নিউরোলজিস্টিক প্রোগ্রামিং, মন এবং ভাষা পুনরায় প্রোগ্রাম করার শিল্প

আপনি কি জানতেন যে মন এবং ভাষা পুনরায় প্রোগ্রাম করা যেতে পারে? এটি দ্বারা করা হয় নূর-ভাষাভিত্তিক প্রোগ্রামিং, মানুষের দেহ এবং মনের উপর কাজ করা যাতে ব্যবসায়ের, সম্পর্ক, আবেগ, ক্রীড়া ইত্যাদি ক্ষেত্রে লক্ষ্য অর্জনের সর্বাধিক সম্ভাবনা পৌঁছানো যায় এ কারণেই এটি মানুষের শ্রেষ্ঠত্বের বিজ্ঞান হিসাবে পরিচিত।

এটি সাম্প্রতিক সময়ে বেড়েছে, সম্ভবত মানুষের আচরণের প্রতি আগ্রহের কারণে, pnlএর সংক্ষিপ্ত আকারের জন্য, এটি তত্ত্বগুলির উপর ভিত্তি করে গঠিত হয় না, এটি সম্পূর্ণ ব্যবহারিক, এটি তার সমস্ত দিকগুলিতে আচরণকে কল্পনা করে এবং আমাদের মস্তিষ্ক কীভাবে কাজ করে এবং আমাদের কী ধরণের নিদর্শন তা বোঝানোর চেষ্টা করে, এটি আমাদের গভীরতার সাথে আমাদের জানতে দেয়।

আমাদের মস্তিষ্কের যান্ত্রিক প্রক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়াগুলি আমরা কিছু কৌশল দিয়ে আমাদের যে পরিস্থিতিতে করতে পারি তা জানার মাধ্যমে, আমরা কী পছন্দ করি না বা কী আমাদের নিজের উন্নতি করতে পারি তা ঘুরিয়ে দিনs আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের কার্যকারিতা বাড়াতে আমরা যোগাযোগের যথাযথ ব্যবহার শিখি।

প্রতিষ্ঠার পর থেকে, নিউরোলজিস্টিক প্রোগ্রামিং বিস্তৃত বিষয়গুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে: উদ্বেগ, ফোবিয়াস, ট্রমাজনিত চাপ, আতঙ্ক, যোগাযোগের সমস্যা, সীমান্তের ব্যক্তিত্ব, মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি, হতাশা, আসক্তি, আবেশ এবং বাধ্যবাধকতাগুলি ul

এই শৃঙ্খলাটি নীচে ভেঙে গেছে

প্রোগ্রামিং: সাইবারনেটিক্স এবং গণিতের জন্য, কারণ এর বিকাশকারী রিচার্ড ব্যান্ডলার (কম্পিউটার বিজ্ঞানী এবং মনোচিকিত্সক) এবং জন গ্রিন্ডার (ভাষাবিজ্ঞানের বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক) নিশ্চিত করে যে আমরা আমাদের স্মৃতি এবং শেখার মাধ্যমে সেইসাথে আচরণে নিদর্শন উত্পন্ন করে এমন অভিজ্ঞতা এবং বিশ্বাস দ্বারা প্রোগ্রাম করা হয়েছে।

নিউরো: নিউরোলজি দ্বারা, যা মন এবং নিউরাল নেটওয়ার্কগুলি অধ্যয়ন করে, কারণ আমরা এই প্রোগ্রামগুলিকে নিষ্ক্রিয় করতে এবং অন্যান্য আরও ইতিবাচকগুলি সক্রিয় করতে পারি।

ভাষাতত্ত্ব: ভাষা ব্যবহারের মাধ্যমে ব্যক্তিটি কে তিনি গভীরতার সাথে তা নির্ধারণ করতে পারবেন।

আমরা কীভাবে অন্যান্য লোককে আরও ভাল করে বুঝতে পারি

যোগাযোগের ক্ষেত্রে প্রায়শই অসুবিধা হয়, এটি বিভিন্ন কারণে ঘটে তবে বিশেষত এটি অন্য ব্যক্তির মতো একই লাইনে না থাকার বিষয়ে। এটিকে আরও ভালভাবে বোঝার জন্য: প্রত্যেকের কাছে তথ্য অনুধাবনের বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যদিও আমরা এটি অনুকরণের জন্য সমস্ত ইন্দ্রিয়কে ব্যবহার করি, সেখানে সর্বদা একটি থাকে যা অন্যের উপর বিজয়ী হয়, একে বলা হয় প্রতিনিধিত্বমূলক সিস্টেম:

ভিসুয়াল: এমন একদল লোক রয়েছে যারা চাক্ষুষ বিবরণে বিশেষ মনোযোগ দেয় যেখানে স্মৃতিগুলি চিত্রের আকার নেয় the এই লোকেরা তাদের কথোপকথকের চোখের যোগাযোগের দাবি রাখে। তারা দ্রুত কথা বলতে থাকে এবং সাধারণত এত তাড়াতাড়ি বিষয় ছেড়ে যায় topic (বিজ্ঞপ্তি সিস্টেম)।

শ্রাবণ: তারা সেই লোক যারা শব্দ এবং শব্দগুলি আরও ভালভাবে স্মরণ করে, শ্রুতি শর্তাদি দ্বারা প্রভাবিত তাদের নিজস্ব ভাষা দেখে। (লিনিয়ার সিস্টেম)।

গৌরবময়: এই দলটি সেখানে প্রবেশ করে যেখানে তাদের স্মৃতি সংবেদনশীলতার দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, এটি শারীরিক, উদাসীন, ঘ্রাণশালী, স্পর্শকাতর হোক, তাদের জন্য শারীরিক যোগাযোগ জরুরি। (নেটওয়ার্ক সিস্টেম)।

এখন, আমরা যদি অন্য লোকেদের আরও ভাল করে বুঝতে চাই, তবে তারা কোন প্রতিনিধিত্বমূলক সিস্টেমটি ব্যবহার করছে তা আমাদের বোঝা জরুরি, যাতে আমরা আপনার ভাষার সাথে এমনভাবে খাপ খাইয়ে নিতে পারি যাতে প্রত্যেকটিরই বেশি সাবলীলতা থাকে।

আপনার সম্পর্কের উন্নতি করতে নিউরো-ভাষাগত প্রোগ্রামিং ব্যবহার করুন

যদি সে আপনাকে তা বলে আপনার জীবনে আপনি যা চান তা আপনার হাতে? ঠিক আছে, তাই তাই, নিউরো-ভাষাতাত্ত্বিক প্রোগ্রামিং সরঞ্জাম ব্যবহার করে আমরা আমাদের জীবনে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি অর্জন করতে পারি, এটি আকর্ষণ সম্পর্কিত আইনের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।

আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের সাথে জড়িত এমন ব্যক্তিগত লক্ষ্য অর্জনের জন্য উভয়ই ব্যায়াম করা যেতে পারে। প্রথমে নিজের সাথে শুরু করা যাক। সম্পাদন করার জন্য একটি অনুশীলন বলা হয়: প্যাটার্ন ক্লিক করুন, এর প্রধান কাজটি একটি ইতিবাচক চিত্রের সাথে নেতিবাচক মানসিক চিত্র প্রতিস্থাপন করা।

আপনার জীবনের সেই দিকটি সম্পর্কে এক মুহুর্তের জন্য চিন্তা করুন যেখানে আপনি উত্পাদনশীল নন বা আপনাকে কী নিরুৎসাহিত করে, উদাহরণস্বরূপ ক্লাসে যাওয়া বা অধ্যয়নরত, আপনার মস্তিষ্কে আসে এমন চিত্রটি দেখুন, অলসতা এবং বিরক্তি আপনাকে আক্রমণ করে, আপনি সম্ভবত দুর্বল হওয়ার কল্পনা করছেন পরীক্ষার ফলাফল.

এখন আপনার মনে ইমেজটি পরিবর্তন করুন এবং ক্লাসে গিয়ে বা অধ্যয়নকালে আপনি কী অনুভব করতে চান সে সম্পর্কে চিন্তা করুন, উদাহরণস্বরূপ উপস্থিত থাকার, সহকর্মীদের এবং বন্ধুবান্ধবদের অভিবাদন করার অনুভূতিতে নিজেকে কল্পনা করুন, সেই মনোরম পরিবেশে নিজেকে কল্পনা করুন এবং আপনি কী সম্পর্কে ভাববেন যখন কোনও ভাল গ্রেড পাওয়া যায় তখন অনুভব করুন যে মানসিক উপস্থাপনাটি আপনি সবচেয়ে ভাল করতে পারেন। আপনার প্রতিনিধিত্ব নিয়ে খুশি হয়ে, বিরতি নিন এবং হতাশার মূল চিত্রটিতে ফিরে যান, মাঝখানে বা এর কোনও কোণে একটি বিন্দুটি কল্পনা করুন, সেই বিন্দুটি ইতিবাচক চিত্রটিকে উপস্থাপন করে, আপনি যত দ্রুত তত দ্রুত সাউন্ডের সাথে পারেন স্নাপিং বিন্দুটি প্রসারিত করে যতক্ষণ না এটি সম্পূর্ণ নেতিবাচক চিত্রটি পূরণ করে এবং ইতিবাচক চিত্রের সাথে প্রতিস্থাপন করা হয়।

এটি আর কোনও প্রচেষ্টা না হওয়া অবধি এই অনুশীলনটি করুন, তবে বিন্দুটি রেখে এবং এটি পুরো চিত্রটি পূরণ না করা পর্যন্ত এটি প্রসারিত করে নেতিবাচক চিত্রটি প্রতিস্থাপন করতে ভুলবেন না। এই অনুশীলনটি প্রতিবার ক্লাসে বা অধ্যয়ন করতে যাওয়ার সময় আপনার যে চিত্রটি ছিল তা উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করবে। আপনি নিজের জীবনের আরও একটি দিক নিয়ে এটি করতে পারেন যাতে আপনার কোনও সমস্যা আছে। আপনার মন আপনাকে সেই বিশেষ সম্পর্কে যা বলে তা আপনি পুনরায় প্রোগ্রাম করেন।

অন্যদিকে, যদি আমাদের লক্ষ্য অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের সময় ভাল সম্প্রীতি এবং সংযোগ তৈরি করা হয়, তবে আমরা এটি ব্যবহার করতে পারি সম্পর্ক, যা দুটি বা ততোধিকের মধ্যে একটি লিঙ্কের সাথে সুরক্ষিত সুরের সাথে সম্পর্কিত যাতে কোনও অংশে পরিবর্তন আসতে পারে। এটি তখন একটি সরঞ্জাম যা অঙ্গভঙ্গি এবং শরীরের অঙ্গভঙ্গি, ভয়েসের স্বর এবং গতি, শ্বাস প্রশ্বাস, প্রতিনিধিত্বমূলক সিস্টেমগুলি এবং অন্যগুলির মধ্যে, যেমন অন্য ব্যক্তির উপর প্রভাব অর্জন করতে পারে সেগুলি যেমন দিকগুলির ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে। এটি দুটি ধাপে করা হয়: ক্রমাঙ্কন করা এবং প্যাকিং।

প্রথম জিনিসটি হ'ল আমাদের শারীরিকভাবে ক্যালিব্রেট করা, আমাদের শ্বাস প্রশ্বাসের স্তরটি অন্য ব্যক্তির সাথে সমান করে দেওয়া, তাদের অঙ্গভঙ্গি এবং অঙ্গভঙ্গিগুলি বিবেচনায় নেওয়া; এছাড়াও, যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, এটি অবশ্যই নির্ধারণ করতে হবে যে এটি কোন প্রতিনিধিত্বমূলক সিস্টেমটি ব্যবহার করে।

যখন আমাদের কাছে সেই তথ্য রয়েছে, তখন গতি বাড়ানোর সময় হয়েছে, এটি অবশ্যই সূক্ষ্মতার সাথে করা উচিত, ব্যক্তির গতিবিধি এবং আচরণ পর্যবেক্ষণ করা। তার নিজস্ব প্রতিনিধিত্বমূলক সিস্টেমটি ব্যবহার করে এবং আমাদের কাছে তার অজান্তেই এটি খাপ খাইয়ে নিতে অনুরোধ করছেন। এটি কাজ করছে কিনা তা যাচাই করার জন্য আমরা অন্য ব্যক্তিটি এটি করে কিনা তা দেখার জন্য কিছুটা আন্দোলন করতে পারি।

এইভাবে, প্রদত্ত এগুলি এবং অন্যান্য বিকল্পগুলির সাথে নিউরোলংজিস্টিক প্রোগ্রামিং বা এনএলপি আমরা আমাদের জীবনের কিছু দিক উন্নত করতে পারি, সেগুলি ইতিমধ্যে আমাদের চেতনাতে প্রতিষ্ঠিত থাকলেও। মনে রাখবেন মনের পুনঃব্যবস্থা করা যেতে পারে।