浪费时间的10个动作

您是否曾经意识到自己没有时间去做自己想做的一切? 这可能是由于遵循了我们可能获得的某些特定模式或负面行为,因此我们必须努力摆脱。

在继续看这十个使我们浪费时间的动作之前 我邀请您观看有关这种“浪费时间”的短片。

精美但粗略地展示了拖延症的艺术视频:

[混搭]

我将向您指出使我们浪费时间的10项行动:

1.不早起

一个成年人必须睡6至8个小时。 如果我们睡得比那时候多,我们不仅会感到更糟,而且将有更少的时间去做我们想做的所有事情。 学习早起,当其他人开始起床时,您将完成工作。

2.当心多任务

我们认为我们有能力同时做很多事情,但是每个人都有局限性。 值得集中精力完成一项任务,一旦完成,我们便进入下一个任务。 这样,一切都会做得很好,我们不会感到不知所措。

3.不计算可用时间

准确计算完成任务需要多长时间非常重要。 这样,我们可以为客户提供更好的时间,并组织工作任务以优化我们的时间。

4.没有组织

井井有条是保持最佳表现的关键。 这样,您将能够确切知道要使用的工具在哪里,而不会在寻找工具时浪费时间。 学习组织空间,我向您保证,您将节省很多时间。

5.不学习优先

想象一下,您有一个客户,不介意稍等一下,而一个客户现在想要东西。 重要的是要知道在工作和个人生活中如何处理这些时间段。 有些任务比其他任务更重要,您必须学习确定优先级。

浪费时间

6.轻松分散自己的注意力

我可以为您提供的最佳建议之一是,从开始做作业的那一刻起,您就摆脱了可能分散您注意力的任何干扰。 关闭手机,忘掉外面的东西,只专注于自己面前的东西。

7.遵守日常工作

成为组织的一部分。 设定固定的工作时间,并尽可能始终尝试,以使其与工作时间保持一致。 这样,您就可以专心于例程,这对于执行任何项目都非常有帮助。

8.希望进步很快

生命中的万物都有关联的时间。 如果我们尝试更快,则结果可能与预期不符。

9.无法正常检查您的日程安排

查看您的日程安排或议程是了解您今天必须要做的事情的关键。 如果提前进行,则可以针对未曾预料到的任何不可预见的事件做准备。

10.态度不好

不良的行为或不良的态度(与您和与同学一起)只会使整个团队浪费更多的时间。


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  1.   帕勃罗·加西亚·洛伦特(Pablo Garcia-Lorente)

    我最需要应用的是“学会早起”,以充分利用早晨。 我知道我现在的主要问题是我睡得很晚主要是为了利用下班后和妻子在一起的时间。 一个拥抱,保罗

  2.   克劳迪娅·门多萨(Claudia Mendoza)

    我遵守这10个动作。

    1.    维拉

      HA