Ukuzethemba kungumbono wakho ngawe. Abantu abanokuzethemba okunempilo bayazazisa futhi bayakwazisa impumelelo yabo. Ngenkathi wonke umuntu entula ukuzethemba kwesinye isikhathi, abantu abanokuzethemba okuphansi bazizwa bengajabule noma benganelisekile ngabo uqobo isikhathi esiningi. Lokhu kungalungiswa, Kepha kudinga ukunakwa nokwenza kwansuku zonke ukwandisa ukuzethemba.
Uma ucabanga ukuthi unokuzenyeza, ungazivaleli, ungakushintsha lokho futhi ukunqobe. Kumele wenze ingxenye yakho futhi ufune ngempela ukuba ngcono nawe. Umbono onawo ngawe ungashintsha, inqobo nje uma ubona ukuthi ubaluleke kangakanani. Uma uqaphela ukuthi unenkinga enkulu kakhulu yokuthuthukisa ukuzethemba kwakho, noma uma ukuzenyeza kungakudalela izinkinga ezifana nokudana, ungangabazi ukuya kudokotela wakho umtshele ukuthi uqhuba kanjani.
Izimpawu zokuzethemba okuphansi
Ngokulandelayo sizophawula ngezinye zezimpawu zokuzethemba okuphansi ukuze ukwazi ukulalelisisa uma kungenzeka kwenzeke kuwe. Ngale ndlela, uma ubona ukuthi ukuzenyeza kwakho kuqala ukukubangela izinkinga eziningi kakhulu, ungaya kochwepheshe ukuze akusize ukunqobe lapho ungeke ukwazi ukuzimela.
Ezinye zezimpawu zokuzethemba okuphansi yilezi:
- Uzigxeka ngokweqile
- Beka phansi noma uzibe izimfanelo zakho ezinhle
- Ucabanga ukuthi uphansi kwabanye
- Usebenzisa amagama amabi ukuzichaza
- Uyazenyeza
- Uba nezingxoxo nawe ngendlela engeyinhle
- Awuthembi amathuba akho
- Uyazisola lapho izinto zingahambi kahle futhi uma zihamba kahle, ucabanga ukuthi ube nenhlanhla esikhundleni sokuzizwa ubalulekile ngaphakathi.
- Lapho othile ekuhalalisela, ucabanga ukuthi bakwenza ukuthobela, ukuthi abakwenzi ngempela
- Awuthembi owakho umbono
- Uhlala ucabanga kakhulu
- Uyesaba ukubhekana nezinselelo futhi ukhathazeka ngokungazinqobi
- Ulukhuni kuwe futhi uyabaxolela abanye
- Ujwayele ukuba nokudideka okungokomzwelo
- Ujwayele ukukhathazeka njalo
Izimbangela ezingaba khona zokuzethemba okuphansi
Ezimweni eziningi kakhulu, ukuzethemba okuphansi kuhambisana nezimbangela ezithile ezibangele lokho, okuthe kancane kancane zazenza ubuntu bomuntu othintekile. Ngalo mqondo, ungaphuthelwa ezinye zezimbangela ezingaba khona, ngale ndlela uzokwazi ukwazi ukuthi ngabe kuyiqiniso yini ukuthi ezinye zalezi zinto zehlele wena ... Izimbangela ezivame kakhulu imvamisa (yize kungaba khona abanye abaningi):
- Ubuntwana obungeneme lapho abazali (noma abanye abantu ababalulekile njengothisha) babebucayi kakhulu
- Ukungenzi kahle ezifundweni esikoleni okuholela ekungazethembi
- Umcimbi wokuphila ocindezelayo oqhubekayo, njengokuwohloka kobudlelwano noma izinkinga zezezimali
- Ukuhlukunyezwa ngumlingani, umzali noma umnakekeli, isibonelo ukuba sebudlelwaneni obuhlukumezayo
- Inkinga yezokwelapha eqhubekayo njengobuhlungu obungapheli, ukugula okungathi sína, noma ukukhubazeka ngokomzimba.
- Ukugula ngengqondo njengokuphazamiseka kwengqondo noma ukudangala.
Futhi uma imbangela ingenxa yobuntwana obubi, zivame ukutholakala esikhathini esedlule:
- Ukujeziswa njalo
- Ukunganakwa njalo
- Ukuhlukunyezwa okungapheli
- Imithetho ebukhali yabazali
- Ukuhlukunyezwa / ukuduba
- Ukuba semkhawulweni wokuthola ukucindezeleka noma ukuphelelwa yithemba komunye umuntu.
- Ukuntula ukuncoma, imfudumalo, nothando
- Ukuhlala emndenini noma eqenjini lapho amanye amalungu enobandlululo
Ubuntwana yilapho senza indlela yethu yokubona impilo, lokhu kuthinta indlela esicabanga ngayo, Kungakho konke okuhlangenwe nakho okungathandeki kwasekuqaleni kungaba nomthelela ohlala isikhathi eside ebudaleni bethu.
Ungakunqoba kanjani ukuzethemba okuphansi nokunganaki
Uma unokuzethemba okuphansi futhi ungena ekuphambukeni okungekuhle, ungazizwa sengathi awukwazi ukuphuma lapho. Lokhu empeleni kungakuvimbela ekubambeni amathuba noma ekugwemeni izinselelo ezintsha. Lokhu, ngakho-ke, kuzokwenza ukuthi ungakwazi ukuba nokuhlangenwe nakho okugculisayo empilweni, okuzokwenza ukuzethemba kwakho kube kubi kakhulu futhi uzowa kungekudala. ekubanjweni ukucindezeleka. Kungadala nokuthi ulahlekelwe ubudlelwano obubalulekile empilweni yakho.
Ukuzethemba okuphansi kuthinta imizwa yakho, wena kanye nemvelo yakho esondelene nayo. Imicabango yakho nokuziphatha kwakho kuncike ekuzethembeni okuphansi futhi umbono wakho womhlaba uhlanekezelwe. Kepha akuyona yonke into okufanele ibe yimbi kangako, kunezinto ezithile ongazenza ukuze unqobe ukuzethemba okuphansi futhi ukwazi ukuphila impilo yakho ngendlela engcono kakhulu. Okulandelayo sizokunikeza amanye amathiphu ukuze ukwazi ukunqoba ukuzenyeza.
Zizungeze nabantu abahle
Uma unokuzethemba okuphansi futhi uzungeze ngabantu abangenathemba noma abagxeka ngokweqile noma abanobuthi, Kungenzeka ukuthi lokhu kukuthinte kabi kakhulu, ngakho-ke kubaluleke kakhulu ukuthi uzungeze abantu abakunikeza amandla amahle futhi abakwenza uzizwe kahle ngawe kanye nezwe elikuzungezile. Laba bantu abahle kufanele bakwazise ngobuntu bakho futhi babone ukuthi ziyini izimfanelo zakho.
Yiba umngane wakho omkhulu
Awudingi ukuthi umuntu azizwe emuhle, kufanele nje uzinikeze ngalo lonke usizo oludinga ngempela. Ungumuntu ongcono kunabo bonke futhi kufanele uzizwe lokho nsuku zonke zokuphila kwakho. Uyigugu futhi ufanelwe ukuzizwa umuhle ngawe. Ngakho-ke chitha isikhathi wedwa futhi uthathe isikhathi osidingayo ukuze uzazi. Lokhu kuzokuvumela ukuthi uzazise kangcono wena. Yenza uhlu lwazo zonke izimfanelo zakho namandla akho ngaso sonke isikhathi uma uludinga, ulubukeze ukuze ubone ukuthi ungumuntu obalulekile.
Bona ukuthi yini okudingeka uyishintshe
Sonke siyawenza amaphutha, akekho ozalwa ephelele. Udinga ukukuqonda lokhu ukuze ugcine ikhanda lakho liphakeme noma kunini lapho udinga khona. Kubalulekile ukubona lapho udinga khona ushintsho ukuze ukwenze. Uma ungakuboni futhi uhlala unamathele entweni efanayo, lapho-ke ngeke ukwazi ukuthuthukisa okwamanje. Udinga ukwazi ukuthi yini okudingeka uyishintshe futhi wenze umzamo wokukuthuthuka.
Khumbula ukuthi imicabango yakho kufanele ihlale ihlose okuhle futhi ungalokothi, ungalokothi! Ziqhathanise nabanye ... ngamunye yilokho ayikho futhi sonke sibaluleke ngokulinganayo!