ঘুম অধ্যয়ন তুলনামূলকভাবে সাম্প্রতিক যেহেতু আমরা ঘুম সম্পর্কে জানি বেশিরভাগ জিনিস গত 25 বছরে আবিষ্কার করা হয়েছে।
এটি একটি তালিকা ঘুম সম্পর্কে 8 আকর্ষণীয় তথ্য।
1) ঘুম ছাড়া দীর্ঘতম সময়ের রেকর্ডটি 11 দিন (264 ঘন্টা)।
ব্যক্তি হ্যালুসিনেশন, প্যারানোইয়া, ঝাপসা দৃষ্টি এবং বক্তৃতা এবং স্মৃতি ব্যাধি দ্বারা ভুগেছে।
2) আদর্শভাবে, ঘুমানোর পরে ঘুমাতে 10-15 মিনিট সময় লাগে।
এর অর্থ হ'ল আপনি ভাল ঘুমাতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, তবে এত ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন না যে আপনি দিনের বেলা ঘুম পাচ্ছেন।
3) চ্যালেঞ্জার স্পেস শাটল বিপর্যয় এবং চেরনোবিল পারমাণবিক দুর্ঘটনা এগুলি মানুষের ত্রুটিগুলির জন্য দায়ী করা হয়েছে যেখানে ঘুমের অভাব একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
4) «প্রাকৃতিক অ্যালার্ম ঘড়ি এটি কিছু লোককে একই সময়ে জেগে উঠার সুযোগ দেয় স্ট্রেস হরমোন অ্যাড্রেনোকোর্টিকোট্রপিন ফেটানোর জন্য দায়ী করা হয়েছে।
৫) মানুষ প্রায় ঘুমায় অন্যান্য প্রাথমিকের তুলনায় তিন ঘন্টা কম hours শিম্পাঞ্জির মতো
6) শিকারিদের দ্বারা আক্রমণের ঝুঁকিতে হাঁসগুলি রাখতে সক্ষম হয় মস্তিষ্কের অর্ধেক জাগ্রত হয় যখন অন্যটি ঘুমায়।
7) ঘুম সম্পর্কে আমরা যা শিখেছি তার বেশিরভাগটি গত 25 বছর।
৮) বিশেষজ্ঞরা বলেছেন ঘুমের অন্যতম বড় শত্রু দিনে 24 ঘন্টা ইন্টারনেট অ্যাক্সেসযোগ্যতা।
কিছুটা এই ভিডিওটির সাথে হাস্যরস এই নিবন্ধটি শেষ করতে: