Ungamsiza kanjani umuntu onemicabango yokuzibulala?

Jasmine Murga

Imizuzu ye-3

Ukuzibulala kuyinkinga eyinkimbinkimbi futhi ebucayi yokubhekana nayo. Futhi ikakhulukazi uma kukhulunywa ngesihlobo noma umuntu osondelene naye. Yingakho ukukhala kosizo okuningi kunganakwa. Nawa amanye amathiphu okuthi unganikela kanjani ngoxhaso lwakho kubantu abasengozini yokuzibulala.

  1. Mlalele kuyisici esibalulekile ekuvimbeleni ukuzibulala. Zama ukuthola izimpawu ezibonisa imicabango yokuzibulala. Kubalulekile ukulalela ngokweqiniso futhi ubonise ukubekezela okuningi.
  2. Vumela ukuveza. Ivumela umuntu ozibulala ukuthi aveze imizwa yakhe, imizwa nemicabango yakhe ngaphandle kokwahlulela noma ukuzama ukubakholisa ngazo zonke izindlela ukuthi impilo iyigugu. Kunezikhathi lapho isimo sengqondo sethemba eleqile singakhungathekisa labo abasenkingeni, abangazizwa bezwakala ngempela.
  3. Buza ngezizathu okuholele ekutheni umuntu acabange ukuzibulala.
  4. Qinisekisa isipiliyoni senye, unganciphisi. Ukunikeza amagama okusekela nokukhombisa ukuthi ukhathazekile nakho kubalulekile. Umuntu ozibulalayo udinga ukwazi ukuthi ubukhona babo bubalulekile kwabanye.
  5. Ungabi novalo. Umuntu ozibulalayo usengozini ngokomzwelo futhi udinga ukwesekwa okuqinile.
  6. Yithathe ngokungathi sína. Imicabango yokuzibulala kufanele ithathwe ngokungathi sína. Ucwaningo lukhombisile ukuthi iningi labantu abazibulala ngqo noma ngokungaqondile bakhuluma ngezinhloso zabo ezinsukwini ezedlule.
  7. Gcina ukuziphatha kunenhlonipho. Ungangeni ezingxoxweni zokuziphatha mayelana nokuthi kulungile yini noma cha ukuzibulala, ukuthi kulungile yini noma cha, njll.
  8. Buza ukuthi kuzokwenzekani uma lowo muntu eqeda impilo yakhe (umndeni, abangane, izifiso, njll.).
  9. Cabanga ngamathuba okuxazulula inkinga futhi uma singekho isixazululo, nikeza ukusekelwa okungokomzwelo.
  10. Ukubuza ukuthi yiziphi izici zempilo yakho ezikusiza ukuthi ugweme ukuzibulala futhi ugcizelele lezo zinzuzo. Kubalulekile ukwenza umuntu uqobo lwakhe ukuthi aveze izizathu zokuphila. Ngakho-ke, kunconywa ukuthi ubuze imibuzo esikhundleni sokucabanga noma ukusho izinto.
  11. Khuluma ngokukhululekile. Ukuzibulala kuyindaba engafuneki okumele yephulwe. Kuvamile ukukholelwa ukuthi ukukhuluma ngokuzibulala kuzokhuthaza isenzo, kepha kuwumbono oyiphutha ngokuphelele. Buza lowo muntu ngqo, ngokungagwegwesi: "Ingabe uzizwa kabi ukuthi ucabanga ukuzibulala?" Uma kunjalo, buza: "Uke wacabanga ukuthi uzokwenza kanjani?" Uma impendulo inguyebo, buza: "Uke wacabanga ukuthi uzokwenza nini futhi kuphi?" Udinga ukwazi kahle ukuthi kwenzekani ekhanda lomuntu ozibulala. Uma kuchazwa kabanzi futhi kucaciswa uhlelo, iba nkulu ingozi. Uma umuntu ephendule ngoyebo kuyo yomithathu le mibuzo, shayela isikhungo esiphuthumayo noma isibhedlela ngokushesha. Kukhona nezinsizakalo ezikhethekile ekungeneleleni kwenhlekelele nasekuvimbeleni ukuzibulala.
  12. Ungashiyi umuntu ozibulala yedwa. Kubalulekile ukuhlela uhlelo ukuze umuntu aphephe.
  13. Siza umuntu enze i-aphoyintimenti nodokotela wezengqondo noma wezifo zengqondo. Lapho umuntu eveza imibono yokuzibulala, kufanele baphathwe ngochwepheshe abaqeqeshelwe ukungenelela okwanele. Lokhu kubaluleke kakhulu. Ungazami ukuhamba wedwa.
  14. Akufanele nakancane ukuthi ugcine imfihlo yokuvuma ukuzibulala. Okwamanje, uma kukhulunywa ngempilo yomuntu, kufanele uthathe isinyathelo.

por UJasmine murga


Shiya umbono wakho

Ikheli lakho le ngeke ishicilelwe. Ezidingekayo ibhalwe nge *

  1. Ubhekele imininingwane: Miguel Ángel Gatón
  2. Inhloso yedatha: Lawula Ugaxekile, ukuphathwa kwamazwana.
  3. Ukusemthethweni: Imvume yakho
  4. Ukuxhumana kwemininingwane: Imininingwane ngeke idluliselwe kubantu besithathu ngaphandle kwesibopho esisemthethweni.
  5. Isitoreji sedatha: Idatabase ebanjwe yi-Occentus Networks (EU)
  6. Amalungelo: Nganoma yisiphi isikhathi ungakhawulela, uthole futhi ususe imininingwane yakho.

  1.   Carmen kusho
    kwenza iminyaka 9

    Siyabonga ngamathiphu! Emphakathini ohlala ezinxushunxushwini ngokuvamile sithola abantu abanje ... lezi zinkinga kufanele zixoxwe futhi zihlaziywe kabanzi ... Ngingathanda ukubuza ngodaba olufanayo: ukuhlukumeza, ngimsiza kanjani umuntu oye wahlupheka nge-bulliyng? , isikhathi eside ngemuva kokuthi isidlulile. Ngilutholile ulwazi lokuthi ngenzeni ngaleso sikhathi, kodwa hhayi ukuthi ngenzeni ngokulandelayo, ikakhulukazi uma kuyisisulu esingazange sikhulume ngaleso sikhathi. Ngiyabonga ngakho konke!!!

    Phendula uCarmen
  2.   Mauricio kusho
    kwenza iminyaka 7

    Unkosikazi wami usindiswe ekuzibulaleni, ngikunika izingane ezi-2 futhi ngiyesaba, angazi ngenzeni, ngidinga usizo

    Phendula uMauricio
    1.    Leah kusho
      kwenza iminyaka 7

      Yise kuchwepheshe, okungcono udokotela wezifo zengqondo, uzokunikeza imishanguzo eqinisa amazinga akho amakhemikhali obuchopho ukuze uphume kunoma yikuphi ukucindezeleka. Futhi ngicela ungamshiyi yedwa.

      Phendula uLeya
      1.    Franco kusho
        kwenza iminyaka 7

        Umama akafuni ukuhamba. Uyenqaba. Sichitha okuningi kukho, kepha akuyona into ebalulekile leyo. Uyazizwa futhi angitshele ukuthi akasafuni ukuphila nokuthi akufanele sesabe uma engasekho. Ngikhathazekile, sesivele saya kodokotela bengqondo, odokotela bengqondo. Odokotela abakhethekile. Izinyanga azelapheki

        Phendula uFranco
        1.    engaziwa kusho
          kwenza iminyaka 6

          Kimina kufanele bakhulume kabanzi ... ucabanga ukuthi uzozizwa kanjani uma uthatha impilo yakho? Kungani ukufa kuyisixazululo? Sifuna ukufa ngomzuzu wokuphelelwa yithemba .. sifuna ukubalekela lokho esikuzwayo noma esikuphilayo .. Ukufa akusikho ukuphela kokukodwa, akukho okusiqinisekisa ukuthi ngokufa sizokuthola ukuthula .. ukufa akuyona inketho ..

          Phendula ongaziwa
        2.    engaziwa kusho
          kwenza iminyaka 6

          Kumama wami, namhlanje nje udle amaphilisi amaningi wakhuluma nami sengathi uzongivalelisa, angazi ngenzeni, kuwukungabi namandla

          Phendula Umsebenzisi
      2.    UMariya kusho
        kwenza iminyaka 6

        Akudingekile ukuthi bayenze imithi, kufanele babe nokuxhaswa ngamalungu emindeni yabo kuphela, kepha umbono wochwepheshe uyadingeka

        Phendula kumary
  3.   Luz kusho
    kwenza iminyaka 7

    Namuhla isoka lami selizisongele ngokuzibulala okwesibili 100% ngicela Umuntu angisize ngidinga usizo angazi ngenzenjani unendodana ena 2yrs (from a previous relationship)
    Ngicela ungisize

    Phendula uLuz
    1.    Nadia kusho
      kwenza iminyaka 7

      ULuz, kuyaphuthuma ukuthi afune usizo lwezokwelapha, amsekele ahambe. Uma uhlangabezana nokudangala, udinga udokotela oqeqeshiwe ukukusiza.

      Phendula uNadia
      1.    Nadia kusho
        kwenza iminyaka 7

        ULuz, kuyaphuthuma ukuthi afune usizo lwezokwelapha, amsekele ahambe. Uma uhlangabezana nokudangala, udinga udokotela oqeqeshiwe ukukusiza.

        Phendula uNadia
  4.   Franco kusho
    kwenza iminyaka 7

    Umama akafuni ukuhamba. Uyenqaba. Sichitha okuningi kukho, kepha akuyona into ebalulekile leyo. Uyazizwa futhi angitshele ukuthi akasafuni ukuphila nokuthi akufanele sesabe uma engasekho. Ngikhathazekile, sesivele saya kodokotela bengqondo, odokotela bengqondo. Odokotela abakhethekile. Izinyanga azelapheki

    Phendula uFranco
  5.   engaziwa kusho
    kwenza iminyaka 6

    Umngani wami omkhulu uzame ukuzibulala ngaphezu kwesikhathi esi-1 futhi uzisika kakhulu engalweni ngenxa yezinkinga zomndeni kwazise umndeni wakhe umphethe kabi ngokomzimba nangokwengqondo, ngaphandle kokuthi abazali bakhe bafisele ukufa kwakhe ngaphezu kwesisodwa, angi isikhathi eside azi ukuthi enzeni ukumsiza aze acabange ngokuphuza amaphilisi adinga usizo

    Phendula Umsebenzisi
  6.   Ongaziwa | - / kusho
    kwenza iminyaka 6

    Umngani wami omkhulu uyazisika, baba nsuku zonke futhi njalo lapho eza nalokhu, ngimbuzile ukuthi kungani ekwenza futhi uthi kungenxa yokuthi akabalulekile ngalutho, ukuthi akubalulekile, ukuthi konke kungamanga, ukuthi usaqamba amanga uma ethi uzizwa ejabule nokuthi uyazisola ngemicabango yakhe yokuzibulala. Sengimtshele kaningi ukuthi kubalulekile ukuthi kunabantu abaningi abamthandayo, njll. Kepha ngokusobala akangilaleli futhi ucabanga ukuthi ngikwenza ngenxa yesihawu kodwa akusikho ukuthi ngikwenza ngoba ngifuna ukusiza Mina naye ngiyamqonda kepha ngaphandle kwemicabango yokuzibulala unengcindezi, ngidinga usizo nezeluleko ezengeziwe ngicela

    Phendula Ongaziwa | - /
  7.   UNORMA MARTINEZ kusho
    kwenza iminyaka 6

    NGINENDODAKAZI EYINEMINYAKA ENGAMA-21 NGAPHANSI KOKWELASHWA KWENGQONDO NOKWENGQONDO YONYAKA NESIHAMU ESESIDLULE, UQEDE UKUDLULA IZINHLAWULO EZINE KWEZENGQONDO NGOKUNGAFUNI UKUPHILA ISIKHATHI ESININGI NOKULINGA UKUSIKELA I-WRIST, UMUNTU OHLUKILE, I-VECON KUMANJE SEKUDLULWE UKWELASHWA KWESIBHEDLELA KOSUKU OKWAZISA UKUHLUKA KWEMINYE IMITHI, KODWA UMCABANGO WAKHE USADEDEKILE NGENZA NGESABE KAKHULU, UKUQINISEKA KWAKHE KUKUPHATHA KWABANTU KABANYE AKUNAKEKILE KUPHELA UKUTHI WENZE IZINTO NGOKUTHUTHUKISWA KWAKHO ... KODWA KUNCANE KAKHULU KANYE UYESABA KAKHULU, ODOKOTELA BANGITSHELA UKUTHI NGIQHUBEKE NGISEBENZA NESIKHATHI SOKWELASHWA. NGIFISA UKWAZI UKUTHI EGGRINA NGINI KUNENDAWO YOSIZO EMAHHALA NOMA UMHLANGANO WAMAQEMBU ABANTU ABANALOKULANDELA KANYE NAMALUNGU OMKHAYA WABO, NGIDINGA ISELULEKO UMA KUFANELE NGIFUNELE IZINSIZA EZININGI UKUZE ATHI acabange ngokuhlukile. NGEMPELA MAMA NGISABA KANJANI LESI SIMO.

    Phendula ku-NORMA MARTINEZ
  8.   Elizabeth kusho
    kwenza iminyaka 6

    Kuyamangalisa ukuthi asinakho ukufinyelela okwengeziwe kochwepheshe bezengqondo bomphakathi abangaphatha umuntu oyidingayo uma ingakhokhi noma ivakashelwa njalo ezinyangeni ezimbili.

    Phendula u-Isabel
  9.   engaziwa kusho
    kwenza iminyaka 6

    Indodakazi yami eneminyaka engu-20 ididekile kakhulu, ithi ivele inqamule emhlabeni futhi ayifuni ukuphila, lokho kuyimbangela ukuthi igxume i-catwalk noma igxumele esitimeleni, yake yadla amaphilisi amaningi, ngaphandle kwemiphumela emibi . Ubelashwa ngezazi ezehlukene zokusebenza kwengqondo nodokotela bengqondo kepha imibono yokuzibulala iqhubekile. Kuyindida ukuthi uthi ufuna ukuphila, kepha ngokuzumayo ingqondo yakhe ididekile futhi nemibono yokuthatha impilo yakhe iyamhlasela. Mina noyise besilokhu simeseka kukho konke futhi siyamjabulisa noma nini lapho kunokwenzeka. Ngomzamo omkhulu, waphothula esikoleni samabanga aphakeme ngonyaka odlule, sashintsha kakhulu isikhungo sakhe ngenxa yokwenqatshwa ngoba sikhethekile futhi kwesinye isikhathi abantu abaqulekile futhi abamukeli abantu abakhubazekile. Okwamanje akafundi. Thina njengabazali siphelelwe yithemba. Ngalesi sikhathi sifuna omunye udokotela wezifo zengqondo onolwazi oluningi endaweni futhi sibambelele kuNkulunkulu ukuze asisekele. Sikhuluma naye kakhulu futhi asimshiyi yedwa. Yini enye ongayiphakamisa ukusisiza ukuxazulula isimo?
    .

    Phendula Umsebenzisi
  10.   UDaniela kusho
    kwenza iminyaka 6

    Sawubona, isoka lami linemicabango yokuzibulala kaningi, lingitshele izindlela elizokwenza ngalo kanye nezifundo zokufunda ngalesi sikhathi ngedwa ekhaya futhi ngiyesaba ukuhamba ngoba angifuni ukumshiya yedwa, ngiyakwenza Angazi ukuthi ngenzeni kungani engafuni ukuya kudokotela wezengqondo noma yini futhi ungitshela ukuthi kungekudala

    Phendula uDaniela