Izihloko ozoziveza ekilasini noma emsebenzini

Kunezihloko eziningi ezithakazelisayo ezingaba khona esetshenziselwa ukulungiselela imibukiso noma amaphepha ocwaningo. Kodwa-ke, lapho ingqikithi ingakhethwa futhi sikhululekile ukuyikhetha, kungenzeka ukuthi singayitholi ingqikithi edonsela ukunaka kwethu futhi ngeke sithathe isinqumo ngendaba ethile.

Ngalesi sizathu, kulokhu okuthunyelwe sizoxoxa ngezihloko ezahlukahlukene ezithokozisayo ezingadonsela ukunaka kwakho. Njengathi sizokwenza isifinyezo esifushane ngabo nokuthi kungani kufanele ubakhethe.

Izihloko zingahluka kakhulu, ngoba zingathinta izindawo ezifana nezempilo, ezombusazwe, imvelo, izinto eziluthayo, phakathi kwabanye. Ngaphezu kwalokho, sizophinda futhi sisebenzise ezinye izibonelo noma izinketho ukwenza uphenyo oluthile, njengokuthi “Ukusetshenziswa kwezidakamizwa ebusheni”Ngendaba yokuluthwa yizidakamizwa.

Amatimu wentshisekelo

Ukuphazamiseka kwengqondo

Ngendlela efanayo nesihloko esedlule, ukuphazamiseka kwengqondo Bebeyizifundo zeminyaka, njengoba kunentshisekelo enkulu ekutheni ubuchopho busebenza kanjani nokuthi iyini imiphumela uma ingasebenzi kahle.

Kuleli sayithi futhi sibhale inqwaba yezihloko ngakho, njenge i-claustrophobia, i-schizophrenia, ukukhathazeka, i-alzheimer's, phakathi kwabanye. Ongayithola esigabeni sokuphazamiseka kwesayithi.

• Izimpawu, izimbangela kanye nokwelashwa kwe-Alzheimer's.
• Ubudlelwano phakathi kokuphazamiseka kwengqondo nobuciko.
• Umsuka, izimpawu nokwelashwa kwe-anorexia.

Ukuphazamiseka kwengqondo kukhona izihloko ezibamba iso kweningi labantu, ngoba kuyinto ejwayelekile emphakathini kepha ngasikhathi sinye, into cishe wonke umuntu angayazi (ngaphandle kwalapho omunye wabantu enentshisekelo kule ndawo, kepha esazoba yingcosana).

Ukuthuthela kwelinye izwe

Ingesinye sezihloko ezithakazelisayo esidale imibono eminingi eminyakeni yamuva. Ngo-2018 kuthiwa bangaphezu kuka-56 abantu abangene ezweni lethu, iningi labo ngokungemthetho. Esinye sezibalo eziphakeme kakhulu uma kuqhathaniswa neminyaka edlule. Ngakho-ke impikiswano iyalethwa. ISpain isivele ingenye yemizila nezindawo okuyiwa kuzona, ngoba phambilini amanye amazwe anjengeGrisi noma i-Italy yiwo ayenezibalo eziphakeme kakhulu. Ngalesi sizathu, izihloko zengxoxo zingaba ziningi, kusuka kufayela le- isimo sabokufika ngisho nezinkinga ezingabangelwa yikho konke. Ukuyigwema kanjani noma ukuthi ungasiza kanjani nakho kungaba yimibuzo emibili ezonikeza okuningi ongakhuluma ngakho.

Ngokulingana

Ingesinye sezihloko zentshisekelo ezingadala izinkinga eziningi, kepha ngaphandle kokungabaza, futhi ezamanje. Ngoba uma sikhuluma ngokulingana, asigcini ngokubhekisa odabeni lwabesifazane, nokungenye yezinto eziseqhulwini, kodwa kanye nokulwela amalungelo amanye amaqembu alwela ukulingana ngokocansi. Kulokhu singakhuluma ngazo zonke, sinikeze izibonelo futhi sisho uma kwenzeka into efanayo kuzo zonke izingxenye zomhlaba. Yize umbuzo wokuqala esingazibuza wona kule mpikiswano uthi uma ucabanga ukuthi ukulingana sekusunguliwe.

Izinga lobuhle

Yinto abathi nabadumile sebevele bahlubuka futhi benesizathu esizwakalayo. Ngoba izindinganiso ezithile zobuhle ngokuvamile ziyadingeka ukunikeza isithombe emphakathini. Ngakho-ke, abanye bosaziwayo sebevele bakhethe ukungazifaki izimonyo noma bangathinti i-wax. Ngendlela efanayo, kuyisihloko esibanzi futhi singakhuluma nangezinyathelo ezidingekayo ukuze ungene ku-catwalk. Imfashini nobuhle bazohlangana kwesinye sezingqikithi ezivame kakhulu nezivela njalo. Njengoba ngenxa yalezi zintela ezibekiwe, kungaba nomthelela omkhulu kumuntu nasempilweni yakhe. Njengoba ukungavikeleki kanye nesidingo sokuthi uhlale uphelele noma uphelele, kungaba yisibuko esikhombisa izifo ezithile. Singaphikisana nge izinga lobuhle kuwo wonke umlando, izinkinga nemiphumela yazo emibi.

Ukukhipha Isisu

La ukuqeda ukukhulelwa ngokuzithandela Ngenye yezihloko eziphindaphindeka kakhulu zenkulumompikiswano. Ngoba ngaphandle kokungabaza, futhi imibono nemibuzo noma iziphetho kuzokwenziwa ngokushesha. Eminyakeni edlule bekuwumkhuba ojezisiwe, ngakho-ke abesifazane abaningi bakhethe ukwenza imfihlo ngasese ezimweni ezimbi kakhulu. Izwe ngalinye linemithetho yalo maqondana nale nqubo. Ngakho-ke, izihloko ezibekwa etafuleni nazo zingahlukahluka. Uma umuntu emelene noma ephikisana nokukhipha isisu nezimo zokukwenza. Ingesinye sezihloko esidala impikiswano enkulu.

Ubumpofu

Abantu abaningi ngokwengeziwe noma ngaphezulu amazwe angena enkingeni futhi baya ngokuba mpofu. Ngoba ngeke wazi ukuthi ubani ozofika kuye futhi noma ngubani ovuke namhlanje kungenzeka ukuthi uphansi kakhulu kusasa. Ngakho-ke, kubhekwa futhi njengesihloko esibalulekile futhi senhlalo, okuthi kulokhu, sithakazelise kakhulu nangomsebenzi wakho wesiNgisi. Uzokwazi ukuphawula ngalokho okuqondayo ngobumpofu, ukuthi amaphesenti wabantu ahlala ezimweni ezingezona ezomuntu, ukuthi angasizwa kanjani, njll.

Isimo sokuqashwa

Yize futhi sikhuluma ngemisebenzi yesikhathi esizayo, kufanelekile ukuthi sisho inkinga noma isimo sokuqashwa namuhla. Ngakolunye uhlangothi, ukuqeqeshwa noma ukulungiswa kwabasebenzi besikhathi esizayo, izinkontileka ezisebenzayo, i imisebenzi yesikhashana noma isimo sabantu abasha kuzoba ngamanye amaphuzu ayisisekelo wokuveza imibono ngokuqashwa. Imiphumela yakho konke lokhu futhi idlula nekusasa elingaqinisekile, ukusweleka kwemisebenzi kanye nobunzima lapho ucabanga ngekusasa elizinzile.

Izihloko zentshisekelo yomphakathi

Ukungcola

Lesi yisihloko esiphindaphindwa kakhulu, kepha noma ngabe sinjani, sisabalulekile; ngoba iplanethi ukuphela kwendawo okufanele siphile kuyo namuhla ngakho-ke kufanele siyinakekele.

Ngaphandle kokuthi ezikoleni lesi sihloko siyimpoqo futhi sibalulekile kubafundi ukuthi babhekane naso, ziningi izindawo lapho singenza khona ucwaningo lwemisebenzi, imibukiso noma izifundiswa ngendlela yokuqala, okungukuthi, abanye abantu abangazange bazibhalele.

Kodwa-ke, ukuba ngesinye sezihloko ezithandwa kakhulu, singakuthola kunzima. Ngendlela efanayo, siphakamisa izibonelo ezithile ku- ukungcola kwemvelo:

• Izinzuzo nezinkinga zobuchwepheshe bezemvelo.
• Izinzuzo zemfundo yezemvelo ezinganeni.
• Izindlela zokuqwashisa umphakathi wanamuhla ngemvelo.
• Amandla wokunye.

Izifo ezintsha

Ngokuqinisekile, isihloko sesifo ngaso sonke isikhathi sinesinye isithakazelo esikhulu. Ezinye zazo sesivele sazi ngokwanele, kepha kancane kancane kufakwa igama elisha. Kuthiwa ngenxa yokuguquka kwesimo sezulu, izifo zingavela esandleni sezilwane (njengoba kwenzekile ngomiyane weZika) noma ngezitshalo.

Abanye abanye, akukhona ukuthi bayizifo ezintsha ngempela kepha bayashesha futhi bayingozi njengoba kwenzeka 'Umkhuhlane weLassa'.

Izifo ezithathelwana ngocansi

Kuyisihloko esithandekayo ukudalula ukusebenzelana njalo nabantu abasha. Ngoba izifo ezithathelwana ngocansi zivame kakhulu kunokuba sicabanga. Njalo ngonyaka, kunamacala amasha angaphezu kwezigidi ezingama-20 nangeminyaka ephakathi kweminyaka eyi-16 nengama-23. Ngakho-ke, kubalulekile ukuthola lonke ulwazi olunembile kulabo abaludinga kakhulu.

• Ziyini izifo ezithathelwana ngocansi.
• Ungazigwema kanjani / izingozi zalolu hlobo lwesifo.
• Ukwelashwa kokwelashwa, uma kukhona.

Ukuxhashazwa

Yize zonke izihloko zangaphambilini zokwenza umsebenzi zibaluleke kakhulu, ukuqinela akusekho emuva. Intsha eningi ihlupheka nsuku zonke kusuka ukuxhashazwa. Udaba olubucayi, okumele lubhekwe ngendlela efanayo. Kokubili amagama nezenzo noma ukwesabisa okuphikisana nomuntu omusha futhi okuphindaphindwayo ngokuhamba kwesikhathi, kudala le nkinga.

I-protagonist ngeke ikwazi ukumvimba futhi lokhu kuzodala ukuthi nokuziphatha kwakhe kushintshe. Ngakho-ke, ungakhuluma ngokuthi ukuxhashazwa kuqukethe ini, ukuthi ukuhlukumeza kungaba kanjani (ngokomzimba noma ngokomzwelo), izinkinga ezitholakala kulokhu kuxhashazwa, ukuthi kuthinta kanjani isisulu kanye nezixazululo ezikhona kukho konke.

Ukufeba

Kwezinye izingxenye zeYurophu ezinjengeJalimane, ukuthengisa ngomzimba kusemthethweni kusukela ngo-2002. Okuthile okuhlukile eSweden, lapho kujeziswa khona. ESpain ayilawulwa kanjalo futhi abaningi baqinisekisa ukuthi iyi- umsebenzi ongekho emthethweni. Ngakho-ke futhi ingxabano yokuthi yebo noma cha kubufebe ingavela. Yize lolu daba lungahamba ibanga elide, ngoba okujeziswa ngempela ezweni lethu kungukubhebhana nokushushumbisa. Kungaba ngumbuzo ukubalula ukuthi ukusho kwawo ukuba semthethweni kungasho ukuthini noma kuphambene impela, ucabanga ngabantu abazinikele kulo msebenzi.

Inkolo

Izinkolelo kwezinye zezigaba zalo zingesinye isihloko sentshisekelo lapho ucabanga ngempikiswano. Kulokhu, i- isihloko senkolo ayikwazanga ukushiywa ngemuva. Ngaleyo ndlela sisho izinhlobo zezinkolo nezinguquko zazo kuwo wonke umlando. Ngaphakathi kwempikiswano enjengale, kufanele futhi ucabange ngayo yonke imibono eholela ekutheni umuntu akholelwe kolunye uhlobo lwenkolelo nalezo ezingakholelwa. Ngakho-ke konke lokhu kuzosishiya sinesiphetho esihle maqondana namagugu ngisho nokuphazamiseka, ngaphandle kokukhohlwa imicikilisho ethile eyayinenkolo njenge-protagonist.

ICoronavirus

Kuyiqiniso ukuthi isihloko esinjengalesi singaba sezigabeni eziningana. Ngoba kuningi okusamele kuphenywe, ngoba kuyisihloko ongakhuluma ngaso futhi usethule, noma kunjalo futhi ukubheka ngezinye izilimi. Njengoba kungu ubhubhane lwembulunga yonke futhi ngenxa yalokho, wonke umuntu uyahlupheka noma uhluphekile. Udaba olunamagceke abalulekile kusuka ekutheni luqala kanjani, yini ekuvinjelweni kwalo, kudlula ekukhulumeni ngempatho engaba khona neminye imininingwane eminingi ehlala emoyeni.

Izihloko zentshisekelo zokuphenya

Ukuthuthukiswa kobuchwepheshe ezindaweni ezahlukene

Siphila esikhathini samanje lapho intuthuko kwezobuchwepheshe Balethe izinguquko ezinkulu nentuthuko ezindaweni ezahlukahlukene. Ngakho-ke, kuyisihloko esithakazelisa kakhulu esingalashwa ngezindlela ezahlukahlukene ezindaweni ezahlukahlukene.

Phakathi kwezihloko ongabhekana nazo nokuthuthuka kwezobuchwepheshe emkhakheni wezempilo, ezemfundo noma ngisho nezinkampani. Kodwa-ke, ngenxa yobude bayo kungenzeka ukubhekana nezinto ezithile, njenge:

• Ukuthuthuka kwezobuchwepheshe kuzisize kanjani izibhedlela?
• Izinzuzo zentuthuko yezobuchwepheshe ekilasini.
• Ubuhle nobubi betheknoloji ezinganeni.

Izimoto zikagesi

 

Ukuthuthuka emhlabeni wezimoto nakho kufanele kube khona phakathi kwezihloko ezithandekayo. Ngoba sonke sihlala sihamba nsuku zonke, uhambo luyisisekelo kepha ngasikhathi sinye, lungcolisa kakhulu. Ngakho-ke, phakathi kwalokhu kuthuthukiswa kukhona izimoto zikagesi.

Amandla abawasebenzisayo kagesi futhi igcinwa kumabhethri angavuseleleka. Lezi zinhlobo zezimoto kuthiwa zisebenza kahle kakhulu kunezimoto ezijwayelekile.

Ngo-2016 kwakukhona vele izinhlobo ezingaphezu kuka-10.000 XNUMX zalolu hlobo lwemoto. Kubonakala sengathi kancane kancane ukuthengisa kuyenyuka. Ngakho-ke, esihlokweni esinjengalesi ungakhuluma ngazo zombili izinzuzo kanye ububi bokuba nemoto kagesi, izizathu zokuyithenga noma ukuthuthuka abakudingayo ukuze kuhlanganiswe emakethe.

Ukumitha umama

Kungumkhuba owandayo njengamanje. Kuyiqiniso ukuthi akuyona into efanelekile kuzo zonke izabelomali, ngakho-ke, imvamisa yenzeka phakathi kwamagama adume kakhulu esigcawini sikazwelonke nakwamanye amazwe. Ingabe mayelana qasha umuntu omela omunye umuntu, lapho owesifazane evuma khona ukuthwala ingane kwabanye abantu ayifake esikhwameni semali. Kungaba yisixazululo kowesifazane okhulelwe kepha nakumama wesikhathi esizayo futhi lokho kumele kuhlaziywe. Ubuhle nobubi bazohlala bukhona odabeni olufana nalolu yize ezweni lethu kungakabhaliswa ngokomthetho.

Intelligence yokufakelwa

Kubukeka sengathi imishini ithatha umhlaba kancane. Eqinisweni, ukuthuthuka kwezobuchwepheshe kungenisa inkathi entsha lapho imisebenzi yabantu idluliselwe emishinini enjalo. Eqinisweni, sidinga nje ukucabanga ngezinye zezinketho ezingabizi kakhulu njengomsizi weGoogle. Indlela yokuthi umshini usisondeze kukho konke esikudingayo. Kepha akupheleli lapho kepha ukwakhiwa kwamarobhothi anokubukeka kwezenzo zabantu, kuvame kakhulu kwezinye izindawo. Ngakho-ke kusiholela ekutheni sixoxe ngeminye imiqondo njengokuthi ingasisiza kanjani futhi ithinte lolu hlobo lokutholwa.

 Ukugenca

Esinye sezihloko ezikhulunywa kakhulu iminyaka nokuthi manje sesibuye sibe ngesinye sezihloko ezithakazelisa jikelele futhi siphelele ukuqhubeka nokuphenya. Konke okuphathelene naye Umhlaba we-cyber ingaqukatha izimfihlo eziningi, ngakho-ke ngeke ikulimaze ukuyikhipha. Abaduni bangabaphikisi, ngakho-ke ungakhuluma ngokuhlaselwa okwaziwa kakhulu, noma labo abahlupheka ngabadumile, ngaphandle kokukhohlwa ukubuyekeza ukuthi kwaqala kanjani konke nokuthi kwakusho ukuthini kwasekuqaleni.

Izihloko onentshisekelo kuzo English

Ukuthenga ku-inthanethi

Njengoba sazi, bethenga nge-inthanethi Zingenye yezindlela ezisheshayo futhi ezikhululeke kakhulu zokuba nemikhiqizo esiyifunayo ekhaya lethu. Ngakho-ke, futhi kuyisihloko esibalulekile ukuxoxa ngaso ngesikhathi sethulwa noma ukuhlolwa ngomlomo. Lapha ungakhuluma ngokuhlangenwe nakho kwakho, uma uthanda noma uma usebenzisa le ndlela yokuthenga. Ungakhohlwa zonke izinzuzo kepha nobubi bazo. Yisho izingozi zokutholakala kuwo wonke umuntu.

Indlela yokuphila enempilo

Ngaphakathi kwalesi sihloko, singagxila ezicini eziningana ezinjengalezi:

• Imikhuba yokudla okunempilo.
• Ukuvivinya umzimba okunconyiwe.
• Imiphumela yokuphumula okuncane.
• Imiphumela yezempilo yokudla ukudla okungalingani.

Izindawo ezinhle kakhulu emhlabeni

Ukuhamba Kungolunye lwalezo zinhlelo ezingena empilweni yawo wonke umuntu. Ngakho-ke, sihlala sikhumbula okunye ukuthatha uhambo. Kulesi sigaba, ongakwenza uhlu olunezinye zezindawo ongathanda ukuzivakashela, uchaze ukuthi kungani zibonakala zikhanga kangako kuwe. Imicabango eminingi kangakanani efika engqondweni?

Ithelevishini

Isigaba esinikeza okuningi ongakhuluma ngakho. Njengoba lapha ungafaka ukubuyekeza kohlelo lweminyaka eyishumi eyedlule bese uliqhathanisa nanamuhla. Khuluma ngezinhlelo ezahlukahlukene, lezo eziphumelelayo noma lezo ezigxekwa kakhulu. Ngaso sonke isikhathi kubhekiswa kufayela le- amapulatifomu okusakaza.

Uthando lobuhlobo

Yebo, yisihloko esibanzi kakhulu futhi ungasihlanganisa nemibono yakho bese ukhuluma ngomlingani wakho ofanele, umshado noma ushintsho phakathi kwezithandani ezindala nezamanje. Izinkinga phakathi kwezithandani noma ukuhlalisana nakho kungeminye imibono engahlanganiswa kulesi sihloko.

Izinselele zegciwane

Kubukeka sengathi umhlaba we-inthanethi usishiya nezikhathi eziningi futhi ngasinye sazo singaba isihloko sangempela sentshisekelo. Ngalesi sizathu, njengoba izinselele zegciwane zihlala zenziwa ngezinga elikhulu, akukho okufana nokubenza babambe iqhaza ekukhetheni kwethu ngesiNgisi.

• Izinselelo ezihlekisayo
• Izinselelo eziyingozi kakhulu.
• Izinselelo ezenziwe osaziwayo
• Ubuhle nobubi bezinselelo zegciwane.

Usebenzisa i-Photoshop ezithombeni

Yize namuhla singathatha izithombe ezinhle nezithombe ezinamakhamera noma ama-mobiles, kwenzekani ngokutholwa kabusha kwazo? Kubukeka sengathi Photoshop kungukuhleleka kosuku komagazini, kepha akukude kakhulu ekushicilelweni kumanethiwekhi. Kanye nenani lemiphumela etholakalayo yokuthuthukisa isithombe. Ungathula, njengesifinyezo, isihloko sezinhlayiya zobuhle.

Izihloko ozithandayo ukukhuluma nokwethula

Izihloko ezithakazelisayo ngemizwa

Eminyakeni yamuva nje, kwenziwe ucwaningo oluningi ukuzama ukuqonda ukusebenza komuntu nokusebenza kwengqondo. Phakathi kokungaziwa, imizwa noma imizwa ivelele, engaba nemisebenzi ebaluleke ngempela kumuntu, ngaphandle nje kokuba isichasiso sendlela esizizwa ngayo.

En Recursosdeautoayuda Sikhulume ngezihloko ezithakaselwayo mayelana nemizwa izikhathi eziningi, njengokufakiwe okusanda kushicilelwa Ukuhlakanipha ngokomzwelo, okungaba inketho enhle kakhulu ongayikhetha ngoba isebenza nge ukulawula imizwelo. Kodwa-ke, kukhona nezinye izihloko mayelana nemizwa ongakhetha kuzo:

• Njengoba sishilo, ubuhlakani obungokomzwelo bungaba ngenye indlela enhle.
• I-Oxytocin ezinganeni ze-autistic.
• Ukuzindla njengendlela ye- lawula imizwa.
• Ukuncika ngokomzwelo.

Imisebenzi yesikhathi esizayo

Isikhathi sobuchwepheshe asimile. Kuyanyakaza njalo futhi lokhu kusinikeza umkhondo wokuthi kuzokwenzekani ngokuzayo. Ngakho-ke, endabeni yemisebenzi, kungahle kube nezinguquko ezincane. Kuthiwa eziningi ze- imisebenzi esiyaziyo namuhla izonyamalala kodwa ngokubuyisela, kuzofika abanye abaningi. Ngabe ufuna ukwazi ukuthi ikuphi?:

• Izinhlelo zokuhamba zomuntu siqu ezisheshayo: Omunye wemikhakha ezofika uzobe uthi. Kumiselwe ukudala ingqalasizinda entsha ngenxa yokuthuthuka kwezokuthutha.
• Abavuni bamanzi asemkhathini: Njengoba iminyaka yamanzi ibalwa, mhlawumbe esikhathini esizayo esikude kuzofanele siqale ukuwavuna. Ngenye yemisebenzi ezodingeka kakhulu.
• Ama-drones wezohwebo: Abalingisi abasha abazodinga ongoti, ama-optimizer kanye nonjiniyela.
• Ama-Biofactories: Kuzothatha abantu abasezimbonini ukudala imikhiqizo uMama Wemvelo angenakusinikeza yona.
• Ukuvuselela unjiniyela: Imikhiqizo ethile kuyodingeka yakhelwe ukuze ithuthukise ukusetshenziswa kabusha.

Isigwebo sentambo

Esinye isihloko esidala impikiswano enkulu yilesi. Isijeziso sentambo noma isigwebo sentambo Yisinye sezijeziso ezisasetshenziswa nanamuhla kwezinye izingxenye zomhlaba. Kuwo wonke umlando sithole le nqubo njengenhloso yokulwa nobugebengu. Kepha kuyiqiniso ukuthi emazweni aseYurophu kuqedwe, ngaphandle kokunye. Ngakho-ke, lapha singakwazi ukubhekana nemibono efana nale:

• Imiphumela yesigwebo sentambo.
• Amacala amakhulu
• Izindlela zakudala ezisetshenziswa njengesijeziso sokufa
• Izimpikiswano ngalesi sijeziso noma ngokumelene naso

Ukubulawa kwesiguli

Kunempikiswano evulekile emgwaqweni. Ukubulawa kwesiguli, yebo noma cha?. Njengoba sazi kahle, kumayelana nokusheshisa ukushona komuntu osevele ephelelwe yisikhathi, ukuze angaqhubeki nokuhlupheka, azi ukuthi ngeke kube khona ngcono. Yize imithetho yakhona yehlukile ezweni ngalinye, iningi liseyisenzo esijeziswayo. Yilapho izimpikiswano zokuphikisa nokuphikisana zizongena khona. Lokho wukuthi, umuntu angaqhubeka nini ngempela futhi uma kungenjalo. Ngendlela efanayo, kukhona futhi nombuzo wokuthi ngubani ozophatha ukunikeza imvume lapho isiguli uqobo singenakukwazi.

Amavidiyo we-Viral

Kungaba yisihloko esimnandi impela, kuya ngokuthi sisondela kanjani kuso. Ngoba kuyiqiniso ukuthi nini ividiyo iba negciwane yingoba inazo zonke izithako ezidingekayo ukufinyelela izinkulungwane zabantu. Ngakho-ke lapha uzobeka izibonelo ezimbalwa ezivela eminyakeni yamuva, uma izihloko ziguqukile ngalesi sikhathi futhi yiziphi izihloko ezigcwele kakhulu kuzo zonke. Ngaphezu kwalokho, ungahlala uhamba naye ukuthola imininingwane kubantu asebekhulile, ugcina umkhondo wabaphikisi uma kunjalo. Hlala unikeza umbono wakho nokuthi yini ongayishintsha noma oyingeze kukho konke ongakwenza.

Izihloko zentshisekelo jikelele

Udlame lobulili

Njengangaphambili, ngesinye sezihloko ezihlala zikhona, ngeshwa. Udlame lobulili iyaqhubeka nokuthinta ingxenye enkulu yabantu. Kungaba ngokomzimba noma ngokwengqondo, kepha kuzimo zombili kufaka isenzo sodlame nodlame olubhekiswe kumuntu. Ngaphandle kokungabaza, singesinye sezihloko ezintekenteke okufanele ziphathwe ngokucophelela njalo. Kepha futhi ungasenza siyiqonde ngezinga elithile nasengxoxweni nasolwazini. Ngalesi sizathu, singakhuluma ngokuthi kwenziwa kanjani, yimuphi umsebenzi noma indima umphakathi ongaba nayo kuwo noma ukuthi yini okufanele siyenze uma sazi ukuthi lokhu kwenzeka kumbuthano wethu osondele kakhulu. Vele, asizikhohlwa lezo zinyathelo ezifika engqondweni ukuze sizigweme. 

Ukuhlukunyezwa kwezilwane

Kuyiqiniso ukuthi babeka imithetho eyengeziwe nokunakekelwa okuningi ngaphambi kwayo yonke into ephathelene nezilwane. Ngoba ukuhlukunyezwa kwezilwane sekuvele kuyinto ejeziswayo ezingxenyeni eziningi zomhlaba. Kepha kusamele siqhubeke nokucabanga ngezixazululo eziningi ukuze imithetho yengezwe futhi iqine. Ngakho-ke kungaba iphuzu elihle lokuxoxisana. Ngendlela efanayo, ukugwema ukuzama izilwane ezilabhoratri, ukuze uthole imiphumela ethile emiselwe eminye imikhiqizo ezomakethwa kamuva. I- ukulahlwa kwesilwane izongena lapha njengesihloko senkulumompikiswano.

Ukungathembeki

Impela ngesihloko esifana nokungathembeki kanye nokuthembeka, sizothola izimpikiswano ezahlukahlukene kakhulu. Umbuzo wokuqala oza engqondweni ukuphikisana nokuthi kungani kuthiwa abantu abathembekile ngokwemvelo. Intethelelo, ukuvula ubudlelwano noma umthelela wempilo njengezithandani ngemuva kokungathembeki kungaba yizihloko ezivulekile zempikiswano enhle. Yize izingqinamba zombhangqwana ziningi, lokhu kungenye yezinto ezithakazelisa kakhulu futhi ehlala idala ukungabaza okungaphezulu namakhanda.

Ilungelo lemfihlo

Kuyiqiniso ukuthi ngenxa yobuchwepheshe obusha sinakho konke ezandleni zethu. I- amanethiwekhi omphakathi Sebephenduke indlela yokwazi nokwazi ukuthi abangane noma umndeni wethu wenzani. Kepha iqiniso ukuthi kukhona nolunye uhlangothi. Ubuso obusiphuca ilungelo lobumfihlo. Ngoba ngokushicilelwa kwezithombe ezithile noma ukuphawula sidalula impilo yethu futhi sishiya umnyango uvulelekile ukuthi nabanye babe nombono. Ngakho-ke kulokhu, kufanele sicabange ngemiphumela engavela kukho konke lokhu, kanye nezinkinga osaziwayo abanazo ngalesi sizathu.

Inkululeko yokukhuluma

Kuyiqiniso ukuthi inkululeko yokuveza imibono inikezwe, kepha kwesinye isikhathi ingenza izindlela zokucabanga zibe nomthelela impela. Ikakhulukazi lapho sibheka emuva ekuxhumaneni nomphakathi. Kwesinye isikhathi i- yenza amahlaya ngezinye izingqikithi kungahle kujeziswe, okuholela ekutheni sikhulume ngokuvinjelwa okuthile. Ngakho-ke, kufanele sizibuze ukuthi ngabe lezi zenzo kufanele zijeziswe ngempela noma ngabe ukuphawula kufanele kukhawulelwe kumaqiniso athile njengezingozi, izifo noma izinkolo. Ngaphandle kokukhohlwa ukuphawula njalo ngemingcele ephakathi kwamahlaya, indida nokulimaza.

Izihloko zentshisekelo yentsha

Ukukhulelwa kwasekuqaleni

Yize lezi zivame ukuba zivame kakhulu emazweni athuthukile noma amazwe omhlaba wesithathu, kungenye yezinkinga ezivelele kakhulu kuzo nakwamanye amazwe athuthuke kakhulu; ngoba ukuntuleka kwemfundo yezocansi kuletha njengomphumela le nkinga ethile.

Intsha engasebenzisi izindlela ezanele zokuvikela ayivezwa nje kuphela ekukhulelweni kwasekuqaleni; basengozini yokungenwa yizifo. Ngaphezu kwalokho, kunezizathu eziningana zokuthi kungani ukukhulelwa kwalolu hlobo kungenzeka, njengokudlwengulwa.

Yisihloko esithandekayo ngempela esifanele ukuthintwa ukuqwashisa, ikakhulukazi uma endaweni yakho izinga lokukhulelwa kwentsha liphezulu. Ngakho-ke kunconywa kakhulu uma unguthisha futhi ukufuna izihloko ezithakazelisayo eyabafundi.

• Izixazululo zokugwema ukukhulelwa zisencane.
• Izizathu zokuthi kungani ukukhulelwa kwentsha kwanda (noma kwehla) endaweni yangakini.
• Ungayifundisa kanjani intsha ngokukhulelwa.

Ukusetshenziswa kwezidakamizwa

I-Las izidakamizwa ezisetshenziswe ngokunganaki Zingaholela ezinkingeni eziningi zezempilo nezenhlalo, ngokwesibonelo. Ngaphezu kwalokho, noma ngabe ezinye zazo zibonwa ngamehlo angcono, kuyisihloko esinengxabano futhi lapho ungathola khona "ama-subtopics" entshisekelo enkulu.

Kodwa-ke, njengoba lezi zihloko zigxile emakilasini, sisebenzisa lezo ezingakhuthazi ukusetshenziswa kwazo noma okufana nakho. Phakathi kwezibonelo esingazithola:

• Ukusetshenziswa kwezidakamizwa ebusheni.
• Imiphumela yokusetshenziswa kwezidakamizwa ngokweqile.
• Izinto eziluthayo ezisemthethweni nezingekho emthethweni.
• Imiphumela yezidakamizwa ebuchosheni.

I-athikili ehlobene:

Thola imiphumela yezidakamizwa ezindaweni ezahlukahlukene

Ukusetshenziswa kwezingosi zokuxhumana nabantu

Namuhla besingeke sisazi phila ngaphandle kwezinkundla zokuxhumana. Ngakho-ke, ngesinye sezihloko onentshisekelo ukusibheka. Zihlukahlukene kakhulu esingazithola futhi ngasikhathi sinye, ezinye zazo zibonisa imisebenzi ehlukile. Ngakho-ke, kungaba mayelana nokwenza isifundo sabo bonke. Ngoba uma sizama kancane, kungaba ngesinye sezihloko ezibanzi kunazo zonke zentshisekelo. Ungakwazi ukumboza amaphuzu afana nalokhu okulandelayo:

• Kusiza kanjani / kanjani ukuxhumana nomphakathi?
• Okubi kwezokuxhumana
• Izinkinga zokuxhumana nabantu abasha

Singakhombisa ubuso obuhle kunabo bonke bokuxhumana nomphakathi kepha futhi sinikeze izibonelo zokuthi zingalimaza ngokuphelele kanjani Kubalulekile futhi ukugqamisa umbono wabazali ababona ukuthi izingane noma intsha ibukeka ishintsha kanjani izimpilo zabo. Hhayi kube ngcono, kepha kungahle kufike uhlushwa isizungu, ukukhohliswa noma izinkinga zokulutha.

Izinkinga zokudla

Nakulokhu kuyisihloko sentshisekelo esigxile kubantu abasha. Oyedwa kwentsha engu-7 ulwa nabo. Izinkinga zokudla zingathinta izigidi zabantu. Ngoba isisindo ngaso sonke isikhathi singenye yezingqikithi eziyisihluthulelo neziphindaphindayo ezikhathaza abantu. Kulokhu, ingahle isuselwe ekudleni okulungile, imihlahlandlela yokulandela impilo enempilo ukusho i-anorexia nervosa noma i-bulimia. Izinkinga ezimbili ezibucayi ngokwengqondo kulo mkhakha.

Ukukhuluphala kwengane 

Kunezinhlelo eziningi ezenza sazi ezinye zezinkinga zamanje. Ukukhuluphala kwengane kungelinye iphuzu okufanele siliphikise. Ngakho-ke sizozama ukuthola uchungechunge lwezixazululo zokukugwema nokuyilawula. Ngaphezu kokudla, ukuphakanyiswa kokuzivocavoca umzimba, ukukhetha ukuphuma ngaphandle nokushiya eceleni omakhalekhukhwini nemidlalo yezobuchwepheshe nakho kuzovela engxoxweni yethu. I- ukudla okungalungile Kanye nemikhuba yansuku zonke, bangashiya izifo eziningi ezinganeni ezisencane futhi basakaze kwezinye izigaba zokuphila kwabo.

Ukusetshenziswa kwalezi zihloko kuzovumela abantu ukuthi bazi ngemvelo, kunjalo, uma kukhulunywa ngayo ngempumelelo.

Umphumela wotshwala nogwayi

Mhlawumbe kuwumqondo omuhle ukukhombisa ezinye izihloko ngokuhlukile, okungukuthi, ukuzisusa kwezinye izihloko ezinkulu. Kulokhu, nathi senze okufanayo ngodaba lotshwala nogwayi. Ngoba zibhekwa njengezidakamizwa ezisemthethweni, ezingathengwa yinoma ngubani, uma zingaphezu kweminyaka engu-18. Kepha kuyiqiniso ukuthi, ukutholakala kuwo wonke umuntu, kubonakala sengathi akunikezwa ukubaluleka enakho ngempela empilweni yethu. Ngakho-ke kungaba isihloko esihle ukususa izinzuzo ezimbalwa nobubi obuningi bendikimba enjalo.