他们非常喜庆 可怕的 就像亲人去世后的第一周年一样，我们不禁想到 空着的椅子 而且会议不会是一样的。 结果 痛苦 y 困难 应对。
我们肯定在 决斗 如果我们处于此过程的更高级阶段或处于早期阶段，也会影响我们的心态。
我希望您能观看为该主题准备的视频，并在其中提供一些可以帮助您的实用建议：
将来我将讨论决斗的主题，因此我现在不再讨论这个主题。 但是重要的是，我们要牢记它是完全 正常，我们感到难过 我们希望当事方通过 或是7月XNUMX日一切恢复正常。
圣诞节过«出售»一年中的某个时间 我们“必须”感到满足并感到高兴, 花钱吃。 这是一种文化传统，具有许多细微差别，因为社会是由社会推动的。 整个系统背后的广告压力和商业利益.
庆祝这些假期，开心并购买礼物似乎是一种义务。
这是一年中大多数人问的时候之一 心理帮助 自从生活成为现实以来，绝大多数时间和绝大多数人口都不适合 社会压力 在这种情况下，这使我们感到非常幸福，并有钱花在用餐，奢侈品和礼物上，被迫在午餐和晚餐时与亲戚没有关系或与亲戚没有良好关系的人聚在一起提供一个幸福和团结的家庭的形象。
它产生 很大的紧张感和很多内心的不适 在大多数人中，通常是在这些家庭聚会中“火花飞扬”，因为过去的脏衣服最终会暴露出来。
回到案件中，如果最近有一位与您相遇的亲人死亡，那么您将对 2条建议 我在视频中提出的建议，以便您可以以最好的方式面对圣诞节：
1- 授予自己权限 为 表达你的感受 并思考 你喜欢什么 在这些假期里做。
请记住，如果不想的话，庆祝他们并不是强制性的。 您可以在这几天做其他事情。
2-不要孤立自己， 与亲人在一起 在你的生活中。
分享您的感受，不管它们是什么，而不会强迫自己，并允许自己允许这些天出现新事物，也许它们可能会让您感到惊讶。
最好的问候，
劳拉·罗约（Laura Royo），心理学家
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