Indlela yokusebenza ukuzethemba? Enye yezinkinga ezinkulu zabantu ngokuvamile ukuntula ukuzethemba. Into umuntu angakwazi ukuyibona, ngoba ubunzima bokwazisa izinto ezinhle anazo, yikho okuvimbela ukubona ukuthi abanye baphila nezinkinga ezifanayo. Ukuntula ukuzethemba kuyisithiyo esikhulu ezicini eziningi zokuphila kwansuku zonke.
Ngoba ukuntula ukuzethemba kunesici esibi kuye. Into abantu abaningi abangakwazi ukuyikhomba kubo. Okuyinto ngokwayo enzima ukukwazi ukulungisa inkinga. Ukuze uthole ukuthi unezinkinga zokuzethemba, kufanele nje uzicabangele ngale ndlela.
Kungenzeka ukuthi uzizwa ungakhululekile ngokunconywa, uvame ukuzivikela, uzizwa uphansi noma unamandla kunabanye, uhlala uziqhathanisa. Kuvamile futhi ukusola abanye, thatha ukugxekwa mathupha futhi ucasuke nganoma yini. Uvele ucabange ukuthi uphansi ngoba indlela ozibona ngayo imbi.
Izindaba ezinhle ukuthi ukuzethemba kungasetshenzwa. Nokho, kubalulekile ukuqaphela ukuthi alikho iqhinga lomlingo elingashintsha ukuntula ukuzethemba. Kuncike kuwe kuphela, amandla akho, ukubekezela kwakho kanye nesifiso sakho sokuthuthukisa. Ngalezi zivivinyo, ungathuthukisa umbono wakho ngawe.
Guqula imicabango emibi ibe eyakhayo
I-Negativity ingumgodi ongenamkhawulo wokuhlupheka nemicabango emibi. Ukuze usebenzele ukuzethemba, into yokuqala ukuguqula imicabango engalungile ibe eyakhayo. Esikhundleni sokucabanga ukuthi ngeke ukwazi ukukwenza, cabanga ukuthi uzozama kanjani ukukwenza. Zitshele ukuthi alikho iphutha elikhulu kunokungazami. Ngisho noma umosha futhi kungasebenzi okokuqala, kuzoba ngcono kunokuba ungazami.
Zibekele imigomo ongayifinyelela
Akukho okubi kakhulu ukuzethemba kunokubeka imigomo engenakwenzeka. Uma ubheka iqiniso ngokwengeziwe, maningi amathuba okuba ulalele. Uma umgwaqo umude, isinyathelo ngasinye esincane esinqunyiwe sizothuthukisa ukuzethemba. Inselele ngayinye ozobhekana nayo izoba isikhuthazo sokucabanga okukhulu.
Iziqhathaniso zinenzondo
Ungabheki abanye ukuze uzithole, ungaziqhathanisi. Umuntu ngamunye uhluke ngokuphelele, ngamunye unobuhle bakhe, amakhono akhe kanye nokwehluka kwabo. Ngakolunye uhlangothi, akekho owaziyo ukuthi iyiphi indlela lowo muntu kuye kwadingeka ayihambe ukuze afike lapho ekhona. Okusho ukuthi impilo ephumelelayo idinga umzamo, umsebenzi nokubekezela, kuwo wonke umuntu.
Funda ukuzithethelela
Abantu abanokuzethemba okuphansi nabo bazigxeka kakhulu, okwandisa ukuntula ukuzethemba. Ukuthethelela kuyinto ebalulekile, kwabanye abantu nakuwe uqobo. Ukwenza amaphutha kuwubuntu, ukwazi ukuzithethelela yikho okuzokwenza uhlakaniphe, uqine, Izokunikeza ukuphusha okudingayo ukuze uzame futhi.
Zithande, khuluma nawe ngothando futhi uzihloniphe
Ungase ungumuntu ogxeka kakhulu, ikakhulukazi wena ngokwakho. Okungeyona into engaphezu kokubonisa ukuzethemba okuphansi, kobunzima bokuzazisa nokuzithanda wena njengoba unjalo. Bheka esibukweni ubone ubuso bakho, umzimba wakho, ukumamatheka kwakho, zifunele okuhle kakhulu, mamatheka ngomfanekiso wakho, uzicabange njengomuntu wangaphandle. Yiziphi izimfanelo ezinhle abanye abazincomayo ngawe? Yini ekuchaza kangcono njengomuntu?
Uma unomusa, usekela, uma unozwelo kwabanye, ungumuntu olungile futhi uzama ukungalimazi muntu, unezici ezibalulekile ezidingekayo ukuze uphumelele empilweni. Ngoba lawo amanani azokusiza ube nobudlelwano obuhle, ube nempilo enhle yomphakathi futhi ujabulele ukuphila ngendlela engcono kakhulu, ndawonye.
Chitha isikhathi sekhwalithi
Ukuze usebenze ngokuzethemba kubalulekile ukunikela isikhathi sekhwalithi. Zinakekele, ukuzilibazisa kwakho, funda izincwadi, lalela umculo, hamba uyoshaywa umoya, ngamafuphi, nikela isikhathi sokungcebeleka ukuze sikusize uzithole. Ukuchitha isikhathi uwedwa nawe kuyadingeka ukuthuthukisa amakhono. Uyithuluzi lakho elingcono kakhulu, ukwazi ukuthi kuyadingeka ukuze ufunde ukuzithanda wena.
Zikhulule esikhwameni sakho
Wonke umuntu unobhaka ohamba naye. Isikhwama esigcwele ukukhungatheka, umsebenzi ongawuthandi noma ongakujabulisi, ubudlelwano obuthintekayo obungafaki lutho, imikhuba emibi ekuvimbela ukuba uphile impilo enempilo, izinkumbulo kanye nokuhlangenwe nakho okungakuvumeli ukuthi uye phambili. . Ukulahla lowo bhaka kubalulekile, ngoba yisisindo esikuvimbela ukuthi uye phambili.
Cabanga ngezinto ezikuvimbela ukuthi uye phambili, uma zingenathemba, zikhiphe emqondweni wakho. Lezo ezinesixazululo yizo okumele ugxile kuzo. Uma ungawuthandi umsebenzi wakho, cabanga ukuthi ungawushintsha kanjani. Hlela lokho okudingayo ukuze uguqule inkambo yempilo yakho futhi Zibekele imigomo yesikhathi esifushane ukuze ikusize ufinyelele umgomo wakho.
Prakthiza ukubonga njalo ebusuku
Usuku lugcwele izikhathi, izimo, izenzakalo ezifaka isandla futhi zigcwalise impilo. Ezinye zazo zingase zibe zimbi, kodwa okufanele ukwenze njalo ebusuku ngaphambi kokuba ulale, cabanga ngezinto ezakhayo, futhi uzijwayeze ukubonga. Cabanga ngezinto ezinhle ozinike usuku, akumele kube yinto enkulu. Ukudla obukuthanda ngempela, ukubona umuntu emamatheka emgwaqweni, umuntu onobungane. Maningi amathuba, ukuwakhumbula njalo ebusuku kuzokusiza ulale kangcono futhi uvuke unethemba.
Ukusebenza ngokuzethemba kuwumsebenzi oqhubekayo, wansuku zonke okufanele uhambe nawe kukho konke ukuphila kwakho. Ngoba umgwaqo ugcwele izimo ezinganyakazisa ukuzithanda kwakho, amandla akho, ukuzethemba kwakho. Ngakho, Kudingeka ukuthatha izinyathelo zokuyisebenzela futhi uyithuthukise nsuku zonke.
Impilo iphilwa kanye kuphela, kukuwe ukuthi uyiphile ngokugcwele, ngenjabulo nangenjabulo ephelele. Zisebenzele ukuze unikeze okungcono kakhulu kwakho ngesikhathi ngasinye, kwabanye kanye nakuwe. Ngoba Injabulo yakho ayincikile kumuntu, ngaphezu kwakho.
Isihloko esiwusizo kakhulu esenza kube ithuluzi elingakusiza unqobe inkinga yokungazethembi. Siyabonga kakhulu ngokubambisana okubaluleke kangaka