আমরা প্রায়শই দেখি যে কিছু লোক অন্ত্রের ব্যাধিতে ভুগছেন, স্পষ্টতই এই ধরণের দুর্ভোগ বিশ্ব জনসংখ্যার মধ্যে খুব সাধারণ বিষয়, আমরা খারাপ খাদ্যাভাস বা এই লোকেরা যে চিকিত্সার সাথে চিকিত্সার সাথে উপস্থিত হয় তার দায়দায়িত্বকে আমরা দায়ী করতে পারি।
নার্ভাস কোলাইটিস, ইতিমধ্যে, একটি অন্ত্রের ব্যাধি যা সরাসরি কোলন এবং অন্ত্রকে প্রভাবিত করে। এই অবস্থাটি যদি প্রয়োজনীয় যত্ন এবং মনোযোগ দিয়ে চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি মারাত্মক হতে পারে, এজন্যই আমরা স্নায়বিক কোলাইটিসের প্রতি একচেটিয়া নিবন্ধটি উত্সর্গ করতে চেয়েছিলাম, এর অবস্থার কারণগুলি, লক্ষণগুলি, রোগ নির্ণয় এবং সম্ভাব্য চিকিত্সাগুলি কী।
নার্ভাস কোলাইটিস কী?
এটি একটি অন্ত্রের ব্যাধি যা সরাসরি কোলন এবং অন্ত্রকে প্রভাবিত করে, এটিকে ইরিটেটেবল বাউয়েল সিনড্রোম হিসাবেও পরিচিত।
এটি একটি প্রদাহজনক এবং খুব বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া যা অন্ত্রের মধ্য দিয়ে যায় সরাসরি তার ক্রিয়াকলাপকে প্রভাবিত করে, এই রোগের উপস্থিতি তীব্র পেটে ব্যথা, মাথা ঘোরা এবং নীচের পিঠে জ্বলন সহ আসতে পারে, ফলস্বরূপ, এটি রোগীর উপস্থাপিত অভ্যাসের পরিবর্তন করে ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য
এই রোগটি সরাসরি ব্যক্তির জীবনযাত্রা এবং আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করতে পারে, রোগের এমন কয়েকটি স্তর রয়েছে যার মধ্যে রোগী সংকট ও হতাশার মুহুর্তগুলির মধ্যে দিয়ে যায় কারণ তারা কোলাইটিসের ব্যথা এবং লক্ষণগুলি কীভাবে থামাতে জানেন না।
সব ক্ষেত্রেই, রোগীর ঘন ঘন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয় যাতে তারা আর লক্ষণগুলি উপস্থিত না করে বা পাচনতন্ত্রের অন্য কোনও রোগের ইতিহাস না রাখে; এইভাবে বড় পরিণতি প্রতিরোধ করা হয়।
অন্যদিকে, স্নায়বিক কোলাইটিসে আক্রান্ত রোগীকে অবশ্যই খাদ্যাভাসে দ্রুত পরিবর্তন আনতে হবে, যেহেতু সাধারণত: দুর্বল ডায়েট হ'ল কারণেই একজন উপাদেয় ব্যক্তির কোলন এবং অন্ত্রের ক্ষতি হয়।
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে স্নায়বিক কোলাইটিসে আক্রান্ত জনগোষ্ঠী এমন কিছু মনস্তাত্ত্বিক এজেন্ট উপস্থাপন করে যা সরাসরি ব্যক্তির হজম পদ্ধতিতে প্রভাব ফেলে যেমন হতাশা, ফোবিয়াস এবং উদ্বেগ যা রোগের বিকাশের সাথে সরাসরি জড়িত।
সাধারণভাবে, এই রোগীরা নিজেকে নেতিবাচক গুণাবলী বলে থাকে, এটি ধ্রুবক এবং অক্ষয় ব্যথা সহ্য করে তৈরি হওয়া চাপের কারণে হয়, তারা অনুভব করতে পারে যে তারা এই রোগের প্রত্যক্ষ কারণ যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কিছু খাবারের সাথে অ্যালার্জি থেকে উদ্ভূত হয় same স্নায়বিক কোলাইটিসের অভ্যন্তরীণ পরিবেশগত কারণ।
রোগীর বয়স এবং জিনগত কারণগুলির উপর নির্ভর করে এই রোগের উপস্থিতিও পরিবর্তিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, 50 থেকে 60 বছর বয়সের মধ্যে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তারা এই অবস্থাটি দীর্ঘস্থায়ীভাবে দেখায় তবে ব্যথার কম তীব্রতার সাথে থাকে।
অন্যদিকে, একজন অল্প বয়স্ক গ্যাস্ট্রিক রসের কারণে তীব্র ব্যথায় ভুগতে পারেন যা অন্ত্রকে তার স্বাভাবিক প্রক্রিয়া করতে দেয় না।
কোলাইটিস শিশুদের ক্ষেত্রে মারাত্মক হতে পারে, যেহেতু তাদের ব্যথার প্রান্ত খুব কম, যদিও বিশ্বব্যাপী খুব কম সংখ্যক মামলা রয়েছে।
কোলাইটিসের প্রকারগুলি কী কী?
- স্নায়বিক: এটি সরাসরি স্ট্রেস পরিস্থিতিগুলির সাথে সম্পর্কিত যেখানে অন্ত্রের দেয়ালগুলি চুক্তি করে, গ্যাসগুলি অতিক্রম এবং পাচনতন্ত্রের গতিবিধি নিয়ে অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
- অপ্রয়োজনীয়: এই রোগটি দীর্ঘস্থায়ী, এটি অন্ত্র এবং কোলনের দেয়ালের মধ্যে আলসারগুলির উপস্থিতির সাথে দেখা দেয়, প্রদাহ মলদ্বার থেকে প্রদর্শিত হয় এবং কোলনের দেয়াল পর্যন্ত প্রসারিত হয়।
- রক্তক্ষরণ: এই ধরণের কোলাইটিস নামক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয় এসচেরিচিয়া কলি
- বিষাক্ত: যখন অ্যালসারেটিভ কোলাইটিস জটিল হয়ে পড়ে তখন ঘটে
- গ্রানুলোমেটাস: এটি একটি খুব অনন্য শর্ত যেখানে একই অটো ইমিউন সিস্টেম অন্ত্র এবং কোলনের টিস্যুগুলিকে আক্রমণ করে তাদের সরাসরি প্রভাবিত করে।
- ওষুধের ব্যবহারের সাথে যুক্ত: ভিটামিন সি, অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ বা লোহার সাপ্লিমেন্টের মতো নির্দিষ্ট কিছু পদার্থের চরম ব্যবহার ক্রনিক কোলাইটিসের কারণ হতে পারে।
নার্ভাস কোলাইটিস কেন বিকশিত হয়?
এই রোগের বিকাশের সাথে জড়িত বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা শক্তিশালী সময়কালে চাপের কারণে হতে পারে, জেনেটিক ফ্যাক্টরও প্রভাবিত করে যে কোনও আত্মীয় এর আগে এই রোগে ভুগছিল কিনা, এটি অন্যটির অবস্থার উত্সকে বোঝাতে পারে।
এই রোগে আক্রান্ত রোগীদের একটি খুব দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে, সম্ভবত এই কারণটি নিজেই এই রোগের কারণ বা পরিণতি, এই ইস্যুতে উপসংহারটি এখনও উত্থাপিত হয়নি, তবে এটি নার্ভাস কোলাইটিসযুক্ত প্রতিটি রোগীর মধ্যে উপস্থিত রয়েছে।
এই রোগের বিকাশের ক্ষেত্রে পরিবেশগত উপাদানটি সবচেয়ে প্রভাবশালী এবং এটি নির্ণয়ে যে কারও নজরে আসে না, পরিবেশ দূষণ, তামাকের ধোঁয়া এবং দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি তার বিকাশে অবদান রাখতে পারে।
রোগ নির্ণয়
রোগ নির্ণয়টি বেশ কয়েকটি লক্ষণের উপর ভিত্তি করে হতে হবে যেহেতু বহুবিধ কার্যকারিতা রয়েছে যা সরাসরি কোলাইটিসের উপস্থিতিকে প্রভাবিত করে, ফলস্বরূপ, রোগীর রোগের সঠিক নির্ণয়ের জন্য নমনীয় মানদণ্ডটি ব্যবহার করা আবশ্যক।
এই রোগের লক্ষণগুলি উদ্রেক করার মতো ব্যথা, পেটে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট এবং মারাত্মক বাধা, পেটে বিচ্ছিন্নতা, পেট ফাঁপা, গ্যাস, অসম্পূর্ণ সরিয়ে নেওয়ার সংবেদন, শ্লেষ্মা সহ জরুরী সরিয়ে নেওয়ার মতো লক্ষণ দেখা যায়।
একই শিরাতে, পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে আলাদা আলাদা লক্ষণ থাকে, ব্যক্তির লিঙ্গের উপর নির্ভর করে মলদ্বার শ্লেষ্মা উপস্থিতি আলাদা হতে পারে, পেটে বিচ্ছিন্নতা এবং অসম্পূর্ণ সরিয়ে নেওয়ার সংবেদন পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের ক্ষেত্রে আরও গুরুতর হতে পারে।
অন্যদিকে, জীবনযাত্রার শৈলী এবং মান রোগীর রোগ নির্ণয়ের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে, ব্যক্তি নিজের সম্পর্কে যে সুখ ও তৃপ্তি অনুভব করে তা রোগের বিকাশ নির্ধারণ করবে।
এই ধরণের রোগ আবেগগতভাবে, যৌন, মানসিক এবং সামাজিকভাবে রোগীর জীবনকে সীমাবদ্ধ করে; কিছু লোক তাদের অবস্থার জন্য ধন্যবাদ তাদের সামাজিক দক্ষতা হারাতে থাকে, যা কখনও কখনও তাদের নির্দিষ্ট জায়গায় ভ্রমণ সীমাবদ্ধ করে দেয় বা তাদের জনসাধারণের মধ্যে কঠিন সময় কাটাতে পারে।
মুখ্য কারন সমূহ
রোগের অনেক কার্যকারক কারণ রয়েছে, যেমনটি আমরা আগেই বলেছি যে নার্ভ কোলাইটিস উচ্চ স্তরের চাপ, পরিবেশগত কারণ বা মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলির কারণে হতে পারে।
এজন্য এই রোগের একাধিক ট্রিগার উল্লেখ করা হয়েছে:
- রোগীর অভ্যাসে কঠোর পরিবর্তনগুলি যা স্ট্রেস এবং ব্যথা সৃষ্টি করে।
- পারিবারিক সমস্যা
- শ্রমের বিবাদ
- সংবেদনশীল দ্বন্দ্ব
- আর্থিক অসুবিধার উপস্থিতি
- প্রেসক্রিপশনবিহীন ওষুধের অপব্যবহার
- অস্থির মানসিক অবস্থা যেমন হতাশা, উদ্বেগ, ভয়, হতাশা, স্ব-স্ব-সম্মান, আতঙ্ক।
ঘুরেফিরে বিভিন্ন তত্ত্ব রয়েছে যা আমাদের স্নায়ু কোলাইটিসের প্রত্যক্ষ কারণগুলির জন্য একটি সম্ভাব্য ধারণা দেয়: এর মধ্যে আমাদের মধ্যে রয়েছে:
দর্শনীয় হাইপারসিটিভিটি
বেশ কয়েকটি গবেষণা রয়েছে যা দেখায় যে নার্ভ কোলাইটিসে আক্রান্ত রোগীদের ভিসেরাল স্টিমুলিগুলির সরাসরি প্রতিক্রিয়া রয়েছে যা বাকী জনসংখ্যার নেই।
কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পেটের জ্বলনের ফলে সৃষ্ট ব্যথা অনুভূত হতে পারে মেরুদণ্ডের কর্ডটি এই লোকগুলির টনসিল এবং হাইপোথ্যালামাসের মধ্যে ব্যথাটি প্রকাশ করে।
ভিসারাল অক্ষটি নির্দিষ্ট উদ্দীপনার প্রতি রোগীর সংবেদনশীলতা দ্বারা প্রভাবিত হয় যা রোগের লক্ষণগুলি হয়।
মানসিক কারণের
এর থেকে আক্রান্ত 50% এরও বেশি রোগী মানসিক সমস্যা দেখায়, এগুলি এই রোগের প্রত্যক্ষ কারণ হয়ে ওঠে।
এটি দেখা যায় যে এই লোকদের বাচ্চাদের কীভাবে তাদের পিতামাতার মতো লক্ষণ রয়েছে, সমস্ত কারণ তাদের পিতামাতার দীর্ঘস্থায়ী রোগের সাথে শিশুর সংস্পর্শে আসার সাথে মানসিক ভারসাম্যহীনতার সাথে জড়িত linked
পরিবর্তে, একই মানসিক কারণগুলি লজ্জা বা ভয়ের কারণে রোগীর বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে বাধা দিতে পারে।
অন্যদিকে, অন্ত্রের প্রাচীরের প্রদাহ সরাসরি নার্ভাস কোলাইটিসের কারণগুলির সাথে জড়িত।
উপসর্গ
এই রোগের লক্ষণগুলি একাধিক এবং কোলাইটিসের ধরণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়, তবে এগুলি সমস্ত ধরণের পরিস্থিতিতে লক্ষ্য করা যায়:
- অতিসার
- পেটে ব্যথা
- মলদ্বারে রক্তক্ষরণ
- রেকটাল শ্লেষ্মা
- কলিক
- কোষ্ঠকাঠিন্য
- গ্যাসের
- কোলন এবং অন্ত্রের দেয়ালে জ্বলন্ত
- মলদ্বারে জ্বলছে
- সংশ্লেষ পুশ করা
- মারাত্মক মাথাব্যথা
- জ্বর
- ওজন কমানোর
- ক্ষুধা হারাতে হবে
- অবসাদ
- রক্তাল্পতা
- নিরূদন
- অসুস্থতা
- মুখ ঘা
- ত্বকে ঝাঁকুনি
প্রভাব
যদিও এই ফ্যাক্টরটি সময়মতো চিকিত্সা করা না গেলে এটি আরও বেশি বিপজ্জনক, স্নায়ু কোলাইটিসের পরিণতি রোগীর উপর নির্ভর করে এবং তারা তার স্বাস্থ্যের সাথে যে যত্নটি গ্রহণ করেন, তার উপর নির্ভর করে গুরুতরভাবে চিকিত্সা করা কলাইটিস মারাত্মক হতে পারে বা কেবল চিকিত্সা করা যায় না ।
এর জন্য, রোগীর অবশ্যই এই রোগের চিকিত্সাগত সমাধানগুলি নিয়ে দীর্ঘকাল গবেষণা চালাতে হবে, সুতরাং এটি তার পরিণতিগুলি অগ্নিপরীক্ষায় পরিণত হওয়া থেকে রোধ করতে পারে।
প্রথমত, মানসিক ব্যাধিযুক্ত রোগীদের মধ্যে যারা স্নায়বিক কোলাইটিসে আক্রান্ত হন, তারা এই রোগটি বহন করার বিষয়ে না জেনে তাদের সামাজিক এবং পারিবারিক জীবন হারাতে চান।
অন্যদিকে, এর উপস্থিতি অন্ত্রের দেয়ালগুলি সজ্জিত করতে পারে, গুরুতর রক্তপাত এবং এমনকি মৃত্যুর কারণও ঘটায়।
সব ক্ষেত্রে, এটি অত্যন্ত গুরুত্ব সহকারে যে রোগী স্ব-মেডিসিন এড়ানো এবং শর্ত ছাড়াই ডাক্তারের কাছে উপস্থিত হন, তার অসুস্থতার জন্য সার্জিকাল হস্তক্ষেপ বা আরও অনেক বিশেষায়িত যত্নের প্রয়োজন হতে পারে।
চিকিত্সা
বিভিন্ন স্তরের স্নায়বিক কোলাইটিসের বিভিন্ন স্তরের এবং রোগীদের ধরণের সাথে খাপ খাইয়ের জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা রয়েছে:
- শিথিলকরণ কৌশল: এই ধরণের চিকিত্সার মধ্যে রোগীর পেশীগুলির শিথিলকরণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। মাইন্ডফুলেন্স এ থেকে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য প্রচুর সহায়ক হয়েছে।
- আচরণগত চিকিত্সা: এটি রোগের প্রতি শ্রদ্ধার সাথে ব্যক্তির আবেগ অনুযায়ী মনস্তাত্ত্বিক স্তরে কাজ করে, মানসিক অবস্থার কারণগুলি থেকে ব্যক্তিকে মুক্তি দেওয়ার জন্য এটি স্ট্রেস লেভেল পরিচালনা এবং ঘন ঘন হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয়।
কোলাইটিসের চিকিত্সার জন্য ওষুধ
কোলাইটিসকে পুরোপুরি নিরাময় করে এমন কোনও ওষুধ নেই, কেবলমাত্র এমন চিকিত্সা রয়েছে যা রোগের প্রদাহ এবং উপসর্গ থেকে মুক্তি দেয়। আজ কলাইটিসের চিকিত্সার জন্য তিন ধরণের ওষুধ ব্যবহার করা হয়:
- অ্যামিনো স্যালিসিলেটস: তাদের প্রদাহ বিরোধী শক্তি রয়েছে, ড্রাগগুলি যেমন শ্রেণীবদ্ধ করা হয় মেসালামাইন, মেসালাজাইন এবং সালফাজালাজাইন। ওষুধের প্রভাব সাময়িক, অর্থাত্ কার্যকর হওয়ার জন্য এটি কেবল শ্লেষ্মার সংস্পর্শে আসতে হবে। এই জাতীয় ওষুধটি অ্যাসপিরিনের সমন্বয়ে গঠিত এবং এটি বাজারে ক্যানাসার, পেন্টাসার, কোলাজার হিসাবে পাওয়া যায়।
- কর্টিকোস্টেরয়েডস: এই জাতীয় ওষুধটি স্বল্পমেয়াদে রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, তারা কার্যকরভাবে ব্যথা হ্রাস করে; তবে তাদের ব্যবহার অবশ্যই বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরিচালিত হতে হবে কারণ তারা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করে এবং সমস্ত রোগী তাদের সহ্য করে না। এগুলি প্রয়োগ করা হয় যখন এমিনো স্যালিসিলেটগুলি রোগীর ব্যথার জন্য যথেষ্ট দক্ষ না হয়।
- ইমিউন নিয়ন্ত্রক: এগুলি মৌখিকভাবে পরিচালিত হয়, উপরোক্ত বর্ণিতগুলির কোনও কার্যকর না হলে এগুলি নির্ধারিত হয়।
মাল্টিভিটামিন গ্রহণ রোগীর মেজাজ উন্নত করতে সহায়তা করবে।
আমার কী ধরণের খাবার খাওয়া উচিত?
আপনি যদি নার্ভাস কোলাইটিসে আক্রান্ত রোগী হন তবে আপনার জলের সমৃদ্ধ খাবার, উদ্ভিজ্জ ফল এবং দানা যা অন্ত্রের ব্যথা হ্রাস করার জন্য আদর্শ, সেবন করা উচিত।
আপনার লাল মাংস খাওয়াও এড়ানো উচিত যা হজম সিস্টেমে ভারী হয়ে যায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে।
আপনি মাছ এবং শেলফিস থেকে প্রোটিন গ্রহণ করতে বেছে নিতে পারেন অবশ্যই খাওয়ার ফলে যে কোনও ব্যথা এড়াতে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত consulting
কোন খাবার কোলাইটিস প্রতিরোধ করে?
আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তি হন যা ভবিষ্যতে হজম রোগ প্রতিরোধ করতে চান, আপনি নিম্নলিখিত খাবারগুলি গ্রহণ করতে পারেন:
- ছাঁটাই: এগুলি ফাইবারের খুব ভাল উত্স, এক বা দুই গ্লাস জল প্রুনের সাথে পান করা কোলাইটিস প্রতিরোধে সহায়তা করবে।
- অ্যাপল: তাদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি উচ্চ সামগ্রী রয়েছে যা কোষ্ঠকাঠিন্য রোধে সহায়তা করে।
- প্রিবায়োটিকস: এই শব্দটি অ-শোষণযোগ্য কার্বোহাইড্রেটকে বোঝায়, যা কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে প্রোবায়োটিকের ক্রিয়াকে উপকৃত করে।
- ওমেগা 3: ফিশ অয়েল, ফ্ল্যাকসিড, ক্যানোলা বা সয়াবিন তেল গ্রহণ করুন যা প্রদাহবিরোধক বৈশিষ্ট্যযুক্ত রয়েছে
- অ্যালোভেরা: খিটখিটে অন্ত্র সিনড্রোম হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করতে সহায়তা করে। যদি আপনি অ্যালোভেরা সফটজেলস বা প্রাকৃতিক রস গ্রহণ করতে পারেন তবে প্যাকেজযুক্ত সেগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ তারা তাদের রচনায় উচ্চ চিনির পরিমাণ যুক্ত করে।
আমার কী ধরণের খাবার এড়ানো উচিত?
কোলাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির মশলাদার খাবার গ্রহণ করা উচিত, প্রচুর পরিমাণে কলারেন্টযুক্ত, অত্যধিক প্রক্রিয়াজাতকরণযুক্ত, রাসায়নিক পরিপূরক, দুগ্ধ, লাল মাংস, সাইট্রাস ফল এবং সমস্ত ধরণের খাবার যা কোলনকে বিশ্রাম থেকে আটকাতে পারে।
আপনার ডায়েট থেকে নিম্নলিখিত খাবারগুলি অবশ্যই নির্মূল করুন: অ্যালকোহল, কফি, গ্রিন টি, ব্ল্যাক টি, মটরশুটি, ব্রোকলি, ফুলকপি, ব্রাসেলস স্প্রাউটস, বাঁধাকপি, রসুন, পেঁয়াজ, ফ্যাটি সসেজ, ফাস্ট ফুড, ভাজা খাবার, চকোলেট, পপকর্ন, বাদাম এবং চিনি ।
আমার কোন অভ্যাসটি প্রয়োগ করা উচিত?
আপনার ঘন ঘন চিকিত্সকের সাথে দেখা করার চেষ্টা করা উচিত এবং কাজের চাপগুলি যে খুব চাপযুক্ত তা যত্ন নেওয়া উচিত।
আপনার চাপ সহনশীলতার স্তর এবং আপনার চিকিত্সার প্রয়োজনের ভিত্তিতে আপনার কাজের চাপকে হ্রাস করার বিষয়ে বিবেচনা করুন। মনে রাখবেন যে আপনার স্বাস্থ্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস এবং তাই আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি অনুকূল অবস্থাতে রয়েছেন।
এছাড়াও শিথিলকরণ এবং ঘনত্বের জন্য কয়েক মিনিটের দৈনিক অভ্যাস তৈরি করার সম্ভাবনাগুলি বিবেচনা করুন যা ব্যথার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে খুব সহায়ক হবে।
খাদ্যাভাস সম্পর্কে, রোগীকে তাদের খাবারটি দিনে 5 থেকে 6 বার খাওয়া উচিত, ছোট অংশে খাওয়া হজম সিস্টেমকে ভাল অবস্থায় রাখতে এবং এটি যে কাজগুলি করতে পারে না তা করার জন্য বাধ্য না করার জন্য এটি আদর্শ।