Najvažnija teorija motivacije

Prije objašnjavanja od čega se sastoji ova najvažnija teorija motivacije, pozivam vas da pogledate ova 3 minuta čiste motivacije.

U ovom videu pozivaju nas da razmislimo o nečemu što vašem životu daje smisao, o ličnom cilju koji biste željeli postići, o nečemu što vašem životu daje smisao:

Postoje razne teorije motivacije, ali u ovom članku usredotočit ću se na najvažnije teorija motivacije, onaj koji nas gura ili usporava u ovom životu:

1) Želja da se izbjegne bol.

2) Želja za uživanjem.

Gotovo svaka odluka koju donosimo u svakodnevnom životu motivirana je jednom od njih 2 moćne snage, su dvije glavne paradigme u našem životu.

Ponekad se naša logika pokušava boriti protiv ove dvije snažne motivacijske snage, ali pobjeda je obično kratkog vijeka. Evo primjera:

- Svaki pušač zna da je to navika štetno je. Vaš logični um zna da bi vam bilo bolje da prestanete pušiti. Pa zašto stalno pušiš? Jer pušenje u emocionalnom smislu predstavlja zadovoljstvo, a odvikavanje od pušenja predstavlja bol. Znam o čemu pričam, pušač sam 🙁

Jedini način da pušač prestane je usidriti bol u svojoj navici i zadovoljstvo odvikavanjem, tek tada naći ćete potrebnu motivaciju prestati pušiti To zahtijeva dugoročnu perspektivu, a ne kratkoročnu tačku gledišta.

Ironija pušenja ili bilo koje štetne navike je da će ono što kratkoročno izaziva zadovoljstvo dugoročno donijeti bol.

Razumijevanje kako bol i zadovoljstvo utječu na naš život prvi je korak ka preuzimanju kontrole. Svi mi imamo sposobnost da koristimo svoj mentalni uticaj da bismo uspostavili svoja emocionalna sidra. Drugim riječima, možemo birati što je bolno, a što ugodno.