অসম্মান কি

শ্রদ্ধার অভাব সম্পর্ককে ধ্বংস করতে পারে, এমনকি যেগুলি বছরের পর বছর ধরে প্রতিষ্ঠিত ছিল বলে মনে হয়েছিল। সম্ভবত আপনি কখনও নিজের অভ্যন্তরে একটি নির্দিষ্ট অবমাননা অনুভব করেছেন বা অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করার পরে কীভাবে আপনার অভ্যন্তরে আবেগীয় অনিশ্চয়তার অনুভূতি আক্রমণ করেছে। এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের জন্য শ্রদ্ধা জরুরি, তবে এটি অন্যদের জন্য যেমন আপনার কাছে রয়েছে তেমনি এটিও আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।

যখন কোনও সম্পর্কের প্রতি আপনার শ্রদ্ধার অভাব হয়, তখন এই লোকগুলির মধ্যে সম্পর্ক ধীরে ধীরে ধ্বংস হয়ে যায়। সম্পর্কটি কোনও দম্পতি, পরিবার, পেশাদার বা বন্ধুত্বের বিষয় নয় ... শ্রদ্ধা যদি অদৃশ্য হয়ে যায় তবে সম্পর্কটি মারা যায়।

কি

শ্রদ্ধা নৈতিক ও নৈতিক। যখন অন্যের প্রতি শ্রদ্ধা থাকে তখন তাদের মর্যাদাকে স্বীকৃতি দেওয়া হয়। শ্রদ্ধা হ'ল অধিকারগুলির স্বীকৃতি যা মানুষের মধ্যে জন্মগত কারণেই তা রয়েছে। যদিও প্রকৃতি, প্রাণী এবং সাধারণভাবে জীবনের প্রতি অবশ্যই সম্মান থাকতে হবে।

সুতরাং মানব সম্পর্কের জন্য এবং একটি সম্প্রদায়ের মধ্যে সাদৃশ্য বজায় রাখতে সক্ষম হওয়ার জন্য শ্রদ্ধা অপরিহার্য। শ্রদ্ধা একটি অধিকার এবং একটি বাধ্যবাধকতা, সুতরাং এটি প্রত্যেকের জন্য মানুষের দৈনন্দিন জীবনে এর গুরুত্ব কী তা জানা এবং বোঝা প্রয়োজন। আপনার মর্যাদার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ চিকিত্সার দাবি করার অধিকার আপনার রয়েছে এবং আপনার চারপাশের লোকদের কাছে সেই চিকিত্সা দেওয়ারও বাধ্যবাধকতা রয়েছে।

অসম্মানের অনেকগুলি মুখ আছে যেহেতু এটি মনোভাব, মৌখিক এবং অ-মৌখিক ভাষায় প্রদর্শিত হয় ... প্রত্যেকেই তাদের সমবয়সীদের সাথে শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করে না এবং সময়মতো এটি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে প্রয়োজনে সীমা নির্ধারণ করা যায় সঠিকভাবে আচরণ করতে জানেন না এমন লোকেরা। মানুষের মধ্যে অসম্মানের কিছু কারণের মধ্যে রয়েছে:

• egocentrism
• অহংকার
• অসহিষ্ণুতা
• অবজ্ঞা
• লেখাপড়ার অভাব
• সহানুভূতির অভাব
• মূল্যবোধের অনুপস্থিতি
• খারাপ সহাবস্থান

কীভাবে অসম্মান প্রভাবিত করে

কোনও সম্প্রদায়, পরিবারে, বন্ধুদের মধ্যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে যদি শ্রদ্ধার অভাব হয় ... এটি সর্বদা বিভিন্ন অঞ্চলে সংঘাত এবং সহিংসতা তৈরি করবে যেখানে সমস্যাটির উত্স রয়েছে। কেউ অসম্মানিত হতে পছন্দ করে না এবং সে কারণেই এটি এত গুরুত্বপূর্ণ যে অন্যেরা যতটা নিজের প্রতি শ্রদ্ধাবোধের দাবি জানাতে পারে ততটুকু শ্রদ্ধা হয়।

সমাজে এমন অনেকগুলি অঞ্চল রয়েছে যেখানে শ্রদ্ধার অভাব রয়েছে যেমন: পারিবারিক সহিংসতা, স্কুলে সহিংসতা, পারিবারিক সহিংসতা, এলোমেলো আক্রমণ কেবল অন্যকে উপহাস করার জন্য, কারচুপি, অবমাননা, শ্রম শোষণ, মিথ্যা, বেপরোয়া গাড়ি চালানো, অশোভন আচরণ, ইত্যাদি

এই সমস্ত আচরণগুলি আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে অস্বস্তি সৃষ্টি করে, ক্ষোভের অনুভূতি, অন্যের প্রতি প্রতিশোধ চায়, শিখা অসহায়ত্বের অনুভূতি ... এটি প্রভাবিত ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের উপর নির্ভর করবে যিনি কিছু অনুভূতি বা অন্যের উদ্ভব হয়, তবে কোনও ক্ষেত্রেই অনুভূতিগুলি ইতিবাচক হয় না।

কীভাবে এটিকে চারটি ধাপে এড়ানো যায়

যদি তারা আপনাকে অসম্মান করে তবে আপনার সীমাবদ্ধতা নির্ধারণ করা এবং আপনার প্রতি প্রত্যক্ষ বা অপ্রত্যক্ষ আগ্রাসনের হাত থেকে নিজেকে রক্ষা করা দরকার যা আপনার প্রতি শ্রদ্ধার অভাব জড়িত। আপনাকে অপমানিত করার চেষ্টা করা অন্য লোকদের বা আপনার সম্মানের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায় তা না জেনে আপনার আর সহ্য করতে হবে না। যদিও এটি সত্য যে আপনি অন্যের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না, আপনি যখনই এটি সীমাবদ্ধ করতে পারেন এবং ফলাফল নির্ধারণ করতে পারেন।

প্রথম পদক্ষেপটি অসম্মানকে স্বাভাবিক করা নয়, শক্তি সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুব কম। উদাহরণস্বরূপ, কোনও মনিবকে কখনই আপনার অসম্মান করতে দেবেন না কারণ তারা আপনার মনিব, কারও কারও প্রতি অসম্মান হওয়া উচিত নয়! যে আপনাকে সম্মান জানাতে জানে না এমন কাউকে আপনাকে "সহ্য" করতে হবে না। এই সীমাগুলি আপনার জীবনে ভালভাবে চিহ্নিত করুন।

দ্বিতীয় পদক্ষেপটি হ'ল আপনি কী সহ্য করেন এবং অন্যের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি কী সহ্য করেন না তা জেনে রাখা। উভয়ই আপনার পরিবারের সাথে, যেমন আপনার বন্ধু বা সহকর্মীদের সাথে। আপনি যখন মনে করেন যে অন্য কেউ এমন সীমানা ঠেলে দিচ্ছে যা জানার চেষ্টা করুন যা আপনাকে অস্বস্তি বোধ করে। আপনার শরীর সর্বদা আপনাকে সতর্ক করে দেয় যখন অন্য কোনও ব্যক্তির আপনার প্রাপ্য সম্মান না হয়, তাই আপনার শরীরের যখন আপনার সাথে কথা বলছে তখন অবশ্যই তা শুনতে হবে যাতে কি ঘটছে সে সম্পর্কে সচেতন হতে।

তৃতীয় পদক্ষেপটি মনে রাখবেন যে কেউ কারও চেয়ে শ্রেষ্ঠ নয় এবং তাই আপনাকে কোনওভাবেই আঘাত করা বা আঘাত করার কোনও অধিকার নেই। আপনার অসম্মান জানাতে এবং আপনাকে আহত করতে সক্ষম হওয়ার ক্ষমতা অন্য ব্যক্তিকে দেবেন না, যে সর্বাধিক শক্তিশালী শ্রদ্ধা রয়েছে এবং একটি এটি আপনার জন্য অন্যদের যে শ্রদ্ধা রাখবে তা চিহ্নিত করবে, এটি আপনার নিজের জন্য সম্মান।

চতুর্থ পদক্ষেপটি লোকদের সীমাবদ্ধ করা যাতে তারা জানে যে তাদের আপনাকে সম্মান করতে হবে। যদি কেউ আপনাকে খারাপ লাগায় তবে আপনার অস্বস্তিটি নিঃশব্দ করবেন না কারণ আপনি নিজেকে বিষিয়ে তোলা শুরু করবেন। অন্যের অনাকাঙ্ক্ষিত আচরণের সাথে সম্মতি জানায় না কারণ তারা তখন ভাববে যে তারা এটি করতে পারে। ভাল কথা দিয়ে এবং কাউকে আঘাত না করে এমন কথা বলতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনার দৃser়তা নিয়ে কাজ করুন যে আচরণগুলি আপনার সহ্য হয় না এবং তাদের অবশ্যই সম্মান করা উচিত। যদি সেই ব্যক্তি আপনার প্রতি তাদের আচরণ পরিবর্তন না করে, নিজের প্রতি শ্রদ্ধা প্রদর্শন করুন এবং সেই ব্যক্তি থেকে দূরে থাকুন যিনি কেবল আপনার কাছে বিষাক্ত।

প্রত্যেকেই শ্রদ্ধার প্রাপ্য

প্রত্যেকেই শ্রদ্ধার প্রাপ্য এবং যদি আপনি এটি না ভাবেন, তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ হবে যে আপনি আপনার মূল্যবোধের স্কেলে কাজ শুরু করবেন। আপনি যদি মনে করেন যে অন্যরা শ্রদ্ধার প্রাপ্য নয় তবে এটি কারণ সম্ভবত আপনি বিশ্বাস করেন না যে আপনি এটিরও প্রাপ্য বা সম্ভবত, আপনি কীভাবে তাদের শ্রদ্ধা করবেন তা জানেন না বা কীভাবে নিজেকে সম্মান করবেন তা আপনি জানেন না। আপনার জীবনে শ্রদ্ধা থাকার জন্য আপনাকে নিজের সাথে শুরু করতে হবে।

আপনি আপনার জীবনের যে কোনও মুহুর্তে কারও দ্বারা অসম্মানিত হওয়ার যোগ্য নন। আপনার নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে যে কোনও হাসির উপস্থিতিতে ব্যথা বহন করা কি ঘটছে তা অনুমান করা এবং অন্যদের শ্রদ্ধার অভাবের সীমা ছাড়িয়ে যাওয়ার অনুমতি না দেওয়া কি ভাল। এটি আপনার পক্ষে মূল্যবান যে আপনি নিজেকে সম্মান করতে শুরু করেছেন এবং অন্যকে সেই কাল্পনিক লাইনটি অতিক্রম করার অনুমতি দিচ্ছেন না তবে এটি মনে রাখা খুব জরুরি। একইভাবে, এটি অপরিহার্য যে আপনি এটিও জানেন যে সেই লাইনটি অন্যের জীবনে কোথায় রয়েছে যাতে আপনি এটি অতিক্রম না করে। তারা আপনার মতোই শ্রদ্ধার প্রাপ্য।

সম্পর্কিত নিবন্ধ:

আমরা সম্মান সম্পর্কে এই বাক্যাংশ সুপারিশ