学习怎么说的11个提示

在继续学习这11条技巧之前,先学习如何说“不”, 我希望您能观看此视频,他们在视频中教我们说“不伤害”。

拉斐尔·桑坦德(Rafael Santandreu)教会我们在生活的各个方面更加自信,并以此方式在生活中拥有更多的自由:

说我们不会增加自尊心

我会承认的: 我不想说不。

自尊通常每当有人问我某事时,我都会说“是”,我无能为力。 我曾想过为什么会发生这种情况,我得出的结论是,由于我需要进行社会交往,我不想让任何人失望。

由于上述原因,说“是”似乎是一个简单的答案,但这并不意味着它在许多情况下都是最佳答案。

让我们学会说不:

1)说“不”不一定是消极的事情。

我们必须改变头脑中的筹码,这使我们自动相信,当我们说我们不是在激怒或拒绝对方时。

如果对方开放,灵活且有常识,他们将以“否”作为答案。

2)争论为什么你说不。

这不是说不,转身离开。 您肯定会说“拒绝”是有原因的:您必须真诚才能自我确认自己的身份并 提高我们的自尊心.

3)不要鼓励自私。

这次说不,但让我们有点支持和同情。 告诉他,在其他情况下,您将在他的控制下。 为您和她或他或她找到最好的时刻,并用他真正需要的东西给他一个惊喜。

4)学会说“不”。

这不是一个简短的“否”,会让您的对话者感到沮丧。 使用教育。

5)提出一个替代方案。

这是完全可选的,您可以在您认为适当的情况下执行此操作。 如果您认为自己不是最好的人,则可以向另一个人求婚。 如果您想按照他们的建议去做,但是您认为这不是正确的时间,则可以提出另一个时间。

6)不要那么平易近人。

有时,您似乎在脖子上戴了一个标有NGO的标志。 您有自己的优先事项和兴趣。 首先要注意这些优先事项,然后如果您想让其他人更容易使用它们。

7)说不,你会提高自尊心。

如果您想提高自尊心,则必须对自己不喜欢或不在乎的内容说不。 您的自尊心将会增强。 你选。

8)延迟回答。

您不必立即响应其他人的请求。 也许您需要一些时间考虑一下。

9)您不必包容所有人。

甚至历史上的伟大人物也有他们的缺点。 您有兴趣和优先级的清单。 如果某人感到难过,让您将自己奉献给自己喜欢的东西,那就是他们的问题。


本文内容遵循我们的原则 编辑伦理。 要报告错误,请单击 信息.

11条评论,留下您的评论

发表您的评论

您的电子邮件地址将不会被发表。

  1. 负责数据:MiguelÁngelGatón
  2. 数据用途:控制垃圾邮件,注释管理。
  3. 合法性:您的同意
  4. 数据通讯:除非有法律义务,否则不会将数据传达给第三方。
  5. 数据存储:Occentus Networks(EU)托管的数据库
  6. 权利:您可以随时限制,恢复和删除您的信息。

  1.   阿纳尔多·卢萨多(Arnaldo Luzardo)

    伟大的

    1.    维维安·科兰特斯(Vivian Collantes)

      阿妮,你不想读这个,你已经说了太多不!

    2.    阿纳尔多·卢萨多(Arnaldo Luzardo)

      我很久以前读过它,它是给人们学习的宝贝! __我总是说不

    3.    维维安·科兰特斯(Vivian Collantes)

      然后,您将永远不知道爱是什么。

  2.   阿纳尔多·卢萨多(Arnaldo Luzardo)

    伟大的

  3.   雅各布·蒙德拉贡

    说不

  4.   哈罗兰

    很好,但有时您必须衡量我们所说的否🙁的方式

  5.   艾丽莎·吉尔·罗德里格斯(Elisa gil Rodriguez)

    您必须有主见,但要受过教育。

  6.   拉斐尔·富恩特斯

    我需要帮助,很难拒绝,这给我带来非常负面的影响,包括酗酒复发

    1.    胡里奥·戈麦斯·梅加(Julio Gomez Mejia)

      对酒精饮料很容易说“不”,只有当他们邀请你说出来时,如果他们批评或取笑你,然后尽快摆脱他们,瞧,问题就解决了,想想它有多富裕就是与家人共度时光,并与家人共度休闲时光,或者您也可以节省这笔钱来购买自己的梦想,只有您说不,如果您的朋友没有梦想,您有权拒绝。

  7.   当归

    太好了。
    谢谢
    当归卡纳莱斯