32种经科学证明的技巧,可以更好(更快)地学习

如何更好地学习

义务学习是生活中最无聊的活动之一。 但是,如今,教育系统迫使我们学习大量的信息,这些信息通常是不必要的,并且最重要的是,参加考试后,我们不需要一小时就将其忘记。
在我们学习本主题之前,您会看到以下32个小技巧,这些技巧可以帮助您更好地学习,我们将为您找到一个不错的 找到并命名为youtube的youtube视频 “将提高您的心理表现的5种学习技能”.
这是一个视频,其中以一般方式回顾了有效学习的关键要素(在视频之后,我们将看到一些技巧):

[您可能有兴趣«继续学习的25个励志短语«]

? 如何专注学习

  • 首先,在我们开始学习之前,是 计划。 我们必须考虑要学习哪些主题,并为它们设定关键目标。 同时研究多个主题的不同主题是没有用的,因为这会使思想相互融合。
  • 你可以做一个 学习时间表只要是现实的。 但是,如果您不遵循这封信,那就没关系了。 有些主题会更加复杂,并且会花更长的时间。 但是即使如此,制定时间表始终是很重要的,因为这是一种组织方式。
  • 专家认为总是更好 从最适合您的主题开始。 因为您将以前学习它们,这将是激励您的一种方式。 但是,如果您想从困难的道路开始,那么这条路将是下坡的,并且更容易承受。 在这里,您应该应用最合适的方法。
  • 在当时的 在课堂上做笔记,您必须下划线或强调老师提到的“重要”或“考虑在内”。 因为从那里可能会出现新的考试问题。
  • 保持 良好的食物 当我们处于考试季节时。 因为只有这样,我们才能为自己补充必需的维生素和矿物质,从而使我们的身体和大脑能够协同工作,并取得更好的效果。 始终选择鱼类,水果和蔬菜。
  • 忘掉非常丰盛的饭菜。 这不是坐下来学习的最佳方法。 最好每天少吃几次。
  • 即使你有很多东西要学习 休息至关重要。 睡觉前,洗个热水澡。 它将帮助您放松身心并睡个好觉。
  • 每隔一个小时或每个半小时的学习时间,您可以休息约7分钟。
  • 永远不要把所有事情都留在最后一天。 如果您自己组织起来,您可以每天学习一点。 因此,您将让自己忘记压力,甚至有空闲时间来参加自己的爱好。
  • 一律选择 在同一地方学习。 另外,请记住,它必须是没有大量噪音且通风良好的区域。 在您坐下之前,请收集学习所需的知识。 您可以包括一杯水或凉茶。

? 学习更多更好的技巧

在这种教育模式发生变化之前,我们必须找到最有效的方法来有意识地吸收这些信息,然后加以利用。
为了避免出现灾难性的成绩,可能是由于没有足够的学习或无法正确集中注意力的结果, 可以帮助我们改善结果的常规程序。
我们谈论的是许多研究中已经科学证明的习惯,借给他们的志愿者设法获得了最高分。
我在这里把这些留给你 如果您想更好,更快地学习并在考试中获得更高的成绩,可以将32种学习方法付诸实践:
学习更好

向某人解释您正在学习什么。

您将需要一只豚鼠来听您的讲话。 可能是您的父母,您的兄弟或朋友之一。 解释一下您刚刚学习的内容。 但是,请不要满足于此:这必须是引起彼此好奇的一种解释。

给您的大脑处理信息所需的时间。

第一次学习新东西时,无论是从书本上还是在会议上学习,都应在24小时内复习相同的材料。 这样您将避免被遗忘 多达80%的信息。
如果一周后我们再次查看笔记,则仅在5分钟内我们将保留100%的信息。 参考

为您正在研究的内容找到一个真正的应用程序。

好的学习包括将您要学习的内容外推到日常生活中,并为它找到实际的用途。 有些主题可以使您更容易实现,而其他主题则更抽象。 发挥您的想象力。 寻找实用工具的事实将使知识在您的记忆中更加固定。

学习时间。

专家们保证 最好的学习方式 是每天连续不断地进行。
但是,如果我们每天没有足够的时间去做呢? 圣地亚哥的一组心理学家进行了一项研究,得出结论认为离开学习最后一天是一个错误。
这个想法是每天花一点时间,不要太多。
例如,如果我们在一周内参加考试,则至少在还剩5天时才开始学习。

用互联网。

您可以充分利用Internet来查找有关您正在学习的信息。 尝试使信息具有视听性,以便您的大脑更轻松地吸收信息。 在YouTube上查找有关您感兴趣的知识的视频,或直接创建一个视频。 但是要小心,不要分心!
快速学习技巧

用自己的语言学习。

华盛顿大学的心理学教授透露了一项有趣的研究,在这项研究中,事实证明,通过了解所学内容,而不是真正地学习概念,您学到的东西更多。
这就是为什么建议您阅读本课程,关闭本书并背诵我们可以记住的内容,但是要始终如我们所了解的那样。 参考

完成学习时间后,为自己节省奖励。

这个技巧至关重要,它将使您开始学习的难度降低,并且您想更有效地进行学习,因为您知道在那之后,您将享受为自己保留的礼物。 为了学习好,必须要有动力。
当您完成学习时间时,会给自己这种奖励,可以帮助您将懒惰置于一旁。

学习书面文字。

尽管平板电脑和电子阅读器已经投放市场,但事实是它们不适合学习。 根据专家的说法,使用iPad,与使用印刷书籍相比,阅读本课程要多花6,2%的时间(对于Kindle,则要多10,7%的时间)。
另外,根据英国莱斯特大学心理学教授进行的一项研究,与在书本上相比,学生们必须在电子设备上阅读该课程的次数要多得多。 参考

优化您的时间。

忘记那些教您如何节省时间的旧学习指南,而只考虑您的需求。
确定优先顺序,确定哪些部分最重要,我们已经向您保证,一切都会对您有所帮助。 始终从最艰难的开始。

使用两个系统

该系统由制作卡片组成,我们将在其中询问有关待研究主题的问题。 学生将不得不回答他们,而那些回答不正确的人将被分类为另一堆。
这样,您只需要稍后进行学习即可从错误中吸取教训。 参考

在开始之前要有动力。

留出5分钟,然后再开始学习以激励自己。 开始考虑要学习的内容,如何组织学习,专注于学习,吸气和呼吸。
学习前集中精神非常重要,学习前5分钟将对您有所帮助。 闭上眼睛,想象一下您将要参加的10项考试,对自己的满意程度以及获得的称赞。
学习技巧

当心过度学习

来自加利福尼亚大学圣地亚哥分校的研究人员与南佛罗里达大学的研究人员发现了一些令人难以置信的东西,那就是,一个学习过多而又不顾休息的人将使学习变得困难。
最好断开连接,将您的注意力从研究的主题上移开,我们将看到知识是如何巩固自身的。

区分重要信息。

将所有信息汇总成一个好主意。 理想是您必须清楚的一种想法。 这个想法的结果是其他一切,它的发展和深化。

听听音乐

有一些研究,例如由斯坦福医学院的一组研究人员进行的一项研究,确定听某种音乐(尤其是古典音乐)有助于锻炼大脑的某些部位,从而提高我们的注意力。
此外,在巩固知识方面,它还可以改善我们的心情,甚至改善我们的习惯。

充分利用精力充沛的时间。

有些人早上学习更好,有些人吃完之后,其他人晚上学习...我建议您睡个好小时,以使您的大脑更好地工作(这是必不可少的)。
整夜学习不利于学习。 圣母大学的研究进行了一项涉及两组学生的研究。 其中一个在上午9点学习,而另一个在晚上9点学习
通过睡眠相同的小时数,早上学习的人的表现要高得多。
专注于学习是可以区分成功或失败的关键。 参考

学会放松

压力对我们的思想不利。 重要的是,每次学习都要经常休息几个小时,并做一些运动。 如果我们减轻压力,我们的记忆力会更好。 参考

不要孤立自己。

当然,有些人会独自学习更好。 如果是这种情况,请不要听我的建议。 但是,最好让自己处于与您处境相同,甚至在学习方面与您相同的人中。 您可以互相帮助和互相激励。

尝试一种真正适合您的方法。

在很多情况下,学习技术已经过时了,并不总是能按预期工作。 世界在变化,学习方式也在发展,学生必须选择最适合自己的方法。
不要害怕尝试新的学习方法! 参考

进入变化的状态。

在这种状态下,您的思维完全集中在学习上,而使所有其他干扰都孤立了。 您的思维变得敏捷,一切开始变得轻松。
很难进入此状态。 提示#6将帮助您简化工作。
学习数学

学习建立联系。

还有一些研究可以确保,如果我们知道如何将概念联系起来而不是背诵,我们将学到更多。
如果整个课程大纲对我们有意义,我们将获得更加令人满意的测验,并且我们将能够记住更长时间的知识。 参考

展示。

尝试将抽象信息转换为图像。 如果您在努力理解一个概念,那么可视化是一个很好的起点。

控制你的想法。

这看起来似乎很愚蠢,但是有许多研究(例如Halpern(1996年),Carr,Borkowski和Presley(1987年),Garner(1990年))表明,学习控制我们的思想有助于改善学习曲线。
目的是避免负面思想以及过于激动的思想; 他们只会阻止我们专心。 参考

缩写形式。

这是一个助记符。 例如:如果您必须学习化学元素,则可以使用首字母缩写词。 锂,碳,氮,氧,氖,铝...

风景的变化。

在学习时,即使是最小的元素也会干预我们的专注程度。 例如,更改房间可以帮助您更好地保留信息。 参考

可视化怪异的图像。

如果您想快速做,那就需要练习。 基本思想是将三个或四个思想联系在一起,形成一个涉及所有三个或四个思想的奇怪形象。

如果您想记住一个包含苹果,牛奶和豆类的购物清单,您的目标将是创建一个包含这些物品的图像。 例如:一个有眼睛和腿的巨大苹果正在挤牛奶,牛奶掉进一盘装有豆子的盘子中。

?️♂️在学习之前要运动吗?

来自印第安纳大学的道格拉斯·麦凯格(Dougals B. Mckeag)博士进行的一项研究表明,运动会使我们大脑中的血液更流畅地扩散,因此我们将能够更快地学习。

? 变化研究对象。

总是学习同一个东西会很无聊并且适得其反。 例如,如果我们正在学习词汇,我们可能会因阅读量的不同而有所差异。 如果我们正在学习数学并且还进行了文学检查,则可以方便地进行更改以使大脑自我刷新。
有了这些指导方针,就不会有任何测试可以抗拒您。 参考

? 安排好您的学习计划,就好像您要爬上一座大山一样。

专注于学习的男孩

制定议程并每天设定小目标(大本营)。 每天您都必须到达大本营。 您会一点一点地看到山顶。

✂摘下手表并将其放在您面前。

您必须将自己的学习时间设置为每次45分钟。 时钟将帮助您标记这些时间。

? 避免在考试前一天晚上学习。

考试前的夜间学习弊大于利。 它们与成绩差,推理能力低下和记忆力差密切相关。 一整夜的学习可能会对大脑造成长达四天的负面影响。

不要多任务。

数据是决定性的:多任务处理使我们的生产力降低,分心并且变得笨拙[1[2[3]研究表明,即使说自己擅长多任务处理的人实际上也不比普通人好。

有效率的学生只专注于一件事。 因此,请勿在回答whatsapps,看电视或查看您的Twitter帐户时尝试学习。

? 一些提高注意力的建议

  • 关闭手机上的通知
  • 使您的手机静音。
  • 注销所有即时消息传递程序。
  • 组织您的学习区域。

? 写下您的疑虑。

我要做好这个测试吗? 如果我忘记了关键的概念和方程式该怎么办? 如果考试比预期的难,该怎么办?

这些想法会在考试前打扰您的思想。 解决方法如下:

在实验中,[1]芝加哥大学的研究人员发现,写下自己对要在10分钟内参加的考试的感受的学生的成绩要比不参加考试的学生好。 研究人员说,这种技术对那些经常担心的学生特别有效。

? 最好的学习技巧

学习技巧  

  • 手工书写笔记和摘要:尽管它似乎已经很平常了,但近年来它不再具有同样的重要性。 今天,我们拥有用于搜索信息或下载注释的技术,计算机或平板电脑。 但是,根据专家的说法,始终建议您以自己的笔迹书写它们。 为什么?好吧,因为在写作时您正在阅读,并且您将修复更多的概念。 也就是说,您可以将重要的内容保留更长的时间。
  • 不要经常学习:因此,最好在几天前有条理。 遗忘最后的一切将使我们不得不连续学习几个小时。 好吧,这是不好的,因为据说很快就会抹去所有学到的东西。 最好让几个小时过去,休息一下,然后继续学习。 因此,浓度将更高。
  • 动机 它始终是我们最好的盟友之一。 我们必须集中精神并激励自己,这样我们才能接受新的信息。
  • 联想协会:这是一种组织所学知识的方法。 您可以使用与概念相关联的关键字或心理形象关键字。
  • 当文本对我们来说太沉重时,我们可以做 精神意象 其。 与上一个想法类似,我们将关联以照片开头的文本。
  • 一遍又一遍地阅读 这也是最好的技术之一。 因为毫无疑问,通过总是重复相同的概念,它会一直铭刻在我们身上。 有些人选择大声学习,因为它会产生相同的结果。
  • 当我们第一次坐下来研究一个主题时,最好阅读几次。 从他那里,我们将突出显示 主要想法 和结论。 从此开始,我们可以详细说明图表或对其进行总结。
  • 考试练习:将以上所有内容付诸实践后,就该进行反思了。 有什么比类似的考试模型更好的方法了。

? 如何快速记忆

快点记住数学的窍门

您必须知道,我们学习的内容的10%将归功于阅读和重复。 尽管我们中将近50%的人会在对话和辩论中大声疾呼。 但是他们说,学到的东西的75%将归功于实践。 因此,有了这些数据,我们可以开始准备自己,以了解如何 快记.

? 故事

  • 我们将阅读部分文本进行研究和 我们会大声重复。 这并不意味着它必须从内存到第一次读取。 但是大声重复是使它卡住的最好方法之一。 另外,您可以一次又一次地录制和聆听自己的声音。
  • 如果有一个话题与您无关, 作总结 用你的笔迹阅读其中的每个部分,并获得一些主要思想。
  • 现在是该记住的时候了。 如何?, 重复大声学到的内容,而无需看课文。 想想您是如何告诉某人打架的。 为了使它更加逼真,您可以站在镜子前告诉自己的教训。 请记住,在不固定上一个主题的情况下,您不应转到下一个主题。
  • 记住主题后,请稍事休息。 散步或放松。 然后,考虑仍然有些松散的所有内容,然后回到 进行评论。 您必须很好地修复概念!

? 数学

  • 选择您自己的助记符技术:这是当我们不熟悉数学或物理公式时,我们必须制定一些策略来记住它们。 例如,公式中的每个字母都可以是通用名称的第一个字母,这使得这些字母的总和成为一个短语。 这样肯定可以使您更容易记住它们。
  • 视觉线索:如果短语不是您的事,那么您可以诉诸所谓的视觉提示。 您将选择自己一直喜欢的场景。 它可以是房间,自助餐厅或海滩。 然后,我们将计算公式中有多少个字母。 每个字母将是所选场景中的一个对象。
  • 练习公式:毫无疑问,要知道如何更好地学习,总有一种做法。 尝试在相同公式但值不同的地方锻炼。
  • 分解公式的所有部分:的确,当我们找到一个复杂的公式时,这将花费我们更多的时间,但通常是有效的。 有时没有必要研究公式本身。 最好通过分解每个部分并了解其含义以及您对它的期望来记住它。

更多信息
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122条评论,留下您的评论

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  1.   克洛多·C·科特

    我喜欢将其付诸实践

    1.    校对

      在论坛等中它以小写形式编写。 如果您使用大写字母书写,则表示您在大吼大叫,这很粗鲁。

      1.    校正器校正器

        一段句之后,句子以大写字母开头。 如果要进行“更正”,请首先检查您编写的内容是否没有拼写和标点错误。
        另外,您说“在论坛等中”。 这听起来很糟糕,也许您想输入一个逗号(,),否则您将丢失一个单词。
        非常感谢。

        1.    美国广播公司

          您错过了在“拼写”一词上打上复选标记的机会

          1.    大声笑

            HAHAHAJAJAAJAJAJAJAJAJAJA


    2.    克拉拉·玛丽亚·维拉尔巴(Clara Maria Villalba)

      我相信可以将这些技巧付诸实践,并且如果做得好就可以非常有效……..按照这些技巧进行学习

  2.   阿道夫

    谢谢

  3.   艾克

    非常感谢您,因为我被禁止学习社会课程,所以我很容易分心,这对我很有帮助

    1.    校对

      上面写着*我分心了
      难怪学习会花费您的钱。您是否批准语言?

      1.    瓦伦丁

        操你,别再烦人了,过着平静的生活,最重要的是我想告诉你:没有人是完美的!

    2.    寂寞明星arranz de la hoz巴拉

      我的社交活动也发生了同样的事情

  4.   克劳迪娅(Claudia Melanie Romani)Herrera

    这对我没用,我想学点东西并做好准备

    1.    哈拉

      不错,在这10个技巧中,有一些技巧对我和其他人没有其他帮助。 我学习的时候也遇到问题,高中成绩很好,但是当我加倍努力的时候。 好吧,我推荐给需要它们的人。 😉

  5.   卡伦

    如果没有本书,这是一项快速的学习,但是对于本书来说却不是什么好书,因为书比计算机具有更好的信息,但是有些孩子认为计算机更好,但是如果您不想去学校图书馆,那就更好了。并为考试准备一本简短的书

    1.    校对

      没有人理解这一评论。

  6.   阿里尔C

    阅读和思考这似乎是一个很好的建议,有些事情我会做,并且对我有用。我晚上学习时每个人都入睡,没有什么能分散注意力的工作,例如音乐,电视的声音,声音或声音。在这些不允许您集中注意力的事情中,沉默是最好的,因为集中注意力会激发您的想象力,这一点非常重要,然后我尝试教一个人来确认我学到的东西,我一点都不喜欢学习,但是如果没有其他人,那就找回程人一个拥抱,谢谢!!!!

  7.   卡琳娜·隆格里亚(KARINA LONGORIA)

    它不起作用,最好是利用信息来轰炸自己

    1.    校对

      请不要忘记使用口音。 另外,大写字母表示您大吼大叫,这很粗鲁。

      1.    不要摔球

        不要摔球!! 我们不在学校,拼写有效,但在发表评论时却不在

      2.    匿名。

        嗯,它们不是“口音”,它们是口音:v

        1.    吉普赛语言学家

          很好!!

      3.    吉普赛语言学家

        请注意,一个非常常见的错误是使用“重音”一词来表示“波浪号”。 伙伴,请记住,“所有单词都带有重音”,但是,“并非所有人都带有重音”; 而且,根据我在您写的这两行中所能理解的,您的意思是“图形重音本身,即重音”,对吗? 例如:«CARA»-的重音落在倒数第二个音节«ca»上,但是它没有重音,因为它是平直的以元音结尾的,但是重音是“ yes”。 所以要小心顺便说一句,……我不知道当它用《大写》写成的时候,它象征着你在尖叫,但是《你不会再不知道一件事情就不会上床了》;)。

        1.    泽维尔

          是在口音之前被称为口音

    2.    维奥莱特希

      重音和重音是相同的。 :v

      1.    Negación。

        没有

  8.   埃里卡:)

    谢谢… !!! 我将尝试按照提示操作,看看会发生什么情况🙂

  9.   羊毛衣

    谢谢,希望对我有帮助

    1.    胡安·曼努埃尔

      别说太好了,但是我无法让课程牢记在心,也无法解释课程,我需要某种方法来了解如何学习解释课程,

      1.    校对

        请说得好,您不被理解。

        1.    *****

          停止更正所有内容,为了上帝的缘故,每个人都按自己的意愿写(校对)啊,非常感谢您提供的这些信息,这对我有很大帮助

        2.    不要摔球

          如果您现在就了解了,那就不要了,那就去上学吧,因为您知道他们并没有教您什么?

        3.    Negación。

          看,您非常沉重,您需要进行一到两次更正,好吧,很正常,但是对于所有评论……已经很累了……

  10.   羊毛衣

    谢谢
    如果没有本书,这是一种快速的学习,但是对本书来说却不是什么好书,因为本书比计算机具有更好的信息,但是有些孩子认为计算机更好,但又不是更好,如果您不想去学习,我会去的您的学校图书馆,并为考试准备一本简短的书

  11.   轻率

    他帮助了我,而且更多,利用它,非常感谢!

  12.   Zaidi MID

    哇,我不知道我是否能做到,但我会尽力的,毕竟它们似乎是很好的建议,对吗?

  13.   yo

    谢谢你的文章

  14.   匿名

    我需要一些东西来帮助我学习,而不会出现社交失败

    1.    茉莉茉莉

      你好,

      没有神奇的子弹,尤其是很少的信息。 您为什么认为该特定科目要花费您? 到目前为止,您尝试过什么解决方案? 您认为您需要什么?

  15.   oop

    他会给我更多的东西,而研究不会给我,否则父亲的社会更糟

  16.   奥里纳

    抱歉,没什么用。 我正在英语学习体育课。 我不知道如何将其应用到我的日常生活中,如果我向某人解释,他们将一无所知。 如果是体育教育,就没有理由学习心理。

    1.    Negación。

      我也用英语进行体育锻炼,但是很容易,您从小学起就已经掌握了基本词汇! 例如跳跃,奔跑等随着时间的流逝,您将学到更多的词汇。

  17.   匿名

    他们没有用,我必须研究有关气候的社会问题,无济于事。

    1.    哈拉

      安东尼奥在YouTube上观看有关气候的视频,它们可以为您提供帮助🙂

  18.   托恩托

    我喜欢它,但是我看到了更好的技术

    1.    Negación。

      忽略此评论,由于某种原因它会被称为愚蠢的... XD

  19.   斯特拉

    老实说,让我烦恼的是,有这么多人用“喊叫”(纯大写字母)写东西,“我需要有效而快捷的东西”,没有冒犯性,但是对于他们知道如何阅读的东西,对吗?那为什么不这样做呢?他们知道怎么写吗?我有完美的拼写,但是表明他们是故意写的。)好吧,这种技术似乎非常有用,感谢您的发帖,它激发了我学习的兴趣,这种情况很难发生。

    1.    哈拉

      (“纯大写字母”)您说谁不知道其拼写错误? 🙂

  20.   拉威

    我的主要问题是我不知道如何激励自己。

  21.   资料库

    早上好家伙:
    正如LaWea所说,动机非常重要。 每天努力实现目标。 你们中的一些人将要进入大学,而其他人已经开始上大学。
    对于前者来说,您现在学习的动机是将自己聚焦在视觉上,并将自己想象成明天想要学习的东西。 确实,有些主题现在看起来很无聊,因为您不喜欢它们,认为这只是实现目标的一个简单过程。
    对于已经在工作的大学生来说,应该更容易些,我说这应该是因为这是他们的选择,但是有时候我们意识到这不是我们的期望,什么也没有发生,因此整顿是明智的。 最好在比赛的第三年进行更改,而不是结束绊脚的比赛,而又不想将自己奉献给自己在人生中投入了这么多时间的事情。
    如果有人对明天要学习什么或对职业学习需要什么年级有任何疑问,或者只是想改变自己的道路并选择另一门课程,尽管我们专注于以下领域,但我们仍可为他们服务:信息和文献资料以及政治学和公共管理,我们将解决您的所有疑问。

  22.   凡妮莎

    良好

  23.   普卡

    谢谢

  24.   陀螺

    我想要一些女孩,以便他们可以作为我学习的黑板! 所以我会学更多...有关解剖学的知识..

  25.   伊利莎

    非常感谢您,我需要找到的东西要少得多,否则我将不知所措,但是我不知道该怎么办

  26.   瓦莱里娅

    概念图对我非常有帮助,首先,我对整个主题进行了总结,并与它们一起制作了概念图,但是在将其重复了几次之后,我做了很多工作。 希望对您有帮助

  27.   蓝色粉色

    我已经知道的一些; 但是它们对我想要的没有帮助,如果您知道研究西班牙各省的窍门,您能告诉我吗?
    谢谢。

  28.   佩佩

    疯了,这很有用,但是请学习不会花费太多精力的拼写

    1.    维奥莱特希

      ppepe,应该学习拼写的人是您。 :v

  29.   伊莱恩

    我真的很喜欢,我会付诸实践

  30.   匿名

    这是一个网站,不谈论其他事情。 这是评论,请男孩或女孩? 我觉得这对我的女儿很有趣,它对她的考试有很大帮助。谢谢

    1.    吞咽

      那是因为你的女儿迟到了蒙古

      1.    匿名

        你不告诉我,在街上,你这个of子

        1.    吞咽

          你玩完了

          1.    匿名

            你也不要对我这么说


        2.    匿名

          你女儿还好吗这个丰富的真理?

          1.    阿努埃尔

            她和你母亲的妓女一样富有


      2.    马卡皮卡

        它比蒙古语总的多,不使用它

      3.    正义23

        如果您的女儿是智障的,您在看这个垫子时会做什么?

    2.    匿名

      谢谢

    3.    Sergio Garcia Carrillo占位符图像

      亲爱的,你的女儿是智障的,你知道,如果你看到我没有对你说那句话,你叫我guapi 655765552亲吻你的女儿更好

      1.    SergioGarcíaCarrillo舔我的系带。

        您是混蛋还是秃头,您他妈的少尿吗?
        你两岁,还是你的父母是兄弟,你这笨蛋?
        您打了发明的电话要打什么球..哦,太勇敢了!
        告诉我,您已经参加过ESO吗? 也许您是去其中一所特殊学校读书,他们给了您这个头衔,因为您终于设法同时拿起铅笔和流口水了。
        他妈的人类的宠坏。

      2.    ..

        这是人类愚蠢的一个巨大例子

  31.   gr

    fdgdgrtfgrg

  32.   gr

    你好,很好的建议,对其他评论感到抱歉...。 我所有考试都得10分,非常感谢…。 现在我是最好的学生

    1.    保罗

      在拼写中,我不认为...

      1.    匿名

        很好

      2.    匿名

        简直是宏伟。

  33.   安东内拉

    谢谢,我非常喜欢它,但是我不知道是否可以做所有这些事情,只是玩纸牌,做运动,说出自己的想法
    我们看看我是否可以学习
    *来吧,我们必须让自己被研究带走,让它流动。

  34.   艾琳

    我不能从早上9点开始学习,也不能在同一天早上运动,我没有时间。 这样的练习,例如,我不必在下午做

    1.    艾迪奥娜

      艾迪奥娜

  35.   匿名

    很好,我会用它

  36.   耐克·雅玛哈西(JANN)

    我会尽力的感谢(本色上等的作品)

  37.   匿名

    我很喜欢这个藏袍。 可以帮助我改善伴侣,舌头给我很好

    1.    匿名

      我认为您对ajajaajj语言不满意,因为对于hidea来说,您可以为我提供帮助,我很清楚这不是。 哈哈

      1.    匿名

        你不知道什么笑话

      2.    匿名

        是的,恩,您对v的好感...我不知道

        1.    匿名

          上面写着“我不知道”

        2.    匿名

          我儿子真讽刺。
          在发放好的学生证之前,请给自己买一本该死的字典,然后查找“幽默”,“讽刺”或“笑话”这两个词。

          1.    匿名

            大声笑


  38.   女王

    感谢您的好主意。
    我喜欢它们,我将应用它们

  39.   贝鲁?

    我会尝试的。 我是我课程中最好的学生之一,我认为我是前三名,但是我仍然很难学习。 我花了太多时间隐瞒信息,确实……压力很大。

    1.    匿名

      这也发生在我身上!!!

  40.   贝鲁?

    我会尝试的。 我是我课程中最好的学生之一,我认为我是前三名,但是我仍然很难学习。 我花了太多时间隐瞒信息,确实……压力很大。

  41.   匿名

    我将尝试将其付诸实践,谢谢,您为我提供了很多帮助

  42.   杰西卡

    我什至都不明白,这是一个简单的文字,我学得很少,我的大脑无法处理这些文字,也就是说,我无法使它们留在脑海中,但是如果我听不懂歌曲,我就需要学习,但我很难记住事情,甚至我都不知道我两天前做的事...帮助
    事实:我有焦虑,沮丧,失眠,其中一些因素阻碍了我专心的能力,我该怎么办?

    1.    金童

      别担心,您真正意识到自己所发生的事情不是智力能力问题,只是时间问题,这仅仅是情感问题管理不善的结果。
      此刻,忘记让您感到难过的一切。想一想发生在您身上的,使您充满幸福和情感满足的事情。 有好的想法,积极的想法就会带来更多的好的想法,这些想法会让您充满光芒。 想一想可以激发灵感的崇高事物。 不要更多地折磨自己……解放您的思想。
      请记住,我们是思想的反映,如果您不信任自己的真正潜力,请相信您的能力,没有其他人会相信。 你比你想像的还要聪明,甚至比别人告诉你的要聪明。 不要相信他们告诉您的一切,也不要相信您的想法,因为有时它们是错误的想法。 摆脱沉重的情感负担,给自己一个别人没有给你的机会,也没有人可以给你...让自己快乐的机会。
      我建议听古典音乐或带有器乐背景或器乐背景音乐的轻松音乐; 还有音乐处于阿尔法状态或集中注意力。 我推荐一个叫做音乐疗法的频道。 做一些让自己充满幸福的事情,例如唱歌,绘画,读书等。做一些有益于您的,富有建设性的事情……实现您的梦想。

  43.   匿名

    大家好,它对我有帮助

  44.   匿名

    吃我的尾巴

    1.    匿名

      你闭嘴说你不读书就没理由说那些话太过分了

    2.    匿名

      那就是您真正接受的教育,如果我喜欢的话,您就走上了正确的道路

  45.   匿名

    谢谢,我已经练习过一些,但是我不认识其他人,并且已经证明,它一定会帮助我,谢谢

  46.   奈亚

    非常好,它帮助我学习了社交

    1.    匿名

      它不会让您吃掉H

  47.   费尔南多他把一切都放

    谁吮吸它,有人要号码:1529472837

    1.    匿名

      but,但是你怎么说呢?

    2.    匿名

      没有人 ?

    3.    匿名

      多么愚蠢,您的评论。

  48.   匿名

    今天我考试不好,我也很不好

  49.   匿名

    托迪

  50.   匿名

    感谢您提供的信息,我会坚持到底,这样我会学得更好吗?

  51.   匿名

    阁下,恭喜

  52.   有人

    它几乎没有为我提供任何学习技巧,但感谢您提供的信息

  53.   瓦莱里娅

    很长的pe服务

  54.   蒂莫蒂

    谢谢,这篇文章,它把头弄糟了,我就像是在洗澡……我看到自己在操灌木丛

  55.   E

    我对工作室的要求非常高,其中一些技巧是我通常使用的,并且确实有效。

  56.   匿名

    最好的评论

  57.   希望通过

    一个小时后我会考试,祝我好运

  58.   匿名

    我参加了社交考试,对我有很大帮助。
    谢谢。

  59.   马德里高中学院

    你好!! 现在,我将准备一些反对意见,这些技巧很方便,尽管很难移开手机。 好吧,我已经有动力了,现在我只需要时间。 祝一切顺利!!

  60.   莉莉·扎拉特

    非常感谢您提供此信息谢谢

  61.   匿名

    这些技巧对我很有帮助...对于那些说您的女儿是智障人士的人,请不要理them,因为也许他们是智障人士,这是专门给校对员的,不要批评别人,因为必须学习拼写的人就是您白痴... ..和那些批评你的人,我告诉他们吃屎,不要注意那种人。。。对我有很大帮助)非常感谢您所做的一切,并继续前进……。 我是一个11岁的女孩,我不在乎这么说……,你可以!!!

  62.   匿名

    它为我服务了很多。 谢谢! 我想知道您是否可以在网站上添加一些更有效的学习技术,以便我能够更快地理解和学习。

  63.   玛丽亚·LS

    非常感谢您,这对我很有帮助。 上帝祝福你。

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