Ovaj video je idealno za one koji provode puno vremena dnevno sjedeći. Lično će mi to biti super, jer zbog svog posla provodim oko 5 sati dnevno (minimalno) sjedeći ili ležeći. Da, dobro ste pročitali, LEŽAJUĆI NA KREVETU (moja kancelarija), jer nemam dobru stolicu za sjedenje, a da me ne ozlijedi kičmena moždina.
U svakom slučaju, Ovaj je video sjajan za osvještavanje rizika koje preuzimamo odabirom neaktivnog života i pruža nam potrebne lijekove kako bismo umanjili ove rizike. Sada samo trebate primijeniti u praksi ono što je objašnjeno u ovom sjajnom videozapisu: (Važna napomena za aktiviranje titlova na španjolskom: kad se video započne reproducirati, u donjem desnom uglu pojavit će se mali bijeli pravokutnik. Kliknite tamo i odaberite titlove u Španski. Ako sumnjate, možete ih ostaviti u komentarima.)
Ako vam se svidio ovaj video, podijelite ga sa svojim prijateljima!