Идея за борба с мързела

Позовавайки се на изображението, което илюстрира тази публикация, трябва да кажа, че не съм мързелив 😉 След като това бъде изяснено, нека започнем със статията:

Всеки ден трябва да се изправяме пред работата си или да правим неща, които не ни харесват твърде много, като например домакинска работа.

Именно в онези моменти, когато трябва борба с мързела ако искаме да постигнем целите си и да се чувстваме добре в края на деня.

Точно тази мисъл използвам за борба с мързела: Ако положа усилия да го направя, ще се чувствам по-щастлив. Кой не иска да бъде щастлив в живота? Това е мощна идея, тя ме мотивира да правя това, което първоначално не ми се иска. Знам, че ако го направя ще се почувствам по-добре 🙂

Нека развием тази идея още малко.

За да преодолеете мързела, от който се нуждаете сила на волята. Силата на волята е аспект, върху който трябва да се работи всеки ден, за да се засили. Нашата работа е да укрепваме тази сила на волята всеки ден, за да премахнем до голяма степен мързела от живота си. Как да го направим? Свързвайки удоволствието от изпълнението на предложените задачи и болката с факта, че не ги изпълнявате.

Нека се съсредоточим върху идеята, която ви казах преди: ако изпълняваме всичките си цели, задачи, които сме предложили в началото на деня, ще бъдем по-щастливи. Това е толкова просто, но е вярно. Постигането на щастие изисква усилия и можете да започнете, като преодолеете мързела при миене на чинии или отидете на фитнес. Усещането, което ще имате в края на деня, е чисто удовлетворение.

Напротив, ако се увлечете от мързел, ще завършите деня си, без да сте направили това, което сте очаквали и ще ви нахлуе чувство на разочарование.

Ако се фокусирате върху тази идея всеки ден, ще видите колко малко по малко се случват нещата, които преди са били трудни, сега ги правите без никакви усилия и животът ви е много по-продуктивен, защото сте развили волята си.