Enর্ষা: একটি নিষিদ্ধ বিষয়

আমাদের মধ্যে একটি অপ্রীতিকর এবং প্রায় প্রত্যাখ্যাত অনুভূতি জাগ্রত করতে শব্দটি পড়া যথেষ্ট read Usর্ষাকে একটি নিষিদ্ধ বিষয় হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যদিও তা আমাদের সকলের মধ্যে রয়েছে - বৃহত্তর বা কম পরিমাণে - এবং সমস্ত সমাজে। আরও কি, এই বিষয় নিয়ে খুব কমই গবেষণা আছে।

Enর্ষা এবং হিংসা ঘন ঘন আন্তঃঅবহারযোগ্যভাবে ব্যবহৃত হয়েছে তবে এই দুটি ধারণার মধ্যে একটি স্পষ্ট পার্থক্য রয়েছে। হিংসা এমন কিছু অর্জন করার আকাঙ্ক্ষাকে বর্ণনা করা হয় যা অন্য ব্যক্তির কাছে থাকে এবং হিংসা অনুবাদ করা হয় যা আমরা ইতিমধ্যে ধারণ করে এমন কিছু হারাবার ভয়ে অনুবাদ করা হয়েছে। উভয় আবেগ একটি ডায়াড (যে, দুটি মানুষ) জড়িত যার সম্পর্ক ইচ্ছার একটি বস্তু দ্বারা মধ্যস্থতা হয়। এটি একটি উপাদান ভাল হতে পারে, অন্য ব্যক্তির শারীরিক চেহারা, তাদের পেশাদার সাফল্য বা অদৃশ্য কিছু যেমন কারও ভালবাসা বা স্নেহ। কথাটি হ'ল যখন কোনও মূল্যবান সম্পদ অধিকারী কোনও ব্যক্তি (উপাদান বা না) হিংসা এবং তার চারপাশে থাকা হুমকী বুঝতে পারে, তখন সে দুর্বলতা অনুভব করে jeর্ষা অনুভব করতে পারে। শোয়েক নিশ্চিত করেছেন যে “vyর্ষা নির্দেশিত আবেগ; উদ্দেশ্য ব্যতীত, শিকার ছাড়া, এটি ঘটতে পারে না ”(১৯1969৯) XNUMX অন্যদিকে একজন হিংসুক ব্যক্তি হুমকী হিসাবে দেখা ব্যক্তিকে jeর্ষা করে না, তবে তার কাছে যা আছে তা নিয়ে alousর্ষা করে কারণ সে এটি হারাতে ভয় পায়। তারপরে একজন ব্যক্তি একই সাথে হিংসা এবং হিংসা বোধ করতে পারে। এটিও হতে পারে যে হিংসা কল্পনা করা হয় এবং ব্যক্তি সম্পূর্ণরূপে ভিত্তিহীন alousর্ষা অনুভব করে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে আবিষ্কার করতে হবে যে ক্ষতি বা বিসর্জনের এই অযৌক্তিক ভয়টি কোথা থেকে এসেছে।

হিংসা কমপক্ষে অবচেতনভাবে একটি বিশেষত বিপজ্জনক এবং ধ্বংসাত্মক আবেগ হিসাবে দেখা হয়। মানুষ অন্যের theর্ষার পাশাপাশি তার নিজের vyর্ষার পরিণতি ভয় করে। এমনকি যেসব ক্ষেত্রে আমরা কারও প্রতি enর্ষা পোষণ করে স্বীকার করি, আমাদের দোসরকে "তবে স্বাস্থ্যকর enর্ষা এহ!" কিছু লোকের পক্ষে প্রশংসাপত্রগুলি গ্রহণ করা এমনকি অস্বস্তিকর - এমনকি যদি তারা ভালভাবে উদ্দেশ্যপ্রণোদিত হয়- enর্ষার সম্ভাব্য অভিব্যক্তির কারণে তারা ধারণা করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, অনেক সংস্কৃতিতে প্রতীকী রীতিনীতিগুলি সেই ভয়কে এবং যা "দুষ্ট চোখে" হিসাবে পরিচিত তা প্রতিরোধ বা নিরপেক্ষ করার চেষ্টা করার জন্য মোতায়েন করা হয়েছে। বিবাহের ক্ষেত্রেও, যখন সদ্য বিবাহিত কনে তার একা বন্ধুদের কাছে ফুলের তোড়া নিক্ষেপ করে, এটি মূলত enর্ষা প্রশমিত করার উদ্দেশ্যে প্রতীকী কাজ।

আমাদের প্রতিদিনের জীবনে এটির নিঃসন্দেহে উপস্থিতি থাকা সত্ত্বেও, আমরা সাধারণত .র্ষা সম্পর্কে স্বীকার এবং প্রকাশ্যে কথা বলতে বেশ অনিচ্ছুক are এটি আমাদেরকে কেউ vর্ষা করে বলে খুব কৌতুকপূর্ণ মনে হতে পারে। এবং যখন এটি পরিবার বা বন্ধুদের কাছে আসে, তখন দেখতে আরও শক্ত। আমরা অপরাধবোধ, লজ্জা, অভিমান, লোভ এমনকি রাগ বা ক্রোধের অনুভূতি স্বীকার করতে সক্ষম কিন্তু এটি প্রায় অসম্ভব - কমপক্ষে পশ্চিমা সমাজগুলিতে - হিংসা স্বীকৃতি দেওয়া।

এটি সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় হিংসা বোঝায় যে আমরা নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করি। এবং চিনতে vyর্ষার অর্থ এই অন্য ব্যক্তির কাছে আপনার নিকৃষ্টতাকে স্বীকৃতি দেওয়া। আসলে, নিজেকে vyর্ষার চেয়ে বেশি, যা গ্রহণ করা এতটা কঠিন তা হ'ল হীনমন্যতার অনুভূতি। যখন আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে বাহ্যিক কারণের কারণে হীনমন্যতা ধরা হয় (উদাহরণস্বরূপ "দুর্ভাগ্য"), এটি এখনও বহনযোগ্য, তবে যখন আমাদের দক্ষতার কোনও ঘাটতি ধরে নেওয়া যায়, প্রভাবটি সর্বনাশজনক কারণ এটি আমাদের স্ব-চিত্রকে ক্ষতিগ্রস্থ করে। রাগ বা অন্যান্য আবেগের বিপরীতে কিছু সংবেদনগুলি আমাদের egoর্ষার মতোই অহংকারের মতো ধ্বংসাত্মক, এই আবেগের জন্য কোনও সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য ন্যায়সঙ্গততা নেই। এই ধরনের দুর্ভোগ মোকাবেলা করতে হবে না, মানুষ তাই যুক্তিযুক্ত মাধ্যমে throughর্ষা অস্বীকার করতে শিখেছে টাইপ করুন: "আমি তাকে পছন্দ করি না", "তিনি যাই হোক না কেন বাক্স থেকে এই কাজটি পেয়েছেন", "তিনি যেভাবে পোশাক পরা, হাসেন, হাঁটেন ..." ইত্যাদি পছন্দ করেন না এবং এমনকী অসীম তালিকায় রাখেন। এর অর্থ এই নয় যে আমরা কাউকে অপছন্দ করি, এটি সর্বদা alwaysর্ষার বাইরে থাকে। এটা পরিষ্কার যে আমরা সবার সাথে উঠতে পারি না তবে আমি যা গুরুত্বপূর্ণ মনে করি তা হ'ল, যখন আমরা কোনও আপত্তিহীন কারণে কারও প্রতি জ্বালা এবং / বা প্রত্যাখ্যান অনুভব করি তখন আমরা কীভাবে নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে পারি যে এই সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়াটি কোথা থেকে এসেছে comes। এই ব্যক্তিটি কি আমাকে এমন কাউকে স্মরণ করিয়ে দেয় যিনি আমার শৈশবকালে আমাকে উপহাস করেছেন? আমি কি তোমার কিছু নিয়ে enর্ষা করছি? কেন এটি আমার মধ্যে এত আবেগময় চার্জ জাগায়? কারণ যেমনটি জানা যায়, অন্য চূড়ান্ত বিপরীতে প্রেমের (প্রশংসা) উদাসীনতা, ঘৃণা নয় ...

আমরা যেহেতু ছোট, আমাদের ধারণাটি দেওয়া হয়েছে যে vyর্ষা খারাপ এবং এটি অনুভব করা লজ্জাজনক। সে কারণেই আমরা এটি ছদ্মবেশ ধারণ করে এবং এটি অস্বীকার করি। এবং সাধারণভাবে, আমরা সত্যই বিশ্বাস করি যে আমরা viousর্ষা করি না। যখন আমরা এটির জন্য দোষী সাব্যস্ত হই, তখন আমরা স্পষ্টভাবে এই সম্ভাবনাটিকে অস্বীকার করে কণ্ঠস্বর ও প্রতিরক্ষামূলকভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়।

অন্যদিকে, সমাজ, condemর্ষার নিন্দা করার সাথে সাথে এটি উত্সাহ দেয়। সমাজকে সামাজিক স্তরে বিভক্ত করা নিম্নবর্গের (এবং যথাযথভাবে) খুব বেশি ক্ষোভের উত্স। যাইহোক, বিস্ময়করভাবে, আর্থ-সামাজিক পার্থক্যগুলি আরও চিহ্নিত এবং দৃশ্যমান (যেমন মেক্সিকোতে যেমন রয়েছে), প্রতিযোগিতার আশাও তত কম হবে, যেহেতু এটি পছন্দসই হওয়ার চেয়ে খুব দূরের কিছু হিসাবে দেখা হবে। পরিবর্তে, আপনি উচ্চ বর্গকে আদর্শীকরণের প্রবণতা বজায় রাখবেন, তবুও তাদের প্রতি গভীর বিরক্তি বোধ করছেন। অন্য ব্যক্তির সাথে বৃহত্তর সমতা (একই বয়সের সমান হওয়া, একই খাতে কাজ করা, একই গ্রুপের বন্ধু হওয়া ইত্যাদি) আমাদের প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার প্রবণতা তত বেশি। অন্য কথায়, উদাহরণস্বরূপ, আমরা আমাদের বসের চেয়ে সহকর্মীর প্রতি vyর্ষা বোধ করি।

হিংসা প্ররোচিত করতে বিজ্ঞাপনও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যেহেতু এটি গ্রাহকদের প্ররোচিত করার চেষ্টা করে যে তাদের আরও সম্পূর্ণ বা সুখী হওয়ার কোনও কিছুর অভাব রয়েছে, এবং যদি তাদের কাছে এ জাতীয় জিনিস না থাকে তবে তারা এই জাতীয় পণ্য বা পরিষেবা উপভোগকারী অন্যান্য ব্যক্তির তুলনায় "সমপর্যায়ের" হবে না।

Vyর্ষা কাঙ্ক্ষিত কিছু অর্জনের জন্য প্রচেষ্টার উত্সাহক হতে পারে, আরও উত্পাদনশীল হতে পারে বা কোনও কোনও ক্ষেত্রে উন্নতি করতে পারে। এটি আমাদের উন্নতি করতে আমাদেরকে চাপ দেয়। যাইহোক, যখন কোনও ব্যক্তি ক্রমাগত নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করে এবং এই লক্ষ্যগুলি অর্জনে ব্যর্থ হয়, তখন এই ধরনের হতাশা কখনও কখনও বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে। ভুলটি হ'ল অন্যের প্রতি খুব বেশি মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা এবং আপনার নিজস্ব স্বাতন্ত্র্য এবং সংস্থানসমূহের উপর যথেষ্ট পরিমাণে নয় (যা আমরা সবাই, কোনও ব্যতিক্রম ছাড়াই আছে)। পর্যাপ্ত সংহত "আমি" বা খুব ভঙ্গুর "আমি" না থাকা ব্যক্তিটি নিজেকে প্রক্রিয়াটিতে ভুলে যায় এবং এমন ব্যক্তি হয়ে ওঠেন যাঁর কখনই হবে না। এই তীব্র হতাশা এটি আপনাকে পরোক্ষ বা প্রত্যক্ষ আগ্রাসনের মাধ্যমে theর্ষাপূর্ণ ব্যক্তিকে আকাঙ্ক্ষার বস্তু থেকে বঞ্চিত করতে চাইতে পরিচালিত করতে পারে কারণ আপনি নিজের ব্যয় হিসাবে অন্যটির সাফল্য দেখতে পাবেন।

হিংসা প্রকাশ্যে প্রকাশ করা যায় তবে যেহেতু এটি ভ্রান্ত হয়, এটি গোপনে প্রদর্শিত আরও সাধারণ. গসিপ, সমালোচনা বা মানহানি উদাহরণস্বরূপ, অনেক সময় তারা পিছনে একটি শক্তিশালী vyর্ষা আড়াল করে যেহেতু তারা সেই ব্যক্তিদের "খুব বেশি উড়ে" বাধা দেওয়ার বা থামানোর শক্তিশালী সরঞ্জাম instrument তারা সংক্ষেপে, নিয়ন্ত্রণের ফর্মগুলি। এছাড়াও, যখন কোনও নিকটতম ব্যক্তি (পরিবার, বন্ধুবান্ধব, ইত্যাদি) তাদের জীবনের কিছু ক্ষেত্রে ভাল আচরণ করছেন তখন খুব আগ্রহ, সমর্থন বা প্রশংসা দেখানো - যদিও সর্বদা না - একটি নির্দিষ্ট vyর্ষাকে বোঝায়। কিছু আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ মন্তব্যগুলি একটি viousর্ষাযুক্ত সুরকেও প্রতিফলিত করতে পারে (প্রায়শই অ-মৌখিক)। অন্যদিকে, অন্য ব্যক্তির কাছে অত্যন্ত তাত্পর্যপূর্ণ বলে পরিচিত কিছু বিষয়কে সম্বোধন করতে ব্যর্থতাও হিংসার ইঙ্গিত হতে পারে।। "ভাল বন্ধুরা একে অপরকে কেবল খারাপ সময়েই চিনতে পারে না, যখন বিষয়গুলি আমাদের পক্ষে ভাল চলছে" "

আরও চরম হয় mobbing. এই ক্ষেত্রে প্রায়শই এমন হয় যে, viousর্ষাকৃত ব্যক্তিকে বেশিরভাগ লোকেরা খুব বন্ধুত্বপূর্ণ বলে বর্ণনা করে এবং তবুও একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির প্রতি tremendousর্ষাপূর্ণ ব্যক্তির প্রতি প্রচণ্ড শত্রুতা প্রদর্শন করে। আগ্রাসন সাধারণত খুব সূক্ষ্ম এবং অন্যদের দ্বারা খুব কমই লক্ষণীয় যেহেতু এটি মূলত অ-মৌখিক আক্রমণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় (এবং তাই এটি প্রদর্শন করা কঠিন) যেমন প্রত্যক্ষ যোগাযোগ প্রত্যাখ্যান করা (উপেক্ষা করা), ব্যক্তিকে বিচ্ছিন্ন করা, বাজে দৃষ্টি নিক্ষেপ করা, আঘাত দেওয়ার লক্ষ্যে পরোক্ষ মন্তব্য করা ইত্যাদি Viousর্ষাপূর্ণ ব্যক্তি mistakesর্ষাপূর্ণ ব্যক্তিকে তাদের ভুলগুলি এবং তাদের অসম্পূর্ণতার কথা স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য জোর দেবে (যেহেতু তারা এগুলিকে নিখুঁত দেখায়), তারা এমন বিদ্বেষপূর্ণ কৌতুক করবে যা আরও বিদ্রূপের মতো শোনাচ্ছে ইত্যাদি make

যে ব্যক্তিরা তাদের জীবন (বা এর কোনও দিক) নিয়ে অসন্তুষ্ট এবং স্ব-আত্মমর্যাদাবোধ করে তারা প্রায়শই .র্ষার প্রবণ থাকে। আপনি সর্বদা নিজেকে দিয়ে শুরু করুন। আপনি নিজেই খুশি না হলে কীভাবে আপনি অন্যের জন্য সুখী হতে সক্ষম হবেন? আপনি নিজেকে কোনও মূল্য না দিলে আপনি কীভাবে অন্য ব্যক্তির যত্ন নেবেন?

এই নিবন্ধটি শেষ করতে, আমি জোর দিতে চাই নিজের এবং অন্যের মধ্যে vyর্ষা স্বীকৃতি দেওয়ার গুরুত্ব, যেহেতু আমরা যখন এটি বুঝতে পারি না বা সনাক্ত করি না তখন এটি আরও বেশি ক্ষতিকারক। এটি নিরাপত্তাহীনতা থেকে আসে তা জেনে আমাদের আরও সহানুভূতিশীল হতে (অন্যের সাথে এবং নিজের সাথে) থাকতে সহায়তা করে এবং এটি আমাদেরকেও কম প্রভাবিত করে। এটি যদি আমরা সত্যই যত্নবান এমন এক ব্যক্তি হয় তবে এ সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলা এবং "কার্ড টেবিলে রাখা" করাই সবচেয়ে ভাল কাজ, তা যতই অস্বস্তিকর হোক না কেন। আমরা প্রায়শই নিজের vyর্ষা সম্পর্কে অবগত নই বা এটি অনুভূতি সম্পর্কে এতটা অপরাধী বোধ করি যে আমরা এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে অস্বীকার করি। Vyর্ষা নিজেই ক্ষতিকারক নয় কারণ এটি মানব প্রকৃতির অংশ, এটিই আমরা এটির সাথে করবো যা এর গুণাবলী নির্ধারণ করবে। অন্যদিকে, যদি এই ব্যক্তির সাথে কোনও স্নেহপূর্ণ বন্ধন না থাকে তবে নিজেকে রক্ষা করা আরও ভাল এবং যদি সম্ভব হয় তবে এই ধরনের খারাপ কম্পন থেকে দূরে সরে যান।

আমি জানি এটি একটি কাঁটাযুক্ত সমস্যা, তবে আমি আপনাকে আপনার অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করার এবং কভারআপগুলি উন্মোচন করার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি! আপনি কি নিজের হিংসা সম্পর্কে সচেতন? আপনি কীভাবে আপনার হিংসা এবং অন্যদের হ্যান্ডেল করবেন? এই ক্ষেত্রে আপনার কী করা উচিত বলে মনে করেন?

দ্বারা জুঁই মুর্গা

এই নিবন্ধটি জর্জ এম। ফস্টার (1972) র "দ্য এনাটমি অফ হিংসা: একটি স্টাডে সিম্বলিক আচরণ" নিবন্ধটি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছে।