احترام الذات هو أساس رفاهية الطفل ومفتاح النجاح في حياته البالغة ، فهو يؤثر على طريقة تصرفه والتصرف مع الآخرين ، وغالبًا ما يؤدي عدم وجود صورة جيدة عن نفسه إلى مشاكل سلوكية.
احترام الذات الصحي هذا لا يعني أن تكون متعجرفًا ، بل يعني أن يكون لديك الفهم الواقعي لنقاط القوة والضعف من نفسك ، استمتع بنقاط القوة واعمل على مجالات المشاكل.
وفقًا لعدد كبير من التحقيقات ، يمكن للأشخاص الذين يتمتعون بتقدير الذات العالي ، دون أن يكون مفرطًا ، أن يكون لديهم نظرة أكثر إيجابية للحياة وبالتالي يكونون أكثر سعادة من الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات. هذا أيضا يتوقع ذلك سيؤدي تقدير الذات الصحيح إلى مزيد من النجاح في العلاقات المدرسية والاجتماعية ، ويمكن أن يؤدي تدهور احترام الذات إلى الاكتئاب والفشل الكبير في الحياة.
من الضروري تعليم الأطفال والشباب المهارات اللازمة لمواجهة أحداث الحياة اليومية ، دون السماح لها بالتأثير على تقديرهم لذاتهم ، وأيضًا في هذه المرحلة من الشباب ، يميلون إلى الشعور بعدم الأمان بدرجة أكبر ولديهم ثقة أقل في أنفسهم. هذا هو السبب في أنه من المهم أن يقوم الآباء والمعلمين بدعم الأطفال وتعليمهم لتقوية الاستراتيجيات لزيادة تقديرهم لذاتهم.
نصائح للمساعدة في زيادة احترام طفلك لذاته وثقته بنفسه:
1) حاول الإدلاء بتعليقات إيجابية بشكل متكرر - للوالدين تأثير كبير على أطفالهم ، فهم بحاجة إلى سماع كلمات الموافقة ليشعروا بالتقدير والحب ، ويجب تهنئتهم وتقديرهم في كل مرة يفعلون فيها شيئًا جيدًا.
2) قضاء الوقت مع الأطفال- حتى لو كنت مشغولاً للغاية ، حاول قضاء وقت ممتع مع أطفالك ، فهذا سيساعدك على بناء علاقة أفضل ويجعلهم يشعرون بالحب والدعم والتقدير.
3) استمع إليهم- يحتاج الأطفال إلى التعبير عن أنفسهم ، فمن المهم السماح لهم بالتحدث والاهتمام بهم ، وجعلهم يرون أنك منفتح على الاستماع إلى أفكارهم وأفكارهم.
4) مكافأة الجهد مهما كانت النتيجة- الشيء المهم هو تقدير جهود الأطفال ، بغض النظر عما إذا كانوا قد نجحوا أو فشلوا ، يجب أن نجعلهم يرون أن العمل الجاد ينتهي دائمًا بالمكافأة.
5) ركز على الإيجابي- كونك إيجابيًا يخلق بيئة أكثر صحة وهدوءًا للطفل ، فهذا الجو سيوفر للطفل مزيدًا من الأمان حتى في المواقف الصعبة يتعلم رؤية الجانب الإيجابي.
6) ساعده على التعلم من أخطائه- علم طفلك أن يرى الأخطاء كطرق للتعلم ، ووضح له الفرق بين الأخطاء والفشل ، حتى يعرف أنه من الأفضل دائمًا تجربة شيء ما بدلاً من عدم القيام به خوفًا من الفشل ، للنجاح ، يجب عليك أولاً ارتكاب الأخطاء .
7) حافظ على الاتصال الجسدي- احتضن أطفالك وشجعهم ، من الضروري إظهار المودة ، فهذا سيجعلهم يشعرون بأنهم مميزون ومدعومون منك ، بالإضافة إلى توليد شعور أكبر بالثقة.
8) تشجيع التواصل- من خلال تشجيع التواصل والمناقشة ، تظهر أنك تقدر وجهة نظر طفلك وأفكاره ، مما يمنحه الثقة ويشجعه على الانفتاح والتعبير.
9) دع طفلك يتعلم العواقب على نفسه- لا يمكنك مساعدة الأطفال على عدم ارتكاب الأخطاء ، فهم سوف يرتكبونها ويمكنهم التعلم منها ، لأنهم بهذه الطريقة سيعرفون أن الأفعال لها عواقب ، ولكن يمكننا أن نعزز فيهم الشعور بالمسؤولية قبل ارتكاب الأخطاء.
مبروك على المقال.