Amathiphu ama-5 azokusiza uma uhlala nomuntu othinteke ukuphazamiseka kwengqondo

Ukuhlala nomuntu othinteke ngenxa yokuphazamiseka kwengqondo, kwanoma yiluphi uhlobo, kungaba nzima kakhulu, futhi kungabeka impilo yomuntu engokomzimba nengokwengqondo uma amathuluzi adingeka ngokuphelele engaziwa futhi asetshenziselwe ukulawula impilo yansuku zonke.

Lowo muntu ogulayo angaba ingane, umzali, noma umlingani wakho. Isifo sakho singatholwa noma singatholakali. Ungahle ungenwe ukwelashwa. Kepha ngandlela thile, Ukuhlalisana nsuku zonke kuyinkimbinkimbi kakhulu.

Lezi zeluleko ezi-5 zizokusiza kule ndlela enzima. Zisebenzise, ​​futhi impilo yakho, neyalowo muntu ohlala nawe, izothwala kangcono:

IMAKHA LOKUQALA 1

Imikhawulo ibalulekile empilweni yawo wonke umuntu. Bayasichaza futhi bahlele ukuhleleka ebudlelwaneni bethu nabanye. Imikhawulo imaka ukuthi uphela kuphi nokuthi omunye uqala kuphi, ukuvumela kangakanani ukuthi kuhambe nawe, nokuthi ungahlali kude kangakanani.

Imingcele enempilo futhi eguquguqukayo ithanda ubudlelwano nokuhlala ndawonye.

Cabanga ngamaqanda amabili: uma amagobolondo womabili ephuka, ingaphakathi lixubile futhi akunakwenzeka ukuthi kuhlukaniswe okungokweqanda elilodwa noma elinye. Imikhawulo yakho igobolondo lakho, elichaza ubuwena bakho obuhlukile kobabanye. Uma imikhawulo yakho ingachaziwe, ayiqinile futhi ayizinzile, ubuntu bakho buzohlangana nobabanye. Ngeke wazi ukuthi uphelela kuphi futhi baqala, okungokwakho nokuthi yini kwabanye.

Ngokuphambene, Imikhawulo eqinile futhi engaguquguquki izokuholela ekungaqondani. Futhi ukuhlala ndawonye lapho kungekho ukuqonda noma uzwela kubhekiswe ngqo enhlekeleleni.

Hlaziya okulindelwe okwesibili

Mhlawumbe udumele futhi ukhungathekile ngoba ukuhlala nalesi sihlobo kuyinto ekude kakhulu kunalokho obucabanga ukuthi kungaba yikho.

Akukhona obekulindele. Kepha akekho okutshele ukuthi kuzoba kanjena. Eqinisweni, akuvamile ukuba yizinto empilweni njengoba sizicabangile. Futhi kumuntu onenkinga, izinto ngokuvamile ziba zimbi kakhulu.

Chaza kabusha okulindelwe:

- Ungalindeli isimilo noma ukusabela ongakulindela kumuntu "ojwayelekile".

- Ungaphikeleli ekufuneni ukugcina okulindelwe ozibekele kona kungakhathalekile ukuthi kungaba ngubani.

- Ungabi nomunyu ocabanga ukuthi "ngenxa yalowo muntu" awukwazi ukuba nempilo ejwayelekile.

Izinto akudingeki ukuthi zibe ngcono noma zibe zimbi kakhulu kunalokho obukucabanga, zehluke nje.

Vumelana nezimo, zivumelanise nezimo, futhi nonke nizophila kangcono.

3º SHINTSHA I-DIALOGUE YAKHO YANGAPHAKATHI

- Akulona iphutha lakho.

- Awukwazi ukuyilawula.

- Awukwazi ukuyelapha.

Awudingi ukuthatha imithwalo yemfanelo engahambelani nawe, Yebo, ngaphezu kokuzilimaza, uphuca omunye ukuzimela kwabo, ilungelo labo lokuzithathela izinqumo, kanye nesibopho sabo sokuzibophezela ngempilo yabo, ngokuhle noma okubi.

Ungamsiza, kepha akudingeki ukuthi amukele usizo lwakho.

Ungameluleka, kepha akavunyelwe ukulandela iseluleko sakho.

Ungameseka, kepha kufanele umvumele ahambe yedwa.

IMPENDULO YESINE

Kusho ukuthini? Yebo, wena, njengomuntu oxhunywe ngokomzwelo nesiguli, umunca amandla amaningi amabi awanikezayo. Ngamanye amagama, udla isimo sabo sengqondo esingesihle, ulaka lwabo, ulaka lwabo, ukuxega kwabo. Kulungile, akumele asolwe ngokwenzeka kuye, kepha nawe awunacala.

Impela umelaphi noma udokotela okwelapha akakudli konke lokho kudla okuvelayo.

Lowo ngumehluko: akhombisa yonke imizwa emibi nokuziphatha kwesiguli, kepha wena, ngokuxhumeka kwakho okungokomzwelo, uyakuncenga.

Funda ukubonakalisa nabo. Zibuyisele kumnikazi wazo ofanele. Uma uzigcina, akasoze afunda ukuziphatha.

Yenza ubuntu belungu lomndeni wakho: aliphikisani nawe. Akuyona eyomuntu siqu. Ukuthi nje usohlwini olungaphambili lomlilo futhi uthatha i-hit ngamandla agcwele.

Ngiyazi ukuthi akulula, kepha phinda kaningi, ngaso sonke isikhathi lapho kuvela inkinga, kube sengathi yi-mantra:

- Akuyona eyomuntu siqu.

- Akuphikisana nami.

- Anginacala, noma ngabe ngizama ukuzenza ngikholelwe.

Kuzokusiza ukuthi ugcine unecala likhona.

5 YAMUKELE

Ukwamukelwa kwesimo kubalulekile. Futhi qaphela! Ukwamukelwa akusho ukushiya phansi. Ukwamukelwa kuthatha izinto njengoba zinjalo, ngaphandle kwedrama eyihaba. Yamukela okubi kakhulu okungenzeka, isimo esibi kakhulu, futhi ukusuka lapho, zonke izinyathelo ozithathayo kuzoba ukuthuthuka.

Ukwamukela akusho ukuthi kufanele kwenzeke. Akunakwenzeka. Kusho ukuthi ukulungele ukukucabanga, ukuthi uyazi, nokuthi, ngaphandle kwalokhu, uyakwazi ukuqhubeka nokuphila ngaphandle kokuhlupheka okungenamsebenzi.

Uma ulandela lezi zeluleko ezi-5, ukuhlala nalowo othandekayo onenkinga engokomzwelo noma yengqondo kuzothuthuka kakhulu, impilo yakho izokubonga, futhi uma uphile kahle, ngokungangabazeki uzoba sesimweni esingcono sokusiza lowo muntu.

Wonke umuntu uzowina.

Uma ngabe uyithandile le ndatshana, cabanga ukuyaba nalabo osondelene nabo. Ngiyabonga kakhulu ngokungeseka.

U-Anna Traver, umqeqeshi nomeluleki, umzobi wamaphupho nomakhi wezindawo zokuhamba eziphephile phezu kwesihlabathi esisheshayo. Ibhulogi yami, I-twitter yami kanye ne-My Facebook Page.