驯服野性一面的五种方法

您可能会发现冲动和自发地行动使您看起来更有趣。 不幸的是,冲动会给您带来麻烦。 在没有先考虑不同选项的情况下,您后悔过多少次决定? 如果您一遍又一遍地自发采取行动,然后又希望自己没有这样做,那么您可能就是需要寻找的人之一。 如何冷静下来,然后再思考。

驯服野性的一面

有些人容易 采取行动,被他狂野的一面迷住。 和他们在一起很有趣,因为您永远都不知道下一步该怎么做。 即使他们发表荒谬或荒谬的评论,他们也肯定大多数时候都会笑到最后。 但是,冲动不仅仅是寻找乐趣。

1. 停下来思考,然后再采取行动。 在大多数动作中,即使只是几秒钟,停下来反思也是一个不错的主意。 例如,在急于按下“答案”按钮之前,请确保它不是“全部答案”按钮。 也就是说,如果您对伴侣生气,请不要无所思虑地做出回应。 简要回顾所有选项,看看是否还有另一种方法可以解决问题而不是释放情绪。

2. 尝试从另一个角度看待您的冲动。 觉得自己更冲动的人试图通过摄入含酒精的饮料来应对压力,这只会导致更多的问题。

尽管我们的基因使我们容易发生这种行为,但我们拥有非常先进的大脑,可以用它来管理最本能的冲动。

3. 找到一种有趣的方式,而不是像一个失控的少年那样行事。 您可能会做好准备并愿意为克服挑战或挑战所付出的努力而享有声誉,但是如果您开始表现出一些更大的举止,没有人会认为您更糟。 您会发现一种自然的方式,可以通过自己的独创性来取悦他人,而不是缺乏独创性。

4. 将您的感觉与不断寻找新体验分开。 拥有新颖有趣的体验肯定会改善您的生活,但是不断寻找新体验会导致不同程度的危险。 学会真正地享受平时的经历,尽管它可能不会产生与进行新的不同体验相同的动力,但这会让您最快乐。

5. 询问您认识和关心的人,以了解他们如何看待您。 如果您的朋友群的想法和态度使您采取令您后悔的行动,那么他们对您可能不是好伙伴。 真正关心您的人是唯一会告诉您真相的人,如果他们看到您的行为不合适,就会关心您。


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