কার্যকর যোগাযোগের কৌশল

আমাদের সমাজে কার্যকর যোগাযোগ জরুরি এবং এটি সহজাত হওয়া উচিত, তবে এটি সবসময় হয় না। বাস্তবে, লোকেরা যখন অন্যের সাথে যোগাযোগের চেষ্টা করে তখন কিছু ভুল হয়ে যায় এবং যোগাযোগ পথের পাশে পড়ে, কিছু ব্যর্থ হয় এবং যোগাযোগ সমস্যা কী তা বা সর্বদা এটি জানা যায় না।

কখনও কখনও কোনও ব্যক্তি একটি জিনিস বলে এবং অন্য ব্যক্তি সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু শুনে ভুল বোঝাবুঝি, দ্বন্দ্ব এবং যোগাযোগ হতাশার কারণ হয়ে থাকে, এটি কীভাবে হতে পারে? দুর্বল যোগাযোগ কোনও ব্যক্তির জীবনের যে কোনও ক্ষেত্রে বিরোধ তৈরি করতে পারে। এমন অনেক ব্যক্তি রয়েছে যাদের অনেক সময় এই অপর্যাপ্ত যোগাযোগের উন্নতির জন্য যোগাযোগ দক্ষতা শিখতে হবে।

আপনার মনে হতে পারে যে আপনার সঙ্গীর সাথে, আপনার বসের সাথে, সহকর্মীদের সাথে, আপনার বাচ্চাদের সাথে যোগাযোগের উন্নতি করা উচিত ... যদি তাই হয় তবে অন্যের সাথে আপনার সংযোগগুলি উন্নত করতে আপনার যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করা উচিত। এইভাবে আপনি নিজের প্রতি এবং অন্যের প্রতি এবং অন্যের প্রতি আপনার প্রতি আরও আস্থা এবং সম্মান অর্জন করবেন! দ্বন্দ্বের সমাধানের দক্ষতা অর্জনের মাধ্যমে এবং আপনার সামাজিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে আপনি আরও ভাল বোধ করবেন। অনেক দিক থেকে।

কার্যকরী যোগাযোগ; কি এবং কি না

কার্যকর যোগাযোগ কি

কার্যকর যোগাযোগ বজায় রাখতে, আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে যে যোগাযোগ কেবল তথ্য বিনিময়ের চেয়ে অনেক বেশি। এটি বার্তাটি বোঝার বিষয়ে হ্যাঁ, তবে আবেগ এবং শব্দের পিছনে থাকা সমস্ত কিছুই। কোনও বার্তা প্রেরণ করার সময় আপনাকে অন্যের কথা শুনতে হবে এবং কথোপকথনের পুরো অর্থ দিতে হবে, কী বলা হয়েছে এবং উভয় দিক থেকে কী শোনা যাচ্ছে।

কার্যকর যোগাযোগ এই চারটি প্রয়োজনীয় বিষয়কে একত্রিত করে: ভাল শ্রবণশক্তি, অ-মৌখিক যোগাযোগ, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং আবেগগুলি যা কথোপকথনে উত্পন্ন হতে পারে এবং কথোপকথনে নিজের এবং অন্যের প্রতি সম্মান দেখাতে পারে।

যোগাযোগ যখন সব কিছু প্রাকৃতিক, স্বতঃস্ফূর্ত হয় তখন সবসময় আরও কার্যকর হবে ... চারটি প্রয়োজনীয় বিষয় বিবেচনা করে তবে এটিকে অবলম্বন না করে। এই দক্ষতাগুলির এগুলি চালিয়ে নিতে এবং বিশেষত তাদের অভ্যন্তরীণ করার জন্য সময় এবং প্রচেষ্টা প্রয়োজন তবে প্রচেষ্টা এবং অনুশীলনের মাধ্যমে আপনার যোগাযোগ দক্ষতা যথেষ্ট উন্নতি করবে।

কার্যকর যোগাযোগ নয় কি

কার্যকর যোগাযোগ হ'ল এমন কোনও যোগাযোগ নয় যা যোগাযোগের সঠিকভাবে প্রবাহের জন্য বাধা থাকে। এটি একজন ব্যক্তির সাথে অন্যের সাথে সঠিকভাবে যোগাযোগ করতে সক্ষম হতে বাধা দিতে পারে এবং সমস্যাটি তখনই শুরু হবে যখন দুই বা ততোধিক লোকের মধ্যে কথোপকথনে সমস্যা শুরু হবে।

কার্যকর যোগাযোগ প্রতিরোধকারী বাধাগুলি হ'ল 4: কথোপকথনে চাপ এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণের বাইরে, কী বলা হয় বা কী শোনা যায় তাতে মনোনিবেশের অভাব, অনুপযুক্ত দেহের ভাষা বজায় রাখা এবং / অথবা নেতিবাচক দেহের ভাষা বজায় রাখা।

আপনার কার্যকর যোগাযোগের কৌশল উন্নত করুন

দেহের ভাল ভাষা বজায় রাখুন

ভাল যোগাযোগ রাখতে সক্ষম হওয়ার জন্য দেহের ভাল ভাষা বজায় রাখা অপরিহার্য। অন্যান্য লোকেরা কীভাবে আপনার সংবেদনশীল অবস্থার ব্যাখ্যা দেয় তার প্রায় 55% প্রতিনিধিত্ব করে শারীরিক ভাষা। আপনার ইতিবাচক, গঠনমূলক এবং সহযোগী উদ্দেশ্যে অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করার জন্য আপনার দেহের ভাষা ব্যবহার করা অপরিহার্য। বেশিরভাগ অংশে, কেউ নেতিবাচক বা সমালোচকদের সাথে কাজ করতে বা সহযোগিতা করতে চায় না। আপনার পছন্দ নয় এমন লোকদের কথা ভাবেন। এগুলি সাধারণত বন্ধুত্বপূর্ণ, সমালোচক, আক্রমণাত্মক এবং অন্যের প্রতি সংবেদনশীল। এমনকি যদি আপনার যোগাযোগের শব্দগুলি বন্ধুত্বপূর্ণ এবং উষ্ণ হয় তবে আপনার দেহের ভাষা এখনও অন্য ব্যক্তির যা বোঝায় তার অর্ধেকেরও বেশি প্রতিনিধিত্ব করে।

প্রথমে ভাল বডি ল্যাঙ্গুয়েজ বজায় রাখতে চাইলে চোখের যোগাযোগ করুন। ভাল চোখের যোগাযোগের অর্থ হ'ল আপনি যখন অন্যদের সাথে কথা বলছেন বা কথা বলবেন তখন আপনি তাদের চোখে দেখবেন। সন্ধান গুরুত্বপূর্ণ, যদিও আপনি অন্যদিকে তাকানোর জন্য এবং অন্য ব্যক্তিকে একটি মানসিক অবকাশ দেওয়ার জন্য বিরতিও নিচ্ছেন।

সংবেদনশীল ভাবগুলি নিরপেক্ষ এবং ইতিবাচক হওয়া উচিত, এটি আপনার বাহু, হাত এবং আপনার মুখের অঙ্গভঙ্গি দিয়ে দেখানো হচ্ছে। যখন তারা আপনার সাথে কথা বলবে, তখন অন্য ব্যক্তির দেহের ভাষাটি দেখুন। শক, আতঙ্ক বা রাগের মতো নেতিবাচক আবেগ প্রকাশ করা এড়াতে চেষ্টা করুন। আপনি যখন ইতিবাচক বা গঠনমূলক যোগাযোগ প্রকাশ করেন তখন হাসি। অন্যের সাথে সম্পর্ক বানাতে হাস্যরস এবং হাসি ব্যবহার করতে ভয় পাবেন না।

আপনার শরীর অবশ্যই কথোপকথনে অংশ নিতে হবে। এটি করার জন্য, জিনিসগুলি ব্যাখ্যা করার জন্য অঙ্গভঙ্গিগুলি ব্যবহার করুন এবং আপনার বাহুটি অতিক্রম করবেন না। আপনার শরীরটি আপনি যার সাথে কথা বলছেন তার সমান্তরাল হওয়া উচিত এবং আপনার পাগুলি সরাসরি তাদের দিকে ইশারা করা উচিত। একটি খাড়া এবং স্বাচ্ছন্দ ভঙ্গি বজায় রাখুন। শ্রদ্ধেয় এবং সম্মতিযুক্ত শারীরিক যোগাযোগের বিশ্বাসযোগ্য নিউরোট্রান্সমিটার অক্সিটোসিন প্রকাশ করে।

খোলা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন

এই কার্যকর যোগাযোগ কৌশল একটি আবশ্যক। উন্মুক্ত প্রশ্নগুলি এমন প্রশ্ন যা হ্যাঁ বা না দিয়ে উত্তর দেওয়া যায় না। ওপেন-এন্ডেড প্রশ্নগুলি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হ'ল লোকেরা তাদের আসল চিন্তাভাবনা এবং মতামত প্রায়শই দমন করে বা ফিল্টার করে।। অন্যের সাথে আস্থা বাড়াতে আপনাকে তাদের মাথার মধ্যে যেতে হবে এবং তাদের আসল ইচ্ছা এবং উদ্দেশ্যগুলি প্রকাশ করতে তাদের গাইড করতে হবে। যখন আপনি একটি মুক্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন এবং অন্য ব্যক্তিকে আশ্বস্ত করেন যে আপনি তাদের বিচার করবেন না, আপনি তাদের সাথে সম্পূর্ণ সৎ হতে পারেন honest

যেমন প্রশ্ন: 'আমরা এই সমস্যার কী সমাধান পেতে পারি? অথবা হতে পারে; 'এর দ্বারা আপনি কী বোঝাতে চাইছেন?' ভাল খোলামেলা প্রশ্ন। আপনি যখন এই ধরণের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন, আপনি অন্যদের আরও কার্যকরভাবে কী বলবেন সে সম্পর্কে ভাবার সুযোগ দিবেন এবং আপনি বিশ্বাসের বন্ধন তৈরি করে সৎ তথ্য পাবেন।

সর্বোপরি সততা

আপনাকে অবশ্যই সর্বদা সৎ, স্পষ্ট, সংক্ষিপ্ত এবং শ্রদ্ধাশীল হতে হবে। এটি সাধারণ জ্ঞান যেহেতু সততা হ'ল অন্যদের বিশ্বাসের জন্য সর্বদা সেরা নীতি। অসতর্ক বা অসম্পূর্ণ বলে মনে হয় এমন লোকদের লোকেরা বিশ্বাস করে না। লোকেরা একটু মনোযোগ দিয়ে দ্রুত প্রতারণাকে চিনতে পারে এবং আমরা প্রতারণা করা পছন্দ করি না।

এটি এমন একটি প্রবৃত্তি যা বিবর্তনীয় দৃষ্টিকোণ থেকে বেঁচে থাকার অর্থ দেয়। গুহা মহাকাব্যে যদি আপনি বিশ্বাসযোগ্য ব্যক্তি হন তবে অন্যান্য গুহাগুলি আপনাকে আপনার সংস্থান গ্রহণ করতে এবং নিজেরাই বেঁচে থাকার জন্য পিছন থেকে আপনাকে হত্যা করতে পারে। এই কঠোর প্রাচীন ইতিহাসের কারণে, লোকেরা প্রতারণা বা অসাধু ব্যক্তিদের স্বীকৃতি দিতে দুর্দান্ত ক্ষমতা অর্জন করেছে। কেলেঙ্কারী, চোর এবং সাধারণভাবে এড়াতে এটি আজ গুরুত্বপূর্ণ, খারাপ মানুষকে আমাদের জীবনে প্রবেশ করতে বাধা দিতে।

অন্যের সাথে কখনও মিথ্যা কথা বলবেন না বা যুক্তিযুক্ত তথ্যগুলি তাদের সম্ভবত জানা উচিত hide কার্যকর টিম ওয়ার্কের জন্য বিশ্বাস চূড়ান্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি ধ্বংস হয়ে গেলে পুনর্নির্মাণ করা শক্ত। আপনার ব্যক্তিগত সম্পর্কের ক্ষেত্রেও একই ঘটনা ঘটবে। আপনি যদি কখনও অন্যকে মিথ্যা কথা বা প্রতারণার বিষয়ে চিন্তা করেন তবে এটি মনে রাখবেন। সৎ লোকদের মতো লোকেরা যারা তাদের বিশ্বাস এবং সম্মান দেয় best এমন সময় রয়েছে যখন সততা আপত্তিজনক হতে পারে, তবে এই ক্ষেত্রে আপনি সাবধানে এবং প্রেমের সাথে আপনার শব্দগুলি বেছে না নিয়ে আপত্তি না করে সৎ হতে পারেন।