আমরা যখন এপিসোডিক মেমোরির কথা বলি, আমরা দীর্ঘমেয়াদী মেমরির শ্রেণিতে উল্লেখ করছি যা নির্দিষ্ট ঘটনা, পরিস্থিতি এবং অভিজ্ঞতার পুনর্বিবেচনা জড়িত। এটি আপনার প্রথম দিনের স্কুলের স্মৃতি, আপনার প্রথম চুম্বন, বন্ধুর জন্মদিনের পার্টিতে অংশ নেওয়া এবং আপনার ভাইয়ের স্নাতকের স্মৃতি হয়ে থাকবে ... এগুলি এপিসোডিক স্মৃতিগুলির উদাহরণ। ইভেন্টটি নিজেই সাধারণ পুনরুদ্ধারের পাশাপাশি, এটি ইভেন্টটি ঘটেছিল সেই স্থান এবং সময়ের স্মৃতিতেও জড়িত।
এটি আত্মজীবনীমূলক স্মৃতি বা আপনার নিজের ব্যক্তিগত জীবনের গল্পের স্মৃতি হিসাবেও পরিচিত। আপনি কল্পনা করতে পারেন, এপিসোডিক এবং আত্মজীবনীমূলক স্মৃতি তারা আপনার ব্যক্তিগত পরিচয় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা।
অনিয়মিত মেমরি
কল্পনা করুন যে আপনি একটি পুরানো বন্ধুর কাছ থেকে কল পেয়েছেন যা আপনি বহু বছর ধরে শোনেন নি। আপনি একদিন সাক্ষাত করেছেন এবং পুরানো সময় এবং মুহুর্তগুলি একসাথে থাকার স্মরণে আউট করতে পারেন। এই নির্দিষ্ট স্মৃতি এবং অভিজ্ঞতাগুলি এপিসোডিক স্মৃতির উদাহরণ।
এপিসোডিক স্মৃতিগুলি গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা আপনাকে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাগুলি স্মরণ করার অনুমতি দেয় যা আপনার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এই স্মৃতিগুলি আপনার ব্যক্তিগত গল্পকে অর্থ দেয়, পাশাপাশি আপনার জীবনের অন্যান্য লোকদের সাথে ভাগ করা গল্প। আপনার অভিজ্ঞতাগুলি আপনি আজ যে ব্যক্তিকে তৈরি এবং সংজ্ঞায়িত করেন।
সিপেন্টিক মেমোরি সহ এপিসোডিক মেমরি হ'ল সুস্পষ্ট বা ঘোষণামূলক স্মৃতি হিসাবে পরিচিত মেমরির বিভাজনের একটি অংশ। শব্দার্থক স্মৃতি বিশ্বের সাধারণ জ্ঞানকে কেন্দ্র করে এবং তথ্য, ধারণা এবং ধারণাগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। অন্যদিকে এপিসোডিক মেমরিটিতে নির্দিষ্ট জীবনের অভিজ্ঞতার পুনর্বিবেচনা জড়িত।
এপিসোডিক মেমরি শব্দটি প্রথম 1972 সালে এন্ডেল টিলভিংয়ের মাধ্যমে উদ্দেশ্যমূলক তথ্য (শব্দার্থক স্মৃতি) জানার এবং অতীতের ঘটনাগুলি স্মরণ করার জন্য (এপিসোডিক স্মৃতি) প্রবর্তন করা হয়েছিল।
এপিসোডিক স্মৃতি প্রকার
বিভিন্ন ধরণের এপিসোডিক স্মৃতি রয়েছে যা মানুষ পেতে পারে have এটিকে আরও ভালভাবে বুঝতে হলে একে অপরের থেকে আলাদা করা শিখতে হবে।
- নির্দিষ্ট ইভেন্টগুলির এপিসোডিক স্মৃতি। এগুলি কোনও ব্যক্তির ব্যক্তিগত ইতিহাসে নির্দিষ্ট মুহুর্তগুলির স্মৃতি জড়িত। আপনার প্রথম চুম্বন মনে রাখা একটি নির্দিষ্ট এপিসোডিক স্মৃতির উদাহরণ।
- ব্যক্তিগত ঘটনাগুলির এপিসোডিক স্মৃতি। আপনার বিয়ে হওয়ার বছর রাষ্ট্রপতি কে ছিলেন, আপনার প্রথম গাড়ীটির মেকিং এবং মডেল এবং আপনার প্রথম বসের নাম ব্যক্তিগত ঘটনাগুলির এপিসোডিক স্মৃতিগুলির উদাহরণ।
- সাধারণ ঘটনাগুলির এপিসোডিক স্মৃতি। একটি চুম্বন কী মনে করে তা স্মরণ করা এই সাধারণ ধরণের স্মৃতির উদাহরণ। আপনি ভাগ করে নেওয়া প্রতিটি চুম্বন আপনার মনে নেই তবে আপনার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে এটি কীভাবে অনুভূত হয় তা মনে রাখতে পারেন।
- পরিশেষে, ফ্ল্যাশ স্মৃতিগুলি প্রাণবন্ত এবং বিস্তারিত "স্ন্যাপশট" বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ সংবাদ আবিষ্কার সম্পর্কিত। কখনও কখনও এই মুহুর্তগুলি খুব ব্যক্তিগত হতে পারে, যেমনটি আপনি যখন শিখেছিলেন যে আপনার নানী মারা গেছেন। অন্যান্য ক্ষেত্রে, এই স্মৃতিগুলি সামাজিক গ্রুপের অনেক লোক ভাগ করে নিতে পারে। ১১ / ১১-এর হামলা বা প্যারিস কনসার্ট থিয়েটারের আক্রমণ সম্পর্কে তিনি যে মুহুর্তগুলি আবিষ্কার করেছিলেন তা শেয়ার্ড স্মৃতির উদাহরণ।
কীভাবে এপিসোডিক মেমরি এবং শব্দার্থক স্মৃতি একসাথে কাজ করে
এপিসোডিক মেমোরিটি সিনেটিক মেমোরির সাথেও পরস্পর নির্ভরশীল হতে পারে। শেখার কাজগুলিতে, যখন প্রাপ্ত তথ্যগুলি পূর্বের জ্ঞানের সাথে মেলে তখন আরও ভাল ফলাফল পাওয়া যায়, এটি সুপারিশ করে যে কোনও কাজের অর্থ সংক্রান্ত জ্ঞান নতুন এপিসোডিক শিক্ষার জন্য এক ধরণের কাঠামো সরবরাহ করে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কোনও স্টোরের খাবারের দামগুলি মনে রাখতে হয়, তবে তথ্যগুলি আপনার বিদ্যমান এপিসোডিক স্মৃতি এবং সুপারমার্কেটের দামের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হলে আপনি দামগুলি আরও ভাল মনে করতে পারবেন। পরিবর্তে, যদি আপনার অ্যামনেসিয়া হয়ে থাকে এবং আপনার অতীত থেকে এই অ্যাপিসোডিক তথ্যটি মনে করতে না পারতেন, নির্দিষ্ট খাবারের দাম কী তা আপনি জানতেন না।
এপিসোডিক স্মৃতি শব্দার্থক স্মৃতি পুনরুদ্ধারে ভূমিকা রাখে। পরীক্ষাগুলিতে যে অংশগুলিকে অংশীদারদের নির্দিষ্ট বিভাগগুলির আইটেমগুলির তালিকা তৈরি করতে বলা হয়েছিল, যারা এপিসোডিক স্মৃতিতে নির্ভর করতে পেরেছিলেন তারা এমনেসিক অংশগ্রহণকারীদের চেয়ে ভাল পারফরম্যান্স করেছিলেন যাদের এপিসোডিক স্মৃতিতে অ্যাক্সেস নেই।
এটি কোনও আবেগময় স্মৃতি নয়
এপিসোডিক মেমোরিটি আবেগময় স্মৃতি থেকে আলাদা করা প্রয়োজন কারণ এটি ভিন্ন না কারণ তারা ভিন্নভাবে কাজ করে। আবেগময় স্মৃতি জীবিত অভিজ্ঞতা সম্পর্কিত সংবেদনগুলি সরবরাহ করার জন্য দায়ী, উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনার সাথে কিছু ঘটে তখন যে দুর্দান্ত অনুভূতি যা এটি আপনাকে দেয় তা কথায় প্রকাশ করতে পারে না।
একটি উদাহরণ হ'ল তাজা বেকড মাফিনগুলির গন্ধ যা আপনাকে আপনার দাদা-দাদীর বাড়ির কথা মনে করিয়ে দেয়, একটি নির্দিষ্ট সুগন্ধির গন্ধ যা আপনাকে ভাল বোধ করে এবং বাড়িতে কারণ এটি আপনার পিতা সর্বদা ব্যবহৃত সুগন্ধি, জুঁইয়ের গন্ধ। এটি আপনাকে একটি ছোট্ট শহরে যুবকদের স্মরণ করিয়ে দেয় etc. এই তথ্যটি কথায় কথায় বর্ণনা করা কঠিন কারণ এটি বিষয়ভিত্তিক আবেগ নিয়ে গঠিত। আপনি এই স্মৃতি সম্পর্কে অনেক কিছু ব্যাখ্যা করতে পারেন তবে অনুভূত সংবেদনগুলি সংক্রামিত করতে পারবেন না, কেবল আনুমানিক উপায়ে ... কারণ আপনিই সেই ব্যক্তি যাঁরা সত্যই এটি আপনার জীবিত অভিজ্ঞতার সরাসরি লিঙ্কের জন্য অনুভব করেন।
সংবেদনশীল স্মৃতি হ'ল ঘোষণামূলক স্মৃতির একটি অংশ যা শব্দার্থবিজ্ঞান এবং এপিসোডিকের সমন্বয়ে গঠিত তবে সেগুলি ধারণাগুলি দিয়ে তৈরি হয় না।
কীভাবে হতাশার স্মৃতি তৈরি হয়
আপনার জীবন কীভাবে এগিয়ে চলেছে, অর্থাৎ আপনি যে অভিজ্ঞতা নিয়ে বেড়াচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে এপিসোডিক মেমোরির গঠন তৈরি হয়। প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি আপনার মস্তিষ্কে পৃথক সিস্টেম জড়িত। পদক্ষেপগুলি নিম্নলিখিত:
- কোডিং। আপনার মস্তিষ্ক প্রতিবার এনকোডিং পদক্ষেপে প্রবেশ করে যখন এটি একটি নতুন এপিসোডিক স্মৃতি তৈরি করে।
- একত্রীকরণের. এটি আপনার দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিতে কী ঘটেছে তা অন্তর্ভুক্ত করে।
- ফসল. এই প্রক্রিয়াটি একটি নির্দিষ্ট অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত ধারণাগত তথ্য পুনরুদ্ধারের কারণ ঘটায়। কখনও কখনও এই স্মৃতিগুলি প্রচেষ্টা ব্যতীত পুনরুদ্ধার হয় তবে অন্য সময়ে স্মৃতি সক্রিয় করার জন্য কিছু প্রয়োজন হতে পারে যেমন একটি শব্দ, একটি চিত্র, একটি শব্দ, গন্ধ ...
এপিসোডিক স্মৃতি কী প্রভাবিত করতে পারে
স্মৃতিগুলি মস্তিষ্কের অনেকাংশে ছড়িয়ে পড়ার সাথে কিছু জিনিস এপিসোডিক স্মৃতিতে প্রভাব ফেলতে পারে। এমন প্যাথলজি এবং দুর্ঘটনার বিভিন্ন ধরণের রয়েছে যা এই সমস্তকে ক্ষতি করতে পারে। এ বিষয়টি মনে রাখতে হবে যে এপিসোডিক মেমরির ক্ষতি করার সবচেয়ে সাধারণ বিষয় হ'ল:
- ডিমেন্তিয়াস আলঝাইমার রোগের মতো করে
- মস্তিষ্কের টিউমার
- মস্তিষ্কে ইস্কেমিয়া
- এনসেফালাইটিস
- নিউরোলজিকাল ডিসঅর্ডারস (যেমন কর্সাকফ অফ সিন্ড্রোম বা স্পঞ্জিফর্ম এনসেফালোপ্যাথি)
- হাইড্রোসেফালাস
- বিপাকীয় অবস্থার (যেমন ভিটামিন বি 1 এর অভাব)
- স্নায়বিক রোগ