Namuhla siphila iminyaka eminingi kakhulu kunakuqala. Isikhathi sokuphila sikhula nsuku zonke futhi naso izifo zengqondo. Kubukeka sengathi sikwazile ukwelula impilo yethu ngokomzimba kodwa hhayi ngokwengqondo.
Kungakho kudingekile izehlakalo ezinkulu zokuqeqeshwa kwengqondo. Siyazinakekela ngokwenyama (noma okungenani kufanele) kepha asinikezi izingqondo zethu lelo banga lokuqeqeshwa kwengqondo. Ngokuphambene nalokho, simbeka ezimeni ezilimazayo ngokwengqondo nezilimazayo kakhulu esikhathini esizayo njengokucindezeleka.
Kepha akudingekile kuphela ukuqeqesha ingqondo ukugwema noma ukunciphisa ingozi yokuhlushwa ukuwohloka komqondo, isibonelo. Singayiqeqesha imiqondo yethu ukwelapha ikhanda lethu, ngokwesibonelo. Ngamafuphi, qeqesha ingqondo ukuthi ikwazi ukufeza okwenziwa yimithi kodwa ngendlela eqondene nomuntu uqobo, esebenzayo nenempilo. Inganekwane yesayensi? Ungakholwa.
Namuhla ngikulethela Ingcaphuno evela ohlelweni oluhle Amanethiwekhi. Ngalesi sikhathi izingxoxo zika-Eduard Punset UShlomo Breznitz, isazi sokusebenza kwengqondo, owayengumphathi we-University of Haifa, kwa-Israel, futhi njengamanje ungumongameli nomsunguli we I-CogniFit, inkampani yesoftware enikezelwe ukuqeqeshwa kobuchopho.