মানুষের সামাজিক চাহিদা কি কি?

মানুষ প্রকৃতির দ্বারা সামাজিক মানুষ এবং এটি এমন কিছু যা বিশ্বের পক্ষে পরিবর্তন হবে না। এমন কেউ আছেন যাঁরা এটি দেখতে চান এবং অন্যরা এটি অস্বীকার করতে চায় তবে বাস্তবতা হ'ল সমস্ত মানুষই সামাজিক জীব। বৃহত্তর বা স্বল্প পরিমাণে, তবে আমাদের বেঁচে থাকার জন্য আমাদের সবার ন্যূনতম মিথস্ক্রিয়া দরকার। কেউ পুরোপুরি একা থাকতে পারে না, আমাদের একে অপরের দরকার।

মানুষের নিজের সামাজিক চাহিদা রয়েছে যা নিজের মধ্যে সুখ পাওয়ার জন্য জানার মতো। মৌলিক চাহিদাগুলি হ'ল: জীবিকা নির্বাহ (স্বাস্থ্য, খাদ্য ইত্যাদি), সুরক্ষা (সুরক্ষা এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা, আবাসন ইত্যাদি), স্নেহ (পরিবার, বন্ধুবান্ধব, গোপনীয়তা ইত্যাদি)

সামাজিক প্রয়োজন

আব্রাহাম মাসলো, তাঁর হায়ারার্কি অফ নিডস-এ, আমাদের সামাজিক প্রয়োজনগুলিকে ভালবাসার এবং তার সাথে সম্পর্কিত হওয়ার সংজ্ঞা দিয়েছিলেন। এটি সংযোগ, ঘনিষ্ঠতা, বিশ্বাস এবং বন্ধুত্বের ধারণা নিয়ে গঠিত।

সম্পর্কিত নিবন্ধ:

কীভাবে নিঃসঙ্গতা কাটিয়ে উঠবেন

এই সামাজিক প্রয়োজনগুলি যখন পূরণ হয়, তখন আমরা কল্যাণের বোধ অনুভব করি। অন্যদিকে, যখন এই চাহিদাগুলি পূরণ করা হয় না, এটি প্রচুর সংঘাত ও ভোগান্তির কারণ হতে পারে।

সামাজিক চাহিদা কেন গুরুত্বপূর্ণ

মানুষের সামাজিক প্রয়োজন রয়েছে যা আমাদের খাদ্যের জৈবিক প্রয়োজনের মতো গুরুত্বপূর্ণ। আমরা যদি খাওয়া বন্ধ করি তবে আমরা অনাহারে ঝুঁকির ঝুঁকিতে পড়তে পারি, তার সামাজিক প্রয়োজনগুলি পূরণ না করে তারা আত্মঘাতী চিন্তাভাবনার দিকে পরিচালিত করে এমন এক চরম সংবেদনশীল ব্যথা ভোগার ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।

আমরা যদি মানুষের বিকাশ বুঝতে চাই, সামাজিক উপাদানটি অপরিহার্য। আধুনিক সুবিধাগুলি আমাদের আগের চেয়ে আরও বেশি স্বাধীনভাবে জীবনযাপন করতে দেয় তবে আমাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য ব্যয় বিবেচনা করতে হবে। আমাদের সম্প্রদায়ের স্বাস্থ্য বিবেচনা করা উচিত।

আমাদের সামাজিক চাহিদা coveredাকা না হলে কী ঘটে?

আসুন সামাজিক প্রয়োজনগুলির সংজ্ঞা সংক্ষিপ্তসার করি। যদিও ম্যাসলো "ভালবাসা এবং অন্তর্নিহিত" শব্দটি ব্যবহার করেছেন, তবুও আমাদের মৌলিক সামাজিক প্রয়োজনের একটি সমাজতাত্ত্বিক সংজ্ঞা রয়েছে: এটি সামাজিক তাত্পর্য এবং সামাজিক অবদানের একটি বোধিত বোধের মাধ্যমে অর্জন করা ব্যক্তিগত তাত্পর্য হিসাবে অনুভূত বোধের প্রয়োজন।

যখন আমাদের সামাজিক চাহিদা পূরণ না হয় এবং আমাদের আত্ম-গুরুত্বের অনুভূতি হুমকির সম্মুখীন হয়, তখন আমরা লড়াইয়ে বা বিমানের প্রতিক্রিয়াগুলির মাধ্যমে ক্ষতিপূরণ দেওয়ার চেষ্টা করি পুনরুদ্ধার করুন বা আমাদের গুরুত্ব হারানো বোধ এড়াতে।

লড়াইয়ের প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে শ্রেষ্ঠত্বের প্রদর্শন এবং পাওয়ারের প্রদর্শন অন্তর্ভুক্ত। শ্রেষ্ঠত্বের প্রদর্শনগুলির মধ্যে স্থিতিস্থাপক প্রতীকগুলি গ্রহণ করা বা অন্যের নাশকতা অবলম্বন করা এবং ক্ষমতার প্রদর্শন প্রদর্শনের মধ্যে রয়েছে অন্যকে নিয়ন্ত্রণ বা কৌশলগত করার আগ্রাসী প্রচেষ্টা অন্তর্ভুক্ত। বিমানের প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে সামাজিক প্রত্যাহার অন্তর্ভুক্ত।

সম্পর্কিত নিবন্ধ:

সামাজিক দক্ষতা: তারা কী এবং তারা কীসের জন্য?

সামাজিক প্রত্যাহার বিপজ্জনক কারণ এটি আমাদের সামাজিক চাহিদা পূরণের সম্ভাবনা আরও হ্রাস করে, যা আত্মহত্যার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। তীব্র সংবেদনশীল ব্যথা প্রায়শই বোঝার মতো অনুভূতি ছাড়াও নিজের বোঝার অভাব থেকে আসে। হতাশ আত্মীয়টির বক্তব্যটি "আমি একা হয়েছি" দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

এর দুটি দিক রয়েছে: অন্যের কাছ থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হওয়ার কারণে একাকীত্ব (একা একা বসবাস করা, বাচ্চা না হওয়া ইত্যাদি) এবং পারস্পরিক যত্নের অনুপস্থিতি (পারিবারিক দ্বন্দ্ব, বিবাহ বিচ্ছেদের কারণে ক্ষতি, ঘরোয়া বা শিশু নির্যাতন ইত্যাদি) etc. ।

নিঃসঙ্গতা

সাধারণভাবে, একাকীত্ব হ'ল একটি নেতিবাচক অবস্থা যা বাস্তবের বা কল্পনার বিচ্ছিন্ন অবস্থার ফলে ঘটে। যে সমস্ত লোকেরা আসলে তাদের চেয়ে বেশি আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক চায় তারা নিঃসঙ্গতার অনুভূতি বিকাশ করতে পারে। একজন ব্যক্তির যে পরিমাণ সামাজিক সংযোগ প্রয়োজন তার পরিমাণ সে একাকীত্বকে সহ্য করতে পারে influ

যাইহোক, এটি সামাজিক সম্পর্কের সংখ্যা নয় যা নির্ধারণ করে যে লোকেরা একাকী বোধ করে। বরং একাকীত্বের অভিজ্ঞতায় ভূমিকা রাখে এই সংযোগগুলির ক্ষেত্রে স্বতন্ত্র অভিজ্ঞতা যে এটি সংবেদনশীল এবং জ্ঞানীয় প্রতিক্রিয়া। উদাহরণস্বরূপ, সামাজিক মিথস্ক্রিয়াগুলি যেখানে একজন ব্যক্তিকে নিম্নলিখিত একাকীত্বের সাথে যুক্ত মনে হয়:

• অবিশ্বাস
• মানসিক দ্বন্দ্ব
• সামাজিক সহায়তার অভাব

একজন ব্যক্তির অনেক পরিচিতি থাকতে পারে এবং একাকী বোধ করতে পারে বা কয়েকটি যোগাযোগ করতে পারে এবং বিশ্বের সবচেয়ে আশ্রয়প্রাপ্ত ব্যক্তির মতো অনুভব করতে পারে। যখন কোনও ব্যক্তির সম্পর্কগুলি যা চাওয়া বা প্রয়োজন তা সরবরাহ করে না, তবে সেগুলি পর্যাপ্ত নয়। এটি স্বতন্ত্র ব্যক্তিকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে তোলে এবং এমন সম্পর্কের আশা করতে পারে যা আরও সন্তুষ্ট হয়। অন্যদিকে, কোনও ব্যক্তি যিনি সামাজিকভাবে কম সংযুক্ত রয়েছেন তিনি তার বন্ধুদের সাথে তাঁর কথোপকথন থেকে উপকৃত হতে পারেন এবং তার একাকী সময় উপভোগ করতে পারেন। এছাড়াও, আপনার যদি কয়েকটি সামাজিক সংযোগ থাকে তবে তা যদি তারা সত্যিই পূরণ করে তবে আপনি সাধারণত আরও আন্তঃব্যক্তিক সংযোগ চান না, কারণ আপনার সেগুলির দরকার নেই।

ব্যক্তির সাথে সম্পর্কিত নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি নিঃসঙ্গতার সাথে যুক্ত

• টিমিডেজ
• স্ব-সম্মান কম
• আত্মসচেতনতা
• অন্তরণ
• ইরা

একাকী বোধ করা সামাজিক হওয়া স্বাভাবিক

একাকী বোধ করা স্বাভাবিক is কারও কারও কাছে এটি অত্যন্ত ভীতিজনক এবং ধ্বংসাত্মক হতে পারে। খুব কমপক্ষে, এটি ব্যথা করে। নিঃসঙ্গতা গুরুতর মানসিক এবং শারীরিক অবস্থার সাথে একটি বৃহত্তর ও দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায়ও বিকাশ করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• সামাজিক বিচ্ছিন্নতা
• Depresión
• পদার্থের অপব্যবহার
• খারাপ ঘুমের অভ্যাস
• খাওয়ার বদভ্যাস Bad
• আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা এবং আচরণ
• প্রতিবন্ধী এবং কার্ডিওভাসকুলার ফাংশন প্রতিবন্ধী

একাকীত্ব জন্য চিকিত্সা

একাকীত্বের জন্য চিকিত্সা ব্যক্তির সামাজিক মিথস্ক্রিয়া বৃদ্ধি করার পাশাপাশি তাদের সামাজিক দক্ষতা এবং এটি করার সুযোগ প্রদানের লক্ষ্য is এর কয়েকটি নিম্নরূপ:

• নিঃসঙ্গ মানুষের জন্য গ্রুপ থেরাপি
• যারা একা বা একা বোধ করেন তাদের জন্য সম্প্রদায় ইভেন্ট

জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি যা অন্যের এবং সামাজিক সম্পর্ক সম্পর্কে ব্যক্তিদের hasণাত্মক চিন্তাভাবনা সংশোধন করার দিকে মনোনিবেশ করে তা খুব সহায়ক হতে পারে। একাকীত্বের মাত্রা ব্যক্তিকে তাদের বিশ্বাসগুলি কীভাবে অযৌক্তিক এবং ক্ষতিকারক, সেইসাথে তাদের সমস্যাগুলি স্থির করে দেওয়ার বিষয়ে শিক্ষিত করে তাকে হ্রাস করা যেতে পারে। এছাড়াও, ব্যক্তির একাকীত্বের অবদান বা এর ফলে অবদান রাখতে পারে এমন কোনও অন্তর্নিহিত মানসিক অবস্থার মূল্যায়ন এবং চিকিত্সা (ওষুধের ব্যবহার সহ, যদি নির্দেশিত হয় )ও গুরুত্বপূর্ণ।

মানুষ সামাজিক মানুষ

মানুষ, প্রয়োজনের বাইরে, সামাজিক জীবের মধ্যে বিকশিত হয়েছিল। আমাদের মধ্যে নির্ভরতা এবং সহযোগিতা প্রতিকূল পরিবেশগত পরিস্থিতিতে টিকে থাকার আমাদের দক্ষতার উন্নতি করেছে। যদিও আজকের বিশ্বে এই পরিস্থিতি থেকে বেঁচে থাকার হুমকি হ্রাস পেয়েছে, তবুও লোকেদের অন্যের সাথে অনুমোদিত হওয়া দরকার। আসলে, এই জাতীয় সংযোগের অভাব একাকীত্ব সহ অনেক সমস্যা দেখা দিতে পারে।

আমাদের উন্নত ডিজিটাল যুগে, নিঃসঙ্গতার ক্রমবর্ধমান উত্থানের বিষয়ে অন্যতম প্রধান উদ্বেগ হ'ল আমরা কীভাবে অন্যের প্রতি কম স্নেহশীল হয়ে উঠছি। একটা সময় ছিল যখন আমাদের খুব বাঁচা নির্ভর এবং নির্ভরশীল সম্পর্কের উপর নির্ভর করে।

মূলত, আমরা যত প্রযুক্তিগতভাবে পরিশীল হয়ে যাই না কেন; সংবেদনশীল সংযোগ মানব হওয়ার মৌলিক অঙ্গ হিসাবে অব্যাহত রয়েছে। আমাদের একে অপরের দরকার, সম্ভবত আমাদের বিবর্তনবাদীভাবে চিহ্নিত করা পথে নয়, এমন একটি প্রয়োজনের জন্য যা মনস্তাত্ত্বিক বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় remains