বাচ্চাদের স্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতা কীভাবে উত্সাহিত করা যায়

আমরা একটি প্রাকৃতিক প্রতিযোগিতামূলক সমাজে বাস করি যেখানে মনে হয় যে সবচেয়ে শক্তিশালী তিনিই জীবনে সফল হন। দুর্বলরা তবে মনে হয় এগুলি সর্বদা একটি কোণায় আবদ্ধ থাকবে ... তবে এটি মোটেই মানুষের বাস্তব হতে হবে না। প্রতিযোগিতাটি নেতিবাচক বা বিষাক্ত হতে হবে না, যতক্ষণ না তারা শিশু হওয়ার সময় থেকেই মানুষকে সঠিকভাবে শেখানো হয়।

বাচ্চারা এমন সঞ্চারের মতো যা সমস্ত কিছু শোষণ করে শিশুদের মধ্যে স্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতা গড়ে তোলা তাদের সফল, অ-বিষাক্ত বয়স্ক হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয়।  বাচ্চাদের নিকটবর্তী বাবা-মা এবং প্রাপ্তবয়স্কদের দায়িত্ব তাদের বাচ্চাদের মধ্যে স্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতা কী তা শেখানো এবং খারাপ উপায়ে ভুলে যাওয়া, যেমন সর্বদা ফুটবল ম্যাচে দেখা যায়।

স্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতা

প্রতিযোগিতা কেবল জয় বা পরাজয় নিয়ে নয়। বাচ্চাদের কাছে এর অর্থ ভাগ করে নেওয়া এবং পালা শেখা। স্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতা শিশুদের সহানুভূতি, কঠোর পরিশ্রমের সাথে আসে যে অহংকার এবং তারা যথাসাধ্য চেষ্টা করে তা জানার আত্ম-সম্মান শেখায়। তবে এই সম্মানজনক বৈশিষ্ট্যগুলি রাতারাতি বিকশিত হয় না, তাদের অনুশীলন এবং গাইডেন্স প্রয়োজন require

বাচ্চাদের চারপাশে বাবা-মা এবং অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্করা শিশুদের মধ্যে স্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতা উত্সাহিত করতে পারে। এটি করার কিছু উপায় আছে এবং এটি অর্জন করার জন্য, ইচ্ছাশক্তিটি ব্যবহার করা জরুরী যাতে যাতে, প্ররোচিত যখন খারাপ আচরণের ডাক দেয়, কেবল ঘটে না।

সম্পর্কিত নিবন্ধ:

সক্ষম বোধ দিয়ে প্রতিযোগিতা শুরু হয়

সহানুভূতি

জিতাই দুর্দান্ত, তবে অন্যের অনুভূতিগুলি ভুলে যাওয়া এমন পরিস্থিতি দ্রুত তৈরি করতে পারে যেখানে একটি শিশু নিষ্ঠুর হিসাবে ধরা হয়। স্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতা মানে একটি ভাল বন্ধু হওয়া এবং অন্যদের হারাতে সহায়তা করা they

বাচ্চাদের মাঝে মাঝে জিজ্ঞাসা করতে হবে: 'আপনি যদি হেরে যান তবে কেমন লাগবে?' অভিভাবকরাও একটু ভূমিকা রাখতে পারেন। আপনি বলতে পারেন: 'আমি হারা ব্যক্তি হতে যাব, আমাকে আরও ভাল লাগার জন্য আপনি আমাকে কী বলতে পারেন এবং আপনি যদি নিজেকে আরও ভাল মনে করতে চান তবে আমি আপনাকে কী বলতে পারি? '

টিম কাজ

প্রতিযোগিতার মাধ্যমে, বাচ্চারা ভাগ করে নেওয়া এবং পালা নিতে শেখে। তবে ঘরে বসে এগুলির জন্য প্রস্তুত করারও উপায় রয়েছে। দম্পতি বা দল হিসাবে বোর্ড গেম খেলে বাচ্চাদের দলবদ্ধ কাজ শেখানো এবং হারের সময় তারা যে হতাশাকে অনুভব করতে পারে তা সহ্য করার একটি উপায়। এই মুহুর্তগুলি শেখার এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধির সুযোগ হিসাবে ব্যবহৃত ধনসম্পদ।

আপনি যদি একটি দলে থাকেন তবে তাকে জানান: 'আমি অবাক হই যে আপনার খেলার সাথী কেমন অনুভব করবে যদি আপনি বলটি তার কাছে পৌঁছে দেন, এটি তাকে খুব আনন্দিত করবে।' গেমের আনন্দ ভাগ করে নেওয়া তাদের বুঝতে সাহায্য করে যে তারা একটি দলের অংশ এবং পুরো দলকে এক সাথে কাজ করতে হবে।

অনুপ্রেরণা সহ আরও ভাল সংস্করণ হোন

প্রতিযোগিতার সুস্থ বোধের শিশুরা খুব ছোটবেলা থেকেই শিখে যে তাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করা উচিত এবং তাদের যা কিছু করা উচিত সব কিছুতে তাদের দেওয়া উচিত। কিন্তু তারা যদি সেভাবে অনুভব না করে তবে কী হবে? শক্তিশালী প্রতিযোগিতামূলক প্রকৃতির শিশুদের অন্তর্ভুক্ত করুন এর অর্থ তাদের জিজ্ঞাসা করার জন্য তাদের লক্ষ্য কী তা তাদের জন্য, তাদের শিক্ষক বা পিতামাতা যা চান তা নয়।

আপনার শিশু যদি এত চেষ্টা করে না থাকে তবে কেন তা বোঝার চেষ্টা করুন। সাধারণত সমস্যার শিকড় থাকে যেমন বুলি বা বুলি দেওয়া হয়। কি ঘটছে সে সম্পর্কে কথা বলুন। এবং যদি আপনার শিশুটি সত্যিই তালিকাবিহীন থাকে তবে আপনাকে আরও গভীর খনন করতে হবে।

আপনি নিম্নলিখিত ধরণের বাক্যগুলির সাথে ভবিষ্যতের উদাহরণ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন: 'আপনি এখন মাত্র 10, কিন্তু একদিন আপনি প্রাপ্তবয়স্ক হবেন, আপনি কী করতে চান? ' আপনি সেখানে যেতে অনুপ্রেরণা করতে পিছনে কাজ করার জন্য এটি ব্যবহার করতে পারেন।

আপনাকে উত্সাহিত করুন

বড়দের মতো বাচ্চারাও একটি লক্ষ্যের দিকে কাজ করতে পছন্দ করে। এটি পর্দার অতিরিক্ত সময় বা একটি মিষ্টি ট্রিট হোক না কেন, প্রতিযোগিতাকে তাদের যে কোনও কিছুর জয়ের সাথে জড়িত করা বাচ্চাদের কঠোর পরিশ্রমের জন্য উত্তেজিত করার এক দুর্দান্ত উপায়। বিশেষত যদি আপনি ভাইবোনদের সাথে কাজ করেন।

ভাইবোনদের মধ্যে যদি সমস্যা হয়, তবে একে অপরের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা না করে পুরষ্কার পেতে তাদের একত্রে কাজ করতে বলতে হবে। যদি তারা সত্যিই প্রতিযোগিতামূলক হয়, তাদের একে অপরকে জ্বালাতন বা অপমান করার পরিবর্তে একে অপরের প্রশংসা করতে বলুন। যখন তারা ভাল হয়, তারা একটি পয়েন্ট পায় এবং পয়েন্ট সিস্টেম তাদের পুরষ্কারে নিয়ে যায়।

এটি একটি পরিবার ব্যাপার না

যেসব শিশুদের আরও কিছুটা অনুশীলনের প্রয়োজন, তাদের কাজের জন্য সবচেয়ে ভাল এবং সবচেয়ে আরামদায়ক জায়গা। সেই প্রতিযোগিতামূলক অনুভূতিগুলি প্রবাহিত করার একটি ভাল উপায় হ'ল পারিবারিক গেম নাইটের হোস্টিং।

এটি প্রত্যেককে পালা করে এবং সেই গুরুত্বপূর্ণ সামাজিক সূত্রগুলি বাস্তবায়িত করে। আমি কিছু গেমের প্রস্তাব দিচ্ছি যা জড়িত হওয়া, মোড় নেওয়ার এবং সংবেদন 4 বা মনোপলির মতো অনুভূতি সম্পর্কে উত্সাহিত সংলাপের সাথে জড়িত। আলোচনার জন্য এই ভিত্তি তৈরি করা সারাজীবন অন্যান্য প্রতিযোগিতামূলক পরিস্থিতিতে প্রযোজ্য।

আপনাকে সব কিছুতে ভাল হতে হবে না, এবং এটি ভাল!

জয় হ'ল সব কিছু নয় এবং সব কিছুতেই জয়ের চেষ্টা ক্লান্তিকর হতে পারে এবং বাচ্চাদের মনে হয় যে তারা অত্যধিক চাপের মধ্যে রয়েছে। প্রতিযোগিতার একটি স্বাস্থ্যকর বোধের অংশটি বোঝা যে আপনি সবকিছুতে ভাল হতে পারবেন না এবং এটি ঠিক।

যেসব শিশুরা অন্যদের মতো চেষ্টা করছে কিন্তু করছে না বলে মন খারাপ করছে তাদের সহায়তা করতে, পিতামাতারা বলতে পারেন: আপনি এক্স এ আরও ভাল, এবং আমাদের সবার আলাদা আলাদা জিনিস রয়েছে যা আমরা ভাল এবং এটিই বিশ্বকে গোলাকার করে তোলে।

আমি যে বার্তাটি সর্বদা প্রেরণ করি তা হ'ল যতক্ষণ না তারা যথাসাধ্য সর্বোত্তম চেষ্টা করে তবে আপনি সেরা হন কিনা তা জরুরী নয়। যা গুরুত্বপূর্ণ তা সর্বদা আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করার চেষ্টা করে।

এই টিপস এবং আপনার ভাল উদাহরণের সাহায্যে আপনার শিশুরা স্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতা শিখতে পারে যা তাদের আরও পূর্ণ ও সুখী জীবনযাপন করতে সহায়তা করবে। বিষাক্ত প্রতিযোগিতা অবশ্যই কোনও ব্যক্তি বা পরিবারের জীবন থেকে দূরে রাখতে হবে।