善于操纵的人往往给人的形象与他们的真实面目完全相反。 他们是自私、一丝不苟、精于算计的人，通常自尊心低，他们想不惜一切代价通过表现出压倒性和迷人的个性来隐藏。 为了欺骗他们的受害者，他们使用情绪扭曲，他们巧妙地做到了这一点。 在他们的受害者没有意识到的情况下。
有些短语会暴露出一个操纵者，所以了解其中一些是个好主意。 这样一来，如果你面前有一个操纵者，你就能在为时已晚之前意识到它， 你掉进了他们的情感陷阱。 他们是有毒的人，知道这些操纵性的短语会让你更容易揭开他们的面纱。
操纵人的短语
有必要意识到，这些类型的人只考虑自己，他们只想实现他人的个人目标。 如果他们不成功会让你感觉很糟糕，但即使你感到情绪疲惫，他们也不会感觉糟糕，他们只有一个目标：他们自己。
不要丢失我们为您准备的整个短语集合的细节，因此，您将能够拥有更多工具来意识到这个有毒的人实际上是一个操纵者。 如果是这样的话， 设定限制并开始尊重自己 不允许那个人操纵你，因为现在你会意识到的！
- 你说的从来没有发生过这样的事情。
- 你太敏感了。
- 不要个人化，你太戏剧化了。
- 你记性很差。
- 你疯了，而且我不是唯一一个这么想的人。
- 你说的很疯狂，根本不是那样的。
- 我从来没有这么说过。
- 你明白你想要什么。
- 我很抱歉你认为我伤害了你，因为我真的没有。
- 我从来没有打算伤害你。
- 当你这样跟我说话时，你应该知道我的反应。
- 你应该知道我不喜欢那样。
- 问你想问的人，你说的没有意义。
- 我不在乎你是否有这种感觉，你没有理由犯错。
- 你不明白我想告诉你什么。
- 你永远不会明白我告诉你的。
- 当我和你说话时，你似乎没有在听我说话。
- 不要夸张那么多。
- 嘿，你更胖了......（或任何取消资格）。 不要把这当回事，这只是个玩笑。
- 很明显你不在乎我的问题。
- 放心，我会自己搞定的，我不需要你。
- 当你不能了，我会自杀，仅此而已。
- 如果你这样做，我会感觉很糟糕，而你似乎不在乎。
- 原谅我，我是一个可怕的人。
- 很抱歉，我不知道你怎么能忍受我……我是最糟糕的。
- 我没有骗你，我只是省略了一部分信息，那不是说谎！
- 我向你保证不会再发生这样的事……但请留在我身边。
- 我变得暴力是你的错。
- 你让我别无选择。
- 我说这些只是为了保护你。
- 如果我没有告诉你这些，那是为了保护你。
- 我需要自己的时间，你不明白吗？
- 为我做这件事，这将是最后一次。
- 你需要一位心理学家，因为你的行为不正常。
- 我不喜欢你和那个人说话，这对你不好，你不知道吗？
- 我没有告诉你真相，因为你不需要知道它。
- 我没有告诉你真相，因为我不想让你受苦。
- 如果我没有对他说任何坏话，至少，没有什么是不真实的。
- 你显然不知道你在说什么。
- 你应该在说话之前通知自己。
- 你比任何人都清楚，没有我你什么都不是。
- 没有我，你会陷入痛苦。
- 你需要我快乐。
- 谁希望敌人有你这样的朋友。
- 下次你和我说话时，试着想想你说的话。
- 你说的没有道理，我说的都是真的。
- 不信的话google一下。
- 很明显，你需要醒来。
- 你永远无法衡量。
- 没有我的支持，您将无法实现它。
- 别担心，我会在你身边为你实现它，但请记住，没有我，你永远不会实现它。
- 我没有要求你这样做，你这样做是因为你想这样做。
- 不要试图让我相信不真实的事情，你应该和心理学家谈谈。
- 停止为胡说八道而受苦。
- 你错了，因为你想。
- 如果我和你说话时你多听我的话，这些事情就不会发生在你身上。
- 别再怀疑我了，注意我说的话。
操纵者不想改变就不会改变
这些是操纵者可以用来对付您的一些短语，而您却没有意识到他正在操纵您的行为甚至思想。 它会试图让你“选择”最适合你的选项。 A) 是的，当您为他或她做事时，您将无法责备他，因为他操纵了您的思想 这样你就相信你已经做出了这个决定，而现实是那个控制欲的人已经把那个决定和想法放在了你的脑海里。
尽管如此，如果你注意到你面前有一个操纵者，那么你必须学会设定限制并保护自己免受他们所有微妙的欺骗。 无论是来自您的家人、来自您的朋友群还是来自工作的某个人，都没有关系。 重要的是你要保护自己，这样这种有毒的关系就不会在情感上伤害你。
您不必允许任何人以这种方式与您交谈，因此，请尽快接受情况并设置限制。 不要指望别人会改变， 因为它不会。 他不认为有任何问题，对于一个操纵者来说，唯一的问题是你不屈服于他的主张。
学会说不，不要觉得你背叛了他，因为你是你生命中的第一个。 你的行为不会让它改变，远非如此。 在与那个有毒的人的关系中保持安全并照顾好自己。