我希望您首先观看下面作为介绍准备的视频。
这是关于心理学家劳拉·罗约（Laura Royo）的，在这段视频中，她邀请我们发现我们的才能，以改善我们的生活：
[混搭]发现和发展我们的才能可以为我们提供 动力和热情， 多亏知道他们是什么，我们可以问自己我们想对他们做些什么， 发现我们这一生的使命是什么。
如果我们过着与生俱来的能力相称的生活，或者为我们留下了发展能力的空间，我们将会感到 和谐 y 兴奋的 与我们的日常工作息息相关，这将直接影响我们 个人满意度 y 幸福.
我再问你一次 三个问题 我已将您扔在视频中，以便您可以重新阅读它们并花一些时间冷静地回答它们：
1) 这些活动，任务或动作使您感到自在以至于失去了时间的感觉是什么？
2) 您做什么事情会打动其他人，哪些事情对您来说很容易并且不需要付出很大的努力？
3) 如果您发展出与生俱来的才能，您认为可以为社会做出什么贡献？
为了让您发现自己的先天能力，重要的是让自己被以下因素所带走：
- 你感觉如何 你很热情该
- 茶 热情 y
- 茶 与当下时刻联系 并使您忘却该活动中的其他所有内容。
我将给你一个日常的例子：
假设您真的很喜欢看电影。 当您坐在客厅的扶手椅上看电影时，故事吸引了您，您完全进入了银幕，您忘记了其他所有内容，并且与一个或多个字符一起识别，您像在笑，害怕或哭泣一样如果您正在讲故事，他们会告诉您。
这就是我谈论存在时的意思 与这里和现在连接 这是您所做的最具指示性的因素之一 涉及到您100％的事情，并且您喜欢它。
“人才在很大程度上是毅力的问题。”
弗朗西斯科·翁布尔
当您与天生的才能联系在一起时，您设法给自己留下空间以观看电影时，可以将这个例子推广到您的现实生活中 通过使自己的技能成为自己的生活方式或职业，来发展，享受它们，甚至过上自己想要的生活.
我们决不能忽视这样一个事实，那就是这不是一朵玫瑰花，而在专业水平上发展您想要的生活将涉及巨大的努力和承诺，以不放弃尝试并面对您可能遇到的困难。
我建议您做大梦，但仍要坚持到底。
开始 你可以标记一个 小目标 争取给自己时间去开发它，从那里您将看到。
就像我在上一段视频中看到的关于生活不满的话题中我告诉您的那样，可能是您害怕失败或者他们会说些什么，这可能是您很难发现那是什么真正让你快乐。
每个人都是不同的，没有手册说明是什么使每个人都能实现个人成就感。
您将不得不自己发现它，如果您无法发现，那么进行心理分析的工作将使您能够重新发现自己并摆脱恐惧。
我想与您分享一个报价，以反映：
“最终的智慧是拥有足够大的梦想，在我们追逐他们的过程中不要忽略他们。”
威廉·福克纳
亲切的问候，
劳拉·罗约（Laura Royo），心理学家