U ovom članku bih vam želio pokazati kako možete promijeniti misli koje dominiraju vašim životom. Naučit ćete moćan način da promijenite svoj život koncentriranjem na svoje misli.
Prije nego što vidim ovaj način da promijenim svoj život, pozivam vas da vidite snažno svjedočenje ovog čovjeka prije nego što je umro:
Šta je misao?
Misao je u svom osnovnom obliku električni impuls koji generiraju neuroni u mozgu da bi proizveli neku vrstu osjećaja ili djelovanja u vama. Te impulse može pokrenuti 5 osjetila. Takođe, misao generiraju sjećanja na ono što ste vidjeli, čuli, mirisali, dodirnuli i okusili.
O razmišljanju.
Shvatićete, ako obratite pažnju, da se većina naših misli ponavlja u prirodi, imamo iste misli iz dana u dan: Moram ići na posao, kako mogu usrećiti šefa sa sobom? Kako mogu biti sretan? Šta će oni misliti o meni? Kako mogu učiniti svog partnera sretnijim? Ne mogu to učiniti, volio bih biti sličniji njima, kako mogu provesti više vremena sa porodicom? …………….
Budući da su naše misli uglavnom ponavljanja, teško je prekinuti ovaj krug.
Stoga, ako je jedna od vaših ponavljajućih misli: "Nisam dobar"Šta mislite šta će se dogoditi? Vaš mozak će se usredotočiti na to da vam predoči dokaze koji podupiru ono što više puta mislite. Ako tako mislite nisi dobar u matematici, naći ćete dokaze koji podupiru ovu ideju. Sjetit ćete se svih onih frustracija koje ste osjećali kad ste radili matematičke zadatke koje ste dobili.
Moć koju imate unutra
Moć koju imate u sebi je sljedeća:
Ako se prvotno razmišljanje preokrene i počnete misliti da ste dobri u matematici, goblin koji živi u vašoj glavi malo se počeše po glavi i kaže svojim neuronima: 'Dečki, moramo pronaći dokaz da smo dobri u matematici i počet ćete se sjećati trenutka kada su jednadžbe izašle prvi put, sjetit ćete se svojih polaganja iz tog predmeta i sjetit ćete se kako ste svom školskom kolegi objasnili kako se radi vježba.
Odjednom se dogodi nešto predivno. Dobre misli koje imate o tome da ste dobri u matematici povećati će vam motivaciju da budete dobri u matematici, što će zauzvrat povećati vaše pozitivne osjećaje u vezi s predmetom i pružit će vam više dokaza koji pokazuju koliko ste dobri u matematici.
Misli i njihova stvarnost
Primijetićete da u gornjem primjeru vaše misli o vlastitoj vrijednosti dolaze iz prošlih iskustava i sjećanja. Međutim, vaš ego dolazi u obzir kada se pretplatite na takve ideje. Ako se sažališ kad kažeš "Nisam dobar u ......", pati tvoje samopoštovanje.
Kada se vaše samopoštovanje veže za svaku vašu misao, i većinu vremena to čini, vaša stvarnost se destabilizira, jer vaša stvarnost postaje ono o čemu razmišljate iz dana u dan. Kad se odvojite od svojih misli, vaša se stvarnost mijenja jer vidite širu sliku.
Naravno, nije lako otpustiti sve svoje misli bez potrebne prakse, ali možete početi ispočetka i posmatrajte koje su to misli koje vas vode nizbrdo. Ako imate misli koje vas čine jadnim i zbog kojih mislite da niste dobri u društvenim situacijama, počnite tražiti dokaze koji dokazuju da ste dobri u odnosima s drugima.
Ako ne možeš Ne pronalazeći nikakav dokaz, što je malo vjerojatno, tada možete učiniti sljedeće: prihvatite da je taj osjećaj koji imate izbačen s vaše liste prioriteta i odvojite sve negativne misli o njemu.
Kako prihvaćate i razdvajate, postoji osjećaj olakšanja. Sad možete izabrati mislite dobre stvari o drugima ili o sebi i pronaći dokaze koji podupiru te misli. Učinite to svaki dan svog života i vaše misli i vaš život će se početi drastično mijenjati. Ako mislite da je to naporan posao, sjetite se da ste to radili svaki dan svog života do ovog trenutka, ovog trenutka kada birate šta da mislite.
Šta mislite o ovome? Nikad bolje rečeno 😀