আপনি কি কখনও বুঝতে পেরেছেন যে আপনি যা চান তা করার জন্য আপনার কাছে সময় নেই? এটি সম্ভবত আমাদের অর্জন করা কিছু নিদর্শনগুলি বা নেতিবাচক আচরণগুলি অনুসরণ করার কারণে হয়েছে এবং আমাদের পিছনে ফেলে চেষ্টা করতে হবে।
এই 10 টি ক্রিয়া দেখতে যাওয়ার আগে যা আমাদের সময় নষ্ট করে দেয় আমি আপনাকে এই "সময় নষ্ট" সম্পর্কে একটি ছোট ভিডিও দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি।
শৈল্পিক ভিডিও যা সুন্দরভাবে কিন্তু অসম্পূর্ণভাবে দেখায় যে বিলম্ব কী:
আমি আপনাকে 10 টি ক্রিয়া দেখাব যা আমাদের সময় নষ্ট করে:
1. তাড়াতাড়ি উঠছে না
একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিকে 6-8 ঘন্টা ঘুমাতে হয়। আমরা যদি সেই সময়ের চেয়ে বেশি ঘুমাই তবে আমরা কেবল খারাপই বোধ করব না, তবে আমরা যা ভেবে দেখছি তা করার জন্য আমাদের কম সময় পাবে। তাড়াতাড়ি উঠতে শিখুন এবং অন্যরা যখন উঠতে শুরু করেন, আপনি নিজের কাজ শেষ করে দেবেন।
২. মাল্টি টাস্কিং থেকে সাবধান থাকুন
আমরা মনে করি আমরা একই সাথে অনেক কিছু করতে সক্ষম, তবে প্রত্যেকেরই সীমা রয়েছে। কোনও কাজ শেষ করতে মনোনিবেশ করা মূল্যবান এবং একবার শেষ হয়ে গেলে আমরা পরবর্তীটির দিকে চলে যাই। এইভাবে সবকিছু ভালভাবে সম্পন্ন হবে এবং আমরা অভিভূত হব না।
3. উপলব্ধ সময় পরিমাপ না
কোনও কাজ করতে আপনাকে ঠিক কতক্ষণ সময় নিবে তা গণনা করা গুরুত্বপূর্ণ। এইভাবে আমরা আমাদের ক্লায়েন্টদের আরও ভাল সময় সরবরাহ করতে পারি এবং আমাদের সময়কে অনুকূল করতে একটি কাজের টাস্কটি সংগঠিত করতে পারি।
4. সংগঠিত হচ্ছে না
সংগঠিত করা আপনার সেরাটি সম্পাদন করতে সক্ষম হওয়ার মূল চাবিকাঠি। এইভাবে আপনি জানতে পারবেন যে আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি ঠিক কোথায় রয়েছে এবং সেগুলি অনুসন্ধান করার সময় সময় নষ্ট করবেন না। আপনার স্থানটি সংগঠিত করতে শিখুন এবং আমি আপনাকে আশ্বাস দিচ্ছি যে আপনি প্রচুর সময় সাশ্রয় করবেন।
৫. অগ্রাধিকার দেওয়া শিখছে না
কল্পনা করুন যে আপনার এক ক্লায়েন্ট আছেন যিনি কিছুটা অপেক্ষা করতে আপত্তি করেন না এবং যিনি আপাতত জিনিস চান wants আপনার কাজের এবং ব্যক্তিগত জীবনে উভয়ই এই সময় স্লটগুলি কীভাবে পরিচালনা করবেন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। অন্যদের চেয়ে কিছু গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে এবং সেগুলিকে অগ্রাধিকার দিতে আপনাকে অবশ্যই শিখতে হবে।
6. নিজেকে সহজেই বিভ্রান্ত করুন
আমি আপনাকে দিতে পারি সেরা টিপসগুলির মধ্যে একটি হ'ল, আপনি যে মুহুর্তে আপনার বাড়ির কাজ করা শুরু করবেন, আপনি কোনও ধরণের হস্তক্ষেপ থেকে নিজেকে মুক্ত করতে পারেন যা আপনাকে বিভ্রান্ত করতে পারে। মোবাইল ফোন বন্ধ করুন, বাইরের কথা ভুলে যাবেন এবং কেবল আপনার সামনে যা আছে তার দিকে মনোনিবেশ করুন।
A. প্রতিদিনের রুটিন অনুসরণ করুন
প্রতিষ্ঠানের অংশ হন। আপনি যেখানে কাজ করতে যান সেখানে নির্ধারিত সময় নির্ধারণ করুন এবং সর্বদা যথাসম্ভব চেষ্টা করুন, যাতে তাদের সাথে সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হন। এইভাবে আপনি আপনার মনকে একটি রুটিনের প্রতি মনোনিবেশ করার অভ্যস্ত হয়ে উঠবেন যা কোনও প্রকল্প পরিচালনায় খুব সহায়ক হবে।
8. খুব দ্রুত অগ্রসর হতে চান
এই জীবনের সমস্ত জিনিসের একটি যুক্ত সময় রয়েছে; যদি আমরা আরও দ্রুত যাওয়ার চেষ্টা করি, ফলাফলগুলি আশানুরূপ নাও হতে পারে।
9. আপনার সময়সূচীটি সাধারণত পরীক্ষা করা হয় না
আপনার সময়সূচী বা আপনার এজেন্ডা পর্যালোচনা আপনার আজ কী করতে হবে তা জানার মূল উপায়। আপনি যদি আগে থেকে এটি করেন তবে আপনি যে অপ্রত্যাশিত ইভেন্টের কথা ভাবেন নি তার বিরুদ্ধে প্রস্তুত করতে পারেন।
10. খারাপ মনোভাব আছে
খারাপ আচরণ বা খারাপ দৃষ্টিভঙ্গি (আপনার সাথে এবং আপনার সহপাঠীর সাথে উভয়ই) পুরো গ্রুপকে আরও বেশি সময় নষ্ট করতে চলেছে।
আমাকে যেটি সবচেয়ে বেশি প্রয়োগ করতে হবে তা হ'ল "খুব সকালে উঠতে শেখা" সকাল বেলা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে। আমি জানি যে আমার আজকের প্রধান সমস্যাটি হ'ল আমি দেরীতে বিছানায় যাই, মূলত কাজের পরে স্ত্রীর সাথে সময় কাটাতে। একটি আলিঙ্গন, পাবলো
আমি 10 টি ক্রিয়া মেনে চলি।
এটি কেমন হতে পারে 🙂