গড় শিক্ষার্থীর পক্ষে তাদের শিক্ষাগত দায়িত্বগুলিতে মনোনিবেশ করা খুব কঠিন, এটি প্রযুক্তিগত অগ্রগতি বা শিক্ষাব্যবস্থার পরিণতি হতে পারে। সত্য হ'ল মনোযোগ ঘাটতি সহ জনসংখ্যার সূচকটি বেশি এবং বেশি।
ক্লাসে পারফর্ম করতে সক্ষম হওয়া অর্জনের পক্ষে খুব সহজ লক্ষ্য হতে পারে, যতক্ষণ না যথাযথ অধ্যয়নের অভ্যাস পরিচালনা করা হয়। এর ফলে আমরা এই নিবন্ধটি তাদের সকলের জন্য উত্সর্গ করতে চেয়েছিলাম অধ্যয়নের অভ্যাস তৈরি করতে ব্যর্থ শিক্ষার্থীরাআপনি যদি সনাক্ত করে মনে করেন এবং নতুন শেখার কৌশলগুলি প্রয়োগ করতে চান তবে পড়া চালিয়ে যেতে দ্বিধা করবেন না।
অধ্যয়নের অভ্যাস প্রয়োগের টিপস
এই অভ্যাসগুলি শিশু, কৈশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য খুব দরকারী যাঁর আরও ভাল একাডেমিক পারফরম্যান্স থাকা দরকার। যেসব শিক্ষার্থী অধ্যয়নের অভ্যাস সম্পর্কে খুব বেশি স্পষ্ট নয় তারা হলেন যাঁদের শিক্ষাগত দক্ষতা সর্বনিম্ন রয়েছে, এমনটি ঘটে যে পরীক্ষার সময়সীমা এগিয়ে চলেছে এবং এই শিক্ষার্থীরা কীভাবে পড়াশোনা শুরু করবেন তার কোনও ধারণা নেই।
তবে কিছুই ঘটে না, যদি আমরা উপরে বর্ণিত বিষয়গুলির সাথে খুব স্বীকৃত বোধ করি তবে অবশ্যই আপনি আপনার প্রতিদিনের জন্য যে অভ্যাসগুলি প্রয়োগ করতে পারেন সেগুলি সম্পর্কে সর্বোত্তম গবেষণার মাধ্যমে, আপনি আপনার একাডেমিক স্তরকে উন্নত করতে পারেন; আসুন আপনার সাথে উল্লেখ করে শুরু করুন যে অধ্যয়নের অভ্যাসগুলি আপনি আপনার জীবনের সাথে খুব দ্রুত খাপ খাইয়ে নেবেন:
ইতিবাচক থাকুন
মানসিক চাপের প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি আপনাকে কেবল সফলভাবে অধ্যয়ন করতে সহায়তা করবে না, তবে আপনি আপনার জীবনে যা কিছু করেন তার জন্য। একটি ইতিবাচক মনোভাব আপনাকে সেই মুহুর্তগুলিতে দৃ .় থাকতে সাহায্য করবে যখন আপনি যখন মনে করেন যে আপনি আর চলতে পারবেন না, বিশেষত এই দীর্ঘ সময় পড়াশোনায় যা আপনার পরীক্ষায় ভাল গ্রেড পাওয়ার জন্য অবশ্যই মিলিত হতে হবে।
অবশ্যই আছে আপনার দক্ষতার জন্য উপযুক্ত নয় এমন দায়িত্ব গ্রহণ না করার জন্য সর্বদা সতর্ক থাকুনএর অর্থ এই নয় যে আপনি কিছু জিনিসের জন্য উপযুক্ত নন, বিপরীতে, এর অর্থ আপনি যখন তাদের পক্ষে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে এবং যে সময় আপনাকে বিশ্রাম নিতে হবে তখন বিবেচনায় রেখে দায়িত্ব গ্রহণ করতে সক্ষম হবেন।
উৎসাহ নিয়ে পড়াশোনা করুন
কখনও কখনও এটি সহজ নয় তবে এটি অসম্ভবও নয়। যে অনেক পছন্দসই লক্ষ্যটি কল্পনা করুন, জ্ঞান অর্জন করতে সক্ষম হওয়া কিন্তু চাপ ছাড়াই, উত্সাহ নিয়ে পড়াশোনা আপনাকে আপনার অধ্যয়নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তগুলিতে হাল ছাড়তে সাহায্য করবে না।
আপনি বিভিন্ন তদন্তকারী পদ্ধতি এবং প্রক্রিয়াটিতে খুব ভাল মনোভাব সহ শিখতেও সক্ষম হবেন।
এই বিশ্লেষণের ভিত্তিতে আপনি পারেন can আপনার জন্য কোনটি ভাল এবং কী নয় তা নির্ধারণ করুনএইভাবে এটি আপনার জন্য ট্রমাজনিত অভিযোজন হবে না এবং আপনি যে অভ্যাসগুলি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন তা খাপ খাইয়ে নিতে সক্ষম হবেন। এবং পরিশেষে, এই নিবন্ধটি পড়তে থাকুন যা আপনাকে দক্ষতার সাথে অধ্যয়নের জন্য খুব ভাল পরামর্শ নিয়ে আসে।
ধ্রুবক হতে
সর্বদা, উচ্চ চাপের স্তরের পরিস্থিতিতে, কোনও মুহুর্ত ছাড়ার বিষয়ে চিন্তা করবেন না, আমরা সাধারণত অজানা "কী করে যদি আমি এটি করছিলাম যদি এটি খুব অল্প সময়ের মধ্যে হয়" ত্যাগ করার বিষয়ে চিন্তা করি। অধ্যয়নের অভ্যাসে ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে সক্ষম হওয়ায় আপনাকে নতুন পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং আপনার প্রয়োগিত কৌশলগুলির সাথে পরিচিত হতে অনেক সহায়তা করবে।
মনে রাখবেন যে শিক্ষার্থীরা উচ্চতর গ্রেড অর্জন করে তারা তাদের মন তাদের বললেও তারা পারছে না তা সর্বদা স্থির থাকে। আপনার অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে আপনি নিজের মনকে সেট করেছেন এমন সমস্ত কিছু অর্জন করতে সক্ষম এবং অধ্যয়ন হিসাবে আপনি অনেক কিছু শিখতে এবং আপনার সমস্ত পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হতে সক্ষম।
একটি সংক্ষিপ্ত বিরতি নিন
তাই, অধ্যয়নের প্রথম অভ্যাসটি হ'ল সংক্ষিপ্তভাবে বিশ্রাম নিতে সক্ষম হওয়া, শেখার ভাল পদ্ধতি থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার বিশ্রামের সময়কে ত্যাগ করার প্রচেষ্টা করা উচিত, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার পুরো দিনটি ছুটি হওয়া এবং বিলম্বিত হওয়া উচিত into
আপনি যে মুহুর্তগুলিতে অধ্যয়ন করছেন সেই সময়ের মধ্যে পুনরাবৃত্তিমূলক বিরতিতে অল্প সময়ের জন্য বিশ্রাম নেওয়া আপনার ঘনত্বকে হ্রাস করবে না এবং আপনি আরও পরে চালিয়ে যেতে পারেন।
আপনার হাতে একটি টাইমার থাকার পরামর্শ দেওয়া হয় যা আপনার পড়াশোনার সময় এবং বিশ্রামের সময় গণনা করে যাতে বিশ্রাম নেওয়ার সময় আপনি কোনও পুরষ্কারের জন্য যেতে পারেন, তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার লক্ষ্যটি লক্ষ্য রাখতে হবে।
গবেষণা গবেষণা কৌশল
লক্ষ লক্ষ আছে অধ্যয়নের কৌশলআপনি তথ্যকে আরও ভালভাবে সজ্জিত করার জন্য এবং এই মুহুর্তে এটির অগ্রাধিকার অনুসারে ওয়ার্কশিট তৈরি করে শুরু করতে পারেন।
আরেকটি বিকল্প হ'ল মানচিত্রের তথ্যগুলি বিতরণ করা, এর পরে পোস্ট করা বা এমনকি আপনার স্মার্টফোনে যে স্মৃতি অনুসারে আপনি রাখেন যাতে আপনি ক্রমবর্ধমান আপনার উদ্দেশ্যকে কেন্দ্র করে চালিত হন।
মনে রাখবেন যে আপনি বিভিন্ন অধ্যয়নের কৌশলগুলি সম্পর্কে যত বেশি গবেষণা করবেন, আপনার ব্যক্তিত্ব এবং যোগ্যতার সাথে উপযুক্ত একটি অর্জন করার সম্ভাবনা তত বেশি।
বাস্তব লক্ষ্য নির্ধারণ করুন
আপনার সমস্ত অভ্যাস পরিবর্তন করতে রাতারাতি শুরু করবেন না, এটি শেখার জন্য আরও খারাপ হতে পারে, আপনার একটি অভ্যাস মাঝারি উপায়ে ব্যবহার করা দরকার, যা আপনার মন এবং শরীর ধীরে ধীরে নতুনের সাথে খাপ খায়।
আপনি করতে পারেন ইচ্ছা শক্তি আছে তবে বাস্তবে, সচেতন হচ্ছেন যে আপনাকে অবশ্যই নিজেকে মানসিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে।
মনে রাখবেন যে আপনি যদি আপনার মনকে সাধারণত দ্বিগুণ তথ্য এবং রেকর্ড সময়ের মধ্যে দ্বিগুণ তথ্য প্রক্রিয়ায় বাধ্য করতে থাকেন তবে এটি কেবল দীর্ঘমেয়াদে আরও বড় পরিণতি নিয়ে আসবে।
আগে থেকে প্রস্তুত
অধ্যয়ন শুরু করার জন্য পরীক্ষা এবং পরীক্ষার দিনগুলির জন্য অপেক্ষা করবেন না, আপনাকে অবশ্যই মূল্যায়নের আগে প্রস্তুত থাকতে হবে, এটি আপনাকে সহায়তা করবে যাতে জ্ঞানটি আপনার মনে মিশ্রিত থাকে এবং এমন কোনও উত্তীর্ণ সামগ্রী নয় যা কোনও কার্য সম্পাদন করে না আপনার মস্তিষ্কের
পড়াশুনার আগে ভালো করে খান
অধ্যয়নের আগে আপনি খাওয়ার ভাল অভ্যাস প্রয়োগ করা জরুরী, আপনার মস্তিষ্ক সেই অঙ্গ যা ফুসফুস এবং হার্টের সাথে দিনের মধ্যে আপনি সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করেন। এই অঙ্গটি হ'ল যা সমস্ত বাহ্যিক তথ্য গ্রহণ করে এবং এটি আপনার মনে প্রক্রিয়াকরণ করে, ফলস্বরূপ, বিভিন্ন ধরণের তথ্যের প্রতিক্রিয়া জানাতে শরীরে সমস্ত সংকেত প্রেরণ করে।
অন্যদিকে, আপনি ভাল না খেলে আপনার মোটর দক্ষতা প্রভাবিত হয়এটি আপনার অধ্যয়ন করা অসম্ভব করে তোলে এবং আপনি আপনার শরীরকে সাধারণভাবে জোর করে শেষ করবেন।
সুতরাং আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে পড়াশোনা করতে ব্যয় করতে যাচ্ছেন তবে এটি করার আগে আপনার অবশ্যই ভাল খাওয়ানো উচিত, বিশেষত প্রোটিন সমৃদ্ধ ডায়েট সহ।
পরীক্ষার আগে অনুশীলন করুন
পরীক্ষা নেওয়ার আগে সক্রিয় ও অনুশীলন করুন, બેઠাহীন ব্যক্তি হয়ে উঠবেন না, অনুশীলনের আরও অভ্যস্ত হওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
শেখার ক্ষেত্রে এটি আপনার দেহ এবং মনকে আরও সক্রিয় করে তোলে।
আপনার সপ্তাহ পরিকল্পনা করুন
সংগঠিত হন, পরিকল্পনা করুন এবং বাস্তবায়ন করুন। একজন শিক্ষার্থী তার শিক্ষাগত লক্ষ্য অর্জনে সক্ষম হওয়া সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাটি হ'ল তার সময়ের পরিকল্পনা ও সংগঠনের অভাব।
আপনার সপ্তাহের পরিকল্পনা করার জন্য আপনি দিনে কমপক্ষে 20 মিনিট উত্সর্গ করার পরামর্শ দিয়েছেন, প্রতিদিন পড়াশোনার জন্য কী সময় ব্যবহার করবেন তা কী লিখবেন, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে যাওয়ার জন্য আপনি কোন ঘন্টা এবং কী সময়গুলি ব্যবহার করবেন তা লিখুন আপনার যে কোনও উপাদান প্রয়োজন তা আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে।
অল্প অল্প করেই আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার নিজের এবং আপনার অন্যান্য উত্সাহের প্রতি উত্সাহিত করার জন্য উত্সর্গ করার জন্য আরও অনেক বেশি সময় পাওয়া যায়, তবে আপনি যে সাপ্তাহিক সময়গুলি প্রয়োজন তা বাছাই করা শিখতে জরুরী।
মুখস্থ করতে লিখুন
এগুলি সব লিখে দেওয়ার অভ্যাস আপনাকে মুখস্ত করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু মুখস্থ করতে সহায়তা করবে। আপনার দুপুরের খাবারের জন্য আপনার যে খাবারগুলি প্রয়োজন সেগুলি থেকে শুরু করে ইতিহাসের জন্য আপনাকে অবশ্যই নোটগুলি শিখতে হবে।
এই অভ্যাসটি আপনাকে আপনার জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে এবং আপনার স্মৃতিশক্তি সুস্থ রাখতে সহায়তা করবে।
বিকল্প অধ্যয়নের অবস্থানগুলি
একই জায়গায় অধ্যয়ন করা অনেকের জন্য অপ্রতিরোধ্য হয়ে উঠতে পারে এবং ক্রিয়াকলাপটি ত্যাগ করার একটি কারণ। গ্রন্থাগারগুলিতে, আপনার ঘরে, আপনার বাড়ির বসার ঘরে বা একটি পার্কে অধ্যয়নের চেষ্টা করুন।
এখানে যা প্রয়োজনীয় তা হল পরিবেশটি পরিবর্তন করতে সক্ষম হওয়া যাতে মন একই জায়গায় থাকার কারণে অভিভূত হয় না এবং আপনার জন্য বিভ্রান্তি না ঘটে।
বুঝতে পড়ুন
অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বুঝতে এবং কীভাবে অনুমোদন করবেন না পড়তে হবে তা জেনে। শিক্ষার্থীরা সাধারণত শিখতে না পড়ার পরিবর্তে অল্প সময়ের জন্য তথ্য ধরে রাখার জন্য পরীক্ষা করে পাস করে ভুল করে।
যদি আপনি এই খারাপ অভ্যাসটি সনাক্ত করেন, তবে এটি ভাল যে আপনি এটি একবার এবং একেবারে ত্যাগ করুন কারণ এটি আপনার শেখার শর্ত রয়েছে।
আপনার বাস্তবায়ন করা দরকার একটি শেখার পদ্ধতি হিসাবে আপনার অভ্যাস পড়া এবং উপভোগ করুন এবং আপনার পরীক্ষা পাস করার কৌশল হিসাবে নয়।
অন্যদিকে, সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় বা সিদ্ধান্তে নেওয়ার সময় এটি আপনাকে আরও বস্তুনিষ্ঠ এবং সমালোচিত হতে সহায়তা করবে, অবশ্যই যদি আপনি পূর্ববর্তী পড়া গ্রহণ করে এবং দৃ solid় সিদ্ধান্তে পৌঁছে ক্লাসে হস্তক্ষেপ করতে চান তবে এটি আপনাকে যোগাযোগের উন্নতি করতে সহায়তা করবে তৃতীয় পক্ষের সাথে।
ক্লাসে জিজ্ঞাসা করুন
আপনি যা বোঝেন না সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে কোনও সেকেন্ডে দ্বিধা করবেন না, ক্লাস চলাকালীন জিজ্ঞাসা করার অভ্যাসটি সেই ব্যক্তিই যার শেখার সর্বাধিক সম্ভাবনা রয়েছে, তাই নিজেকে ব্যথা থেকে মুক্ত করে জিজ্ঞাসা করা শুরু করুন।
অনুসন্ধানী পদ্ধতিতে নিজেকে প্রতিদিন আপডেট করুন
সর্বদা সম্পর্কে অবহিত থাকুন নতুন গবেষণা পদ্ধতি, যে প্রযুক্তিগুলি আপনাকে সহায়তা করতে পারে এবং কোনটি আপনার পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত এবং কোনটি অবশ্যই আপনার প্রত্যাশা পূরণ করতে পারে সে সম্পর্কে জানুন।
অন্যদিকে, আপনার জিজ্ঞাসা করা দরকার যে বিভিন্ন বিষয়গুলিতে মূল্যায়নগুলি কীভাবে করা হবে, উদাহরণস্বরূপ যদি এটি মৌখিক বা লিখিত মূল্যায়ন হয় তবে আপনি উভয় প্রকারের জন্য যেভাবে প্রস্তুতি নিচ্ছেন তার সাথে এটির অনেক কিছুই রয়েছে তথ্য।
আপনাকে বিভ্রান্ত করে এমন কোনও কিছুকে বাদ দিন
আপনার অধ্যয়নের স্থানটি পবিত্র, এমন কোনও বস্তু, উপাদান বা ব্যক্তি থাকা উচিত নয় যা আপনার শেখার জন্য একটি ব্যাঘাত হয়ে যায়।
আপনার পরিবেশে আপনাকে বিভ্রান্ত করে এমন সমস্ত কিছু বাদ দিন যা আপনাকে সমস্ত তথ্য প্রক্রিয়া করার অনুমতি দেয় না, আমরা আপনাকে সুপারিশ করি যে আপনি অভিন্ন টোনযুক্ত কোনও সাইটে অধ্যয়ন করুন এবং এর সজ্জায় অনেকগুলি বিবরণ নেই।
সেল ফোনটি বন্ধ রাখাও জরুরি, যাতে ডিভাইস থেকে নিঃসৃত কোনও শব্দ আপনাকে বিরক্ত না করে।
অধ্যয়নের অভ্যাস শেখার ক্ষেত্রে কী প্রভাব ফেলে?
শেখার প্রক্রিয়াটি এমনভাবে গ্রহণ করা যায় না যদি কোনও ব্যক্তি কেবল তার প্রজাগুলি পাস করার চেষ্টা করে, তার বৃদ্ধিতে থাকা মানুষটিকে অবশ্যই একটি সমালোচনাশীল ব্যক্তি হওয়া দরকার এবং ভাল এবং খারাপের মধ্যে পার্থক্য করার ক্ষমতা রাখে।
অধ্যয়নের অভ্যাস অর্জনে সক্ষম হওয়ার ফলে শিক্ষার্থী ভবিষ্যতে মূলত তার নিজের জন্য দরকারী ব্যক্তি হয়ে উঠতে পারে।
পরিবর্তে, এটি তোলে বিভিন্ন তথ্য অর্জন এবং একাধিক উত্স থেকে প্রক্রিয়া করা অনেক সহজ, তাই একটি পদ্ধতিগত এবং সুসংহত মন শিক্ষার্থীর নিজস্ব ভাগ্যকে প্রভাবিত করে।
অন্যদিকে, এটি ছাত্রকে তাদের সময়কে আরও ভালভাবে সাজিয়ে তুলতে সক্ষম করে, এটি এমন একটি কাঠামোয় বিতরণ করার ব্যবস্থা করে যেখানে অন্যান্য বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপ করার সময় হয়, এটি ভাল আচরণের পুরষ্কার হিসাবে।