我们从很小的地方开始学习存在于我们社会中的爱的概念，然后在封闭的环境中，电视，电影院和广告中学习到爱的概念。
我们了解到的爱他人的信念之一是 爱意味着在另一个中迷失了自己。 但是，当我们开始将这种信念付诸实践时，我们发现，他人总是可以超越自己的需求而获得帮助，这会使我们每次无意让步时都有一种不满的感觉。
如果我自己决定与某人处于特定的情况，无论这种情况有多困难，我都不会激起我的怨恨，因为这是我想生活的地方，是我的感觉，是是我的决定。 但是如果我对自己不利 我内部产生消极情绪，迟早会出现在外部正如弗洛伊德所说： “我们不能撒谎，真理是从毛孔里冒出来的。”
视频：«永恒的爱周年»
为什么有时面对别人的要求，我们决定反对自己？ 我们怎么知道别人的要求是合乎逻辑的？ 我们怎么知道，当我们为他人做某事时，我们并没有伤害他们，或者他们是否真的需要他们对我们的要求？
在了解为他人做些什么时，我们只有一种衡量标准：我们自己的感觉。 做我们真实的人，不要背叛自己，不要做我们不想做的事情。
人类有内部标准是有原因的，这是为了帮助他们做出决定。 如果我们不注意该内部标准，我们正在制定 损害我们的幸福和健康。
也许人类可以表现出的最大的爱是 与他人真诚，给他们我们真正的自我的礼物。 不管给他一个或多或少我们真正的身份，对他一个人的生活都没有更大或更好的贡献。
真实可信并说出真相并不意味着暴露出我们脑海中出现的每一种抱怨或怨恨，这与一个人想要自由生活，让另一个人自由生活和表达自己的想法有关。
通过真诚，永不放弃，我们很快就会意识到与我们在一起的人是否是我们想要与之在一起的人。 真实可信就像对关系进行现实扫描一样，揭示了关系中的真与假。
为了使我们的关系真实可信，我们需要：
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听，而不必在对方讲话时准备答案，在聆听时无需在脑海中发表评论，只需聆听即可。 有时，所有其他需要听到的。
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不假装改变对方。 即使我们不同意别人，也要让别人成为他们自己的身份，并尊重他们的生活方式。
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不要将我们的问题转移给其他人， 或者让他们把他们放在我们身上。
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意识到当别人做某事或说某件事使我们烦恼时，那就是我们触及了我们的个人极限，并且我们可以看到如何扩大它。
当我们自由地爱着我们时，我们就会明白，每个人都在自己的旅程中，放开一切压倒他们的东西，而我们每个人的目标就是心中的自由。
对你的爱是什么？
ÁlvaroGómez撰写的文章。 有关Álvaro的更多信息，请点击这里