ফ্রান্সের এই উইকএন্ডের ইভেন্টগুলি আপনাকে এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছে। কেউ কেউ ধর্মের যুদ্ধ ঘোষণার জন্য জোর দেওয়ার কারণে নয়, বা মৌলবাদ হিংস্রতা থেকে কিছু ধারণা চাপিয়ে দিতে চায় বলে নয়। প্রশ্ন উঠেছে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে কী ঘটেছিল এর ফলস্বরূপ। # প্রফেসফরপরিস এটি আজকাল সোশ্যাল নেটওয়ার্কগুলির মধ্যে অন্যতম মন্তব্য করা লেবেল। প্যারিসের জন্য প্রার্থনা করার অর্থ কী?
মানুষের জন্য প্রার্থনা করার ধ্যান করার সুবিধা এবং তাই ইতিমধ্যে কিছু ক্ষেত্রে প্রমাণিত হয়েছে।
অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে প্রার্থনা উপকারী হতে পারে কারণ:
1.- এটি আমাদের শান্ত করতে সহায়তা করে।
গতিশীল ক্রিয়াকলাপ অনুশীলনের সময় কেউ প্রার্থনা বা ধ্যান করেন না, তবে সাধারণত আমরা চুপচাপ প্রার্থনা করার জন্য একটি উপযুক্ত জায়গা এবং সময় সন্ধান করি, যা স্বাচ্ছন্দ্যের কাজ করে।
২.- এটি আমাদের শান্তি দেয়।
কোনও ধর্ম বা নিয়ন্ত্রিত অনুশীলনে যোগ না দিয়ে, প্রার্থনা আমাদের অভ্যন্তরীণ শান্তি দিতে সক্ষম, কারণ এটি আমাদের সুন্দর বোধ করতে সহায়তা করে, কারণ এটি অনুশীলন করার সময় এটি আমাদের শিথিল করে এবং শান্ত করে, এমন একটি ভিড় যা এই পৃথিবীতে খুব প্রয়োজনীয়।
৩.- এটি আমাদের অভ্যন্তরীণভাবে বৃদ্ধি করে।
প্রার্থনা বা ধ্যান করার সময় আমাদের আমাদের অভ্যন্তরের সাথে যোগাযোগ রাখে, নিজেদের সাথে, আমাদের অস্তিত্বের একটি অংশ সহ, আমরা সাধারণত আমাদের দেহ বা অন্যান্য উদ্বেগের ক্ষতির দিকে ত্যাগ করি।
4.- এটি কৃতজ্ঞ হতে শেখায়।
এটি যে ধর্মীয় ধর্মেরই হোক না কেন যে কোনও প্রার্থনার একটি অংশ শোকর আদায় করে। অতএব, প্রায়শই ধন্যবাদ দেওয়া আমাদের চারপাশে যা আমাদের চারপাশে এবং আমাদের চরিত্রকে উন্নত করে তার প্রতি আরও কৃতজ্ঞ হয়।
৫.- এটি আমাদের কম স্বার্থপর করে তোলে।
এর ক্ষেত্রে # প্রফেসফরপরিস বা অন্য কোনও অনুরূপ ক্ষেত্রে, যখন আমরা অন্য বা অন্য লোকের জন্য প্রার্থনা করার সিদ্ধান্ত নিই, এটি আমাদেরকে অন্যরকম সম্পর্কে উদ্বিগ্ন করে তোলে, যা আমাদের আরও বিচ্ছিন্ন, সহায়ক এবং পরার্থপর করে তোলে।
প্রার্থনার অবশ্য মানুষের অনেক উপকার রয়েছে তবে এটি নিয়মিত ধর্মীয় রীতিতে এবং পুরানো কালের কিছু হিসাবে বাস্তুচ্যুত হয়েছিল। তবে, কিছু পূর্ব ধর্মগুলি আধ্যাত্মিক শান্তি এবং সুখ খুঁজে পাওয়ার উপায় হিসাবে ধ্যানের অনুশীলনের প্রস্তাব দেয়।
কিছু অধ্যয়ন নিউরোথোলজির মাধ্যমে, ধ্যান ও প্রার্থনার সুবিধাকে সমর্থন করে।
হারবার্ট বেনসন, এর হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল, স্বায়ত্তশাসনিক স্নায়ুতন্ত্র মানব রোগ প্রক্রিয়ায় যে ভূমিকা পালন করে তা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অধ্যয়ন করেছে।
বেনসন প্রতিষ্ঠা করেছিলেন যে স্ট্রেস রেসপন্স সিস্টেম পুরো স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। এছাড়াও, তিনি আরও একটি আকর্ষণীয় আবিষ্কার করেছেন: এটি মন্ত্র ধ্যান স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করতে সহায়তা করে, রক্তচাপ কমিয়ে আনার জন্য, হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে, জীবনকে দীর্ঘায়িত করা ছাড়াও, সুখ দেওয়া এবং একটি স্বতন্ত্র সত্তার নিকটবর্তী হওয়ার অনুভূতি তৈরি করার পাশাপাশি অন্যান্য সুবিধাগুলির মধ্যেও (1).
যিশু মারেরো। আমার ব্লগ. আমার টুইটার। [মাশশেয়ার]