罗布·吉列特(Rob Gillett)绰号“人类甜甜圈”,病态肥胖,无法离开屋子。 他有呼吸暂停,已经中风了。 在17个月中,他减掉了179公斤。
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“减肥的决定并不容易,因为我知道我必须面对恶魔。 我仍然不敢相信自己已经失去了与两个成年男子相同的体重。”
“我意识到自己应为自己的情况负责,但现实情况是食物并不是根本问题。 我一直在与根深蒂固的问题作斗争,并在用食物减轻痛苦。”
罗布采用低热量饮食并参加了一家名为LighterLife的公司的咨询会议,从而减轻了体重,这有助于他了解导致肥胖的潜在心理问题。 这家公司彻底改变了他的饮食习惯,并通过认知行为疗法帮助他恢复了自信,从而减轻了体重。
“现在我回头,我简直不敢相信自己已经把生命置于危险之中。 睡眠呼吸暂停令人恐惧,现实是我随时可能死亡。”
“目前,我凌晨5点去健身房,我每周锻炼XNUMX天。 我的生活从根本上改变了。”
LighterLife的一位董事说: “ Rob减肥如此努力,以至于他是自我完善的榜样。 我们已经合作了16个月以上,您对LighterLife计划的承诺给我们留下了深刻的印象。 他将整个经历看作是一次真正的变革机会,并且在小组会议中非常支持其他患者。 对我来说最好的是看着罗布成长为一个自信而自信的年轻人,他喜欢生活。 他有机会体验自己无法享受的少年时光,并为自己建立一个更好,更健康的未来。
绝对令人印象深刻,它是坚持不懈和伸手可及的一个例子,我们都有这种能力,不要让自己的恶魔告诉你不能做到。