Лични сили

Някои ги наричат ​​лични сили, други ценности, други добродетели. Във всеки случай са положителни аспекти че трябва да работим всеки ден, за да ги включим в нашата личност. Това не е лесна задача.

Преди да видите тези 27 примера за лични силни страни, Каня ви да гледате това видео, което ни показва само за една минута от какво се състои животът.

За да се подобрим във всяка област от живота си, трябва да започнем с това да знаем какви са силните страни. Само по този начин ще знаем какво трябва да променим или поне да работим върху тях, за да можем по този начин да започнем да работим върху тях.

Какво е крепост

Личната сила или силните страни могат да бъдат определени като a способности, които придобиваме чрез нашата воля. Така че всички тези силни страни ще бъдат тези, които представляват черти на нашата личност. Тоест те са качествата или характеристиките, които ви определят и които ви карат да бъдете или да действате по прецизен начин. Най-общо казано, може също да се каже, че силните страни винаги са положителни. Затова, тъй като сме толкова добри, винаги трябва да работим върху тях още малко, за да можем да ги подсилим.

Можете ли да си представите, че искате да приложите стойността на „постоянството“ във вашата личност, ако сте човек, който не завършва нито един от проектите, които стартирате?

Изправен пред броя на психичните разстройства, които съществуват, човешкото същество е надарено и с редица лични сили, които го карат да прави невероятни неща. Предпочитам да се съсредоточа върху силните страни на човек, отколкото върху неговите разстройства ????

Като обобщение трябва да се отбележи, че силните страни са всички онези качества, които се открояват или открояват по много положителен начин. Така че всичко това положително е това, което наистина искаме в живота си. Но за да останат с нас и все пак да се усъвършенстват, трябва да се опитаме да ги изучаваме добре и да ги усъвършенстваме през целия живот. Когато имаме умение в дадена дисциплина, трябва да се посветим на нея, за да продължим да се катерим и да постигаме целта в нея. По този начин ще изпъкнем още повече, в това, което много хора наричат ​​лични сили, а другите - подарък. Не забравяйте, че ако дадено качество ви откроява сред другите, трябва да го подобрите и никога да не го оставяте настрана.

В допълнение, уменията и силните страни могат да бъдат разделени или класифицирани в няколко групи, за да се вземат предвид, според експерти. Ето как те го обясняват в книга, озаглавена „Наръчник за силните страни и добродетелите на характера“. Която е създадена от Кристофър Питърсън и Мартин Селигман.

• Мъдрост и знание: Те са силните страни, които се основават на придобиването, както и използването на всичко, което учим).
  • Креативност - Способност за генериране на нови идеи
  • Любопитство - Естествено поведение, което поражда интерес.
  • Психично отваряне
  • Любов към ученето - където уменията се модифицират и също се придобиват, както и умения и други знания.
  • Перспектива и мъдрост - Начин за прилагане на интелигентността към опита.
• Смелост: Това е една от силните страни, която ще ни даде достатъчно сила, за да можем да постигнем всички онези постижения, които имаме предвид или които ни се представят през целия живот.
  • Смелост - сила на волята или смелост
  • Постоянство - постоянство
  • Почтеност - Винаги се стремете да постъпвате правилно
  • Жизненост - Свързва се с това да си щастлив и с живота като цяло.
• Човечеството: Това е една от силните страни, която ни кара да се свързваме и обвързваме с други хора.
  • Любов - Чувство или привързаност към околните
  • Доброта - поведение на образован човек
  • Социална интелигентност - Какво ни помага да разберем какво се случва около нас.
• Правосъдие: Те са обединението на силните страни, които търсят и които изграждат по-добро общество.
  • Гражданско участие / лоялност / работа в екип
  • Правосъдие
  • Лидерство - Набор на управленски умения
• Температура: Става дума за този тип лични сили, които ще ни предпазят от всякакви излишъци, които ни попречат. 
  • Прошка и милост - разчитайте на състрадание и милост
  • Смирение и честност - Сила, която ни кара да действаме така, както мислим.
  • Благоразумие - Действайте умерено и справедливо
  • Саморегулация и самоконтрол
• Трансцендентност:
  • Оценка на красотата и съвършенството
  • Благодарност - Като признание за полза
  • Надежда - с винаги оптимистично чувство за ума.
  • Хумор и бодрост
  • Духовност, чувство за цел и съгласуваност

Кои са личните слабости

Всички обратното на силните страни, те се наричат ​​лични слабости. Най-общо казано, можем да кажем, че те са мислите, но и най-негативното поведение. Следователно можем да кажем, че именно този край обикновено се противопоставяме и че не сме добри в изпълнението. На всички нас се случва винаги да има някакво качество, което да се откроява в нашия човек и това би било сила, в сравнение с друго, което наистина предполага обратното и ще бъде нашата слабост. Ние нямаме способността да ги изпълняваме и като цяло това е нещо, което не ни харесва.

Вярно е, че поради тази причина не бива да се отказваме. Защото наличието на слабости не е нещо, което ще бъде така завинаги. Това ще зависи от някои фактори като околната среда или обстоятелствата. Следователно, ние също трябва да работим върху тях малко, за да напреднем и да се усъвършенстваме. Някои от най-често срещаните слабости са следните:

• Нерешителност
• Нервност
• Липса на точност
• Арогантност
• Да бъдеш инат
• Лъжа
• скъперничество
• песимизъм
• Липса на доверие.

Какви са личните сили

? Творчество

Оригиналност, изобретателност, мислене за нови продуктивни начини. Излезте от обикновеното.

Това е синоним на конструктивно въображение. Вашите решения винаги ще бъдат оригинални и ще се появят нови идеи, които да уловят творческото мислене.

Свързана статия:

17 ефективни начина за повишаване на вашата креативност и находчивост

? Любопитство

Интерес, търсене на новост, отвореност за преживяване, изследване и откриване.

Това е любознателно и естествено поведение. Това води до проучване и учене.

Любов към ученето

Владеене на нови умения, теми и знания, самостоятелно или формално.

Начин да можете да модифицирате или да придобиете определени умения, както и поведения или ценности, които се постигат чрез проучване или чрез разсъждения и опит.

? Перспектива [мъдрост]

Да можеш да предоставяш съвети на другите, като имаш начини да гледаш на света, който има смисъл за себе си и за другите хора.

Това е конкретната гледна точка, която човек има. Но тя може да стане променлива, благодарение на търсенето на информация и желанието да се учи и наблюдава.

? Постоянство [трудолюбие]

Завършете започнатото, продължете въпреки препятствията.

Когато говорим за силни страни на човекНе можехме да забравим за упоритостта. Качество, което предполага сила на волята, където ключът към успеха се крие в хора с ясни и фиксирани идеи.

? Почтеност [автентичност, честност]

Представяне на себе си по истински начин, поемане на отговорност за собствените чувства и действия.

Това качество ни позволява да вземаме решения. Винаги свързани с поведението, както и вярвания на всеки човек. Какво ще доведе до специфичен начин на действие.

? Жизненост [насърчение, ентусиазъм, бодрост, енергия]

Във всичко, което правим, енергията трябва да присъства. Това ни насърчава да правим всичко видяно от по-оптимистична гледна точка. С това, което винаги, ще постигнем по-добри резултати. Желанието и ефективността винаги вървят ръка за ръка.

? Доброта [щедрост, грижа, грижа, състрадание, алтруистична любов, „доброта“]

Правете услуги и добри дела за другите.

Друга лична сила е добротата. Защото добрите хора винаги са склонни към добри и незаинтересовани действия. Какво може да се обобщи като прави добро.

? Социална интелигентност [емоционална интелигентност]

Бъдете наясно с мотивите и чувствата на други хора.

Най-общо казано, можем да кажем, че това е качество, от което се нуждаем. Тъй като това означава да можете да разбирате другите. То е много по-важно, отколкото си мислим, тъй като ще повлияе на избора на нашите приятели, както и на партньора ни.

Свързана статия:

Емоционална интелигентност - какво е това, видове и фрази

⚪ Гражданство [социална отговорност, лоялност, работа в екип]

Работете за общото благо на група.

Комбинацията от Права и задължения което трябва да бъде изпълнено от всеки гражданин, за да се установи по-добро съжителство в лицето на обществото.

❎ Капитал

Отнасяйте се към всички хора с еднакви критерии за справедливост и справедливост, не позволявайте предразсъдъците да влияят.

Това е уважението да се отнасяме към всички еднакво. Като се вземат предвид техните качества, както и различия. Нарича се като a „естествена справедливост“, което няма нищо общо с тези закони, които имаме в писмена форма.

? Прошка и милост

Простете на онези, които са сгрешили, приемете недостатъците на другите, дайте втори шанс на хората, не бъдете отмъстителни.

Проявява се чрез доброта, за да може да помогне на тези, които се нуждаят от нея. По какъв начин?, Прощаване. Тъй като тази прошка и помирение са най-добрата практика с това качество.

Става способност да може да омаловажава някакво значение за постиженията, които се постигат, без да се увлече от тях. Тъй като те също ще видят грешките в себе си.

? Смирение / скромност

Оставяйки вашите постижения да говорят сами за себе си, без да се смятате за по-добри от другите.

♦ Благоразумие

Внимавайте с избора си, не поемайте излишни рискове, не казвайте и не правете неща, за които по-късно може да съжалявате.

Ще действаме честно и винаги умерено. В противен случай можем да попаднем в тази спирала от грешки и съжаления. Още веднъж ще го приложим на практика rизплюване на стойностите и чувствата на другите хора.

? Саморегулиране [самоконтрол]

Регулиране на това, което човек чувства и прави, като е дисциплиниран, контролира емоциите.

Поносим, ​​но и гъвкав, който може да приеме определено поведение или по-спонтанно отношение.

? Благодарност

Бъдете наясно и благодарни за добрите неща, които се случват, отделете време, за да изразите признателност.

? Надежда [оптимизъм, ориентиран към бъдещето, ориентиран към бъдещето]

Надяваме се на най-доброто в бъдеще и работим за него.

В това качество се установява оптимистичното отношение. Тя се основава на очакването, че винаги ще имате благоприятни резултати. Разбира се, за да постигнем това, винаги ще трябва да изпълняваме своята част с големи усилия.

? Хумор [радост]

Смейте се и се шегувайте; носете усмивки на другите, вижте светлата страна.

Форма на винаги подчертавайте най-забавната страна на нещата, на живота и ситуациите.

? Духовност [религиозност, вяра, цел]

Имайте последователни вярвания за някаква висша цел, смисъла на живота и значението на Вселената.

Чрез вашите вярвания можете да почувствате благополучие и освобождение, които ви завладяват чрез това качество.

? Самодисциплина

Включва избягване на разсейване, поставяне на цели, не отлагане и контрол на личното поведение.

Вие сами можете координират нагласите. Не се нуждаете от никой друг, който да ви напътства, което предполага обучение към нас самите. Резултатът ще бъде да направите това, което знаете, че е най-добре.

? Комуникация

Това включва умения за писмена и устна комуникация. Примери за добра вербална комуникация включват презентации, управление на конфликти и активно слушане.

Споделянето на информация ни помага да се усъвършенстваме и да се учим. Целта му е разбиране.

? Разрешаване на проблеми

Да можете да анализирате проблемите, за да намерите причината и възможните решения, способността да идентифицирате и дефинирате проблеми и да измисляте и прилагате най-добрите решения.

? Инициатива

Предприемете необходимите стъпки, за да подобрите работата си. Например, идентифициране на нужди и намиране на решения, предоставяне на идеи за подобрение и т.н.

Една стъпка напред, за да можете да търсите решения на определени проблеми. Хората, които имат това качество, никога не чакат да им се помогне, но те ще бъдат тези, които правят първите стъпки, за да се измъкнат от мястото, където са.

? Преценка / Вземане на решения

Той включва наблюдение на вземането на решения, измисляне на жизнеспособни алтернативи и събиране на информацията, необходима за вземане на правилно решение, след като се разгледат плюсовете и минусите на всеки един.

? Умения за планиране и организиране

Спазване на установените срокове, управление на времето, спазване на календари или графици, поставяне и постигане на цели и цели.

? Старание

Включва упорита работа, поддържане на добро качество на работата, извършване на повече от необходимото, завършване на проекти преди време и работа без надзор.

Точно обратното на мързела. Това е желанието да се осъществи проект или мечта. Ловкостта и бързината, както и желанието да завършите започнатото са част от тази сила.

? ️‍♂️ Стойност

Смелостта също е друга от силните страни на човека. Въпреки всички пречки, това качество ни дава необходимата сила на волята. Смелостта ни кара да преодолеем всички препънки. Форма на преодоляват страховете, гледайки право напред и визуализирайки целта.

Още примери за силни страни

• гъвкавост: Това е способност, която човек трябва да може да възстанови от определени травми или сложни моменти.
• съпричастие: Начинът да разберем чувствата на другите
• чувствителност: Способността да възприема както външни, така и вътрешни стимули.
• Доверие: Имайте надежда за нещо
• сабя чувам: е друго от качествата, които символизират обръщането на внимание по пряк начин.
• интуиция: Директна последица от подсъзнанието.
• Съчувствие: Привързаност към други хора, както и положително поведение.
• търпение: Способност за толериране или понасяне на някакви обстоятелства.
• Ораторско изкуство: Друга способност да се говори красноречиво и публично.
• Асертивност: Когато човек може ясно да изрази своята гледна точка.
• Решение: Имайте сигурност и твърдост, когато правите някакво действие.
• ръководство: Умения, които човек притежава и които могат да повлияят на другите, според начина му на съществуване.
• мотивиране: Импулси, които карат човек да извършва различни дейности, от винаги положителна гледна точка.
• Преодоляване: Подобрение на нещо, което сме предложили.
• задължение: Става въпрос за изпълнение на задължение, което винаги е предназначено за положителни условия.
• искреност: Честност, истина и без скрити мотиви.

Как да открием силните и слабите страни на човека

Винаги имаме на разположение поредица от инструменти и стъпки за постигане на целта ни. В този случай ще бъде да откриете силните и слабите страни на човек.

• Личен SWOT анализ: Това е техника, която обикновено се използва в бизнес средата, но и в личната, за да се подобри като хора и работници. Той е разделен на вътрешни променливи, които биха били силни и слаби страни. Той би анализирал къде превъзхождаме или къде не успяваме, както и какви са силните страни и какво е поведението, което ни пречи да постигнем целите си. От друга страна, ще има външни променливи, които са възможности и заплахи. Първият се отнася до това, което можем да постигнем под формата на предизвикателство, а вторият - рисковете, до които ни водят слабостите.
• Прозорецът на Джохари: Това е друг инструмент, разработен от двама души: Джоузеф Луфт и Хари Ингъм. Той е най-полезен, защото ни позволява да знаем както силните, така и слабите страни, които вече познаваме, както и други, които може би остават незабелязани от самите нас, но които ни обуславят. Състои се от четири части, които са:
  • Публично място: Тези, които познаваме
  • Сляпа зона: Какво виждат или мислят другите за нас
  • Неизвестна област: Фобии, които не познаваме, нито ги показваме на другите.
  • Частна зона: Както положителни, така и отрицателни характеристики, които се опитваме да не показваме на другите.

В допълнение към тези два инструмента, които са основните и най-използваните, винаги можем да прибегнем до тест за силни и слаби страни които са направени от експерти в областта и които можем да намерим и онлайн. Разбира се, помощта на професионалист може да ни даде най-добрите насоки за a самоанализ и да открием толкова много повече за себе си, че дори не знаем дали е там.

Как да подобрите личните силни страни

Както добре коментирахме, трябва да работим върху личните силни страни и затова трябва да ги подобрим, за да стигнем до успешен завършек. Как ?:

• Преди всичко, трябва знаем какви са нашите силни страни. За това можете да използвате някои от техниките и методите, които сме ви обяснявали по-рано. Помислете за всичко, в което сте добри, в това, което обикновено откроявате, дори и да не полагате прекалено много усилия. Тоест трябва да помислите за силните си страни и отговорът ще бъде вашите лични сили. Но също и във вашите граници, които винаги са свързани със знанието за самите силни страни.
• След като бъде идентифициран, трябва да го приложим на практика. Някои от тях вече са вродени и затова трябва да продължим да работим по тях. По този начин трябва да ги укрепим още повече, за да подобрим резултатите. За да направите това, можете да съставите план и да запишете напредъка.
• Оценката на посочения план ще бъде друга от основните стъпки. Тоест, от време на време ще мислим дали напредваме и доразвиваме силните си страни или не. Всеки ден ще мислите дали се възползвате от това по начина, по който бихте искали и какви неща можете да промените, за да го направите по-добро. Това е начин да анализирате себе си, да оставите страховете си настрана и винаги да добавяте добрите умения, които човек има.
• За да се подобри сила като постоянство, могат да се интегрират насоки за определяне на цел, която е възможно да се постигне. Творчеството може да бъде подобрено чрез упражнения или терапии, където присъства изкуството. Както добре знаем, както въображението, така и четенето ще ни доведат до подобряване на любопитството. Докато за по-нататъшно засилване на справедливостта, нищо подобно на това да се виждаме в практиката на предположения, пълни с етични дилеми.