Как да се изразите по -добре? 7 съвета, за да разберете

Ще се изразите добре, ако практикувате с някого

Да се ​​изразяваш добре е изкуството да се свързваш с другите. Може би обичате да говорите с другите, но имате проблеми с доброто изразяване, затова ще обясним как да се изразите по -добре, като ви дадем 7 съвета, за да ви накара да разберете. Има хора, които когато се изразяват изглежда го правят естествено, но в много случаи са се научили да го правят, за да успеят в диалога си. Изразяването на себе си изисква концентрация и полирайте някои области, където можете да се провалите.

Правилният език ни помага да обясним и разберем нещата. По този начин ние осъзнаваме съобщението, което трябва да бъде предадено, и това, което е получено, с конкретна информация. Можем да адаптираме езика си към настоящите обстоятелства, но изразяването е от съществено значение за да се избегне объркване в диалога или погрешно тълкуване.

Съвети за по -добро изразяване и разбиране

Често се случва, че понякога допускате грешки в израза и когато се появят, това може да предизвика объркване в подателя и получателя. Може да има съобщения, които са трудни за разбиране и разбиране, поради което изразяването в диалог е толкова важно. След това ще ви дадем няколко съвета, за да можете да изразите себе си по -добре и да се разберете успешно. Ако обикновено имате проблеми с говора, не губете подробности и прилагайте следните точки на практика всеки ден.

Говорете по -бавно

Това е от съществено значение, за да имате добър израз: говорете по -бавно. Така ще направите по -ясно и ще мислите по -добре какво искате да кажете. То не се състои в вземане на много паузи, а в говорене по -бавно, но в същото време можете да имате хармоничен и разбираем диалог.

Репетирайте отново и отново и малко по малко ще излезе естествено. Когато забавяте речта си, това не трябва да е лошо за слушателите ви, ако го правите правилно. Това ще ви даде авторитет в речта ви и ще можете да изразите по -добре цялото си послание.

Можете да изразите себе си по -добре, като практикувате с някой, на когото имате доверие

четете на висок глас

От време на време е добра идея да четете на глас. Това е начин да образовате гласа си и да придобиете способността да говорите по -добре. Четенето на упражнения на глас ще ви помогне да говорите правилно и да се изразявате по -добре. Твърде ще стимулирате въображението и творчеството подобряване на словесната владеене и също така подобряване на емоционалния ви капацитет.

Дишайте добре, за да се изразявате по -добре

Ако дишате добре, ще се научите да говорите по -добре. Това е друг начин да възпитате гласа си и да поддържате правилния тон и ритъм през цялото време. Има дихателни техники което ще ви позволи да се усъвършенствате в този аспект и да можете да се изразявате устно по възможно най -добрия начин.

Задайте гласа

Това действие е действие и ефект от импортирането на звука на гласа ви от гласните ви струни. Поправете гласа на гласните си струни и оставете звука да излезе чисто. По този начин ще бъде по -лесно че можете да накарате гласа ви да резонира през мекото небце или мекото небце.

Нарича се импорт, тъй като издишването се използва за производство на звука максимално и с минимални усилия. Ще имате отлична сила на звука на гласа без да се напрягате или да наранявате гласните си струни. Това е още един чудесен начин да изразите себе си по -добре.

Практикувайте произношението

Звучи лесно, но не е така. Ако искате да говорите добре и да се изразявате по -добре, важно е да говорите за мускулните движения на ставата си, когато говорите. Направете го без грешки. Ще можете да го подобрите само ако практикувате, обръщайки внимание на грешките, които може да допуснете.

Приложете нашите съвети на практика, за да се изразите по -добре

Например, можете да се запишете на видео или аудио, докато говорите, и след това да погледнете грешките, които сте направили и повторете речта, като ги полирате. Ако тренирате ежедневно, ще придобиете навика да обръщате внимание на произношението си и малко по малко ще правите по -малко грешки.

Друго упражнение може да бъде, че упражнявате речта и изражението си с доверен човек, който може да ви помогне да забележите грешките, които правите. Можете също така да погледнете вашия невербален език, нещо, което също е от съществено значение за подобряване на изразяването, тъй като не само това, което се казва, е важно ... ако не и как да го кажа. С техниката да се записвате на видео можете също да подобрите много външния вид, не забравяйте да го правите ежедневно, докато не го овладеете.

Хубавото в това да го правиш пред някой, на когото имаш доверие, е, че можеш да практикуваш, когато дойде времето, когато трябва да изразиш себе си пред публика, жури или пред други хора, които не познаваш, но че е важно те да разберат съобщението, което им изпращате. Можете също да поработите срам с умствени техники, които ви дават спокойствие: като да поемете дълбоко въздух и да броите до десет, преди да започнете да говорите.

Потърсете помощ от професионалист

Ако сте опитали всички съвети, които сме ви давали ежедневно, и не откривате подобрение в изражението си ... тогава ще е време да потърсите професионална помощ, за да за да ви помогне да подобрите и повишите доверието в себе си всеки път, когато трябва да изразите себе си пред един или повече хора.

Свързана статия:
10 ефективни начина да увеличите самочувствието си (и да бъдете щастливи)

Ако това е проблем за вас и не можете да намерите начин да подобрите или не търсите решение, тогава трябва да знаете, че това може да се влоши в бъдеще. Не чакайте, докато наистина се страхувате да изразите себе си пред другите и започнете да търсите решения, така че по този начин, става все по -лесно и по -лесно да говорите с други хора.

Научете се да се изразявате по -добре, като говорите публично

Потърсете помощ от логопед или психолог, който е обучен в тази област и вид терапии. По този начин той ще може да ви помогне чрез своето обучение и опит с други пациенти, преминали през ситуация, подобна на вашата.

Потърсете помощ, за да разберете какъв е точно проблемът Това ви пречи да се изразявате правилно, тъй като не е същото да не знаете как да се изразявате, защото го произнасяте погрешно, отколкото не, защото се страхувате да кажете нещо, което ви оставя на лошо място или дори защото не знаете как да организира добре думите.

Така че, ако сте решили да потърсите помощ, направете го! Това ще бъде най -доброто, което можете да направите, за да започнете да се изразявате правилно.


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.