Kungani uzizwa unenzondo nokuthi wenzeni ngakho

Ubutha buxhumene nentukuthelo, ulaka, intukuthelo, noma ingcindezi. Lapho lo muzwa uzwakala njalo, abantu bangaba sengozini enkulu yesifo senhliziyo nomfutho wegazi ophakeme. Ukucindezeleka kwaziwa ngokudala nezinkinga zomzimba nezingokomzwelo, futhi ubutha buyinkinga eyengeziwe. Ngaphezu kwalokho, zihlobene nezinkinga zamathumbu.

Izinga eliphakeme lentukuthelo nobutha empilweni kuyisandulela esiqinile sokugula ngisho nokufa. Abantu kudingeka baqonde ukuthi iyini nokuthi ibathinta kanjani bobabili ezimpilweni zabo zansuku zonke kanye nasempilweni yabo ukuze bayilungise ngokushesha okukhulu.

Ubutha nentukuthelo empilweni yakho

Intukuthelo ezimeni eziningi kakhulu ayifanele futhi ayizali. Kuzofanele uzinqumele ngokwakho ukuthi intukuthelo yakho iyeqisa yini nokuthi ingabe iyakuthinta wena nobudlelwano bakho. Kuzofanele uthembeke kuwe ngoba wazi kangcono kunanoma ngubani uma intukuthelo nobutha obuzwayo kwabanye abantu kungokoqobo.

Ukuba nale mizwa njengokuphambili kunemiphumela empilweni yezenhlalo njengoba kungalimaza kakhulu ezingeni lokukhuluma noma olimini lomzimba. Ukweqisa ngamazwi noma ngokomzimba kuyinkinga kwabaningi.

Kungani uzizwa unenzondo nentukuthelo

Imvamisa kuyimizamo yokulawula izenzo noma indlela yokuziphatha yabanye ukwanelisa izidingo zakho noma okufunayo. Kungumphumela wokukhungatheka lapho ungatholi okufunayo noma okulindele kwabanye. Intukuthelo ehambisana nobutha imvamisa kuyindlela yokulawula.

Yini ebangela ulaka nobutha? Wesaba. Ukwesaba okuvame kakhulu ukungazizwa ulawula abanye noma ubhekise ezimweni. Le mizwa iyimizamo yokulawula umhlaba wakho nokuzama ukulawula izenzo zabanye. Ukwehlisa ukwesaba nokukhathazeka okuzwayo ngenxa yalokho, kungcono ukuthi uziphathe kahle nabanye, ngaphandle kwentukuthelo nangokuhlonipha. Ngale ndlela uzozwa ukuthi ungaphansi kokulawulwa, ukuthi ulawula isimo kangcono futhi ngenxa yalokho, isimo sakho somzwelo sizoba ngcono cishe ngokuzenzekelayo.

Lapho ubutha buzwa, ngokungaqondile 'kukhishwa' ngokuziphatha 'okunolaka'. Ngalolu hlobo lokuziphatha uzama ukujezisa abanye ngezizathu ezivamise ukungasho lutho. Lapho-ke intukuthelo ihlala ivela ngemuva, iyenziwa isebenze ngoba ilahlekile ilawula futhi 'iqhume' kumuntu ohlaselwa ngamazwi noma ngokomzimba.

Uma uzizwa unobutha, uzoba nezindlela eziqhubekayo zokuthukuthela ezingalimaza impilo yakho nobudlelwano onabo nabanye. Amagama nezenzo ezithukuthele azisoze zatholwa ebudlelwaneni nomunye umuntu njengoba imiphumela ingahlala iminyaka.

Izici zobutha

Ubutha yisimo esigcinwayo futhi esihlala njalo esimweni somuntu onobutha. Kusetshenziswa ukugxeka, ukungabethembi abanye noma ukubukela phansi abanye. Uzizwa unenzondo nodlame ezimweni ezithile, noma kwesinye isikhathi kukhonjiswa ngendlela ecashile ngokuziphatha okunolaka.

Lapho uzizwa unenzondo, unezinkolelo ezingezinhle kwabanye abantu ngendlela enobuthi edala intukuthelo kanye nemicabango ephambene. Ekuphetheni, umuntu ozizwa enobutha ukuthi unemizwa engemihle kwabanye, futhi lapho enokuziphatha okunobutha uvame ukuba nesimo sengqondo sokungenzi lutho futhi kwesinye isikhathi sokulwa.

Okufanele ukwenze nokuthi ungayithuthukisa kanjani impilo yakho

Uma ubona ukuthi uhlala nalo muzwa ngaphakathi kuwe, kungenzeka ukuthi awuphili ngokujabula. Ungazizwa uthukuthele ngokungadingekile futhi ucabange ngakho konke ongakufeza ngokusebenza ngaphakathi kuwe. Ukufeza lokhu, landela lezi zinkinobho.

Vuma ukwesaba okubangela ubutha bakho

Ukwesaba kuyinjini ekushayela ukuba ube nokuziphatha okunobutha futhi uzizwe unenzondo. Ngemuva kwalokho kuzofanela uzibuze: 'Ngiyesaba manje? Ngabe ngikhathazekile ngoba ngicabanga ukuthi angilawuli?'

Yazisa isidingo sakho sokulawulwa ngoba kungenzeka kungabi ngokoqobo futhi empeleni kube nokuzuzisa kuwe. Uma unokukhathazeka esimweni, kuzofanele uzame kanzima. Funda ukulawula ukwesaba futhi imizwa yakho yobutha izoncipha.

Vumela ukwesaba

Lapho usuthole ukwesaba okwabangela ubutha bakho, kufanele uzivumele uzizwe. Ukwenza lokhu kuzokuvumela ukuthi uqonde imizwa futhi usuke kude nawe kancane kancane. Yeka ukuchitha amandla akho uwasebenzisele ukujabulela impilo. Uma uthola ukwesaba kwakho, unganciphisa ukucindezeleka.

Sebenza ngokuzethemba kwakho

Wonke umuntu uyabhekana nentukuthelo nobutha ngezikhathi ezithile, futhi lokhu kuyinto ejwayelekile. Kodwa-ke, inkinga kuba lapho uzizwa ngale ndlela isikhathi esiningi. Ukuzethemba okuhle nokunempilo kubalulekile ekumelaneni nokusetshenziswa kwentukuthelo. Ukuzethemba kuyathuthuka lapho ubona okuhle okukuwe hhayi okubi, inamaphutha noma ayifaneleki.

Dedela imizwa ekuhluphayo

Ukuvumela imizwa ekukhathazayo uma usucabangile ngayo, izokusiza uzikhulule kulolulaka olweqile onalo ngaphakathi kuwe. Ngokuthi "ukudedela", uzilawula ngempela! Lapho uqaphela ulaka olwedlulele ngaphakathi kuwe, ungaqala ukukhuluma wedwa ngenye indlela.

Lungela ushintsho

Ukuzilungiselela kusho ukucabanga ngokuziphatha nemicabango yakho. Bhala noma wenze inothi engqondweni lapho uzizwa uthukuthele ngokweqile, ubutha noma ukuveza ngaphandle kwabanye noma ngaphakathi kuwe. Yazi ngezimo ezibangela ukusabela kwakho futhi uzilungiselele ngokomqondo ngezimo ezizayo ngokuzayo.

Prakthiza ukuthi uzophendula kanjani lapho ubutha bakho buqala ukuvela. Lapho-ke lapho kuvela isimo, ungenza ushintsho oluhle kuwe. Ungahle ungaphumeleli njalo, kepha uzothuthuka, ikakhulukazi uma unempumelelo encane.

Cabanga ukuthi umuntu ngamunye wehlukile nokuthi abanye akudingeki baziphathe ngendlela ocabanga ukuthi baziphatha ngayo Uma ucabanga ukuthi sekuthathe impilo yakho futhi uzizwa kabi ngayo yonke into nawo wonke umuntu, funa usizo kochwepheshe ukuthola imvelaphi le mizwa bese uthola isisombululo sokulinganisela impilo yakho futhi.