আপনার অতীত থেকে মুক্ত এবং জীবনে সফল হওয়ার জন্য 8 টি সহজ উপায়

আপনি কি কখনও কখনও নিজেকে অতীতে আটকে দেখতে পান? আপনি কি দেখেছেন যে আপনার নিয়মিত কিছু সিদ্ধান্ত নেওয়া নিয়ে আফসোস আছে? নিজেকে নিয়ে খুব কষ্ট করবেন না, আমাদের সবার ক্ষেত্রেই তা ঘটেছে।

আমাদের সকলের অতীত রয়েছে, এবং সেই অতীতই কারণ হতে পারে যে অনেক লোক একটি পরিপূর্ণ এবং ফলপ্রসূ জীবন অর্জন করে না। আমরা সকলেই আমাদের জীবনের সেই সব ধাপগুলি অতিক্রম করি যেখানে আমরা আমাদের অতীত এবং সম্পর্কে ভেবে অনেক সময় ব্যয় করি আমরা প্রতিদিন যে নতুন সুযোগগুলি উপস্থাপন করে তা আমরা দেখতে পাচ্ছি না।

অনেক মিস করা সুযোগ বা ভুল হয়েছে। আমাদের তাদের যেতে দেওয়া উচিত এবং সেই সুযোগগুলি অনুসরণ করতে হবে যা প্রতিনিয়ত নিজেকে উপস্থাপন করে চলেছে। ভবিষ্যতে সেই জায়গাটি যেখানে আপনি নিজের জীবনের সমস্ত ক্ষতি মেরামত করতে পারেন।

অতীতকে ছেড়ে দেওয়ার এবং দুর্দান্ত প্রত্যাশায় ভবিষ্যতের প্রত্যাশার আটটি পদক্ষেপ এখানে:

1. নাম দিয়ে বাগ কল করুন।

আপনার সমস্ত ভুল, লজ্জা, হতাশা এবং ব্যর্থতা সনাক্ত করুন। এগুলি একটি নোটবুকে লিখুন এবং তাদের সকলকে নাম ধরে কল করুন। পরে কাগজ ছিঁড়ে ফেলুন বা পুড়িয়ে ফেলুন। আপনি দেখতে পাবেন কীভাবে এই অঙ্গভঙ্গি আপনাকে সেই বন্ধন থেকে মুক্তি দেয়। আপনার অতীতের বন্দী হতে অস্বীকার করুন।

"যে কখনও ভুল করেনি সে কখনও নতুন কিছু চেষ্টা করেনি।" - আলবার্ট আইনস্টাইন

দুই। আপনার অতীতের ভুলকে সম্মান করুন।

তার ভুলগুলি জীবনের একটি নির্দিষ্ট সময়ে তার অভিজ্ঞতার অংশ ছিল। এখন আপনার কাছে এটি সঠিকভাবে করার সময় এসেছে। এটি শেখার প্রক্রিয়ার একটি অংশ। এখন তিনি আলাদা মানুষ। সেই ভুলগুলি তাকে আজকে যা করেছে তা করে দিয়েছে। আপনি আপনার পাঠটি ভালভাবে শিখেছেন তা উদযাপন করুন।

ঘ। আপনার কৃতিত্ব অবমূল্যায়ন করবেন না।

আপনি অতীতের জন্য অনুশোচনা করে যখন আপনার সময় কাটাবেন তখন আপনি যা কিছু করেছেন তা উপেক্ষা করছেন। আপনার ভুলগুলিতে নয় আপনার অর্জনগুলিতে মনোনিবেশ করুন এবং পরিবর্তে, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার ভুলগুলি এত গুরুতর ছিল না। আপনি যদি তাদের প্রতি মনোনিবেশ করেন তবে আপনি সেগুলি তাদের তুলনায় আরও বড় করে দিন।

চার। আপনার ভুলগুলি আপনার গল্প হতে দেবেন না।

আপনি যদি নিজের দ্বারা করা ভুল সম্পর্কে ক্রমাগত স্মরণ করিয়ে রাখেন তবে এটি সেই ভুলগুলি আপনার জীবনের গল্প তৈরি করে দেবে। আপনি নিশ্চয়ই চান না যে আপনার জীবনের সেরা কিছু মুহূর্তগুলি আপনার ভুলগুলি দ্বারা ছায়া পেয়েছে, যেগুলি তার জীবনের খুব ছোট একটি অংশ ছিল। যদি আপনাকে আপনার জীবন গল্পটি লিখতে বলা হয়, তবে ভুলগুলি গল্পের বেশিরভাগ অংশ তৈরি করে ফেলবে? আমার মনে হয় না, অতএব অতীতকে ছেড়ে দিয়ে এগিয়ে যাওয়ার সময় এসেছে।

৫। অতীতের সাথে আপনার বর্তমান জীবনকে নষ্ট করবেন না।

অতীতে থেকে আপনার বর্তমান জীবন মুছবেন না। আপনার আলাদাভাবে করা উচিত ছিল এমন বিষয় নিয়ে চিন্তিত হয়ে আপনি আপনার সময় কাটাতে পারবেন না। আপনি যেমন অতীতে বাস করছেন, আপনি আপনার বর্তমান জীবনকে অসম্মান করছেন। আপনি এখন কোথায় আছেন আপনি খুশি হতে পারবেন না। আপনার সুখ হাইজ্যাক করবেন না।

।। আপনার ভুলগুলি থেকে শিক্ষাটি মিস করবেন না।

আপনার জীবনে এখন গুরুত্বহীন সেই জিনিসগুলি থেকে শেখার পাঠটি মিস করবেন না। দুর্ভাগ্যক্রমে, জীবন প্রথমে আমাদের পরীক্ষা করে এবং তারপরে আমাদের শিক্ষা দেয়। আপনার ভুলগুলি শেখার প্রক্রিয়ার একমাত্র অংশ।

"একজন মানুষের ভুল তার আবিষ্কারের পোর্টালগুলি"। - জেমস জয়েস

7। ক্ষমা করুন যাতে আপনি এগিয়ে যেতে পারেন।

অন্যকে ক্ষমা না করার জন্য আমরা অনেক সময় নিজেকে জিম্মি করে রাখি। এগিয়ে যাওয়ার জন্য, আপনি যে আঘাত এবং ব্যথাটি পিছনে রেখেছিলেন তা একদিকে ফেলে দিতে হবে। ক্ষমা আপনাকে অবাধে এগিয়ে যেতে দেয় move ক্ষমা আপনার জন্য অন্য কারও চেয়ে বেশি কিছু করে।

8। অন্যকে সহায়তা করতে আপনার অতীত ভুলগুলি ব্যবহার করুন।

আমাদের সকলের অতীতে এমন জিনিস রয়েছে যা আমাদের লজ্জা বোধ করে। আপনি আলাদা নন, তবে এটি আপনাকে নতুন ভবিষ্যত গড়তে বাধা দেবেন না। একই পরিস্থিতিতে যেমন অন্যদের সহায়তা করতে আপনার অতীত অভিজ্ঞতা ব্যবহার করুন। তাদের জানতে দিন যে তারা যে ব্যক্তি হতে চান সে হয়ে উঠতে খুব বেশি দেরি হয় না।

আমাদের সবার জীবনে আমাদের এমন জিনিস রয়েছে যা নিয়ে আমরা গর্ববোধ করি না এবং আমরা আমাদের স্মৃতিগুলি মুছে ফেলতে চাই তবে আমাদের মনে রাখতে হবে যে সেগুলিই আমাদের আজ আমরা যারা করে তোলে। আপনার অতীতকে লজ্জিত করবেন না কারণ এই ভুলগুলি আপনার জীবনের অংশ এবং তারা আপনাকে আরও শক্তিশালী, বুদ্ধিমান এবং জীবনের সাথে আরও ভাল আচরণ করতে সক্ষম করেছে।

প্রতিদিনই আবার শুরু করার এবং নতুন কিছু শেখার সুযোগ। তোমার ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা কি? আপনার মতামত মন্তব্য বিভাগে ছেড়ে দিন।