Čežnja je osjećaj koji nas ponekad napadne kad se sjetimo dobrih vremena iz prošlosti, drugim riječima: Čežnja je nostalgija za prošlošću. Razmatranja o čežnji:
1) Čežnja bi trebala biti instrument sjećanja na prošla vremena.
Najčešća je čežnja koja nas vraća u djetinjstvo. Ne bi nas trebao preplaviti osjećaj melanholije jer ova emocija ima određene nijanse tuge. Moramo se sjetiti svog djetinjstva kako ga nikada ne bismo zaboravili i shvatiti da sve faze našeg života imaju različite mogućnosti uživanja u životu.
2) Intenzivno živite u sadašnjosti tako da je to razlog za čežnju za budućnošću.
Svi volimo čeznuti za iskustvima iz prošlosti koja su bila predivna. Ako se posvetite izgradnji sadašnjosti pune dobrih trenutaka, to će biti trenuci za kojima ćete čeznuti u budućnosti.
3) Čežnja je osjećaj koji će vam dati potrebu za ponovnim okupljanjem sa starim prijateljima.
Ljudi često izgube kontakt sa starim prijateljima iz djetinjstva, s fakulteta ili s posla. Čežnja može biti odskočna daska koja nas potiče da podignemo telefon i okupimo se oko dobrog obroka.