iinkqubo ezibonakala kwiscreen yinkcitho epheleleyo yexesha kwaye azinanto yakwenza nemisebenzi eluncedo eya kukhulisa ukukhula kwakho.

Enye into eyahlukileyo kukuba ufumana ifayile ye- Isemina yophuhliso lomntu. Uya kuzuza ulwazi kwaye uya kuziva ukonwaba ngakumbi kwaye ukhuthazekile.

Khumbula: ukuba awukho kwelinye icala lesikrini, uya kuba uchitha ixesha lakho.

5) Vuka kusasa.

Kuyo yonke imisebenzi eyandisa ukukhula komntu, ukuvuka kwangoko yenye yezona zinto zibalulekileyo. Kukwenza uzive wonwabile ngawe kwaye uzive ngathi uphumelele ngakumbi ngalo mhla.

6) Joyina okanye ube yinxalenye yeqela labantu abaqinisekileyo.

Zininzi izinto zentlalo onokuthi ujoyine kwaye ngokuqinisekileyo uya kudibana nabantu abakhutheleyo nabalungileyo: iiklasi zokudanisa, i-aerobics, ...

7) Chaza iinjongo zakho.


Kuyo yonke imisebenzi eyandisa ukukhula komntu, ukuthatha ixesha lokubeka ezona njongo zibalulekileyo kubalulekile.

Bhala iinjongo zakho ezili-15, Izinto ezili-15 ofuna ukuzenza okanye ukuzenza. Zibuze ukuba yintoni kanye kanye ofuna ukuba nayo kwiinyanga ezi-3 ukuya kwezi-12 ezizayo. Ufuna ukwenza ntoni ngoku?

Qiniseka ukuba ukhetha ezona njongo zibalulekileyo zili-15. Ukwenza oku, ndicebisa ukuba ubhale ama-40. Emva koko ukhethe i-15 kubo.

Nje ukuba ubacacise, setha iinjongo ezithile ezingaphantsi kwinjongo nganye. Ndikucebisa ukuba usete iinjongo ezili-10 kwinjongo nganye. Injongo esezantsi ngumsebenzi oza kukunceda ufezekise eyona njongo yakho iphambili.

8) Funda ukupha ngaphambi kokuba wamkele.

Ukuphucula ukukhula kwakho kufuneka usebenzise lo mthetho jikelele. Abantu abanikelayo ngaphambi kokuba bafumane baphumelele ngakumbi ebomini.

9) Gwema abantu abangenanto.

Oku kubonisa enye yemisebenzi eyonyusa ukukhula kwakho okanye iyonakalise. Ezi ntlobo zabantu zihlala zikutsalela ezantsi kunye nazo.

Ifoto: davenitsche.com


Shiya uluvo lwakho

Idilesi yakho ye email aziyi kupapashwa. ezidingekayo ziphawulwe *

  1. Uxanduva lwedatha: UMiguel Ángel Gatón
  2. Injongo yedatha: Ulawulo lwe-SPAM, ulawulo lwezimvo.
  3. Umthetho: Imvume yakho
  4. Unxibelelwano lwedatha: Idatha ayizukuhanjiswa kubantu besithathu ngaphandle koxanduva lomthetho.
  5. Ukugcinwa kweenkcukacha
  6. Amalungelo: Ngalo naliphi na ixesha unganciphisa, uphinde uphinde ucime ulwazi lwakho.

  1.   UMaria Angeles De Frías Angulo sitsho

    Kwinqanaba lesithoba, kuyinyani into oyithethayo iyenzeka, kwaye yoyikeka, awazi ukuba uphume uphi xa ukuloo meko-