Kulezi zikhathi, usuku lwethu usuku nosuku luya ngokuya lushesha. Imisebenzi, izikole, izinhlekelele kanye nezinkinga esizibona nsuku zonke kuthelevishini nasemaphephandabeni zisigcina sisesimweni sokuqapha kangangokuthi singadlulisa usuku lwethu lonke ngokunyonyoba sisuka kolunye uhlangothi siye kolunye sibheka noma iliphi iphuzu ngaphandle ngokwesaba ukuthi okuthile kungakhona kwenzeke kithi.
Asisekho isikhathi namandla okubheka ngaphakathi kithi noma ukuzazi thina. Kunezikhathi, eziba ziningi kakhulu, lapho abantu, yize beneminyaka yokuphila emhlabeni, ekugcineni bathi abazazi. Ukuzazisa yinkqubo esizibheka ngayo ngaphakathi kokuqukethwe okungokomoya kakhudlwana. Ngokusebenza kuyo singazazi futhi sisebenze kangcono njengabantu abazi ngempilo yethu nemvelo yethu, ngokomzimba nangokwengqondo.
Ake sichaze ukungena ngaphakathi
Isikhathi sokuzihlola kube yisikhathi senkulumompikiswano isikhathi eside. Kakade eGrisi lasendulo isazi sefilosofi uPlato sasizibuza ukuthi “Kungani ungadluli ekujuleni kwemicabango yethu ngokuthula nangokubekezela, bese uhlola ngokucophelela ukuthola ukuthi yiziphi lezi zici ezikithi? Ukungeniswa kuqhathaniswa kaningi nokuqonda kanye nenkumbulo, kepha kuyini ukuzazisa ngempela?
Ukungeniswa kuyinqubo yengqondo, lapho umuntu akwazi ukungena ekujuleni kwengqondo yakhe futhi ahlaziye okwenzeka kuye ukuze uthole kubo okubalulekile kuwe. Ngale ndlela umuntu angakwazi ukuzazi ngezinga elikhulu. Ngenye indlela yokukusho, kungumqondo obonakalisayo womqondo ukuze wazi futhi uzibuse ngezifundazwe zawo.
Izici zokungena ngaphakathi
Ukuzazisa kunesici sayo esiyinhloko iqiniso lokuzithoba, okungukuthi, umuntu ozibukayo kusuka kunqubo yabo nasendleleni yakhe yokubona okungokoqobo. Akekho umuntu emhlabeni ongaqhuba ukubonwa kwezimpawu zakho, njengoba nje ubungeke uyiqonde ngokuphelele ingqondo yomunye umuntu.
Ngakho-ke, ibuye ibe nezinga elithile lokuguquguquka, ngoba phakathi nale nqubo sizithatha njengento yokuhlaziya, kepha ngasikhathi sinye singumcwaningi. ophethe ukubhala idatha etholakeleNgokunjalo, ukusetshenziswa kwangempela kwalokhu esikutholayo kuzosebenza ezimpilweni zethu, ngoba asikwazi ukuphoqelela izingqondo nemicabango yethu kweyomunye umuntu.
Inqubo yokuzazisa nayo iyinkimbinkimbi impela, futhi idinga ukuqeqeshwa ukuze iphumelele; Akulula njengokuhlala phansi ngolunye usuku futhi usuvele unolwazi olugcwele lokuthi ungubani nokuthi ufunani emhlabeni. Kufanele ukwazi ukuziqeqesha ukwamukela konke okuvela kuwe, futhi ungangeni kuleyo webhu eyingozi ebizwa ngokuzikhohlisa.
Ukuyisebenzisa
Ukuqonda umkhuba wokuzihlola, into yokuqala okufanele siyazi ukuthi inqubo okumele sizinake yona. Silalele.
Phakathi kwanoma yisiphi isimo esingavela, ngaphambi kokwenza ngokuxhamazela futhi sifune izixazululo ezisheshayo, njengoba kuvame ukwenziwa, kunconywa ukuthi sizihlole thina uqobo.
Kumele sixhumane nengaphakathi lethu, ngemicabango nemizwa yethu, kusukela uma sizithola simunye nathi ngokwethu kuzoba lula kakhulu ukuthola isixazululo kunoma yisiphi isimo, ukuthi uma sizethule ngokwethu ukuyixazulula ngegalelo lokuqala.
Le nqubo isisiza ukuba siqonde futhi siqonde kahle ukuthi singobani ngempela, sikuphi, nokuthi sizoba yini, ukuze sikwazi ukuqonda yini esifanele kakhulus, ngoba lo mkhuba futhi usixhumanisa nengokomoya lethu futhi usinikeza namathuluzi okubhekana nanoma yini.
Ukuzazisa akusivumeli nje kuphela ukuthi sizazi kangcono, kepha ukuthi sizihloniphe, sizithande futhi sizamukele njengoba sinjalo.
Indlela yokwethula
Indlela yokubheka izinto kufanele iqondwe njengenqubo lapho isihloko sizogxila ekunqubeni kwayo kwengqondo. Enye indlela yokuyibuka ukuthi Isihloko kufanele sihlaziye lokho okungena emqondweni wakhe ngaphandle kwesikhuthazo sangaphandle esihlobene nakho..
Le ndlela ibiyenye yezindlela zokuqala ezisetshenziswe unomphela esifundweni se-psyche, futhi ngenxa yalokhu kufundwe ngendlela yokuthi basivumele ukuthi siyiphule ibe ezinye izinhlobo zokungenelela okungenza umsebenzi we ukukwenza kube lula ukuphuma, ukugxila kokukodwa kwalokhu ngasikhathi, ukuze ube nokuhlangenwe nakho okuphelele, kepha ungalayishi ngokweqile.
Izinhlobo zakudala zokungena ngaphakathi
Ngokuyisisekelo singathola izinhlobo ezimbili zokuziqhenya esikhathini sokuqala lapho isihloko siqale ukuxoxwa khona: ukuhlolwa kokuhlola kanye nokuhlola okuhleliwe.
-
Ukuzazisa kokuhlola
Le nqubo yokuzihlola ifuna ukubheka izinqubo zengqondo ngendlela ethile ngokwesayensi nenhloso ngokukhohlisa ukuvuselelwa okubhekiswe kukho esifundweni esivivinywayo. Ngale nqubo, kufunwa ukubamba ukubonakaliswa kwe-psyche ngesikhathi esiphuma ngaso ukuze sikuhlaziye.
Ukufeza lokhu, ngaphezu kwerekhodi lomlomo lesiguli, imisipha yemisipha bekufanele ilinganiswe, ukuqoshwa kwe-electrophysiological kanye nenani lamaphutha okwazisa. Usebenzisa le datha etholakale phakathi kwalolu hlobo lokungena ngaphakathi, kungenzeka ukumboza ukusebenza nokuba khona kwe-will, imizwa noma ukunakwa, yize izinto eziyinkimbinkimbi kakhulu zingahlolwa.
-
Ukuzibonela okuhlelekile
Kule ngxenye engezansi yokungena ngaphakathi, okufunwayo ukufinyelela kwi-psyche ngokuxazulula isimo bese kamuva kuchazwa izinyathelo ezilandelwe ukufinyelela kuleso sixazululo.
Kulokhu kwenziwa nge inkumbulo yokucubungula, yingakho kufanele ukubizwa ngokuthi yi-hindsight introspection.
Omunye wabalobi ogcine evelele kulokhu uNK Ach (1871-1946), owahlukanisa ulwazi olwaluzokwenziwa kusetshenziswa uhlelo lwe: izinyathelo zokulungiselela, ukubukeka kwesikhuthazo, sesha ezinye izindlela ezifanele kanye nempendulo. Ngokusebenzisa le ndlela izivivinyo zaba nzima kakhulu ukuthola imiphumela engcono.
Lolu hlobo lokungena ngaphakathi luzosetshenziswa kamuva kumibono efana ne-psychodynamics. Ukubheka emuva emuva kuyingxenye ebalulekile yemisebenzi yakhe eminingi.
Ukubuka konke
Ukuzazisa noma ukuqonda kwangaphakathi kunentshisekelo enkulu ekuboneni amandla abonakalisayo engqondo yokwazi ngokushesha izifundazwe zayo.
Uma sithatha ukungena ngaphakathi njengoba kuxhunyaniswe nomqondo othile inkumbulo izokwaziwa njengokubheka emuva kokubheka emuva; kepha ukungena ngaphakathi kungaba yinyunyana yenkumbulo yokuhlangenwe nakho okwedlule kanye nokuphila kokuhlangenwe nakho kwamanje, okungangenelela kuzo zombili izinhlobo zokungenelela.
I-psychism yakudala, evula amagatsha kusuka kwefilosofi iye kwesayensi, ithathe ukuzihlola njengendlela ephumelela kunazo zonke yokuthola indiza yezangqondo, ngenkathi isengqondweni, yandulelwa nguFreud nodokotela we-hypnotist uWundt, iyindlela ekhombisa ukuzazi chaza i-etiology yokuhlangenwe nakho kwamanje.
Izidingo ezidingekayo
- Ukuthi okutholakele kuthinta izinqubo zengqondo
- Ukuthi izinqubo zengqondo ezilashwa yilezo zomuntu owenza ukungena ngaphakathi
- Ukuthi ulwazi olunjalo alukwazi ukuhlukaniswa njengokungaqondile kepha ngokushesha.
Ukuzazisa enkathini yamanje
Yize empeleni singaboni ukuthi ukuzazisa kusetshenziswa njengendlela uqobo, singathola ithonya elikhulu kulokhu emisebenzini yabaningi amagatsha ezengqondo. Futhi kungenxa yokuthi izindlela eziningi zisetshenzisiwe kusuka ekuqondeni okuvumela ukuvela kwezokwelapha ngokuhlola imizwa nemizwa iziguli ezithi zinayo lapho zibhekene nezimo ezithile.
Ngokufanayo, iningi le- ukuhlaziywa kwezikole ze-psychodynamic Ziphinde zahlanganiswa nokuzihlola, njengoba kungabonakala ekusetshenzisweni kwezindlela ezinjengokuhlangana kwamagama, lapho ukubheka emuva okubuyiselwe emuva kusetshenziswa ikakhulukazi.