Kule bhulogi sengivele ngibhale okunye okuthunyelwe ngalokho kuyini ukucabanga futhi i inzuzo lokho kuhlanganisa ukwenza kwaso. Kodwa-ke, umqondo wayo awucaci ngokuphelele futhi kunemibuzo mayelana nokucabanga okungenzeka ukuthi bekungakacacisi ngokwanele kuwe.
Ngaphambi kokuqhubekela phambili ukubona izinto eziyi-10 ongahle ungazazi Ngokucabanga, Ngikumema ukuba ubone le vidiyo enesihloko esithi "Imizuzu eyi-10 yokwazisa yanele."
Le vidiyo inemizuzu eyisishiyagalolunye kuphela ubude. Ngicela imizuzu eyi-9 yesikhathi sakho ulalele ukuthi le ndoda isitshelani. Kungashintsha impilo yakho:
1) "Isikhathi samanje" sihlala cishe imizuzwana emi-3 noma emi-4.
Ucwaningo olwenziwe nguDaniel Stern luthole ukuthi okwethu "ukuhlala kulesi sikhathi samanje" yizikhathi ezihlala phakathi kwemizuzwana eyi-1 nengu-10. Kuzindla kuphela abanolwazi oluningi abangakwazi ngokugcwele ngomzuzwana ngamunye odlulayo.
2) Incazelo yesayensi yokucabanga iqukethe ukuzilawula kanye nelukuluku.
Yize kunezincazelo eziningi zokunakwa, bambalwa abantu abazi ukuthi ososayensi abacwaningisisa ngemicabango bahlangana ukuze beze nencazelo esemthethweni yokunakwa ukuze baqonde kangcono lesi simo esithakazelisayo. Ukuvumelana kwaba ukuthi ukunakwa ngu:
a) Ukuzilawula. ukunakwa kwethu, kanye ne
b) isimo selukuluku, ukuvuleleka nokwamukela.
I-3) Uhlelo ngalunye olusekelwe ekunakekelweni noma kumasifundisane alutho ngaphandle 'kwephedi yokuqalisa'.
Zonke izicelo ezisebenzayo zokucabanga ngokwethula abahlanganyeli ukuqwashisa okukhulu, ukwenza ngcono, inhlalakahle namandla engqondo. Kepha, njengoba ochwepheshe besho, lolu hlelo ngalunye luyimenyu, kepha hhayi ukudla; bayimephu, kepha hhayi insimu.
4) Isinyathelo sokuqala ekufundeni ukucabanga ukubeka "kumshayeli othomathikhi" ngokushesha okukhulu.
Kunesincomo kulabo abaqala ukufunda ngomkhuba wokucabanga: zama ukugqoka i-autopilot ngokushesha okukhulu. Izingqondo zethu zikude kakhulu nesikhathi samanje. Isinyathelo sokuqala ekuhlakuleleni ukunakekelwa okukhulu yilesi qaphela ngokushesha ngangokunokwenzeka ukuthi ingqondo yakho izulazulile. Ngokushesha lapho ubona lokhu, umkhuba ophumelela ngokwengeziwe wokucabanga uzoba.
5) Ingqondo yethu ingacubungula "izingcezu" zolwazi eziyi-126 njalo ngomzuzwana.
Kuningi kakhulu esingakubona endaweni yethu esingakuboni. Vele, okokufaka okuningi kwezinzwa akudingekile futhi kungangena endleleni, kepha lokhu okutholwe ngumcwaningi uMihaly Csikszentmihalyi kwembula ukuthi Kuhlale kunemininingwane eminingi kakhulu kunalokho esikwaziyo ngenxa yokunganakwa.
I-6) Kusukela ekuqaleni kwale millennium, ucwaningo ngokunakwa selukhuphuke izikhathi ezingama-20.
Isayensi nokusebenza komqondo kuyathandwa. Ukucabangela sekuwumkhuba odume kakhulu ezikhungweni zokwelashwa, emabhizinisini, emakilasini, kumasifundisane, ikakhulukazi kumalabhorethri ocwaningo emhlabeni jikelele. Leli grafu lifingqa lokhu kuqhuma ekucwaningweni kwengqondo:
7) Izindlela zokucabanga nokuphumula zihluke kakhulu.
Odokotela abaningi bahlangana nalezi zindlela ezimbili noma basebenzise amagama ngokufana. Noma kunjalo, injongo yokucabanga akuyona ukuphumula. Umgomo wokucabanga ukuhlakulela ukuqwashisa.
Abantu bavame ukudideka ukuthi kungani "Umphumela ohlangothini" ojwayelekile wokuzijwayeza ukucabanga ukuphumula.
8) "Ukuhlobisa" kungenye yezincazelo eziyisisekelo zokuthi kungani ukucabanga kusebenza ngempumelelo kangaka.
Ukuhlonipheka kwenzeka ngokubheka imicabango nemizwa yakho njengezenzakalo zesikhashana engqondweni yakho hhayi amaqiniso noma amaqiniso ngawe. Lapho ukhathazeka kaninginingi ngento embi engase yenzeke, wenza umcabango okhathazayo ubuse futhi ukubone njengeqiniso noma okuyiqiniso.
Kufanele ugcine engqondweni ukuthi lowo mcabango okhathazayo umane nje umcabango odlulayo odlula engqondweni yakho. Uma ufuna imicabango yakho ekhathazayo idlule, kuzofanele usebenzise ukucabanga isikhashana. Empeleni lokho okujwayelayo kubizwa ngokuthi ukwehla kwamandla emvelo.
9) Ukucabangela kutholakala kuzo zonke izinkolo ezinkulu zomhlaba.
UbuBuddha ngokungangabazeki buyindawo yemvelaphi yomkhuba wokucabanga. Kodwa-ke, izimfihlakalo zobuKrestu ezinjengoSanta Teresa de highlightvila zigqamise ukucabanga okuyindlela njengendlela yokuhlangana noNkulunkulu. Isici sokuqaphela sinamagama amaningi: i-zikr ku-Islam, i-kavana ebuJudeni, ne-samadhi eBuddhism nase-Hinduism.
10) Akekho onguchwepheshe wokucabanga.
Qaphela labo abazibheka njengongoti bokucabanga. Uma othile ethi uchwepheshe wento ethile, yeka ukuhlola. Ilukuluku labo liyehla. Lapho ucwaningo nelukuluku selubunile, kanjalo nokunaka kuyabuna. Ukunakwa, ngakolunye uhlangothi, kubhekwa kangcono njengenqubo eqhubekayo.