如何组织起来

有条理对于能够利用时间至关重要......如果你总是生活在你很匆忙并且没有时间做任何事情的感觉中，有些事情是错误的，你必须组织你的思想，所以你的生活是有秩序的！ 通常当很多事情开始了，什么都没有完成时，当一个人感到心散乱， 你不知道从哪里开始 永远不要改善事情......所以你必须从安排你的日子开始，以涵盖你需要的一切。

因为涵盖所有内容并不意味着您必须在 24 小时内执行无穷无尽的任务列表，并且在您完成所有任务之前不要上床睡觉。 不，不是那个。 它是关于优先考虑真正重要的活动和任务，并在明天或其他时间做那些可能可以等待的活动和任务。 我们都有 24 小时，充分利用它们取决于您。 所以我们会告诉你如何组织起来。

您可以在更少的时间和更少的疲劳中获得更好的结果，但为此，您必须开始工作。 我们接下来要向您解释的内容将对您的个人、职业或学术生活有所帮助。 因此，随着时间的推移，您将开始拥有更好的身心健康……是的， 确保订单不会成为一种痴迷。

不要错过我们将在下面为您提供的所有提示，以便更好地利用您的宝贵时间，并发现计划在您日常工作中的所有优势。 学习组织是一项可以学习的技能，你可以得到它，你只需要去做！

消除干扰因素

消除干扰的最好方法是避免它们。 忘记多任务处理和 开始组织任务. 不要在没有完成另一项之前做一项。 如果你在短时间内打断一件事或从一件事跳到另一件事，你的头脑将没有时间专注于其中任何一件。 为此，请将所有注意力集中在 你现在正在做什么，并消除分心和干扰。

连续做事，一次做一件事。 例如，如果您正在进行一项活动，请不要阅读电子邮件或回复短信……先完成您面前的内容，然后 消除在那一刻会破坏你注意力的任何东西， 因为如果它坏了，重新聚焦需要更长的时间。

紧急不等于重要

当我们认为一切都很紧迫时，我们忘记了生活中真正重要的事情。 紧急的事情几乎总是可以等待，重要的事情必须优先考虑。 比如打电话给妈妈，锻炼身体，照顾身体， 去大自然中散步给电池充电 或者去看你儿子的比赛，这才是真正重要的。

紧急的事情，比如迫不及待的报告，其实是可以的……但是如果你把自己组织好，你肯定会在预计的时间内毫无压力地去做，而且 您还将有时间处理真正重要的事情。

用议程计划你的生活

您的生活中不能缺少议程，不仅要组织它，而且要组织您的思想。 最好的事情是它总是随身携带并且它在纸上，避免电子议程，虽然它们看起来更舒服， 它与心理组织的联系较少。

写下任何出现的任务，计划一周中的几天，并尝试将其作为每周议程，以便能够查看您必须一次性执行的每周任务。

如果您是喜欢技术的人之一，尽管它不是最好的选择，但总比没有好，您可以随时激活通知，以免发生任何事情。 虽然电子议程的便利性会影响你的记忆，但如果你努力通过查看议程来记住事情，那就更好了。

一天看三遍是理想的： 一个早上来组织你的一天，另一个中午来修改必要的东西，另一个晚上来组织第二天并进行必要的修改。

当您必须写下一项大任务时，请分步进行，以便您知道每时每刻都必须做什么。 不想涵盖的内容超出您的实际能力范围。

请记住，有些日子你可以比其他人表现得更多。 也就是说，有些日子你可以比其他人执行更多的任务，但什么也没有发生。 优先考虑真正重要的事情和其余的事情，在你的议程中寻找另一个差距来执行它，从而组织它而不会让它卡在你的脑海里。

检查并解决出现的问题

在生活中，出现问题是正常的，当一天或一周结束时，您可以回顾您的一天并发现您必须应对的挫折。 如果您仍然有问题，请在一天中花一些时间寻找解决方案。

想想目标，如果你应该重新制定它们，如果你缺乏能量，如果你优先考虑你不应该做的事情，如果你花了更多的时间来完成 做一个你认为需要更少的任务， 等等。 一旦你发现这些问题，想想如何解决它们，这样如果它们再次出现，你就能更好、更有效地解决它们。

并且记住，当你必须完成一项任务时，不要认为“我必须做”，将你的内部对话改为“我想在 8 点之前准备好晚餐”或“我希望我的卧室可以这样打扫下午”。 它们是内部对话中的微妙变化，可以让你停止拖延时间，并以更大的精力和对自己的信心来利用它， 以您的组织能力 并正确地做事。