9 savjeta za ophođenje s manipulativnim ljudima

"Izolacija, kontrola, nesigurnost, ponavljanje poruke i manipulacija  emocionalne su tehnike koje se koriste za pranje mozga.”Eduard Punset.

Prije nego što pogledate ovih 9 savjeta za ophođenje s manipulativnim ljudima, pozivam vas da pogledate ovaj kratki jednominutni video pod naslovom "Psihološko zlostavljanje nekoga".

MOŽDA VAS ZANIMA OVAJ VIDEO "Ovako je mislio Steve Jobs"

9 savjeta za ophođenje s manipulativnim ljudima

1 Upoznajte naša osnovna prava

Najvažnija smjernica u odnosima s manipulativnom osobom je poznavanje naših prava i prepoznavanje slučajeva kada ih se krši. Sve dok to ne nanosi štetu drugima, imamo pravo ustati i braniti svoja prava.

Imamo pravo na to: Prema nama se odnositi s poštovanjem, izraziti svoja osjećanja i mišljenja, postaviti svoje prioritete, odbiti nešto, razlikovati se u mišljenjima, voditi računa o sebi, postavljati ograničenja i biti sretan.

2 Razumjeti karakteristike manipulativne osobe

Promatranje njihovog ponašanja je neophodno, jer nisu uvijek očigledne golim okom, ali malo po malo možemo ih otkriti i ako imamo strpljenja, oni će sami otkriti svoje prave namjere.

3 Pokušajte promijeniti sebe, a ne manipulatora

Moramo se usredotočiti na to da ne budemo ranjivi i laki ciljevi za manipulatora, nama je lakše promijeniti se nego njima.

Još jedna promjena koju možemo napraviti je u dinamici koja se uspostavlja između nas i manipulatora, mijenjajući tu dinamiku čini da manipulatori prestaju imati kontrolu i tako često odustaju od svojih manipulativnih namjera.

4 Držite distancu

Jedan od načina da se otkrije manipulator je da se vidi da li osoba djeluje s različitim licima pred različitim ljudima i u različitim situacijama. Kada se primijeti ovakva vrsta ponašanja, najprikladnije je održavati zdravu distancu i izbjegavati prekomjerno povezivanje s tom osobom, jer u suprotnom možemo biti pogođeni.

5 Izbjegavajte to učiniti osobnim

Manipulator pokušava iskoristiti naše slabosti, može nas natjerati da se osjećamo neadekvatno ili čak krivim, zato je važno imati na umu da nismo problem niti smo krivi, oni jednostavno pokušavaju učiniti da se osjećamo loše ili krivim da bismo stekli korist više moći i kontrole nad nama. Moramo razmišljati o tome jesu li zahtjevi druge osobe razumni, osjećamo li se dobro zbog toga što smo s tom osobom i poštujemo li nas.

Usredsredite se na njih postavljanjem sondažnih pitanja

Neizbježno će nam psihološki manipulatori postavljati zahtjeve (ili zahtjeve), koji se često fokusiraju na zadovoljenje vlastitih želja. Moramo obratiti pažnju na to jesu li zahtjevi razumni, ponekad je korisno usredotočiti se na njih i pitati ih mogu li prepoznati nerazumnost svog zahtjeva, čineći to stavljamo im ogledalo da vidimo mogu li prepoznati svoje namjere i povući zahtjev.

7 uzeti naše vrijeme

Manipulatori često očekuju odgovor odmah i vrše pritisak smanjenjem vremena koje daju da bi dobili odgovor.. Distanciranje od utjecaja manipulatora na razmišljanje prije davanja odgovora obično nam pomaže da odlučimo bolje, budući da sa većim mirnim duhom možemo procijeniti prednosti i nedostatke.

8 Naučite diplomatski reći „Ne“

Asertivna komunikacija omogućava nam da lakše izrazimo svoje želje, bez kršenja naše odluke. Ne bismo se trebali bojati uskratiti sebi nešto, niti se osjećati krivima što nismo ispunili tuđe zahtjeve.

9 Suočiti se

Ako ostanemo pasivni i poslušni, manipulatorima je lakše vršiti utjecaj na nas, jer će nas smatrati slabima, pa moramo biti jaki i sigurni kada branimo svoja prava.

Suočavanje s nekim dovodi nas u siguran položaj i izvodi nas iz ranjivosti, jer suočavanjem s njima uvidimo da smo svjesni njihove svrhe i da njihove manipulacijske strategije neće proći nezapaženo.

Fuentes: \ t

http://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201406/how-spot-and-stop-manipulators

http://www.wikihow.com/Pick-Up-on-Manipulative-Behavior


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

8 komentara, ostavi svoj

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena.

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Annie Odustani rekao je

    Odličan članak Dolores. Jeste li potvrdili da je moj bivši u stvari u najboljem slučaju bio manipulator.
    Hvala vam, uspjeli ste !!

  2.   nensi cipela rekao je

    Definicija manipulatora je vrlo dobra, imam 35-godišnjeg sina koji me svaki put kad završi sa djevojkom nazove i vrijeđa kako hoće i kaže da sam ja šupak, kad ne znam čak i ulazi u njegove veze i on manipulira mnom, pokušava svoj život I govori mi da me negira kao majku, istina je da ne znam šta da radim, zato mu ovdje pišem da vidim kako me mogu voditi , on je vrlo uspješan profesionalac, ali dao mu je fiksaciju ili opsesiju za djevojku koja ne želi nastaviti s njim, za njegovo ponašanje s njom hiljadu hvala

    1.    Anónimo rekao je

      Ako kaže da će se ubiti, recite mu da skoči s četvrtog kata balkona, ali pripazite da ne padne na automobil jer će morati platiti oštećeni automobil, ako ne, idite direktno preko visokonaponskih kablova i on se baca, ali mora imati precizan cilj, jer bi se ozlijedio kako bi ostao bez noge kad bi pao, jer bi pukao ili sa glavom ili licem obilježenim cijeli život ... ali ako to učini da ne umre od struje, odveli bi ga u ludnicu zbog moronskog načina da je to lakši način da umre i vidjet će da nisam ni pokušao ,,,,, inače, ako ćete uzimati tablete, ono što će se dogoditi je da vam je želudac perforiran i moraš skalpelom prerezati i izrezati mu dio crijeva koji je perforiran i ne bi izgledao jako smiješno kad bi išao u krevet sa djevojkom pa bira koji mu način odgovara ...

      1.    Kokpit rekao je

        Aplauz, uljepšali ste mi dan !!!!
        Tako nešto rekao sam bivšem koji je prijetio da će skočiti s mosta ako ga ostavim.
        Rekao sam…. Nazovite me ako vam je potreban guranje i motivacija za to.

  3.   javiera rekao je

    Nažalost, u svom sam životu upoznao dvoje manipulativnih ljudi i bilo je užasno iskustvo otkako znaju kako da se osjećate loše i ja sam jedan od onih koji ne vole ljudima nanositi bol, ali budući da je to drugi put da Upoznajem takvu osobu, volio bih je demaskirati, jer joj ne namjeravam nanijeti nikakvu štetu, samo želim da ona bude izložena onakva kakva uistinu jest

  4.   Ramon rekao je

    Ufff će mi nešto pomoći savjet koji imam kod susjeda, dugi niz godina. ali po njemu smo prijatelji. A sada, kad sam više vremena kod kuće, jer sam nezaposlen i živim u seoskoj kući. Ponekad me zasiti što me sprži. U prošlosti sam puno propustio. Kontrolor GETA MANIPULATOR I FANTASMON. Ide kao da je glavni junak filma. U posljednje vrijeme ostavio ju je sin kojeg ima. A mir imam samo kad ih nema. Ili spavaju. Ne kažem mu više ništa. To je kao da razgovaram sa zidom, a istina je da kad on želi i može mi pomoći u mojoj kući da je ta starica Ali to mi se čini poput bas bubnja izoliram se muzikom da je ne bih čuo, on govori gotovo svaki dan na telefon glasno. Ne zanima me. svi su hvalisavi.
    Svejedno, najbolje je ne skakati. ono što želim je da pobjegnem. jer sam previše direktan i ne zanima me biti loše. ali ja to osjećam. kako sam odgovorila na njegov poziv, to me izvuče i zavrti mi se u glavi. Mislim da ga izbjegavam, komplicirano je jer je pametan. Ovdje sam cijeli život i čini se da on već sve poznaje. Ja. Stidljiviji sam. U svakom slučaju, ja sam prilično kriv. Ali nisam toliko otrovna
    Uff imam paniku. Jer je profiter. Napravit ću paellu za prijatelje i već sam u defanzivi. S njim paničim i reći ću mu da je to moj dom i da moram biti zvijezda. Neka to radi kod kuće, ali ja želim da bude više. Diplomatski. Prozirna sam i to mu dolazi od luksuza. Mislim da je više lažno. Dvorci uživo u zraku. To me iscrpljuje !!! .. Ali ja sam u svom domu. Pa ja nisam anđeo. Hvala što ste mi pomogli, napisali to, nešto me smirilo
    Ako želite da mi date način. Kontroliši moju inerciju da ga pošaljem ... Ne mogu biti komšija. ostali ni sami ne znaju da jesu. Ovo je iscrpljujuće. Ali moram biti mudar. Hvala što ste me prozračili. Ha, nisam rekao da smo manje-više istih godina i da živimo sami. Svejedno
    Bolje znati loše nego dobro znati. Ali ako je otišao. Ovaj čovjek će ići Ponavljam hvala. I izvinite jer sam možda bolesna osoba ja. Ne moraš biti opsesivan. U svakom slučaju, uvijek može biti mnogo gore. .Hvala

  5.   Anónimo rekao je

    Slušaj, ti imaš prednost. Ništa ne prelazi ono što neko ne želi, ako vam toliko smeta, ne dopustite mu da uđe da vam pomogne u vašoj staroj kući .... Ako ste mu dali ključeve, on ih suptilno traži ili uzima prsten za ključeve i uzima vaše ključeve. Ako stigne poput duha u trenutku kad želi, kao da je to hotel na vašim ulaznim vratima, stavite sef unutra i dobar slllon za ne može licitirati. Ako telefon zazvoni i vidite da je najbolji, utišajte i pregledajte pozive kako vas ne bi omamio ... važni pozivi ih vraćaju, ali onoga od koga vam se zavrti u glavi, nemojte to raditi. .. ako misli tko je Adonis, ostavi telefon u tišini i idi da vidi da će ti iskriviti crijevo da mu se ne javiš ... ne dopustite mu da uđe u vaš frižider, a ako uđe, zamolite ga da surađuje i ako ne ide i ne jede oko 15 dana, čak i ako je to kruh i soda ... kada ne vidi da je vaša hrana on reći će sebi to .... Nema gore osobe koja osjeća centar pažnje, a da to nije ... pitajte ga koja inteligentna osoba može provesti sate na facebooku ... izgubljeno je vrijeme da ga gamas oporavi i recite mu da mu je facebook dao to vrijeme za plodouživanje. .. možda mu pošaljem kutiju breskvi ili kilogram mesa ... taj je momak toksičan i otrovi se ne slažu u vezi jer ćete uvijek biti loš susjed, a on zabrinuti susjed ...

  6.   cecilia hernandez rekao je

    Dobro jutro, jučer sam odlučila zaustaviti majku, moj suprug putuje u Sjedinjene Države na posao i ona ga ponekad prati, a ona iskoristi priliku da donese stvari koje joj daju na prodaju, pa…. U početku je moj suprug to činio sa zadovoljstvom, ali sada je to postalo obavezno nakon što mi je bila usluga, i ne samo da to nije samo moja majka već i moj rođak, a svakog vikenda pitaju, hoće li vaš suprug ići? jer moram ići, a želim ići u petak, jer moram otići na pranje i vratiti se u nedjelju popodne, kada moj suprug ne može ići u petak, već u subotu i vratiti se u nedjelju ujutro, pa se vraćam na na početku teme juče sam rekao majci da će moj suprug otići, ali da kažem rođaku da ne nosi toliko odjeće, da surađuje s novcem za put i da će u nedjelju moj suprug krenuti ujutro, jer će nije mi rekla mm, u svemu što sam tražio od nje i to me jako povrijedilo jer se osjećam iskorišteno i da ništa drugo nije važno da joj donesem stvari ako jednom tjedno ne odem do nje kod nje ona ne pokušava vidi me i bolno je jer mi je ona majka, u nedjelju smo se sreli kod mene i pošto on nije stigao nazvao sam ga i rekao je da je došla tvoja sestra i rekao sam joj da nije važno šta mogu osjećati se krivim za ono što sam tražio, a također i kako ne. Da li utječe na to da me ne želite vidjeti svaki put kad vas ignoriram? jer moram sazrijeti i rasti kao osoba od svoje 40. godine, hvala na vašem odgovoru i vašoj pomoći.