অন্তর্নিহিত প্রেরণার; শক্তি আপনার ভিতরে আছে

এটা সম্ভব যে আপনার সর্বদা দুর্দান্ত অভ্যন্তরীণ শক্তি ছিল তবে আপনি জানেন না যে এর অর্থ কী বা এর আসল নামটি। অভ্যন্তরীণ শক্তিটি অভ্যন্তরীণ প্রেরণা হতে পারে এবং সাধারণত এমন হয় যখন অভ্যন্তরীণ পুরষ্কার দ্বারা চালিত এমন আচরণ হয়। অনুপ্রেরণা ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ থেকে একটি আচরণে ঘটবে কারণ এটি ব্যক্তিগত পর্যায়ে সন্তোষজনক। এটি বহির্মুখী অনুপ্রেরণার বিপরীতে, যা তখনই যখন কোনও ব্যক্তি শাস্তি এড়াতে বা বাহ্যিক পুরষ্কার প্রাপ্তিতে কেবল আচরণে জড়িত থাকে।

অন্তর্নিহিত প্রেরণা বোঝা

অন্তর্নিহিত অনুপ্রেরণা আসলে সকলের মধ্যে সবচেয়ে শক্তিশালী। এটিই সত্য যা মানুষকে তাদের লক্ষ্য অর্জন করতে বা পরিবর্তন করতে অনুপ্রাণিত করে। মনোবিজ্ঞানে, অভ্যন্তরীণ প্রেরণা অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক পুরষ্কারগুলির মধ্যে পার্থক্য করে। অন্তর্নিহিত অনুপ্রেরণা ঘটে যখন কোনও ব্যক্তি তাদের কাছে থাকা বহিরাগত পুরষ্কারগুলি সম্পর্কে চিন্তা না করেই কাজ করে, কেবল ক্রিয়াকলাপ উপভোগ করে বা এটিকে তার সম্পূর্ণ সম্ভাব্যতা অন্বেষণ, শিখতে এবং বাস্তব করার সুযোগ হিসাবে দেখে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি মন এবং মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে আরও জানতে এই নিবন্ধটি পড়ছেন তবে সম্ভবত আপনি অভ্যন্তরীণভাবে অনুপ্রাণিত হয়ে অভিনয় করছেন। অন্যদিকে, আপনি যদি এই নিবন্ধটি পড়েন কারণ আপনি কোনও বিদ্যালয়ের কাজে নতুন তথ্য অবদান রাখতে চান এবং আপনি একটি ভাল গ্রেড পেতে চান, তবে আপনি বহির্মুখী অনুপ্রেরণার ভিত্তিতে তৈরি হবেন।

ব্যক্তিগত উপভোগের ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পাদন করার সময় অভ্যন্তরীণ তৃপ্তি সাধারণত সমস্তই অভ্যন্তরীণভাবে প্রেরণা পায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন কোনও বই পড়েন যখন আপনি এটি পছন্দ করেন, যখন আপনি কোনও গল্প লেখেন, যখন আপনি আপনার জন্য একটি আকর্ষণীয় খেলা খেলেন ... এগুলি এমন ক্রিয়াকলাপ যা আপনি অভ্যন্তরীণ প্রেরণার সাথে করেন এবং আপনার দ্বারা এবং আপনার পক্ষে কোনওভাবে পুরস্কৃত হয়। আপনি জিনিসগুলি পছন্দ করেন কারণ আপনি তা করেন কারণ এটি আপনাকে আনন্দিত করে এবং আপনি এটি সম্পর্কে ভাল বোধ করেন।

মানসিক মঙ্গল

অভ্যন্তরীণ প্রেরণা আপনাকে অভ্যন্তরীণ তৃপ্তি বোধ করবে এবং সেইজন্য সংবেদনশীল সুস্থতা বোধ করবে। আচরণে জড়িত হওয়ার জন্য আপনার প্রেরণাগুলি সম্পূর্ণরূপে অভ্যন্তরীণ থেকে আসে এবং একরকম বাহ্যিক পুরষ্কারের জন্য (যেমন পুরষ্কার, অর্থ, বা আরও জনপ্রিয় হওয়ার জন্য) ইচ্ছা থেকে আসে না।

অবশ্যই, এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে অভ্যন্তরীণভাবে অনুপ্রাণিত আচরণগুলির নিজস্ব পুরষ্কার নেই। এই পুরষ্কারগুলি ব্যক্তির মধ্যে ইতিবাচক আবেগ তৈরি করতে জড়িত।

ক্রিয়াকলাপ এ জাতীয় অনুভূতি তৈরি করতে পারে যখন তারা জনগণকে অর্থের বোধ দেয় যেমন সংহতিমূলক কর্মকাণ্ডে অংশ নেওয়া। আপনি যখন নতুন কিছু শিখেন বা কোনও কার্যক্রমে আরও দক্ষ হয়ে উঠেন তখন দেখেন যে আপনার কাজটি ইতিবাচক বা দক্ষ কিছু অর্জন করছে is

অন্তর্নিহিত পুরষ্কার

প্রকৃতপক্ষে, আপনি যখন কোনও ক্রিয়াকলাপ সম্পাদনের জন্য বাহ্যিক পুরষ্কার বা শক্তিবৃদ্ধি সরবরাহ করেন তখন এটি নিজের মধ্যে অভ্যন্তরীণভাবে পুরস্কৃত হতে পারে, এটি কার্যকে কম সহজাতভাবে পুরস্কৃত করতে পারে।  এটি অতিরিক্ত ন্যায়সঙ্গত হিসাবে পরিচিত।

কোনও ব্যক্তির কোনও ক্রিয়াকলাপের অভ্যন্তরীণ উপভোগ তার আচরণের জন্য যথেষ্ট ন্যায়সঙ্গততা সরবরাহ করে। বহির্মুখী শক্তিবৃদ্ধি সংযোজনের সাথে, ব্যক্তিটি কাজটিকে অতিমাত্রায় চিহ্নিত হিসাবে বুঝতে পারে perceive এবং তারপরে ক্রিয়াকলাপে অংশ নিতে আপনার প্রকৃত অনুপ্রেরণা (বহিরাগত বনাম আন্তঃ) বোঝার চেষ্টা করুন।

লোকেরা যখন তারা অভ্যন্তরীণভাবে অনুপ্রাণিত হয় তখন তারা আরও সৃজনশীল মানুষ হয় এবং কাজের পরিবেশে উত্পাদনশীলতা বাড়াতে এটি প্রয়োজনীয়। যদিও বেতনের বোনাস হিসাবে বহিরাগত পুরষ্কার পরে প্রেরণা আরও বৃদ্ধি করা হয়। কিন্তু বাস্তবে, কাজটির আসল গুণটি অভ্যন্তরীণ কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয় কারণ ব্যক্তি এমন কিছু করে যা ফলপ্রসূ, আকর্ষণীয় এবং চ্যালেঞ্জিং ... এইভাবে আপনি নতুন ধারণা এবং সৃজনশীল সমাধানগুলি সন্ধান করতে সক্ষম হবেন।

শেখার অভ্যন্তরীণ প্রেরণা

অন্তর্নিহিত প্রেরণা শিক্ষার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। শিক্ষক এবং শিক্ষামূলক ডিজাইনাররা সহজাতভাবে পুরস্কৃত শেখার পরিবেশ বিকাশের চেষ্টা করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেকগুলি traditionalতিহ্যবাহী দৃষ্টান্তটি সুপারিশ করে যে বেশিরভাগ শিক্ষার্থী বোরিং শেখার সন্ধান করে। এই অর্থে, তারা শিক্ষামূলক ক্রিয়াকলাপগুলিতে বাহ্যিকভাবে উদ্দীপিত হতে পারে।

যে ক্রিয়াকলাপগুলি অভ্যন্তরীণভাবে উদ্বুদ্ধ করে সেগুলি হ'ল লোকেরা কারণ তারা জানে যে তারা বাহ্যিক পুরষ্কার না পেয়ে বা শাস্তি এড়ানো ছাড়া তাদের পক্ষে ভাল। যে শিক্ষার্থী কোন বিষয় অধ্যয়ন করে কারণ সে জানে যে এটি তার ভবিষ্যতের পক্ষে ভাল এটি আন্তঃসাহী প্রেরণায় এটি করবে।

অন্যদিকে, যে শিক্ষার্থী খারাপ গ্রেড, সাবজেক্টের ব্যর্থতা বা খারাপ গ্রেড প্রাপ্তির বাড়িতে নেতিবাচক পরিণতি এড়াতে একটি পরীক্ষার জন্য পড়াশোনা করে, তারা বাহ্যিক প্রেরণার বাইরে এটি করবে।

শিক্ষায়, অভ্যন্তরীণ প্রেরণার জন্য কিছু কীগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন যেমন:

• চ্যালেঞ্জ
• কৌতুহল
• নিয়ন্ত্রণ
• সহযোগিতা এবং প্রতিযোগিতা
• স্বীকার

পুরষ্কার থেকে সাবধান

বিশেষজ্ঞরা নোট করেছেন যে অপ্রয়োজনীয় পুরষ্কারের অফারটি পিছিয়ে যেতে পারে can আপনি মনে করতে পারেন যে পুরষ্কার প্রদান সর্বদা একজন ব্যক্তির প্রেরণা, আগ্রহ এবং কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে, এটি সর্বদা ক্ষেত্রে হয় না। উদাহরণ স্বরূপ, বাচ্চাদের যখন খেলনা খেলার জন্য পুরস্কৃত করা হয় যা তারা ইতিমধ্যে খেলতে পছন্দ করে, তাদের খেলনা অনুপ্রেরণা এবং উপভোগ আসলে হ্রাস পায়।

তবে এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে বহিরাগত পুরষ্কারের মাধ্যমে অভ্যন্তরীণ প্রেরণা বৃদ্ধি বা হ্রাস পায় কিনা তা বেশ কয়েকটি কারণ প্রভাবিত করতে পারে। ইভেন্টটির গুরুত্ব বা তাত্পর্য নিজেই প্রায়শই একটি সমালোচনামূলক ভূমিকা পালন করে।

কোনও ক্রীড়া ইভেন্টে প্রতিযোগিতা করা কোনও অ্যাথলিট বিজয়ীর পুরষ্কারটিকে বিজয়ীর যোগ্যতা এবং ব্যতিক্রমতার নিশ্চিতকরণ হিসাবে দেখতে পারে। যদিও পুরষ্কারটির নিজের মধ্যে একটি বিশেষ অর্থনৈতিক মূল্য নেই। অন্যদিকে, কিছু অ্যাথলিট একই ধরণের পুরস্কারটিকে এক ধরণের ঘুষ বা জবরদস্তি হিসাবে দেখতে পারে। যেভাবে ব্যক্তি পৃথক পৃথক বৈশিষ্ট্যের গুরুত্ব দেখেন পুরষ্কারটি সেই ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়ার জন্য ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ প্রেরণাকে প্রভাবিত করবে কিনা তা ইভেন্টের প্রভাব ফেলে।

এই সমস্ত কিছু জানার পরেও আপনি প্রতিদিনের কাজ এবং দায়িত্ব সম্পাদনের জন্য আপনাকে প্রতিদিন কী উত্সাহ দেয় তা নিয়ে আপনি ভাবনা থামিয়ে দিয়েছেন; অন্তর্নিহিত বা বহির্মুখী প্রেরণা? যদিও জীবনের প্রতিটি কিছু আছে এবং বাস্তবতা হ'ল এটি ভারসাম্য যা আমাদের পরিবেশ সম্পর্কে ভাল অনুভব করতে প্ররোচিত করে, এটি অভ্যন্তরীণ শক্তি যা সত্যই আপনার সমস্ত অভ্যন্তরীণ শক্তি নিয়ে আসে। সুতরাং আপনি জীবনে যা করতে সেট করেছেন তা অর্জন করতে পারেন।

আপনার অভ্যন্তরীণ লক্ষ্যগুলি হ'ল যা আপনার ব্যক্তিগত সন্তুষ্টি হিসাবে সত্যই পার্থক্য তৈরি করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার সমস্ত সময় ব্যয় করেন। অর্থ উপার্জনের জন্য কাজ করে আপনি জীবনের সহজ আনন্দগুলি বাদ দিতে পারেন। আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ এবং বহিরাগত অনুপ্রেরণাগুলি উপলব্ধি করা এবং তাদের ভারসাম্য বজায় রাখা খুব পুরস্কৃত হতে পারে ... এবং এটি আপনার সংবেদনশীল সুস্থতার জন্য প্রয়োজনীয়!