|
| foto |
আগস্টে আমি গ্রহণ করা "আরও ভাল ব্যক্তি হওয়া" এর চ্যালেঞ্জের এই তৃতীয় কার্যটিতে আপনাকে স্বাগতম। আপনি এই নিবন্ধে এই চ্যালেঞ্জের উপস্থাপনাটি দেখতে পারেন: আপনি কি আরও ভাল ব্যক্তি হতে চান?
আপনি যদি এই চ্যালেঞ্জটি অনুসরণ করতে চান তবে আপনাকে কেবল এখানে আপনার ইমেল যুক্ত করতে হবে: আপনার মেইলে বিনামূল্যে নিবন্ধগুলি পান.
টাস্ক 2 এ আমরা আমাদের ব্যক্তিত্বের নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলি ডেলিভারি করি। আমাদের কেন এই বৈশিষ্টগুলি রয়েছে এবং কেন আমরা নিজের দিক থেকে সেই দিকগুলি পরিবর্তন করতে চাই তা আমরা উপলব্ধি অর্জন করেছি। আমরা কীভাবে তাৎক্ষণিকভাবে কাজ শুরু করতে পারি তার ছোট পদক্ষেপগুলি সনাক্ত করি।
কার্য nº3: আপনার আদর্শ স্ব আবিষ্কার করুন।
আজকের হোম ওয়ার্কে প্রায় 20 মিনিট সময় লাগবে।
আপনি কি কখনও কল্পনা করেছেন যে আপনার "আদর্শ স্ব" কেমন হবে? আপনি কেমন হতে চান?
1) প্রফুল্ল, যত্নহীন, সবসময় হাসি এবং খুশি?
2) আপনার চারপাশের প্রত্যেককে সর্বদা আনন্দ এবং ভালবাসা ছড়িয়ে দেবেন?
3) জীবন সম্পর্কে উত্সাহী, চালিত এবং উন্নতির ক্ষুধা এবং তৃষ্ণায় জ্বালানী?
4) শক্ত, দৃ determined়প্রত্যয়ী, অবিচল, এবং চ্যালেঞ্জ থেকে পিছনে কখনও না?
5) শক্তি এবং সাহস পূর্ণ, এবং আপনার স্বপ্ন এবং লক্ষ্য পূরণ করতে প্রস্তুত?
)) দৃ appropriate় এবং নির্ভুল আপনি যা উপযুক্ত মনে করেন তা রক্ষা করতে?
7) মার্জিত, সুন্দর এবং আলো পূর্ণ?
8) স্বচ্ছ, মিশুক এবং সীমাবদ্ধতা ছাড়াই নির্দ্বিধায় নিজেকে প্রকাশ করতে সক্ষম?
আপনি যে বৈশিষ্ট্যগুলি চান সেগুলি দিয়ে নিজেকে ভিজ্যুয়ালাইজ করুন এবং আপনি সাহায্য করতে পারবেন না তবে হাসবেন। আপনি শান্তি ও প্রশান্তির একটি স্থানে প্রবেশ করবেন।
কার্য: আপনার আদর্শ স্ব আবিষ্কার করুন।
একটি নোটবুক নিন এবং নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর দিন:
1) আপনার "আদর্শ স্ব" কেমন? বিস্তারিত বিবরণ দিন Make এখানে কিছু বিষয় রয়েছে যা আপনাকে আপনার আদর্শ স্বের চিত্রটি উত্সাহিত করতে সহায়তা করবে:
- এর কোন বৈশিষ্ট্য আছে?
- আপনার জীবনে আপনার মূল্যবোধগুলি কী? এই নিবন্ধটি আপনাকে সহায়তা করতে পারে: আপনার মানগুলি আবিষ্কার করুন।
2) তিনটি ছোট পদক্ষেপ কি কি আপনার "আদর্শ স্ব" অনুযায়ী জীবনযাপন শুরু করতে আপনি কী দিতে পারেন?