"Pojačajte energiju", preporučena knjiga za ovaj vikend

Libro

Pojačajte svoju energiju

Dr. David Simon * urednik Urano

296 stranica * 12,25 eura

Pojačajte svoju energiju je knjiga koja nam pokazuje kako povećati vitalnost.

Nedostatak entuzijazma za život znak je da je integracija tijela i duha nesigurna.

Neki pomoć traže u promjenama prehrane, a drugi u ljekovitim biljkama ili psihoterapiji, ali rijetko problemu se pristupa sa svih mogućih aspekata.

Ovo je prijedlog Davida Simona, koji poseban naglasak stavlja na važnost savjesti. Rad se razvija 8 ključeva vitalne energije, uređena kao strategija korak po korak. Za početak preporučuje traženje sebe prepoznavanjem sebe u jednom od 7 tipova konstitucije uma i tijela, u skladu s načelima tradicionalne kineske medicine.

Nastavlja se s potrebom za uklanjanjem toksina (probavljanje prošlosti), hranjenje tijela (njegovanje duše) i oslobađanje od iscrpljujućih emocija (kultiviranje ljubavi). Posljednja poglavlja insistiraju na prednostima prilagođavanja ritmovima prirode i razvijanju značajnih aktivnosti.

Knjiga je prošarana upitnicima i konkretnim prijedlozima.


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Budite prvi koji komentarišete

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena.

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.