Kubhalwe ngu @ nhlanhlamtaka
Halala. Uma ufunda le ndatshana, khona-ke uyakhuthazwa ukuthi ube nayo ushintsho empilweni yakho ... Yize empeleni, awazi nokuthi uzoqala kuphi.
Mhlawumbe lokhu ividiyo kusebenza njengesikhuthazo sokwenza ushintsho empilweni. Ngiphakamisa ukuthi uyibheke ngaphambi kokuqhubeka.
Kule vidiyo ngichaza ukuthi noma yiluphi ushintsho empilweni lubandakanya umzamo omkhulu nokuthi yini edingekayo ukuze sikwazi ukufeza ushintsho. Ngezansi ngichaza uchungechunge lwemithetho yokushintsha impilo yethu:
[Ungaba nentshisekelo ku-The Power of the Positive Mind (isibonelo esisebenzayo)]
Impela, uzwile kumawebhusayithi amaningi, izindatshana, izincwadi, izingqungquthela, njll shintsha kuyadingeka, kuhle, kuyisibopho sokuthuthuka. Bayakukhuthaza ukuthi ushintshe impilo yakho, imikhuba yakho, amasiko akho ... konke ukufeza inhloso. Kungaba ukhonkolo, njengokuyeka ukubhema. Noma ngokujwayelekile, ungayifinyelela kanjani impumelelo, injabulo, ukuthula ...
Konke okungenhla kuyathakazelisa kakhulu. Ngeshwa, lapha ngiza ukuhlehlisa izinganekwane ezithile mayelana "ushintsho". Ingabe usukulungele ukuqala? Lokhu okufunda manje kungahle kudide, kudumaze ... noma esimweni esibi kakhulu, kufundise wena.
Isimo sangempela soshintsho
Ushintsho, empeleni, kungubudedengu. Akekho ofuna ukushintsha. Futhi ngaphambi kokuvala i-athikili, ngicela ucabange ngayo: Ungashintsha ibanga elingakanani? Ngabe uzimisele noma uzimisele ukudela lokhu onakho? Ungayeka ukwenza lokho okuthanda kangaka? Ungashiya emuva leyo ndawo yokunethezeka ekunikeze ukuphepha sonke lesi sikhathi? Ngoba ake sibhekane nakho: asikwazi ukushintsha ngokwenza ngqo lokhu esikwenzayo manje. Okuthile kufanele kushiywe ngemuva. Noma ngabe kuyabiza noma cha. Yingakho ngiqinisekisa: Akekho ofuna ukushintsha, futhi labo abafuna ngempela, kungenxa yokuthi abanakho ukukhetha.
Uma ukhuthazelele kwaze kwaba kulayini, kukuwe ukuthi uthathe isinqumo. Ngabe uyafuna ngempela ukulinda uze ungabi nanketho, noma ukhetha enye indlela?
Uxolo kubo bonke abafundi. Kepha bekufanele anikeze lokhu kuthethisa okuyisingeniso. Ngiyakuthembisa ukuthi kusukela lapha, uzoqala ukubona izinto ngenye indlela. Eqinisweni, sizobe sixazulula imibuzo ehlukile.
Singashintsha ngempela, noma kumane kuyinkohliso?
Uma sithembekile, ushintsho kithi lukhulu kakhulu ethuthukayo. Noma ngabe kuyini. Ngeke siphawule noma yiluphi ushintsho olungaba khona ngaphandle kokuthi sibheke emuva esikhathini, noma sitshelwe ngabantu besithathu.
Kulabo abangazi ngokuqhubeka kwethu, bazoba nombono owengeziwe ngoshintsho. Kodwa-ke, thina ngokwethu kulokho kuqhubekela phambili, kunokuba sikubize ngokushintsha, kunembe kakhudlwana ukuyibiza Ukuziphendukela kwemvelo.
Ushintsho kufanele luhlale isikhathi esingakanani?
Ushintsho kufanele lube njalo futhi engaguquguquki. Lokho wukuthi, kufanele iqine ngokuhamba kwesikhathi nangezimo eziningi. Mhlawumbe kubonakala kuwubuchwepheshe kakhulu kuwe? Kulungile. Thatha "ukuyeka ukubhema" njengesibonelo. Singasho yini ukuthi usuyekile ukubhema uma ungazange uthinte ugwayi ezinsukwini ezintathu nje? Noma singasho ukuthi usuyekile ukubhema uma ubhema kuphela emicimbini ekhethekile? Lo ngumthetho wokuqina nokungaguquguquki. Okunye ukusebenzisa umqondo omncane ovamile.
Yini esiyishintsha ngempela ngathi?
Bazokwazi ukukudayisela ukuthi ungashintsha impilo yakho. Kepha lapho i-Push ifika ukushova, uyazi ukuthi akulula njengokusho.
Zonke izenzo zethu zenziwa ngomcabango, umuzwa, isenzo, noma imiqondo yomibili ngasikhathi sinye. Uma ufuna ukushintsha isikhathi sakho samanje, kuzofanele uthathe isinyathelo ku izinkolelo (ukushintshashintsha imicabango yakho), yakho isimo sengqondo (bese wenza ngokuvumelana nemizwa yakho), naku- imikhuba (nangayo, shintsha izenzo zakho).
Futhi okubaluleke kakhulu, yini engidinga ukuyiguqula?
Kungaba kubudlelwano bezokwelapha, ngesikhathi sokuqeqeshwa, noma ekhaya lakho wedwa; lonke ushintsho ludinga izithako ezintathu:
- Abanye imigomo lokho kuphawula umgomo wakho wokugcina. Uma zicaciswa ngokuthe xaxa futhi zigxila ngokwengeziwe, kuzoba lula ukwazi ukuthi yini okufanele uyenze ukuhambisana nayo.
- Una isisusa ukukugcina uqhubeka. Ungagcina ugqozi lwakho ngezimpikiswano zakho (isisusa sangaphakathi), noma ngomvuzo wangaphandle (ugqozi lwangaphandle).
- Ekugcineni, a umvuzo. Lokho, incazelo yokugcina kuyo yonke inqubo yakho yenguquko. Okuthile okufanele kwehle ngalowo mgwaqo.
Ngiyazi ukuthi noma kunjalo, ubulokhu ufuna okungaphezulu. Ngiyazi ukuthi manje udinga izinkomba ezimbalwa zokwazi ukuthi yini enye oyidingayo ukushintsha impilo yakho. Ngakho-ke, ngikweluleka futhi ukuthi ubone lokhu ividiyo engikukhombise yona ngenhla, ukuze ukwazi ukuxazulula ukungabaza oswele (ukuthi impela ukushiye ekugcineni).
Uma uyithandile le ndatshana, yabelana ngayo nabangani bakho bonke. Uma noma ngubani wabo ephikisana nabo uqobo ukuze enze ushintsho empilweni yakhe, bafanelwe okufana nokwazi le mfihlo.
I-athikili ebhalwe ngu-Álvaro Trujillo. Ungayilandela ku:
YOUTUBE: I-Psycho Vlog
INSTAGRAM.- www.instagram.com/psicovlog
FACEBOOK.- www.facebook.com/psicolocosblog
Nompumelelo - -
MAIL.- psicolocosblog85@gmail.com
I-TUMBLR.- http://psicolocos.tumblr.com/
Taringa! .- http://www.taringa.net/PsicolocoBlog