আমরা নিজেরাই অকারণে কঠোর হতে পারি। আমরা সতর্ক না হলে স্ব-সমালোচনা আমাদের দ্বিতীয় স্বভাব হয়ে উঠতে পারে। আমি আপনাকে সাথে ছেড়ে 4 টি টিপস যা আপনাকে আপনার শক্তির মূল্যায়ন করতে সহায়তা করবে।
এই নিবন্ধটিতে আপনি যে 3 টি ভিডিও পেয়ে যাবেন তার কেবল একটি উদ্দেশ্য রয়েছে: বিনোদন করা।
1) আপনার প্রতিভা স্বীকৃতি।
আমরা সকলেই কোনও কিছুতে ভাল বা এমন কিছু আছে যা সম্পর্কে আমরা অনুশীলন করি। আপনি এটি বুঝতে পারেন না তবে আমাদের দিনের বেলায় আমরা আমাদের ফ্রি সময়টি আমাদের পছন্দমতো করতে ব্যয় করার জন্য নিজেকে উত্সর্গ করি। যদি না হয় তবে কিছু ভুল আছে।
আপনি উত্সাহী এমন কিছু উত্পাদনশীল কাজ করার জন্য আপনার প্রতিদিনের সর্বনিম্ন দু'ঘন্টা আলাদা করতে হবে, আপনার প্রতিভা কী। আপনি প্রথমে আপনাকে যা ভাল তা স্বীকৃতি দিতে হবে এবং নিজেকে দেহ ও আত্মাকে সেরা হিসাবে উত্সর্গ করতে হবে।
2) আপনার আনন্দ ভাগ করুন।
আপনি যদি খুশি হন তবে অবশ্যই এটি আপনার জীবনে ভাল কিছু করার কারণে। আপনার আনন্দগুলি ভাগ করে নেওয়া আপনি যা ভাল করেছেন তার স্বীকৃতি পাওয়ার একটি উপায়।
3) জেনে রাখুন যে আপনার আবেগগুলি আপনি কে অবদান রাখে।
"হ্যাঁ! আমি আঁকতে এবং স্থানীয় গ্যালারীটিতে আমার কাজ ঝুলতে দেখতে পছন্দ করি "" "অবশ্যই! আমি ফুটবল ভাল খেলতে পেরে খুব আনন্দিত »« আমি একটি দুর্দান্ত রান্না » আপনার সমস্ত শখ আপনার ব্যক্তিত্বের অংশ।
4) সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার সময় আপনি যে জিনিসগুলি ভাল করেন তা মনে রাখবেন।
এটি আমাদের অভ্যন্তরীণ শক্তি বাড়িয়ে তুলবে এবং নবীন প্রফুল্লতার সাথে এ জাতীয় সমস্যার মুখোমুখি হবে।