আপনি একা বাড়িতে থাকলে কী করবেন

আপনি যখন একা বাড়িতে থাকবেন তখন আপনার মনে হতে পারে দেয়ালগুলি আপনার উপর নেমে আসছে বা নিজেকে বিনোদন দেওয়ার জন্য কী করতে হবে বা সময়ের সাথে কী করতে হবে তা আপনি জানেন না। এমন কিছু লোক রয়েছে, যদিও তারা তাদের জিনিসগুলি করার জন্য সময় চাইলেও তা করতে পারে না, কারণ তাদের ছোট বাচ্চা থাকলে, তাদের কেবল তাদের অবসর সময় উপভোগ করার অনুমতি দেওয়ার মতো সময় নেই। সুতরাং আপনি যদি বাড়িতে একা থাকেন তবে আপনি অনেক কিছুই করতে পারেন এবং সেই একঘেয়েমি আপনাকে এতটা প্রভাবিত করে না।

অবিরত রাখতে আমরা আপনাকে কিছু ধারণা দিতে যাচ্ছি যাতে আপনি বাড়িতে একা থাকাকালীন করতে পারেন। এইভাবে আপনি অনুভব করবেন যে আপনি যা করেন তার উপর আপনার নিয়ন্ত্রণ রয়েছে এবং এছাড়াও, একঘেয়েমি আপনার জন্য সমস্যা বলে আপনি কখনই অনুভব করবেন না।

ঘর পরিস্কার করা

একা বাড়িতে অনেক শক্তি দিয়ে? গভীর পরিচ্ছন্নতা আপনাকে এমন মনে করবে যে আপনি কোনও ভাল কাজ করেছেন এবং আপনার নিজের ঘরে আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন। আমি প্রতি সপ্তাহে আপনার মতো স্ট্যান্ডার্ড পরিষ্কারের কথা বলছি না। অবশ্যই, আপনাকে সম্ভবত এটিও করতে হবে, তবে যখন আপনার হাতে কয়েক ঘন্টা বাঁচার আছে, তখন যে কাজগুলি কখনই সম্পন্ন হয় না তা সামাল দেওয়ার চেষ্টা করুন:

• ফ্রিজ পরিষ্কার করুন
• বেসবোর্ড থেকে পরিষ্কার ধুলো
• দেয়ালগুলি সাবান দিন এবং সেইসব নোংরা চিহ্ন এবং আঙুলের ছাপগুলি থেকে মুক্তি পান
• আপনি কখনই অর্ডার করেন না এমন জিনিসগুলি অর্ডার করুন তবে সেগুলি সম্পর্কে যখন আপনি চিন্তা করেন তখন আপনি নার্ভাস হয়ে যান
• আপনার বাড়ির ঘরগুলি পরিষ্কার করুন
• গভীর পরিষ্কার বাথরুম
• জানালাগুলো পরিষ্কার কর
• পায়খানা সাজানো
• নষ্ট হওয়া কিছু ঠিক করুন
• লন্ড্রি

এখন থেকে, এবং আপনার বাড়ীতে অতিরিক্ত সময় দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ, আপনি অনেক ক্লিনার এবং আরও সুসংহত হোম উপভোগ করতে সক্ষম হবেন, আপনাকে শুধু কাজে নামতে হবে!

সিনেমা বা সিরিজ দেখুন

সম্ভবত আপনি সর্বদা অভিযোগ করেন যে কোনও ভাল সিনেমা উপভোগ করার জন্য বা সেই সিরিজটি শুরু করার জন্য আপনার কাছে সময় নেই যা আপনাকে ইদানীং সম্পর্কে এতটা বলা হয়েছিল। ঠিক আছে, আপনি যদি বাড়িতে একা থাকেন তবে সময় এসেছে আপনার পোষা প্রাণী বা নিজের সাথে একটি ভাল সিনেমা উপভোগ করার। আপনার যা দরকার তা হল মুভিটি দেখার জন্য, অথবা কেবল নেটফ্লিক্সটি চালু করুন এবং মুহুর্তের সিনেমা এবং সিরিজ উপভোগ করুন।

প্যাসিভ অবসর উপভোগ করার জন্য বাড়িতে একা থাকাই ভাল সময়, যেমন আপনার পছন্দ মতো সিনেমা বা সিরিজ দেখার মতো। যদিও অবশ্যই মনে রাখবেন যে অন্যান্য জিনিসগুলিতেও ফোকাস করা আরও উত্পাদনশীল, তবে স্বচ্ছন্দ একটি ভাল ফিচার ফিল্ম উপভোগ করা আপনার পক্ষেও ভাল ধারণা।

আপনার প্রিয়জনের সাথে কথা বলুন

আপনার জীবনে সম্ভবত আপনার গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি রয়েছে যাদের আপনি পরিস্থিতির কারণে দেখতে পাচ্ছেন না যা আপনাকে বাড়িতে একা থাকতে বাধ্য করে। বর্তমান প্রযুক্তিগুলির জন্য ধন্যবাদ আমরা এমনকি যারা খুব দূরে তাদের নিকটবর্তী হওয়ারও সুযোগ পেয়েছি। আপনার প্রিয়জনদের মুখের দিকে তাকানোর সময় কোনও দূরত্ব আর কোনও ভাল চ্যাট উপভোগ করতে বাধা হয়ে দাঁড়ায় না। এমনকি আপনি যে প্ল্যাটফর্মটি দিয়ে কল করছেন তার উপর নির্ভর করে, আপনি একটি গ্রুপ কল করতে পারেন এবং এটি সর্বদা সবার জন্য মজাদার।

আপনি যে লোকদের আলিঙ্গন করতে চান কেবল তাদের সম্পর্কে ভাবুন, তবে আপনি এখনই পারবেন না, তাই ভিডিও কলগুলি বন্ড করার একটি আদর্শ উপায়। আপনি যদি ভিডিও কলগুলির বিষয়টি খুব পছন্দ করেন না, একটি ফোন কল সর্বদা একটি ভাল বিকল্প হবে।

শিথিল করা

আপনি যদি তাদের মধ্যে যারা থাকেন যারা ঘন্টার পর ঘন্টা ঘুমোতে ভালোবাসেন ... বিশ্বে কী ঘটে তা আপনি যত্নবান নন এবং আপনি ঘুমানোর সময় কারও দ্বারা বিরক্ত হওয়া এমনকি সহ্য করতে পারবেন না। আপনি যা চান তা হ'ল একটি আরামদায়ক কম্বল এবং একটি নরম বালিশ এবং তারপরে আপনি নিজের সুন্দর স্বপ্নের জগতে নিজেকে হারিয়ে ফেলবেন।

আসলে, এই সমস্ত মজা মত শোনাচ্ছে। সুতরাং এখন আপনি জানেন যে আপনি যখন একা থাকবেন তখন কী করতে হবে ... আপনি যত তাড়াতাড়ি উঠতে হয়েছিল সেই সমস্ত ঘন্টা ঘুমান, এই ঘন্টাগুলির জন্য আপনাকে রাতের মাঝামাঝি উঠতে হবে বা সকাল সকাল পর্যন্ত কাজ করতে হয়েছিল।

শখের অনুশীলন করুন বা নতুন কিছু শিখুন

যখন আপনার অনেক ফ্রি সময় থাকবে, আপনি কী করতে চান এবং কেবল এটি করতে চান তা চিন্তা করা ভাল ধারণা। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কোনও ভাষার মতো নতুন কিছু পড়তে, রান্না করতে, সেলাই করতে, crochet, পেইন্ট করতে, আঁকতে, লিখতে বা নতুন কিছু শিখতে পারেন।

আপনার পছন্দগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন, কোনও অভ্যন্তরীণ কাজ করুন। আপনি সর্বদা যা করতে চেয়েছিলেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন কিন্তু সময় অভাবের কারণে আপনি কখনও করেননি। এখন আপনার হাতে সময় এসেছে, কেবল সেই বিষয়গুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন যা আপনাকে আগ্রহী এবং নিজেকে যে পথে নামায় না, কেবল এটি করুন!

ধ্যান

আপনার সময়ের সদ্ব্যবহার করা এবং আপনার অভ্যন্তরটি বোঝার জন্য ধ্যান করা একটি ভাল উপায়। এটি আপনাকে নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং আপনার জীবনের প্রতিটি মুহুর্তে আপনার কী প্রয়োজন তা জানতে সহায়তা করবে। যদি আপনার নিজের কাছে সময় থাকে তবে এর অর্থ আপনার অবশেষে ধ্যানের চেষ্টা না করার কোনও অজুহাত নেই।

ধ্যান করার অর্থ হ'ল আপনার মন এবং শরীরের শোনার জন্য সময় নেওয়া এবং প্রতিদিনের প্রতিটি সেকেন্ডে আপনার মাথার মধ্য দিয়ে চলে এমন সমস্ত চিন্তা শান্ত করে। এটি যে কারও জন্য অবিশ্বাস্যভাবে উপকারী হতে পারে, তবে বিশেষত যারা জীবনে কোন কঠিন সময় পার করছেন বা মনে করেন যে তাদের সুখ এলোমেলো করছে।

আপনি যদি ধ্যান করতে জানেন না বা কখনই করেন নি তবে এটিও অজুহাত নয়। ইন্টারনেটে আপনার মেডিটেশন শিখতে অজস্র অ্যাপ্লিকেশন বা গাইড রয়েছে। গাইডেড মেডিটেশন তাই শুরু করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায় ... এবং আপনি যখন এটি কিছুক্ষণের জন্য করছেন, এবং এর সমস্ত সুবিধা লক্ষ্য করুন, আপনি কীভাবে আগে এটি করেননি তা আপনি বুঝতে পারবেন না।

এগুলি কেবলমাত্র কয়েকটি বাড়িতে থাকা অবস্থায় আপনি করতে পারেন এমন কয়েকটি ধারণা। আপনি বুঝতে পারবেন যে সময়টি একটি দুর্দান্ত জিনিস যখন আপনার নিজের জন্য সমস্ত কিছু থাকে। সময়, আমাদের অবশ্যই এটির সুবিধা গ্রহণ করতে হবে এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে একঘেয়েমি কখনও আপনার জন্য কোনও সমস্যা হবে না, কারণ যে কোনও সময় এটির সুবিধা নেওয়া ভাল। এমনকি যখন আপনি কিছু করতে চান না এবং বিছানায় বা সোফায় শোতে পছন্দ করেন না, আপনিও সেই সময়টির সুবিধা গ্রহণ করবেন, কারণ আপনি নিজের জন্য একা নিজের সময় উপভোগ করছেন, অন্য কারও জন্য নয়। আপনি আপনার মন অন্বেষণ করতে সক্ষম হবেন এবং নিজেকে আরও এবং আরও ভালভাবে জানতে পারবেন। আপনি যদি বাড়িতে একা থাকায় নিজের জন্য সময় পান… উপভোগ করুন!